Il ciclismo crea disturbi e problemi alla prostata ? | MTBT
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- čas přidán 2. 07. 2024
- Ciclismo e problemi di prostata - maggior rischio tumore ? Un mito da sfatare
Articolo: onlinelibrary.wiley.com/doi/p...
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Dopo il calcio, il ciclismo è lo sport più praticato in Italia, soprattutto dagli uomini over 40, e sebbene sia indubbiamente salutare, mi capita spesso di sentire che la pratica di questo sport può provocare disturbi e danni a livello prostatico e nell’area genitale.
Premetto che non sono un medico, e che le informazioni che fornirò in questo video sono frutto di articoli letti sul tema.
Cos'è la prostata
Innanzitutto cerchiamo di capire cos'è la prostata e qual'è la sua funzione
La Prostata è una ghiandola a forma di acino dell'apparato genitale maschile, Si trova nella cavità pelvica, in posizione avanzata rispetto all’ano di cinque centimetri e subito sotto la vescica.
La sua funzione è quella di secernere un liquido che esercita una importante attività protettiva sullo sperma
Malattie
Esistono diverse malattie legate alla prostata, malattie che possono colpire tutti e non solo i ciclisti e soprattutto le persone oltre i 50 anni d'età
• Iperplasia: l'iperplasia è quel disturbo in cui la ghiandola aumenta di volume, spingendo sulla vescica dandovi la sensazione di dover urinare anche se non ne avete bisogno . E’ una malattia molto comune, tanto che dopo i 60 anni, in alcune nazioni colpisce un uomo su 2
• La seconda patologia è il cancro alla prostata, molto diffuso nei paesi industrializzati, quindi si pensa che il suo sviluppo dipenda anche dal tipo di vita condotto.
Tra tutte le patologie e disturbi, il cancro alla prostata è quello che piu' spaventa ed alcuni mettono in relazione la malattia con la lunga permanenza in sella .
Un’università londinese ha condotto uno studio in cui si sono presi in esame due gruppi di uomini, il primo gruppo era composto da 5000 assidui ciclisti, il secondo gruppo invece era composto da persone non sportive.
Dopo una lunga osservazione durata mesi, non si è riscontrato nulla che facesse presagire ad un aumento di patologie prostatiche causate dalla bici
Il fatto è che chi pratica ciclismo da strada o mountain bike sembra sia più propenso ad effettuare controlli medici frequentemente. Per questo motivo è più facile trovare nei ciclisti disturbi prostatici rispetto agli altri, proprio perché chi non pratica ciclismo si sottopone a controlli medici meno frequentemente
Da qui l'errata convinzione che ciclismo e prostata vadano a braccetto.
Il link dello studio inglese ve lo metto in descrizione
Altri disturbi
Oltre alla iperplasia ed al cancro, patologie che come detto possono colpire tutti, ci sono altri disturbi che sono direttamente legati al ciclismo:
sono i disturbi cutanei, legati allo sfregamento,
e quelli compressivi, che interessano vasi sanguigni e nervi diretti ai genitali.
Giusto fondello - giusta sella - corretta posizione in sella
Per i disturbi cutanei vi ricordo che il pantaloncino con fondello fanno indossati senza biancheria intima, proprio per evitare irritazioni.
il fondello viene costruito in modo da essere a contatto con la pelle nuda per adeguarsi perfettamente all’anatomia corporea
Il fondello ha una funzione non solo ammortizzante ma anche assorbente.
La zona del perineo quindi non resta umida, non viene scaldata grazie a materiali traspiranti ed evita che si formino piaghe o irritazioni.
Mettendo mutande o boxer in cotone idrofilo, queste si impregnerebbero di sudore e l'effetto del fondello sarebbe vanificato.
Fate attenzione però perché i modelli del fondello variano tra uomo e donna
Per i disturbi compressivi, è di fondamentale importanza stare seduti sulla sella in modo corretto ed utilizzare fondelli dei pantaloncini adeguati, in modo da comprimere meno la zona perineale.
