@@antonynikhil5798 തേൻ മഞ്ഞൾപൊടി കുരുമുളക് പോടീ മൂന്നും അര സ്പൂൺ മിക്സ്‌ ചെയിതു മൂന്ന് നേരം കഴിക്കുക രാവിലെ പ്രണയമം ചെയ്യുക ഇത് എന്നും തുടർന്നുകൊണ്ട് പൊക്കുക astma മാറിപോകും പെട്ടന്ന് സുഖം ആകുന്ന അസുഖം അല്ല astma ഉള്ളിൽ മരുന്ന് കൊടുത്തുകൊണ്ട് ഇരിക്കണം
ബ്ലു കഴിഞ്ഞിട്ടും പിടിച്ചു നിന്നു 10 സെക്കൻ്റ് എല്ലാ ദിവസവും പ്രാണായാമം ചെയ്യാറുണ്ട് ആയതിനാൽ 75 സെക്കൻ്റ് വരെ ഈസിയായി പിടിച്ച് നിൽക്കും 61 വയസ് കഴിഞ്ഞു
sir I have asthma during climate change and pollution but I can hold the breath up to the last. what excercise you can prefer me to improve my this condition.
എനിക്ക് ഒരു 10 ഒക്കെയേ പറ്റുന്നുള്ളു അത് കഴിയുമ്പോളേക്ക് തന്നെ തല കറങ്ങുന്ന പോലൊക്കെ തോന്നുന്നു. ശ്വാസം പിടിച്ചു വച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ തല ബാക്കിലോട്ട് പോകുന്നു. ഇത് എന്ത് കൊണ്ടണ്ടാണെന്ന് പറഞ്ഞു തരുമോ?
Doctor eni nenjinte oru side kurichu valudhanu janmana ullathanu edakku cheriya kattayppu unde ecg eco normal anu endu problems paranju tharamo ct valldhum eduthu nolkkano 13 years ayi petrol anu work cheyyunne eniku 31age unde
But njn orupad bhudhimutt anubhavikkunnund.. Ith vann pedum enn orikkalum vijarichathalla.. Ippo life failure ayi thonnunnu mathramalla mumb njn asthma karyamayi eduthirunnilla... Ippo athenikk vallatha bhuhimuttayi thonni thonni pned ath anxiety varuthukayum cheythu..Psychatry medicine um , asthmayude medicine um edukkunnund
കുറച്ചൊക്കെ കാരണങ്ങൾ അറിയാമെങ്കിൽ മാറ്റാവുന്നതേയുള്ളൂ ടെൻഷൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ കൂടുതൽ ആസ്മ വരികയും ചെയ്യും അപ്പോൾ ടെൻഷൻ ഒഴിവാക്കുകയും, കാരണങ്ങളെ അകറ്റിനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക.
Super
Share cheyyan marakkaruthe
@@rglhomecare707Asthma und athu maattaan enthelum vazhiyundo
Kaanikaattha sthalam illa
ഇന്ഹയ്ലർ ആണ് പെട്ടന്നുള്ള മാർഗം... ആയുർവേദ ത്തിൽ ചികിത്സ ഉണ്ട്, അതിനു ടൈം വേണം , കുറേ padhyam വേണം, തിരക്ക്കേറിയ ലൈഫ്യിൽ അത് സാധ്യമായാൽ നല്ലത്...
@@antonynikhil5798 തേൻ മഞ്ഞൾപൊടി കുരുമുളക് പോടീ മൂന്നും അര സ്പൂൺ മിക്സ്‌ ചെയിതു മൂന്ന് നേരം കഴിക്കുക രാവിലെ പ്രണയമം ചെയ്യുക ഇത് എന്നും തുടർന്നുകൊണ്ട് പൊക്കുക astma മാറിപോകും പെട്ടന്ന് സുഖം ആകുന്ന അസുഖം അല്ല astma ഉള്ളിൽ മരുന്ന് കൊടുത്തുകൊണ്ട് ഇരിക്കണം
ഞാൻ English Horror movies വളരെ യെറെ കാണാറുള്ളത് കൊണ്ട് എനിക്ക് 1മിനിറ്റ് വരെ ശ്വാസം പിടിക്കാൻ കഴുവുണ്ട്.
