📝ORGANISATION, COURSES, RECETTE , MENUS + MEAL PREP OU BATCHCOOKING ? 🤷🏽♀️😅🤣
Vložit
- čas přidán 26. 01. 2021
- Je t’embarque avec moi pendant mes courses de la semaine + mon organisation pour gagner du temps sur ma préparation de repas & goûter
Et quelques recettes 😋
J espère que ça te plaira et inspira !
N’hésites pas à mettre un pouce bleu , t’abonner ou même mettre un commentaire pour me dire ce que tu en as pensé ☺️
QUI SUIS-JE?
Je m’appelle Lou (et non pas Lovely) j’ai 25 ans et je suis maman de Noé 9 ans , Mahdi 3 ans et Eyden 1 an .
J’ai créé cette chaîne à fin de partager avec les mamans, parler de ménage , d’organisation familiale, de cuisine et de parentalité. J’espère que mon contenu te plaira, n’hésites pas à lire le reste de ma barre d’info pour avoir les réponses aux questions que tu pourrais te poser vis à vis de cette vidéo ⤵️
INSTAGRAM :
Le mien @lovely_lou_yt
Celui de mahdi @m.a.h.d.i.b.a.b.y
PRODUITS UTILISÉS :
QUESTIONS FRÉQUENTES :
Mes produits préférés MÉNAGE/ RANGEMENT / PUÉRICULTURE www.amazon.fr/shop/lovelylou
Planches à découper flexibles : amzn.to/31iG3LO
Mes planners à imprimer
www.etsy.com/fr/shop/LovelyLo...
Micro-ondes CANDY
Aspirateur H6 ROBOROCK cli.re/LovelyLou-RoborockH6
Balais vapeur rowenta amzn.to/33omhy2
Frigo HAIER
Chaises VIDAXL
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Biberons et vaisselle de mahdi TWISTSHAKE code promo -20% Lovelylouyt
Pyjama PRIMARK
Chaise haute bloom FRESCO
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#Courses&Menus
#organisation
#mealPrep
#recettes - Jak na to + styl
Impressionnante organisation ! Pour le meal prep, l'explication de Mariannick Isnard est très claire, pour t'en souvenir, "meal" veut dire repas, c'est donc quand tu prépares un plat de A à Z tandis que "batch" signifie lot, par exemple tu fais toute ta vinaigrette pour la semaine, tu cuits des haricots pour trois plats différents...
Je voudrais attirer ton attention sur un danger potentiel : la viande hachée crue et l’œuf cru que tu gardes trois jours dans tes samoussas (si j'ai bien lu ton menu). Si une bactérie s'est introduite dans ta préparation, elle a tout le temps de se développer et de vous causer de gros soucis même après cuisson.
Enfin, à propos du bicarbonate, je te confirme que c'est l'idéal pour neutraliser l'acidité. C'est une question de chimie simple : la tomate est acide, le bicarbonate est basique, l'association des deux rétablit un PH plus neutre. Alors que le sucre ne fait que masquer le goût acide et ne rend pas la sauce plus digeste, au contraire ! Par contre, c'est vrai que c'est un sel, donc il faut en tenir compte quand tu assaisonnes ton plat, mais on n'en met qu'une pincée.
Encore bravo pour ton sens de l'organisation et tout ce que tu fais pour ta famille, tu as toute l'admiration d'une mamie de 65 ans ;o)
❤❤❤
Toujours aussi parfaite ! (Je ne sais pas si c’est moi mais il y a un beug au début, il y a 2x l’intro !)
Si tu es une nouvelle ici c'est normal. Parce que elle en met une pour présenter sa vidéo. Et l'autre pour se présenter elle et ces enfant voilà .☺️
Pareil
@@hafsa5540 elle (il) ne parle pas de l’intro du départ mais celle là où elle dit bonjour à tous
Oui j'ai vu aussi .
Bonsoir juste pour une petite contribution Le meal prep ça vient littéralement de l'anglais Meal=repas et Prep=préparation. Et batchcooking qui vient de To batch=faire plusieurs choses et Cooking=cuisson que l'on pourrait traduire par préparer en lots mais qui n'est pas un plat à proprement dit. En résumé le Meal prep sont des repas prêt et le batch Cooking des aliments prêt à être assemblés.
Mon téléphone beug ou il y a 2fois la première scènes? En ts cas je sais déjà que la video va être super.🤍✨
Pareil
Vous parlez de l'intro ou il y'a la musique ou celle ou elle dit cc a tous?
Précisions : Le Batch Cooking consiste à préparer un ensemble de bases que l’on assemble ensuite les 5 jours suivants. Pas de portions mais des protéines, des légumes cuisinés ou non, des céréales des légumineuses, des sauces que l’on assemble ensuite comme bon nous semble en respectant le fait que l’on consomme les choses les plus fragiles les premiers jours.