Una corretta posizione in sella prevede che solo le due ossa ischiatica siano appoggiate sulla sella
Le ossa ischiatiche sono le due protuberanze ossee del bacino.
La zona perineale dovrebbe solo sfiorare la sella.
Per misurare le ossa ischiatiche c'è un metodo fai da te molto semplice che avevo già spiegano nel video quale sella. Basta prendere un pezzo di cartone, appoggiarlo su una superficie rigida, e senza abbigliamento sedetevi sopra. Il centro dei 2 avvallamenti che si formeranno nel cartone, indicheranno il punto di appoggio delle ossa ischiatiche
la larghezza della sella deve essere tale per cui le ossa ischiatiche si appoggino bene su di essa.
#mtbt #mtb #prostata - Sport
Con tutta sincerità per me sei sul podio tra i migliori divulgatori del ciclismo in Italia ! Con parole ed immagini semplici spieghi concetti e nozioni che per noi amatori a volte sono angoscianti 🔝👍
Grazie. Il tuo è un commento da stampare ed incorniciare. Ti auguro un fine settimana spettacolare 😊
Nel video premetti che non sei un medico, io lo sono, anche si mi occupo d'altro, e ti faccio i complimenti per questo video, davvero ben fatto!!! Un solo appunto: se qualcuno ha problemi ad urinare meglio vada prima dall'urologo che dal biomeccanico, che potrebbe anche essere un medico, ma anche un tecnico che lavora in un negozio di sport....
Bravo Stefano, ottimo video come sempre, grazie!
Grazie Stefano e bravo! 😎
Ottime informazioni!
semplice.... comprensivo.... completo..... diretto..... complimenti.
bel video..molto istruttivo..!! Grazie
video ben fatto anche un'argomento cosi "spinoso" risulta leggero e di facile comprensione vista la tua dialettica chiara,penso sempre che ti ascolterei volentieri in radio,saluti
complimenti , video veramente esaustivo fatto benissimo
Bravissimo come sempre e in gamba.
Grazie per gradita spiegazione
Grazie Stefano, come sempre estramamente utile e con una accuratezza nel proporre sia immagini che consigli x capire e affrontare il problema. 👍
Grazie Roberto
Le nuove selle aperte in mezzo risolvono il problema, ho cominciato ad avere qualche fastidio al compimento dei 60, forse in seguito a un periodo di inattività, poi ho cambiato sella ed il fastidio è scomparso, quando le selle erano più dure si stava spesso sui pedali, è opportuno ogni tanto staccarsi dal sellino per riattivare la circolazione sanguigna nel soprasella, un buon video!
Informazioni utili, ben documentate e illustrate.
Inoltre il tuo stile serio e pacato.
Un altro bellissimo servizio.
Grazie.
Felice che ti sia piaciuto Tiziano. Buona serata
Video chiaro, bravissimo !!!!!!
Bravo!
Grazie, ottimo articolo
Video molto interessante Grazie ciao
grazie dell'informazione
Video ben fatto e chiaro
ottimo servizio, condivido tutto, infatti ho cambiato 4 tipi di sella. l'ultima che sto usando ha lo scavo prostatico ed è molto corta
Bravissimo, video molto interessante, fatto benissimo. TOP
Grazie Andrea
Sei sempre il migliore.
urrrca Giuseppe... è preoccupante sta cosa 😄👍 ti ringrazio
Bel video!!!👍
ottimo articolo....per mia esperienza dopo 2 prostatiti, l'urologo che mi ha curato diceva che tutti dovrebbero usare selle con fori centrali, questo perche evita la pressione che a lungo andare su soggetti predisposti e non.... (io purtroppo lo sono) potrebbe comportare infiammazioni....con questo non e' detto che sia per tutti uguale, ma meglio prevenire.
Per mia esperienza dopo varie selle provate la migliore soluzione sono le selle corte quasi senza la parte anteriore....io sulla mia sella sto seduto su 4/5 centimetri su due binari con il vuoto al centro senza parte anteriore, cosi non ho frizioni e sfregamenti vari....
Ciao Maurizio. Ti ringrazio per aver contribuito con i tuo ottimo commento. Buona serata
che sella hai acquistato ?