ബ്ലു കഴിഞ്ഞിട്ടും പിടിച്ചു നിന്നു 10 സെക്കൻ്റ് എല്ലാ ദിവസവും പ്രാണായാമം ചെയ്യാറുണ്ട് ആയതിനാൽ 75 സെക്കൻ്റ് വരെ ഈസിയായി പിടിച്ച് നിൽക്കും 61 വയസ് കഴിഞ്ഞു
Good
😮
Anganey anangil Eni oxygen upayogikkathey jeevikkan shràmikķu
നീന്താൻ കഴിവുള്ളവർക്ക് ഇതൊക്കെ നിഷ്പ്രയാസം മറികടക്കാൻ സാധിക്കും🤗
❤️❤️❤️
Exactly
👍ഞാൻ എല്ലാ മേഖലയും വിട്ടു കടന്നിട്ടും ഇനിയും സമയം ബാക്കി 👍
ജീവനുണ്ടോ? 😅
@@hareek3745 🤣🤣
Video skip cheytho?
@@rukkiyarukku2299 .
@@hareek3745 🙄🤣🤣🤣
എല്ലാ കളറും കഴിയുന്നത് വരെ ശ്വാസം ഹോൾഡ് ചെയ്ത ആരേലും ഉണ്ടോ..?? 💪💪
🤣🤣
Yes
Yes
ഞാൻ
Simple 😁😁
ശ്വാസം മുട്ടി ചാവാറായിട്ടും ബ്ലൂ കളർ വരെ പിടിച്ചു വെച്ചവർ 😄😄
😀😀😀
😀😂😂😂
😂😂
Shvsm pidch kond comment idunna njnan
😂😂
Doctor...athinu..nalla polu.onnu breath chayan..stress..maariyittu vendu....agraham undu..good video..thanks
കൊറോണ പിടിച്ച് 13 ദിവസം ഹോസ്പിറ്റലിൽ കിടന്നു ന്യൂമോണിയയും സ്റ്റാർട്ട് ചെയ്തായിരുന്നു എങ്കിലും 49 സെക്കൻഡ് വരെ പിടിച്ചു നിൽക്കാൻ സാധിച്ചു 🙏
ക്രമേണ എക്സർസൈസ് ചെയ്യുക.
@@rglhomecare707 🤩🤝
@@MUNDURMADAN123 sir pneumonia lakshanam engane ayirunnu njan covid positive Anu .onnu reply cheyyamo
Kapalabhati, anulom vilom, bhastrika pranayam practiced regularly. Am 70.
Thank u Sir, the exercise is very good
💐👍🏼. ചെയ്തു കണ്ടപ്പോ ആശ്വാസം ആയി സർ 😘. എസ്ക്കായ്സ് ചെയ്‌യുണ്ടി വരും. Thnx sir 😘👍🏼
അടുപ്പിച്ചു 3 പ്രാവശ്യം 60 സെക്കന്റ് കംപ്ലീറ്റ് ചെയ്തു ❤
👀
അടിപൊളി
56 വയസ്സുണ്ട്, നന്നായി പുകവലിക്കും... എന്നിട്ടും ഒരു ബുദ്ധിമുട്ടുമില്ലാതെ വളരെ കൂളായി ടൈമർ അവസാനിക്കുന്നത് വരെ ശ്വാസം പിടിച്ചു...ok അല്ലേ സർ.... 🙏🙏🙏🙏🙏
ഫുൾ നമ്പണ്ട...😁😁😌
@@Nisumkmn 👍👍🇮🇳😂
എത്രാമത്തെ വയസിൽ ആണ് 😂പുകവലി തുടങിയത്?
@@temptemp6562 innale ,muthal😂
Aaru ok alle enna udhesiche..
എനിക്ക്...യെലോ..വരെ..മാത്രമേ..ചെയ്യാൻ..പറ്റിയുള്ളൂ
🥲
എനിക്കും
എനിക്ക് 13 വയസ്സ് ആണ്. ഞാൻ 57 second ശ്വാസം പിടിച്ചു
😂🎉
Green vare
Valuable information
Can any one hold the breath till end(blue)?? I am a cold patient ,I could hold breathtillgreen.But decided to follow your advice.Thanks sir
തീർച്ചയായിട്ടും പറ്റും
Yes sir. Thank you ❤️
Share ചെയ്യാൻ മറക്കരുത്
sir I have asthma during climate change and pollution but I can hold the breath up to the last. what excercise you can prefer me to improve my this condition.