Le Meal Prep consiste à cuisiner des plats complets de A à Z, à les séparer dans des boîtes en verre type Pyrex ou en plastique type Tupperware afin d’avoir des portions individuelles. Typiquement vous avez dans chaque boîte une protéine (poulet, crevettes, boeuf haché, etc.), des légumes et une céréale ou des mélanges de légumes et légumineuses pour les version veggie. La boîte se met au frais pour être réchauffée dans les 2 jours qui suivent ou s'emporte au boulot.
Hello lou! Petit conseil de vendeuse en alimentation, il est préférable de prendre les aliments secs avant le frais par rapport aux températures. Il faut savoir qu'il faut pas plus de 20 mn hors des frigos ( produits frais) avant l'arrivée à la maison .il vaut mieux toujours prévoir un sac de congélation avec de la glace pour préserver les aliments même en hiver.voire une glacière dans la voiture et mettre les produits frais des l'arrivée en voiture.les bactéries commence a proliférer au-delà de 20 mn.bref, il fallait que je le dise.lol
Le fait de nettoyer tous les légumes avant de les ranger réduit leurs longévité, ils se conservent moins longtemps du coups, je penses qu'il faut mieux nettoyer avant la consommation :))
Oui suis d'accord aussi
Bonjour, je lave mes fruits, légumes et herbe (persil, menthe et coriandre) toutes les semaines, je peux vous dire qu'ils ont une plus longue durée de vie. Il faut juste bien veiller à les essuyer.
Je ne commente jamais, mais j'aime beaucoup ton organisation. Pour laver mes fruits et légumes surtout si ce n'est pas du bio , je laisse tremper mes légumes et fruits dans mon évier avec du bicarbonate de soude, si cela peut aider.
👌🥰 *Encore une super vidéo, de super astuces !!! On adore ! merci* 🥰👌oui effectivement l'intro apparaît 2 fois, mais c'est pas bien grave 😉
Bonjour Marie ! C'est quand tu sors une nouvelle vidéo. On t'attends toi aussi. 😊
Bonjour pour moi c’est du batch cooking.... on prépare à l’avance pour aller plus vite le moment venu... belle organisation ! Bravo
coucou lou, sa fais plaisir tes videos et sa aide beaucoup pour les jeunes comme moi a se responsabliser a travers tes video merci vraiment a toi gros bisous et bonne fin soiree
Merci Lou pour ce partage, il arrive au bon moment, j'aime tout ce que tu postes, je n'en loupe pas une 😘👏👏❤️❤️❤️❤️
Coucou, merci pour ta vidéo. Pour les œufs le paysans chez qui je vais m’a appris il y a pas longtemps qu’il ne faut pas les laver car cela enlève la couche protectrice qui les conservent. Je suis donc ensuite allé sur le net et j’ai appris qu’en France on ne les lavent pas pour garder cette protection et donc il ne fait pas les mettre au frigo car cela altère leur conservation. Au États-unis ils lavent les œufs et donc les conservent aux frigos. J’espère que mon commentaire t’aura éclairci sur la conservation des œufs. Bonne continuation.
J'adore comme d'habitude. Merci de partager avec nous
Toujours un plaisir de regarder tes vidéos tu es une inspiration pour moi
Grâce à toi et tes conseils ma vie est plus simple j'arrive a mieux organiser ma vie
Vraiment du fond du cœur merci
Tu es un rayon de soleil 🥰
Merciii Lou, j'aurais vraiment aimé connaître ta chaîne quand mes enfants étaient petits et que je galeraient. Tu as l'art de l'organisation et c'est un réel plaisir de regarder tes vidéos. Après tous ces nieuws désagréable à la tv en ce moment, j'ai vu ta vidéo et mon moral est remonter d'un coup 😍😍😍😍😍 merci beaucoup 😍 😍 😍 gris bisous à toi et ta belle petite famille 😘
Coucou Lou ! Pour le curcuma j'ai souvent eu le soucis, remède miracle (pas si miracle que ça..): la javel ! Je sais c'est anti écologique et il y a le risque qu'elle décolore ou tâche le tissu mais c'est à tester. J'ai une nappe blanche et grise qui avait des tâches d'épices impossibles à nettoyer, j'ai fais un essai dans un coin, ma nappe n'a pas bougé. Depuis je la nettoie direct à l'eau javelisée et c'est top. Par contre je te conseille de tester dans un coin discret et d'observer quelque temps la réaction du tissu. Et surtout ta javel tu la dilues bien dans de l'eau ! Gros bisous 😚
J’aime bcp tes vidéos je suis une jeune maman et sa m’aide à mon quotidien
Trop top la video lou a comme toujours des bonne idée et l'idée des recette a l'avance pour les pancake, crêpes..... Je kifff ❤️❤️❤️👍👍👍👍👍👍
J'adore vraiment tes video !! Elles sont tellement inspirantes !!! Gros bisous ne change rien !!!
