Strafraum-Beherrschung bei Flanken TUTORIAL / SO VERLIERST DU DIE ANGST VORM RAUSKOMMEN!!!

Jhooow Freunde,
VIEL SPASS MIT EINEM NEUEN TUTORIAL.
WAS WOLLT IHR ALS NÄCHSTES SEHEN?
UND FOLGT MEINEN SOCIALS:
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KAMERA / VIDEOSCHNITT:
►Ivica Müller - ...
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Falls du bock auf mein Trainingsplan für den Lockdown hast, den du mit Partner aber auch ganz alleine von zu Hause aus und ohne zusätzliches Equipment trainieren kannst, schau unter folgendem link vorbei:
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Trainingsplan Übersicht:
- Bauch Workout (Partner/Einzel)
- Oberkörper Workout (Partner/Einzel)
- Ballgefühl (Partner/Einzel)
- Körperspannung (Partner/Einzel)
- Sprungkraft (Partner/Einzel)
- Koordination (Partner/Einzel)
- Aktive Regeneration (Kräftigung/Stabilität/Stretching/Mobilität)
- Intervalltraining (Level 1/Level 2)
Bleibt sportlich und vor allem Gesund,
Eurer JanJhooow Freunde,
VIEL SPASS MIT MEINER XXL-TORWARTHANDSCHUH-SAMMLUNG UND VIEL ERFOLG BEIM GEWINNSPIEL!
Ich bin gespannt, wer den Manuel Neuer Handschuh gewinnt! ;)
Wie könnt ihr bei dem XXL-Torwart-Handschuh-Gewinnspiel mitmachen?
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Das Gewinnspiel wird am 15.03.2021 in meiner Instagram-Story aufgelöst!
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- Aktive Regeneration (Kräftigung/Stabilität/Stretching/Mobilität)
- Intervalltraining (Level 1/Level 2)
Bleibt sportlich und vor allem Gesund,
Eurer Jan

[@robindegler7644]

Ein Video zum optimalen Bewegungsablauf/Sprung und zur Landung beim Hechten? Generell was man beachten muss und so.
Feier deine Videos und tutorials wirklich sehr mach weiter so 🔥

[@tf6776]

Starkes Video !

[@BESTGOALKEEPER95]

Danke Tobi!😍🔥👍🏻

[@ffasvjjbbb8794]

Ein Video zu Abwürfen und generell Konter als Keeper einleiten?🤝

[@BESTGOALKEEPER95]

Tooop! Ist notiert🔥 wird gemacht👍🏻

[@fangerschmiede1529]

Sehr anschaulich und kompetent erklärt 👍

[@Felix-zf4co]

Richtig hilfreiches Video! Danke

[@BESTGOALKEEPER95]

Danke! Das freut mich zu hören!😍😍😍🔥👍🏻

[@jxstfred9615]

Maschine 🔥💪🏻

[@BESTGOALKEEPER95]

✈️✈️✈️🔥

[@elkeditges5843]

Cooles Video

[@BESTGOALKEEPER95]

Daaaankeschön!😍🔥👍🏻

[@lucho822]

Grüße Jan,
besonders wichtig beim Abfangen der Bälle ist, welches Knie wir anziehen. Bei Flanken/Ecken von rechts wird das linke Knie angezogen, bei Flanken/Ecken von links das rechte Knie. Wieso?
WICHTIG:
- Um zwischen dich und dem Angreifer einen Schutz aufzubauen. Nimmt man das falsche Knie hoch, ist man komplett offen und angreifbar.
Wenn Du mal in ein Training eines Oberligisten reinschnuppern möchtest, melde Dich gerne 😉
VG
Tim
VG

[@goealkeeping]

Hallo, theoretisch absolut richtig, was mache ich mit Torspielern die ein starkes Knie bzw. eine starke Seite haben ? Viele Torspieler haben unweigerlich auch ihre "Schokoladenseite" beim Springen.
Viele Grüße von GÖALKEEPING aus Göttingen

[@stefanwallisch3279]

Super video, bist ein tolles vorbild, und schaffst es einem leicht zu motivieren
Immer weiter :)

[@ggplayer2200]

Gutes viedeo wie immer

[@be_1_twitch723]

Ein Video zur Streckung beim Hechten?

[@BESTGOALKEEPER95]

Okay werde ich machen🔥👍🏻

[@whatyousay8650]

Überragendes Video 👌👌🔥🔥

[@williammeier546]

💪👍👌

[@arvid_hsv]

Starkes Video👍💪

[@BESTGOALKEEPER95]

Danke Bro!

[@konstantinmurashko7602]

Darf man überhaupt auf den Sportplätzen alleine Traininieren oder ist es verboten?

[@BESTGOALKEEPER95]

Bei uns im Saarland sind nicht alle Plätze geschlossen. Das heißt du darfst dich mit 2 Haushalten auch auf den Sportplatz treffen🔥👍🏻

[@SpockxGaming]

Hast du tipps wie ich meine handgelenke schonen kann oder nicht brechen kann(als torwart)

[@Haircoolass]

Hab am Sonntag für unsere Mannschaft das Spiel verloren weil ich auf der Linie geblieben bin. Ich hoffe das hier wird mir helfen, sowas nie wieder zu machen.

[@michelwelzel3552]

Starkes Video wie vorbereitest du dich vor beim Elfmeter schießen

[@christianhoffmann213]

4:06
Wegen Corona nur mit 2 Spieler?
...und wer filmt ?
🤣🤣

[@juliankeeper3480]

Sprungkraft Training

[@T0mLP]

Wie fängt man denn die Bälle am besten?

[@filipp2178]

Abwurf tutorial bitte als nächstes