@@francescocanino8816 una ism adamo, e' un modello che non fanno piu con quel nome, ma ne esistono di molto simili.... trovi tutti i modelli sul loro sito.....
Ciao, vorrei iniziare col mondo mtb... dieci anni fa ho avuto 2 episodi di prostatite e quindi c'è un po' di paura, anche perché ho 10kg di sovrappeso, ti volevo chiedere se con l'utilizzo della sella col foro centrale hai avuto fastidi e hai risolto ogni problema. Grazie anticipatamente per la disponibilità. Buona serata
@@filippodistefano5813 ciao posso contattarti per avere informazioni dov'è sei riuscito a curare la prostatite perché io da un'anno e mezzo che soffro la prostatite ma non riesco a curarla
Bravo 👏
Complimenti molto esauriente..
Grazie Stefano, solo con i tuoi video mi ha convinto di cambiare sella (ancora devo farlo e chiamare “Selle SMP” ) e migliorare il mio comportamento sulla mia bici. Nessuno altro video spiega bene e chiaramente come il tuo. Grazie davvero, mi stai salvando le ‘chiappe’ 🤩
Carissimo Boozer, felice di salvarti le chiappe 😂😂😂👍
grazie al tuo video di ( quale sella scegliere ) ho risolto il problema del dolore di andare in bici,anche se non sono uno sportivo, adesso riesco ad andare in bici anche 2 ore senza problemi.🖐🏻👍🏻👊🏻🚲!
Ciao Alberto, mi fa piacere esserti stato d'aiuto. Buon fine settimana
Per prostatite si intende una serie di condizioni cliniche patologiche della prostata che vanno dall'infezione batterica a vere e proprie a sindromi di dolore cronico causate da diversi fattori, in cui la ghiandola della prostata è spesso infiammata. Circa il 2-10% degli uomini in età adulta soffrono di sintomi compatibili con la prostatite cronica. La PBA è una infezione acuta, accompagnata da stato febbrile, e sostenuta da batteri come l' Escherichia coli, che possono arrivare nella prostata risalendo il canale dove passa l'urina (uretra), oppure attraverso la via linfatica, che raccoglie liquidi e molecole dai tessuti e le immette nel sangue. La PBA può svilupparsi anche a causa delle complicanze di altre infezioni in organi vicini, come la vescica e l'uretra, in cui è il sangue a portare i batteri provenienti da questi organi nella prostata. *n9.cl/active* A differenza delle infezioni di origine batterica, la prostatite cronica non batterica è causata da un'infiammazione dovuta ad una serie di diversi fattori molto vari: ostruzione o scoordinazione dello svuotamento vescicale, traumi perineali, disfunzioni neuromuscolari del pavimento pelvico, malattie neurologiche come la depressione, fattori psicologici (ansia, stress, etc).Circa il 2-10% degli uomini in età adulta hanno sofferto di prostatite almeno una volta nella vita. La prostatite batterica compare più frequentemente negli uomini sotto i 35 anni. I sintomi associati alla prostatite portano nel 60% dei casi ad effettuare una visita medica, e la diagnosi di prostatite avviene più frequentemente da parte di uno specialista. Alcuni studi suggeriscono che la presenza di prostatite possa aumentare il rischio di ipertrofia prostatica benigna (IPB), sintomi delle basse vie urinarie o tumore alla prostata.
Salve. Mettiamola così: il ciclismo non fa male alla prostata, ma se hai una qualche patologia legata a questa ghiandola, il ciclismo ne accentua sicuramente i sintomi, indipendentemente dalle selle usate, che sicuramente aiutano, ma non evitano del tutto i fastidi. Non parlo di eventi tumorali, ma di infiammazioni o ingrossamenti della ghiandola. La sola attività motoria legata al movimento circolatorio ripetuto della pedalata (anche se fosse fatta idealmente senza mai utilizzare l'appoggio della sella) crea un maggiore afflusso sanguigno ai tessuti interessati, con conseguente maggior stress della ghiandola. Ripeto quanto detto all'inizio: il ciclismo non genera le patologie, ma chi ne soffre rischia di non poterlo praticare. Solo un appunto senza polemica al bel video: chi abbia, dopo qualche ora di pedalata, difficoltà ad urinare oltre che al bio meccanico, dovrebbe anche pensare all'urologo.
E chi invece urina una volta più del dovuto?
Tiger Luke Nel dubbio...
All,urologo soprattutto.
Bravissimo hai spiegato benissimo il problema della prostata, ho conosciuto il problema,adesso tutto okay ciaooooo
Tutto molto interessante, in particolare come misurare la distanza delle ossa ischiatiche col cartone, cosa che farò al fine di trovare la sella che meglio si adatta per me.
Grazie e grande Stefano! Sarei curioso di sapere chi ha cliccato sul pollice giù!! Come dicono a Bari... iè assa u dann!
Ciao Michele, va bene cosi', non sarebbe normale se piacessi a tutti. Buona serata
ciao mi sono appena iscritto e volevo ringraziarti per le tue pillole sulle problematiche relative alla mtb mi stanno aiutando molto a capire cosa e' meglio visto che ho appena cominciato la mia avventura da ciclista premetto che non sono piu' giovanissimo grazie
Ciao Luciano, ti ringrazio. Non è mai troppo tardi per iniziare. Mi raccomando, incrementa le uscite in modo graduale aumentndo piano piano gli obiettivi. Metti in preventivo dolori al sedere e indolenzimenti vari, ma se sarai costante, ne trarrai ben presto i benefici.
Ciao ste....è argomento interessante e l'hai spiegato molto bene....come hai detto tu innanzitutto PUO provocare problemi alla prostata,che è molto diverso da PROVOCA....secondo me vanno considerati altri fattori,e cioè il nostro intero stile di vita....una persona che è seduta gia tutto il giorno x lavoro potrebbe gia avere problemi,se poi si aggiunge la bici è ovvio che diventa troppo...io ho un amico che dopo una vita a lavorare in piedi si è ritrovato con problemi alla prostata dopo pochi mesi seduto e ha risolto la cosa stando seduto sul bordo della sedia!...stessa cosa x i vestiti,jeans stretti come vanno di moda non sono il massimo....e dopo certo tutte le cose elencate da te,la sella,la posizione,il fondello etc....dipende anche molto dal tipo di percorsi che si fa,un ciclista su strada starà molto seduto....mtb tecnico e discesa molto meno...sei grande come sempre!👍🤟
Grazie Ste. Commento precisissimo il tuo 👍
i jeans stretti fanno davvero male
Stefano Top!!!
Grazie 😊👍
Sport sempre!!! 🚴♂️🚴🚴♀️
Grazie, comunque con la MTB si stá anche molto in piedi, quindi i problemi sono ancora minori.
Hai perfettamente ragione!!... Tutto vero quello che hai detto!!!.. Ex sofferente di prostata e agonista di Mtb!!!... Un consiglio x tutti i maschi... fate tanto sesso che la prostata ne è contenta!!... Non lo sapevo della prova con il cartone!!.. Ciao mitico!!!
Ciao Daniele !!! Popolo MTBTiano, seguite tutti il consiglio di Danieleeeeeeee 😂😂👍
...dai 20 ai 30 M.M.S...Mattino, Mezzogiorno , Sera
...dai 30 ai 50 M.M.S...Martedi, Mercoledi, Sabato
...dai 50 ai 70 M.M.S...Marzo, Maggio, Settembre
...oltre i 70...Maglifici Momenti Svaniti...
bravooooooooooooooooooo
Ei prostataro 😂😂,,
b, giorno Stefano.
In tanto complimenti nella accuratezza di tutto,. raffinato come sempre 🔝 di tale e delicato problema 👍..posso riportarti uninformazione di ricercche che ho fatto, per il mio papa. Che da qualche anno ormai,. a un " benigno" alla prostata, da tenere d'occhio... s'è ne leggono tante. premessa che lui a fatto 25 anni l'autista, quindi seduto e sobalzi continui, prostata e colonna,. e bici stradale in gioventù.. Tra le mie ricercche La notizia è di quelle che vanno «interpretate», ma ha un suo razionale scientifico ed è pubblicata su una rivista accreditata, l’americano Cancer Epidemiology . Secondo gli studiosi che hanno analizzato i dati di oltre 3.200 uomini alla ricerca di un legame fra il tumore alla prostata e l’attività sessuale o le infezioni sessualmente trasmissibili però la conclusione è piuttosto evidente: i maschi che hanno avuto rapporti con oltre 20 donne nella loro vita hanno un rischio di ammalarsi più basso rispetto ai monogami. Rischi più alti per etero monogami e omosessuali.
Per giungere a questa conclusione i ricercatori canadesi dell’Università di Montreal e dell’Institut Armand-Frappier del Québec hanno valutato le risposte date a questionari somministrati a 3.208 uomini (nell’ambito di uno studio scientifico detto PROtEuS, Prostate Cancer & Environment Study) che rispondevano, fra l’altro, a domande sulla propria vita sessuale. A 1.590 soggetti fra i partecipanti era stato diagnosticato un carcinoma prostatico fra il 2005 e il 2009, gli altri erano invece privi di malattia oncologica. Dalle conclusioni dell’indagine è emerso che, in generale, quelli con un tumore avevano il doppio delle possibilità di avere almeno un parente con il cancro. E che chi aveva fatto sesso con 20 o più compagne risultava avere il 28 per cento in meno di probabilità di ammalarsi di una neoplasia alla prostata. Al contrario, il rischio appare duplice in chi ha avuto 20 o più partner maschili rispetto a chi non ha mai avuto un rapporto omosessuale..
Dunque: Fatte L'amore DI PIÙ ❤️ CHE COMUNQUE FA BENE 😂👍
Ciao Marco & Kimba
"E che chi aveva fatto sesso con 20 o più compagne risultava avere il 28 per cento in meno di probabilità di ammalarsi di una neoplasia alla prostata." Non capisco il nesso tra avere 20 o più partner e una minor probabilità di ammalarsi. Non ne basta uno, ma con la quale ci sia un'intensa attivià...ehm... fisica?
@@framagni Ciao,. da come o interpretatto io.. capisco che per INTENSITÀ, si parla di molteplici raporti diversi.. pulyroppo in Italia, si a la concezzione,. a parer mio. che fare l'amore liberamente con una ragazza che cié attrazione, e libertà di esprimersi. senza definirsi un gigolò.. credo che i studiosi si riferiscono a questo pensiero, in un larco di unintera vita.. si puo amare singolarmente e essere felici,. e avere unintensa attività sessuale cmq sia.. non credo che saramai paragonabile,. a chi a molteplici rapporti diversi, che cmq sia diversificano il proprio stato fisico e demozionale, e sessuale..
io credo di aver compreso questo.. come riporta, la rivista è uninformazione da interpretare,. per tipo e modo di vita, che a ogni singolo uomo.
FINALMENTE UN PO DI CHIAREZZA ! GRAZIE
👍🏻
Dopo uno stop di qualche mese, derivato da una prostatite batterica...anche il mio urologo mi disse che il ciclismo non è causa scatenante della malattie alla prostata, su suo consiglio ho montato comunque una sella con foro molto grande, non ho più avuto problemi, consiglierei anche, sopratutto per chi ha pelli delicate, di usare creme contro il frizionamento, che il loro tanto lo fanno, la uso da sempre, di marche ve ne sono quante si vuole, va bene pure la classica vasellina in crema.
Ciao Stefano, vorrei comprare una e-bike, oltre che per recarmi al luogo di lavoro anche per fare salite di montagna, grazie per i consigli sulla prostata un'altra domanda è che io ho una leggera artrite a un ginocchio con algia che viene a tratti.
Il punto è se mi consigli di comprarla?
Perché non fai un video anche su questo problema (sulle articolazioni intendo non se comprarmi una e-bike 😅)?
sei l'unico che riesce a fare video chiari e brevi su youtube gli altri per dire le stesse cose sono lunghi da 14 minuti in su grazie
Ti ringrazio 👍
Stefano come consigliato da te in altri video ho contattato l'azienda SMP che sulla base del mio peso, la mia età, la mia altezza e la mia conformazione fisica (oltre ovviamente le ossa ischiatiche) mi hanno consigliato alcuni modelli, tra cui la "Well Gel M1" che tra i modelli da loro proposti è una di quelle selle meglio imbottite e che mi è arrivata a casa proprio ieri.. mi spaventa un pò il fatto che tu ribadisci che le selle meno sono imbottite meglio è...
Ciao Paolo. Il discorso della sella rigida è valido per giri lunghi e frequenti.
@@MTBT ti farò sapere le mie impressioni dopo averla provata per un pò.. 😉
@@MTBT Ciao Stefano, ho provato per un pò la sella di cui ti avevo parlato in precedenza.. devo dire che c'è stato sicuramente un notevole miglioramento rispetto alla sella precedente.. adesso quando rientro a casa dopo essere stato qualche ora fuori non avverto particolari dolori, anche se comunque (sarà che non ho fatto ancora il callo) ma la pressione nella zona delle ossa ischiatiche l'avverto ancora, ma non mi crea problemi la cosa..
Stefano sei ormai diventato un riferimento per tutti gli appassionati di mtb. Volevo chiederti qualche consiglio sui fondelli dei pantaloncini, credo siano fondamentali per il confort di media e lunga durata. Ce ne sono ormai di ogni genere e materiale, Gel, 3d, etc. Hai qualche suggerimento da darmi per la scelta? Grazie.
Ciao Max. Ti ringrazio. Quello che proponi è un argomento mooolto interessante. Iniziero' a raccogliere materiale fin da ora. 👍
@@MTBT Stefano sono lusingato! Grazie :-) Che poi ho provato a sbirciare nel web per capirci qualcosa e ad esempio sembra di aver capito che le www.elasticinterface.com/it/ sono le migliori, ma dove si comprano? e soprattutto le dovrei cucire da solo sul pantaloncino?
Per fortuna non ho avuto problemi di infiammazione della prostata. Comunque nelle mie uscite quando superavano 3 ore il sedere chiedeva conto. Mi sono documentato e ho capito che non esiste la sella perfetta ma quella più comoda per noi e il nostro budget. Così cercando su internet avevo trovato una sella SMP Modello Hybrid 2019 nuova a €40 nel negozio costava oltre €100 quindi l'ho comprata. Da quando la uso le cose sono cambiate le lunghe uscite non sono più un problema. La sella è molto comoda, grazie al foro centrale che oltre che a scaricare la pressione, aumenta tantissimo la circolazione dell'aria che raffredda e aumenta ulteriormente il confort. Si è ridotto tantissimo l'affaticamento. Quando si renderà necessario tornerò a ricomprare lo stesso prodotto. Tengo a precisare comunque che nel mio caso ci è voluto un paio di settimane d'uso per adattarmi la nuova sella.
ottimo commento. Grazie 👍
Salve. Riporto anche la mia esperienza di biker che le ha provate tutte per cercare di soccombere al meglio alla seduta su una sella in MTB. Premetto che ho il sederone, sono alto 184cm e peso circa 86kg. Vado in MTB da quando ho 6 anni, BMX regalata da mio papà che, all'epoca, divorava, quando poteva, asfalto con la sua Legnano. Ho abbandonato la bici con l'inizio della scuola media, fino al 2010, quando comprai una MTB così per ricominciare e a fare sul serio dal 2017. Oggi ho all'attivo circa 15 Mila km fatti su misto specialmente in salita, ultimamente molto scassato su sterrato. Provate almeno 5 selle. Dalla ergo fit Decathlon senza foro, alla trk SMP imbottita come un divano, Poi la sella spider, la sella in carbonio Platt e oggi una prologo (una copia fedele). L'unica che stranamente mi dava più problemi, era la SMP cioè quella imbottita come un panino con la mortadella. Quella meno dolorosa la spider ( praticamente una sella reticolare in resina senza fronzoli e imbottitura). L'idea è che per chi come me ha tanta carne la sotto, la sella imbottita va ad accentuare la sensazione di schiacciamento e sfregamento, con la SMP notavo più compressione, indolenzimento, genitali congelati e formicolio al perineo. Oggi con la copia prologo sella corta e ampia sulla zona ischiatica, dolore presente ma nessun formicolio o addormentamento delle zone genitali. Nel 2012 quando ancora dovevo abituarmi, la sensazione di compressione mi mandó al pronto soccorso, con un ecografia. Sensazione di bruciore all'addome, dolore al perineo, e fastidio mi fecero impazzire, pensavo al nervo del pudendo. Roba da attenzione e complicata da risolvere. Quindi, per me la sella piu corretta,stranamente è quella imbottita il giusto, da inclinare di qualche grado in avanti e che permetta di poggiare con le ossa ischiatiche senza comprimere il perineo. sul discorso tumorale, non saprei cosa dire, quest'anno al babbo hanno diagnosticato un tumore alla prostata e che non sappiamo d quanto tempo è silente. Lui ciclista amatoriale ma che ha dismesso la bici 30 anni fa. Sono convinto che non c'entri nulla per carità, ma penso che la bici vada fatta con coscienza senza esagerare. Io all'inizio ho errato approccio ad esempio e ultimamente mi sta facendo più male che bene, visto i dolori di compressione e sfregamento.
👍
Io ho avuto il cancro alla prostata.... I primi sentori che qualcosa non andava li ho riscontrati proprio quando andavo in bicicletta a lavorare. Ma non andavo solo in bicicletta ma anche con la moto da cross... Però con la moto da cross non sentivo dolore... Con la bici si.
Ma per i sottotitoli hai un tool automatico? Avessero preso una volta il nome giusto delle ossa :D
si Cladio, è automatico 😂
nel dubbio meglio una bici comoda, per la strada gomme da 28 tubeless in modo da avere meno traumi possibili , per la mtb invece sempre una bella full ;)
Sei l'erede di Luciano Onder...! ;-) :-D
mia hai fatto ribaltare 😂😂😂😂 ce l'ho davanti agli occhi. 😂😂😂😂 Che elemento che era...
Ahahahah 😂😂😂👍
Sai che quella che i ciclisti si controllano di più faccio fatica a crederla. Uno va a controllarsi quando ha il disturbo, se non lo hai.......non vai a controllarti. Avevo letto anche io di questi studi, in quanto dallo scorso anno anche io ho cominciato ad avere dei disturbi. Sono dovuto star giù dalla sella per un bel mese, nonostante abbia sempre usato selle antiprostatiche......!!! Il problema è la prostatite, ma credo che a rompere le palle sia più che altro il nervo pudendo che passa giusto sopra l'ischio dove guarda caso batte la sella e può infiammarsi dando sintomi praticamente uguali ad una prostatite.......almeno a quel che ho capito. Ho parlato con alcuni ciclisti che mi dicevano che in primavera/estate quando usano la bici da corsa il PSA gli si alza. Molti urologi vedono la bici come il fumo negli occi, altri la tollerano. Vacci a capire qualche cosa.......!!!! Bel video come sempre, per un argomento molto ostico e delicato.
Ciao Anacleto. Grazie per aver contribuito con i tuo ottimo commento 👍👍
Ciao Stefano, ho una domanda: ogni volta che vado in mtb (livello agonistico) accuso un dolore alle ossa sotto il sedere ( quelle che poggiano sulla sella) e spesso la pelle si graffia sulla parte tra il sedere e le coscie... Come posso risolvere questo problema?? Perché a lungo andare provoca forti e fastidiosi dolori con arrossamenti
Misurati di nuovo le tue ossa ischiatiche e la larghezza sella...;-)
Ciao Daniele, per il dolore alle ossa, potrebbe essere un problema della larghezza sella non idonea alle tue ossa ischiatiche. Per le abrasioni tra sedere e coscie, a breve faro un video... porta pazianza un po'
@@MTBT ok grazie mille!
_L'organo maschile più in difficoltà è, senza esagerare, la ghiandola prostatica. Grande come una noce, è in grado di offrire una montagna di problemi al suo proprietario. E se non la prostatite, allora l'adenoma. "Non è la stessa cosa?" - Chiedi a quei rari fortunati che non sono a conoscenza dell'una o dell'altra malattia. Risponderemo con le parole di un noto personaggio del film "terminativo", che sicuramente non può avere alcun problema con la prostata: "Negativo". E infatti, sebbene lo stesso organo sia interessato qui, la natura del processo patologico è diversa: __*_goo.su/3Pey_* nel caso della prostatite è un'infiammazione e l'adenoma è un tumore della ghiandola prostatica. L'adenoma ha anche un nome alternativo, che sintonizza implicitamente in modo positivo: iperplasia prostatica benigna. Tuttavia, nonostante la parola impregnata positiva "benigna", questa malattia può bere molto sangue. Questo, ovviamente, non è il cancro alla prostata, ma un adenoma non attira una piccola sciocchezza, come un raffreddore che passa. Com'è nella pubblicità? "Ogni secondo uomo dopo 50 anni ..."._
Mi limito a qualche gesto scaramantico.
aggiungerei che è scientificamente provato che ...fa male al culo. eheh :)
😂😂😂 ma daiiiii, ci dobbiamo passare tutti prima o poi, non spaventare i giovincelli 😂😂😂😂
"chi non pratica ciclismo si sottopone a controlli medici meno frequentemente"?
questa non l'ho capita...
@L Nasmil ho scritto ciclismo non sport
@L Nasmil peccato che non c'entri una mazza con quello che ho scritto, o ti faccio un disegnino o ripeto come mai "chi non pratica ciclismo si sottopone a controlli medici meno frequentemente", traduco: chi pratica pesistica, canottaggio, calcio, etc etc si controlla meno dei ciclisti, questa non l'ho capita, è chiaro il quesito adesso o mi devo inventare qualcos'altro per fartela capire?
@L Nasmil il salame fa bere, bere disseta il salame disseta, vai avanti con i sillogismi che stai fresco
in cosa consiste l esame alla prostata?
Il dottore ti adagia sul lettino a pancia in su poi con i guanti ti mette un dito nell ano(dopo averlo unto di glicerina) e sente se la prostata e ingrossata il tutto dura pochi secondi
Grazie per l'ottimo articolo. Vorrei aggiungere un sito dove ho trovato un tipo di sella che dovrebbe aiutare. Non l'ho provata percui non so la validità del prodotto, ma mi ha incuriosito il concetto: www.skopre.com/unsaddle/
A questo tipo di selle, bisogna veramente abituarsi, oltre ad essere metà, girano anche e non è per tutti, un mio colegga l'ha avuta e ci è diventato matto, ora monta una Smp. ;-)
Ci sono stato dal bio meccanico non mi ha risolto tutti i problemi 😭😭😭😭😭😭😭😭
Ciao....ci vogliono molti piccoli aggiustamenti in realtà,e a volte servono molte prove prima di trovare il giusto equilibrio....io non ci sono mai stato,mi arrangio da solo,ma ho cambiato svariate volte diverse cose....il tuo problema quale è?
Bisogna anche ricordarsi di farsi un bel bidè prima di indossare i pantaloni da ciclista !!! 😎😎😎
A me vien voglia di pisciare ogni ora di giorno ..la notte mi alzo anche un paio di volte..( ho quasi 32 anni)... Mi resta poco da vivere?! 🤔
Be forse una visita dal medico non sarebbe sbagliata.
@@gianluca.2910.. Si.. ma mi hanno detto che devono ficcarti due dita nel culo da un medico uomo... Quindi eviterei 💁♂️
@@Gabbro.88 Si capisco, ma si può fare anche l'ecografia e lesame del sangue, poi se non bastasse allora rimane l'analisi rettale. Io dico meglio 2 dita dentro che 2 metri sottoterra.
@@gianluca.2910.. Si hai ragione.. Incomincerò con l'esame del sangue prima 👍..
Gabriele Marzo tanti auguri 👍
Abbattimento dei falsi miti