Coucou Lou.
Merci pour tout ce que tu fais. Tu es super, une maman géniale. Gros bisous à vous 5. 😘
Merci pour toutes tes idées. Sa donne envie de cuisiner !
J'ai adorée cette vidéo !!!! Ton organisation m'impressionne 😍 et merci pour les idées recettes, je pense tester les samosas maisons et les raviolis avec le poulet pané ! Merci pour tout 🥰
C'est pile la vidéo qu'il me fallait 😍 merci pour tout tes bons conseils 🥰
Bonsoir , super vidéo et plein d’idées pour les recettes et pour les préparations en avance ! Merci beaucoup .
Ta video m'a vraiment fait plaisir bravo ma belle
J’adore tes vidéos Continue comme ça❤️
Salut Lou, j'aime bcp ce tu fais. Juste une idée gourmande pour la sauce tomate, faut le toi même avec des tomates fraîches si c'est la saison, sinon prend des tomates pelés ou coupes en morceaux que tu cuisines avec tout tes épices habituels. Tes papilles verront. la différence. Continue👌
J'adore. Merci pour ces astuces et recettes
Je suis contente de te voir ma jolie Lou
Coucou j'ai tellement aimer ta vidéo ces des vidéo que je kiffe :) merci beaucoup pour ton partage 😘😘
Toujours au top Lou je suis contente de voir ton évolution.😍👍🏾
Bonsoir pour le nettoyage des legumes le bicarbonate suffit 😉. C'est top mais dommage que les produits frais soient autant emballés.
Oui ou même de l'eau fraîche et un peu de vinaigre blanc.
Coucou, même problème pour l'introduction quand je visionne ta vidéo 😉 j'adore tes vidéos. C'est motivant et donne des idées de repas 😁 continue comme ça c'est top 👌🏼
Cc Lou
Super vidéo comme toujours
Merci pour toutes astuces.
Bizettes 😘
Le genre de vidéo que j'adore ! 😃
Bonne Lou, Merçi pour tes recettes 😊👌👌 j'adore et pour tes conseils. Très belle vidéo comme toujours, bisous aux petits et prenez soins de vous je t'adore tu es géniale Lou bonne soirée à vous ❤💋💋💋
J'aime bien ce genre de vidéo. Encore Merci
Je te jure tu es la meilleure CZcamsuse que j'ai vue je suis très contente d'avoir tomber sur tes vidéos et merci beaucoup à toi J ai appris beaucoup de choses aujourd'hui.
J'aime trop tes videos . Jeune maman de 2 filles ca m'aident bcp pour mon quotidien.. tu es tjrs au top.. je te suis depuis la Nouvelle Calédonie. J'espère que tu trouves un moment de repos apres tous ces efforts. Bsx du pays 🥰
🤗 Waou, vos vidéos juste ❤❤❤❤❤
J'aime trop tes vidéos merci💜💜😍
C trop génial ton idée des bocaux de préparation de dessert 🍰😍
Toujours aussi parfait elle me donne en vie de cuisine fair mon ménage bisous lovely
Vous êtes êtes une jeune femme très belle très organisée et de très beaux enfants.merci de nous faire partager votre organisation et vos menus. Cest une grande source d'inspiration pour moi .continuez ainsi
Superbe vidéo comme a chaque fois continue ainsi ma meilleure youtubeuse
Super organisation ! Tu peux être fière de toi .
Franchement chapeau à vous pour toute cette organisation
Juste wahou ✨✨merci pour les astuces 😘😘
Qu'est ce que c'est bien de préparer a l'avance comme ça j'adore merci tu as beaucoup d'idées
c'est le top de l'organisation 🤗🤗👍
Mais quelle bonne idée pour les gâteaux je suis fan
Merci
J'adore t'écouter tu as une voix très douce et c'est un plaisir d'entendre des voix aussi apaisantes ça donne une impression de légèreté à notre journée. Encore merci 👍🙏😇🤗
Pareil le même beug sinon toujours aussi top j'ai liker dès la première minute continue comme ça 😘
T’es vidéos sont trop motivantes 😍😍
très bien organisé j'aime regardé tes vidéos sa m'aide bku du coté d'arrangement
J'adore tes vidéos et tes vignette sont très souvent super
Je te souhaite le meilleur 😘
Bonjour , j'adore vos vidéos elle m'inspire pour faire pleins de choses comme les bacs de rangement dans le frigo 😊 , mais pour faire pleins de choses chez nous et vos recettes sont super . Merci
J'adore les meal prep 😍😍😍😍
J’adore l’organisation ....
Continue comme sa t la meilleure
Lou toujours au TOP du TOP je ne peut plus me passer d'elle surtout ne change rien Lou on t'adore!!
