Fáciles y Rápidas: 8 recetas de verduras

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  • čas přidán 27. 07. 2024
  • 8 recetas fáciles y rápidas con verduras (ideas para cocinar)
    00:00 Intro
    00:09 Salteado de Zapallo
    02:30 Papa y repollo gratinado
    04:01 Ensalada de hinojo
    05:07 Calabaza picante
    06:42 Batatas con masala
    07:24 Champiñones orientales
    08:36 Pastel de polenta al horno
    10:07 Pescado Salteado con Salsa de Soja
    Este es un video con muchas ideas para cocinar platos deliciosos y rápidos, son recetas muy simples que te van a encantar.
    Si quieres aprender cómo cocinar rápido, recetas rápidas y creativas, has llegado al lugar indicado. En este video, te voy a enseñar 8 recetas que yo hago a diario y que a vos te pueden servir para cuando quieras probar sabores distintos sin mucho esfuerzo.
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    Todas son recetas fáciles se hacen con ingredientes muy simples como espinaca, calabaza, acelga, recetas con papa, batata, hinojo, etc. Hay muchos ingredientes saludables que merecen un lugar especial en nuestra cocina. En este video, vamos a ver cómo cocinar de manera fácil y creativa, platos simples pero llenos de sabor.
    En este video vas a encontrar diferentes recetas rápidas y fáciles que podrás disfrutar en tu día a día. Aquí encontrarás una variedad de recetas que te permitirán aprovechar al máximo tu tiempo con muchos ingredientes saludables. Algunas opciones vegetarianas, también se pueden adaptar a opciones veganas si quieres.
    Todas son opciones deliciosas que te harán disfrutar de la comida casera. Recuerda que la cocina fácil y casera es un verdadero placer. Por eso, te animo a que pruebes estas recetas y descubras todo el potencial de estas recetas fáciles, rápidas y económicas.
    Seguime y te paso más datita. Activa la campanita para que no te pierdas ninguna de mis recetas.
    INGREDIENTES
    1 - Salteado de Zapallo
    Zapallo
    Cebolla
    Tomate de lata
    Condimentos: sal, pimienta y masala.
    2 - