पेट साफ करने के 11 उपाय by Puneet Biseria
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- čas přidán 26. 07. 2024
- #puneetbiseria
#petsaafkarnekatarika
#petsaafkarnekaupay
0:00 introduction
0:43 पेट खराब क्यों होता है?
01:04 पहला कारण : physical labour
01:52 दूसरा कारण : सही मात्रा में पानी
02:12 तीसरा कारण : भूख, प्यास, मल व मूत्र का वेग
03:18 अन्य कारण : सोना, जागना और टेंशन
03:38 जरा अपने digestion को पहचानें
04:26 पहला तरीका : अदरक कैसे ले
05:02 दूसरा तरीका : दही कैसे ले
06:04 तीसरा तरीका : पके केले का use कब करें
06:44 चौथा तरीका : पका पपीता कैसे use करे
07:30 पांचवा तरीका : अन्नानास कैसे ले
08:18 छटा तरीका : अजवाइन कैसे लें
08:51 सातवां तरीका : बेल का इस्तेमाल कैसे करे
09:23 आठवां तरीका : मूली कैसे लें
10:04 नवां तरीका : ईसबगोल कैसे ले
10:38 आंतो की गतिशीलता
11:10 दसवां तरीका : अंजीर कैसे लें
11:51 यदि आप बाहर रहते है तो.....
12:50 ग्यारवा तरीका : त्रिफला कैसे लें
13:28 ज्ञानियों का तरीका
hi, I am Puneet Biseria and in this video I will tell you about the 11 most effective ways to cure constipation.
Yadi aap un logo me se hain jo yah kahte h ki " मेरा रोज सुबह पेट साफ नहीं होता है" aur iske sath aapka dimag or hath dono yah sabhi chize search karta h ki pet saaf karne ke upay kya h ( stomach cleaning), pet saaf karne ka best tarika kya h (stomach cleansing home remedy), pet me gas ka upay, kabjiyat ka upay, kabjiyat se dur kaise rahen, kabj ke gharelu upay ( constipation home remedies) , kabj ka asaan ilaj aur kabj ke gharelu nuskhe. In sabhi chizo ka uttar is video me milega. Ye wo 11 ayurvedic tarike h jinhe agar aapne apna liye to aap pet saaf bhi kar sakte h aur hamesha pet saaf rakh bhi sakte h.
Iske baad aapko yah sabhi chize bhi nhi sochni padegi ki pet kam kaise kiya jaye, pet kam karne ke kya tarike h, pet ki charbi, motopa, or pet se judi sabhi problem bas in 11 ayurvedic tarikon se dur ho jayenge.
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#पेटसाफनहीं होने के कारण
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0:43 पेट खराब क्यों होता है?
01:04 पहला कारण : physical labour
01:52 दूसरा कारण : सही मात्रा में पानी
02:12 तीसरा कारण : भूख, प्यास, मल व मूत्र का वेग
03:18 अन्य कारण : सोना, जागना और टेंशन
03:38 जरा अपने digestion को पहचानें
04:26 पहला तरीका : अदरक कैसे ले
05:02 दूसरा तरीका : दही कैसे ले
06:04 तीसरा तरीका : पके केले का use कब करें
06:44 चौथा तरीका : पका पपीता कैसे use करे
07:30 पांचवा तरीका : अन्नानास कैसे ले
08:18 छटा तरीका : अजवाइन कैसे लें
08:51 सातवां तरीका : बेल का इस्तेमाल कैसे करे
09:23 आठवां तरीका : मूली कैसे लें
10:04 नवां तरीका : ईसबगोल कैसे ले
10:38 आंतो की गतिशीलता
11:10 दसवां तरीका : अंजीर कैसे लें
11:51 यदि आप बाहर रहते है तो.....
12:50 ग्यारवा तरीका : त्रिफला कैसे लें
13:28 ज्ञानियों का तरीका
Thank you very much Sir 🙏💙
thanks
Acha kaam.
Thank you bhai
*Thankyou bhai* ❤
सावन में छाछ व दही नहीं खाना चाहिए? क्या यह सही है।
जय हो सर आपकी।क्या विडियोज़ होते हैं आपके। Ekdm high utility.
एक तरह से यह सभी बीमारियों के लिए एक रामबाण video है।
मुझे याद है सर ने कहा था सभी बीमारियों की शुरुआत पेट से ही होती है।
💙🙏
Bahut acchi jankari👌 thanks bhai🙏🙏
*Acidity is the Mother of All Diseases*...
अत्यंत उपयोगी विडीओ सर... 🙏
बड़े दिनों बाद गुरुदेव आपके वीडियो का हमेशा इंतजार रहता है । धन्यवाद 🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️
All those methods described are the only and only treatment for IBS and other GIT related problems... Thanks a lot sir.
CZcams pr bahut sara content bakwas hai...but bahut dino bad apki videos mili.
Thnksss....na aap like, subscribe, krne ko kehte...na add lagaate ho sir aap...bahut achi lagi ye baat apki
Amazing knowledge
Ek ek baat valuable h or sach with logic 🙏
क्योंकि आपका hr वीडियो bhot अच्छा होता h,,,
Bohot Bohot Dhanyawad Gurudev 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Ekdum Satik sir ji
Lifestyle disorder ke kaaran saalon seh yeh pareshani rahi lekin suryanamaskar karne ke baad seh experience of life enhance hua hai sir ,, you have taught us probably more than what our whole academic syllabus couldn"t . Dhanyavad , subscribed with this new id Anuj Shrivastava
धन्यवाद गुरु जी भगवान अपको और आपके परिवार को लंबी उम्र दे और सुखी रखे
सर जी आपका बहुत-बहुत धन्यवाद
मुझे तो यूट्यूब पर या रियलिटी में आज तक इतने अच्छे तरीके से समझाने वाला कभी नहीं
और जो आपने जानकारियां दी इसकी तारीफ तो शब्दों में नहीं की जा सकती
मैं आज से ही आप का फैन सर मैं इससे मेरे जीवन को सुधारने लूंगा
और सर जी आगे और भी अगर जरूरत पड़ी तो मैं आपसे आपके चैनल के माध्यम से पूछ लूंगा
बेहतरीन वीडियो 🙏🙏🙏👌👌
Thanks for sharing free of cost valuable knowledge.
You explain in easy manner. 😊
Dear respected sir,
आपका बहुत बहुत धन्यवाद ।।
Aap ko dhanyawad apne bahout acche niyam bataye.
बहुत-बहुत धन्यवाद गुरुदेव 🙏🙏🙏
बहुत बहुत धन्यवाद Sir....❤️❤️🙏🙏🙌🙌
Jabardast upay bataen aapane
Waise toh triphala ne na kewal digestive system balki puri body main Jaan daal Di hai par aur extra jaankar kaafi anand Aaya especially of isabgol. Dhanyawaad pranam ram ram 🙏
Great info. Thxs for sharing 🙏🙏
Kya bat he sari bate schi he apki ise kehte h youtube ka shi uoyog goood
Thanks sir ji
It is a most useful video sir 🙏
Thank you 🙏
Jai guru dev
Bahut hi accha information hai
Bahut bahut dhanyawad saab G🙏
Aapke charno m mera pranam sweekar kare 🙏
गुरुदेव की जय हो.....
👍👍👍❤️❤️ bahut accha explain kiya. Aap ne..... thank you sir 🙏🙏🙏
बहुत सुन्दर जानकारी देने के लिए बहुत बहुत धन्यावाद 🙏
Kitne acche se samjhaya ek no.
Thanks sir knowledge dene ke liye 👍👍
जय हो , सर 🙏
Guru g bohat dhanyad aapka hame agyan se gyan ki or agrasar karne k liye
Bahut bahut shukriya sir aisi video banane ke liye
जय गुरुदेव की🙏❤️👌👍
इस वीडियो की अत्यंत जरूरी थी।
बहुत-बहुत धन्यवाद, गुरुदेव!🙏🙏
एकदम यही वाली टिप्पणी मेरी भी मानी जाए।
Deepak sir ,sir ko please boliye k weght gain par videos banaye
Weight gain
Ap wahi ho na jo puneet sir ke liye drawing krte ho unke video ke liye
@@skrahul138 yes, please
Great knowledge.
Best jankari
bohot bdiya sir
Bhaiya samjhane ka sabse best 👌 tarika aap ka
Sir ne hme itna accha video diya iske liye thankyou very much..
Thank u sir for your helpful suggestions. I like it.
Guruji🙏❤️
आपने बहुत अच्छा ज्ञान प्रदान किया इसके लिए मैं हृदय से धन्यवाद करता हूं आपके द्वारा बनाया गया वीडियो बहुत ही ज्यादा ज्ञान वर्धक होता है जो कि अन्य दूसरे वीडियो में देखने को नहीं मिलता है एक बार फिर से आपका धन्यवाद।
Respected sir ...
Aapki sabhi videos kafi knowledgeable hoti hen, aapki deep research ki vajah se aapki video us topic se judi hui approximately sabhi doubt ko clear kr deti hai ...
Aaj ke samay me sir kafi kam age me hi logon ke hairs white ho rhe hen dryness, khujli,dandruff, hair fall bhi common hai,
Sir if possible than plz make a video on cause of hair problems and its solutions ...
Thanks you very much sir,Maza agaya
आपनेे बहुत अच्छी जानकारी दी धन्यावाद !
Thank you sir.
Thanks sir apne bahit hi achah gyan diya
Wah peheli bar itna acha vdo suna.. thanks alot sir
Guruji ko nmn
Nice vedio sir thnks a lottt
I ❤️y.bhiya.bhut achhi video bnai hai. 🙏
Dhanyavaad sir💐💐💐👌👌👌
Sir I am your very big admirer
Thank you!
गुरू देव की जय हो . . 🙏❤
Thanks sir your video alwalys helpful for everybody
Sir, your narration on health matters is outstanding. God bless you abundantly to serve humanity.
Very good
Thank you sir...🙏
Aapane bahut acchi baat batai Hai thank u so Mach
Great video thanks 🙏
Gurudev 🙏🏼
Sir u have no idea how desperately I was waiting for this video now you will think as I was waiting for this I should have watched it earlier but actually I was quite busy in my work therefore now......
waiting for you video.... Thank you sir
Omg u r great sir
Bahath din baat ek vdo bhai..aya..hume bahath achha laaga!!!..i love your explanation..love you bro..❤❤❤❤
👍Perfect explanation 🙅never 👀seen this type of video
thank u Sar sampurn Jankari dene ke liye
thank you sir🙏🙏🙏
Thank you SiR!
Super se uper
सफेद मूसली पर भी वीडियो बनाइए।
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Thank you sir ❤️
सर आपने इस विडियो मे सही जानकारी दि है धन्यवाद
Thank you very much sir
Thanu sir for your very good sajeshan free of cost of 👌👌👍👍🙏🙏🙏
Excellent work 👍...Sir.🙏
Thanks sir 🙏
Thank you very much Sir
God bless you my dear Sir
Sir ek video milk per baniye. Kya milk pina health ke liye tikh hai ya nhi.
Kyo ki aaj kal veganism ka culture
bad gya hai.
Dhanywad
Very very nice
Sir I really appreciate your hard work and proper timing.
You created suryanamaskar kapalbhati video at right time. Anulome wilom at right season then meditation video.
Developed Bhastrika video at proper monsoon season and can be carried to winter. (Bhastrika beginning at ummer might have been problematic)..
Even you very well know that stomuch kharab hone hi wala hai after bhastrika..
What a timing sir very very nice
आपके बोलने और बताने का तरीका इतना स्पष्ट है आपका वीडियो सुनने में मजा भी आता है बहुत कुछ सीखने को भी मिलता है थैंक यू सो मच इसी तरह की वीडियो बनाते रहिए सर
NICE OWSAM $ THANK YOU
Sir bat to shi se hui sir se
Nice information sir ek video upsc full
Ji bilkul thik boos
All video is best
Sir please celibacy (brahmacharya)
Par full video bnaiye please ❤️🙏
Shaandaar
Akhir tak dhekha
Thanks so much sar
Weight lose pr video bna दीजिए
Nice tips 🙏🙏thanks