ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ ထည့်ပြီး မသိမ်းထားသင့်တဲ့ အစားအစာ ( ၁၀ )မျိုး ( Healthy For You Myanmar )

#Healthy For You#
Healthy For You Channel သည် လူကြီးမင်းတို့၏ အလှအပများ / ကျန်းမာရေး ဗဟုသုတများ ပိုမိုတိုးပွားလာစေပြီး ကျန်းမာပျော်ရွှင်တဲ့ မိသားစုဘ၀များ ရရှိလာစေရန် ရည်ရွယ်ခြင်း ဖြစ်ပါသည်။
အင်္ဂါ / ကြာသပတေး / စနေ / တနင်္ဂနွေ တပတ်မှာ ၄ ရက် လူကြီးမင်းတို့အတွက် ကျန်းမာရေး Video လေးတွေကို အမြဲတင်ဆက်ပေးနေတယ်နော် ....
နောက်ထပ်ကျန်းမာရေးနှင့် ပက်သက်တဲ့ Video များ.....👇
နားထဲကလေတွေ ဘာကြောင့်ထွက်ရတာလဲ ( Healthy For You Myanmar )
• နားထဲကလေတွေ ဘာကြောင့်ထ... ​
အစပ်တွေအများကြီးစားမိရင် သင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘာတွေဖြစ်လာနိုင်လဲ ( Healthy For You Myanmar )
• အစပ်တွေအများကြီးစားမိရ...
စောင်းလျားသီးစားချင်းကြောင့် ရရှိလာမယ့် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ ( Healthy For You Myanmar )
• စောင်းလျားသီးစားချင်းက...
မြန်မာသနပ်ခါးရဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ ( Healthy For You Myanmar )
• မြန်မာသနပ်ခါးရဲ့ ကျန်း...
ခါးနာခြင်းကို ကာကွယ်ဖို့နည်းလမ်း ၆ ခု ( Healthy For You Myanmar )
• ခါးနာခြင်းကို ကာကွယ်ဖိ...
အာရုံကြောကိုအားကောင်းစေမယ့် အဓိကအချက် ၅ ချက် ( Healthy For You Myanmar )
• အာရုံကြောကိုအားကောင်းစ...
အစာအိမ်ကင်ဆာ ဘာကြောင့်ဖြစ်ရတာလဲ ရောဂါလက္ခဏာတွေကရော ဘယ်လိုမျိုးလဲ ( Healthy For You Myanmar )
• အစာအိမ်ကင်ဆာ ဘာကြောင့်...
လေဖြတ်ခြင်းအတွက် ဆောင်ရန် ရှောင်ရန်များ ( Healthy For You Myanmar )
• လေဖြတ်ခြင်းအတွက် ဆောင်...
ကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူပြုမယ်ထင်ပြီးစားသုံးမိတဲ့အစားအစာများ ( Healthy For You Myanmar )
• ကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်...
ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို ဘယ်လိုအချိန်တွေမှာစိတ်ပူသင့်လဲ ( Healthy For You Myanmar )
• ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို ဘယ်လ...
Healthy For You

[@soethein4809]

Okay 👍 👌 🙆‍♂️ 🆗️ ❤🎉😮

[@user-mq9hx3bz3y]

Thank you

[@Ulay-jj9ll]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်လို့😊

[@DawDaw-fm8hf]

Mm

[@user-yu5zu3pf7f]

ကျေူဇူးတင်ပါတယ်

[@healthyforyoumyanmar746]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် 😍😍😍😍😍

[@sansanoo9826]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

[@healthyforyoumyanmar746]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

[@user-yw5bz8ck6z]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@thanseinyawgimyanmar]

သက်ရှည် ကျန်းမာပါစေ၊
သာဓု သာဓု သာဓုပါ။

[@healthyforyoumyanmar746]

😍😍😍😍😍😍😍

[@kyawmyit6542]

thank you healthy advice. Thanks.

[@healthyforyoumyanmar746]

Thanks.😍😍😍

[@gugu4714]

ကျေးဇူးအထူးတင်ပါသည်။ပြန်ဖြန့်ပေးပါမည်။

[@healthyforyoumyanmar746]

ဟုတ်ကဲ့ပါ ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်။😍😍😍

[@nanmoophoung9145]

မဂ်လာပါ. ဗဟုသုတမျှဝေပေး. Thanks.

[@healthyforyoumyanmar746]

ကျေးဇူးပါ။😍😍😍😍😍

[@antyku4410]

ကျေးဇူးပါ

[@healthyforyoumyanmar746]

ကျေးဇူးပါ။😍😍😍😍

[@soesoemu7989]

ကျေးဇူးပါ။

[@healthyforyoumyanmar746]

ကျေးဇူးပါ။

[@fbacc7616]

good

[@healthyforyoumyanmar746]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။😍😍😍😍

[@rams9536]

Thanks

[@healthyforyoumyanmar746]

😍😍😍😍

[@ngwenyeinsan3801]

ဗဟုသုတတကယ်ရ

[@healthyforyoumyanmar746]

ဟုတ်ကဲ့ကျေးဇူးပါ။😍😍😍

[@marmar6497]

Good

[@healthyforyoumyanmar746]

Thanks.😍😍😍

[@thurawin512]

Thanks you for sharing

[@healthyforyoumyanmar746]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ 😍😍😍

[@rosemorerainnhtann6981]

Good thanks

[@healthyforyoumyanmar746]

😍😍😍😍

[@user-rk9ij8tv9e]

မင်းပြောတာတွေစီတီမတ်တွေပိတ်ရမယ်

[@michellebo7003]

ခုလိုပြောပေးတာ ကျေးဇူးပါ

[@healthyforyoumyanmar746]

အားပေးနေတာကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
နောက်ထပ် Video အသစ်တွေလည်း ဆက်လက်အားပေးပါအုန်း 😍😍😍

[@MeMe-cm6us]

ကု။

[@user-ly7ju7lz3r]

ေကာင္း

[@healthyforyoumyanmar746]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ 😍😍😍

[@htetmyat2527]

ရှိသမျှအကုန် ထုတ်ပစ်ယုံဘ့

[@sunda3092]

Very Very good

[@healthyforyoumyanmar746]

thank you so much.😍😍😍

[@soethetaung3442]

👍

[@healthyforyoumyanmar746]

😍😍😍😘😘

[@user-vh1yl5zj9e]

❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂

[@kaungkinhtet7581]

Very good

[@healthyforyoumyanmar746]

Thanks.😘😘😘

[@panpanpubgpanpanpubg]

အဲ့လိုသာဆို ထည့်စရာကဘာမှမကျန်တော့ဘူး

[@healthyforyoumyanmar746]

😂😂😂

[@ImrealproatRoblox]

😂😂😂😂😂

[@williamzaw3751]

Not at all. I'm agree with banana, garlic and onions not to put them in the fridge. The rest of the fruits and vegetables are good to keep in the fridge. You have to know how to keep it in the fridge.

[@healthyforyoumyanmar746]

Yes, thank you very much for visiting

[@AngelAngel-ls8sf]

ကိုယ်မသိသေးတာကိုပြောပြပေးတဲ့အတွက်ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ် ဗဟုသုတကောင်းလေးတွေကိုဆက်ပြီးတင်ပြပေးပါဦးနော် 🙏

[@healthyforyoumyanmar746]

အားပေးနေတာကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
နောက်ထပ် Video အသစ်တွေလည်း ဆက်လက်အားပေးပါအုန်း 😍😍😍

[@AngelAngel-ls8sf]

@@healthyforyoumyanmar746 ☺️

[@aye808]

ခရမ်းချဉ်သီးကို ရေခဲသတ္တာထဲထည့်မထားရင်စားလို့ကောင်းတာတော့ လက်ခံပါတယ် ဒါပေမယ့် အခန်းအပူချိန်အတိုင်းထားရင် သုံးရက်မခံပါဘူး အကုန်ပုတ်ပေါ့ကုန်ပါတယ် ရေခဲသတ္တာထဲထားတယ်ဆိုတာ စားကောင်းလို့ထားတာမဟုတ် မပုတ်သွားရအောင်ထားတာပါ
ငှက်ပျောသီးမှည့်ကိုတော့ ရေခဲသတ္တာထဲထားတာက တော်တော်စားလို့ကောင်းပါတယ် အေးပြီးချိုမြမြအရသာလေးနဲ့ပေါ့ ပြီးတော့တာရှည်လဲထားလို့ရတယ် ငှက်ပျောသီးမှည့်တွေအများကြီးဆိုရင် စားလို့မနိုင်ဘူးလေ ရေခဲသတ္တာထဲသိမ်းလိုက်တော့ ကိုယ်စားချင်တဲ့အချိန် နည်းနည်းချင်းစီ စားရတော့အရသာချိုအေးအေးနဲ့ နေ့တိုင်းစားလို့ရတယ်

[@healthyforyoumyanmar746]

ဟုတ်ပါတယ်ဗျ။😍😍😍

[@snow-nw2be]

ဌက်ပျောသီးရေခဲသေတာထဲထည့်ရင်အခွံမဲသွားတယ်

[@peterwilson3194]

Thauk

[@healthyforyoumyanmar746]

အားပေးနေတာကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
နောက်ထပ် Video အသစ်တွေလည်း ဆက်လက်အားပေးပါအုန်း 😍😍😍

[@zaezaw3959]

@&&⅛)%))အပြာကယး

[@MaungMaung-vi8vl]

ကြက်ဉထဲ့ထားတာပြန်ထုပ်လိုက်တော့မယ်

[@healthyforyoumyanmar746]

😂😂😂

[@kgkdksk8552]

0p00

[@davidkhant8112]

No

[@healthyforyoumyanmar746]

😍😍😍

[@naymin9806]

မင်းပြော့တာ ခွေးစကားတွေကြီးပဲ့

[@dawninimar8454]

​ကျေးဇူးပါ

[@healthyforyoumyanmar746]

ကျေးဇူးပါ။😍😍😍😍😍

[@marmar6497]

Thanks

[@healthyforyoumyanmar746]

Thanks.😍😍😍

[@myintzaw7376]

good

[@myintzaw7376]

ကျေးဇူး

[@healthyforyoumyanmar746]

😍😍😍😍😍

[@laldingtharilaldingthari3766]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@healthyforyoumyanmar746]

😍😍😍😍😍

[@linaung253]

Good

[@healthyforyoumyanmar746]

Thank😘😘😘

[@raynulimbu7990]

ကျေးဇူးပါ

[@healthyforyoumyanmar746]

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ခင်ဗျာ။😍😍😍

[@ThanThan-qw5lj]

ကျေးဇူးပါ

[@healthyforyoumyanmar746]

ကျေးဇူးပါ။😍😍😍😍

[@ayemyint6223]

Thanks

[@healthyforyoumyanmar746]

😍😍😍😍

[@khinyithant3275]

Thanks

[@healthyforyoumyanmar746]

ကြည့်ရှုအားပေးတဲ့အတွက်ကျေးဇူးအထူးပဲတင်ရှိပါတယ်။ 😍😍😍😍😍

[@khaingkyaw0779]

Good

[@healthyforyoumyanmar746]

Thanks. 😍😍😍