ഇതിൻ്റെ അവസാനം പറയുന്നുണ്ടല്ലോ
വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ ഒരു വീഡിയോ 👌
Thanks
40 സെക്കന്റ് ഹോൾഡ് ചെയ്തു
Thankyou, sir
Verryverryhankyou'sir
Yellow
Eniku nall bhudimuttu undu pakshe full vare ninnu ithengane enikku shasam muttalundu appo engane
Congratulations
Yes
Njaanundu ❤
Enik 37 vayasund yellow colour
Fluid kuryan as well as nodules maaran enthu cheyyanam
Pulmonary excercises
വിഡിയോ തുടങ്ങിയപ്പോൾ ശ്വാസം പിടിച്ചതാണ്. ഇനി വിട്ടോട്ടേ...
അസുഖം വരാതിരിക്കട്ടെ..ശ്വാസം മുട്ട് മൂലം ഒരുപാട് പേർ കഷ്ടപ്പെടുന്നു.. അവർക്ക് വേണ്ടിയാണ് ഈ വീഡിയോ..ഈ ശ്വാസം എന്നും ഇങ്ങനെ എടുക്കാൻ കഴിയട്ടെ!
@@rglhomecare707 👏👏👏👏
😡😡
@@rglhomecare707s
Exallent video
ബ്ലു കഴിഞ്ഞു പിന്നെയും ബാക്കി യോഗയും പ്രണയമവും ചെയ്യുന്ന എന്നോടോ ബാല 😄😄😄 48വയസ്സായി
ഇത് സാധാരണ അസുഖം വരുന്ന സമയത്ത് ടെസ്റ്റ് ചെയ്യവുന്നതതാണ്
അഹങ്കാരം 😡😡😡😡
@@vlogs-hk7ux 😆😆😆
Tnq for everything
ബ്ലൂ കളർ കഴിഞ്ഞിട്ടും ശ്വാസം ഒരുമിനിറ്റ് അടുത്ത് പിടിച്ചുവച്ച ഞാൻ 😜😜
ഇത് എന്തോന്ന് ടെസ്റ്റാ സാറെ 25 വയസ്സിൽ തുടങ്ങിയതാണ് ശ്വാസംമുട്ടൽ ഇപ്പോൾ 57 വയസ്സ് നീല കളർ വരെ ശ്വാസം പിടിച്ച് നിന്നു
ഇത് സാധാരണ അസുഖ സമയത്ത് നോക്കുന്നതാണ്
Green
വളരെ സൂപ്പർ 👌👌👌🙏🙏🙏👏👏👏
Share ചെയ്യാൻ മറക്കരുത്
Tnku sir 👍
Green vare ചെയ്യാൻ കഴിഞു 🙏🙏👍👍
Blue
Maximum holding time ? If above one minute how much second time is safe?
Green colur vara pedichu nenu
20
എനിക്ക് 2 മിനിറ്റ് ശ്വാസം വിടാതെ പിടിച് നിൽക്കാൻ കഴിഞ്ഞു
വയസ് 26
Good
@@rglhomecare707
താങ്ക്സ് 😊💙
Good
Share ചെയ്യാൻ മറക്കരുത്
green vare pidichuvachu.
Chumachu kazhinal swasham kitunilla solution parnju thero
Asthma ഉള്ള ആളാണോ ?
Green😊
Ellaam kazhinju ...enim venenkil blue vare nikkaam
എനിക്ക് ഒരു 10 ഒക്കെയേ പറ്റുന്നുള്ളു അത് കഴിയുമ്പോളേക്ക് തന്നെ തല കറങ്ങുന്ന പോലൊക്കെ തോന്നുന്നു. ശ്വാസം പിടിച്ചു വച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ തല ബാക്കിലോട്ട് പോകുന്നു. ഇത് എന്ത് കൊണ്ടണ്ടാണെന്ന് പറഞ്ഞു തരുമോ?
കുറവാണ്
Doctor eni nenjinte oru side kurichu valudhanu janmana ullathanu edakku cheriya kattayppu unde ecg eco normal anu endu problems paranju tharamo ct valldhum eduthu nolkkano 13 years ayi petrol anu work cheyyunne eniku 31age unde
ശ്വാസം മുട്ടലും ഉണ്ടോ?
@@rglhomecare707 illa jaldhosham unde
Green blue
Full
ബ്ലു കളർ കഴിഞ്ഞിട്ടും വേറെ കളർ കൂടി വേണം. ഞാൻ അതും കഴിഞ്ഞ് 5 സെക്കന്റ് നിന്നു
എന്നും അങ്ങനെ ശ്വസിക്കാൻ കഴിയട്ടെ
Full color pass 🤘⚡
Good
Njan yelloo
40sec hold cheythu
Maximum 25 avunnulloo enthelum kuzhappamundo
Enikk eppozhum thummalum jaladoshavum anu
ohh enikk 29 vare avannollu pedikkanda nammde karyam theerumanamayi
21 only
Blue 😍
Njan very easy
❤❤
Enikk 15 sec vare pattiyullu.corona undayathin shesham lensin problem und😢
Shariyaakum
ഇന്ന് ചെയ്തതിൽ blue കളർ കഴിഞ്ഞു 😀😀
Super..
Share ചെയ്യാൻ മറക്കരുത്
Pwoli
Share ചെയ്യാൻ marakkaruthe
വീഡിയോ ലാസ്റ്റ് പറയുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക.😊😊😊
എനിക് കഴിയുന്നില്ല
Green😕
60sec
40ആയപ്പോൾ hold വിടേണ്ടിവന്നു
yellow
Green 😒
1 minute 17 second vare pidich nilkkan paty.
Good
Hijama chythappo lungs pointil ninn black blood aaahnn kittiyath....ath nthnklm diseasente sign aahno?
Hijama?
@@rglhomecare707 yes Cup therapy
30 second vare pattunnol
Hi
1minute 8second
Me with asthma....blue colour ☺️
But njn orupad bhudhimutt anubhavikkunnund.. Ith vann pedum enn orikkalum vijarichathalla.. Ippo life failure ayi thonnunnu mathramalla mumb njn asthma karyamayi eduthirunnilla... Ippo athenikk vallatha bhuhimuttayi thonni thonni pned ath anxiety varuthukayum cheythu..Psychatry medicine um , asthmayude medicine um edukkunnund
കുറച്ചൊക്കെ കാരണങ്ങൾ അറിയാമെങ്കിൽ മാറ്റാവുന്നതേയുള്ളൂ ടെൻഷൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ കൂടുതൽ ആസ്മ വരികയും ചെയ്യും അപ്പോൾ ടെൻഷൻ ഒഴിവാക്കുകയും, കാരണങ്ങളെ അകറ്റിനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക.
Yellow kaziyumpolekum shwsm mutti chavarayi😢
Capacity athramaathram
53
ബ്ലൂ ആണ് എന്റെ റിസൾട്ട്‌
Bgm voice കുറച്ചു കുറക്കണം
Ok
My kalar 💙blue
എന്റെ മൂക്കിനുള്ളിൽ ദശ വളരുന്നുണ്ട് ഉറങ്ങാനും പറ്റണില്ല 😔😔
ENT DOCTORE കാണിക്കണം. ചിലപ്പോൾ DNS Surgery വേണ്ടിവരും
blue colour
blue
Dr enikke kedakumbol breath edukkan bhutimutte pole reason parayamo
Blue💯
42' കിട്ടി
✅യെസ്
വീഡിയോ കഴിഞ്ഞട്ടും കണ് തുറന്നു ശ്വാസം വിടാത്ത അപ്പുപ്പൻ 😌🍻
🤣🤣🤣🤣
😂😂😂
😂😂😂 ഹ്യൂമർ സെൻസ് അപാരം അപാരം
എനിക്ക് green
Good
Munbu 1.5 varea undayirunu kazhija masam corona vannirunu eppo 35&40 varea kittunullu
Brokk shwasam thighayatha poley thonittundo corona vannadhin shesham.... Adhayidh dheergha shwasam edthal madhi aavtha poley
@@muhammadnazim5388 undayirunu eppo kuzhappamilla, mask vechu nadanu kayatam kayaran buthimutanu
Sharikkum ano
65 സെക്കന്റ്
എനിക്ക് ചുവപ്പ് കളർ ചെയ്യാനേ പറ്റുന്നുള്ളൂ
കുഴപ്പമില്ല.ശ്വാസം മുട്ടൽ ഉണ്ടോ ?
40 second