Je like même avant de voir la vidéo 🥰tellement j’ai confiance pour ses qualités ✌🏻♥️
Bravo pour votre vidéo, vous êtes géniale ! Tout comme vous je mets les aromates (à salade) partout, j'adore ! Merci pour vos recettes, ça donne des idées. Je m'abonne et je like ! 👍💓🌺😘
Y’a pas à dire tu es vraiment inspirante bravo!!!
J'adore les vidéos comme ça 💜et les routines
Super vidéo merci pour tes astuces🤗
Cc Lou comme dab je kiff des idées menu et tn frigo le rangement zadoreeeee tu es tjr organisé,et tjr sur le front....💪👍😉bon courage a toi et merci de nous faire des vidéos qui nous rend service...bisouuuuuuuu😘😉😉😉😉😂
Bonsoir merci pour cette vidéo avec plein de petites astuces🙏 🙂
Bonjour j admire votre organisation vous êtes parfaite. Merci pour ce partage et ces recettes.
👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾 super toujours au top
Vraiment 💋💋💋
Merci pour tes astuce et recette 🥰
Je suis assez passive dans les commentaires, mais j’ai adoré cet épisode. Je crois que c’est mon préféré et j’ai vu tous tes épisodes qui sont une source de bonnes idées. Merci
Super idée pour les prépas gâteaux. Merci
j'adore le concepte ma chérie
Bonjour superbe vidéo. Oui moi dans mes sauces tomates ou plats à base de tomate je met du bicarbonate de soude alimentaire c'est super 😉
La meilleure ❤️
J ai passé un très bon moment avec a travers cette video bravo
Top comme toujours
Bonjour ou bonsoir, merci beaucoup pour ton partage de menue. C’est super, ça me donne de bonnes idée pour m’organiser en cuisine. Pour la bicarbonate dans la sauce tomate je le fait aussi, car elle change le pH de la tomate hors le sucre ne fait que masquer son goût, donc pour les égreurres d’estomac c’est génial, attention de ne pas en mettre trop.
J’aime beaucoup tes vidéos merci encore pour ton merveilleux travail.
Bonjour pour nettoyer les fruits et légumes vous pouvez prendre du vinaigre blanc. C'est ce qu'on utilisait pour nettoyer au rayon fruits et légumes avant de préparer les plateaux tout frais tout prêt... Ça ne l'ai see pas de goût et c'est efficace, pas cher non plus 😉
Très belle organisation merci pour ta vidéo je vais essayer de faire comme pour organiser la préparation des repas car le soir je manque de courage pour préparer et mange n importe quoi bon week-end
tu est vraiment inspirante j aime bien tes vidéos 🤍
tu es la meilleure!!!!! j'adore tes vidéos!!!!!
Superbe vidéo bravo pour une jeune maman de trois enfants très bon organisation
Coucou je te laisse ce petit commentaire tout pleins de bonnes ondes ! Gros bisous à toi et ta petite famille 😘
Comme d'hab super vidéo 👍👍😘❤. Pour le rangement des courses tu fais comme nous wallah. J'aime beaucoup ton organisation j'espère l'être comme toi incha'allah. Je commence petit à petit l'oiseau fait son nid. ☺😁
Super vidéo j ai adoré !
Tjrs de bonnes idées de recettes :)
Bravo pour ce meal prep ! Perso je ne fais pas ma semaine sans batch cooking ! C'est un gain de temps énorme 😉
Super organisation merci
Je suis une fan de toi franchement tes vidéos sont tops
Meal prep qui veut dire plat prêt, est pour moi de préparer les repas à la semaine et Batch cooking est de préparer les ingrédients à l'avance afin de gagner du temps pour cuisiner. Donc tu as complètement raison.😘👍
Merci pour ces vidéos ! Un petit like dès les premières secondes ❤😍
Cc lou tu es au top comme d habitude. Bisous à tous
Bravooo ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
grace a toi g attaqué les menus pr 2 semaines, ce soir je dois créer une 3 eme demain histoire de pvoir varier et ne pas creer de frustration. donc merci ❤️
demain je crée les liste en fonction de la semaine 1, 2 et 3
J'ai découvert ta chaîne aujourd'hui et je la trouve superbe, je m'abonne direct. Plein de bisous a tes bouts de chou
Elle a l’air super bonne ta salade de pâtes et c’est original 😍
Qu'Allah te bénisse et cherisse toi et les tiens Amine
Coucou j adore ton idée de préparer dans les bocaux les poudres pour les gâteaux ton frigo tres bien range chez moi non plus souvent ça ne reste pas range)!!! La sauce aux légumes elle est tres bonne ça dépanne bien les sampussas j adore j ai bien compris pour le pliage merci pour l astuce merci pour ta bideo tbrs top gris bisous à tous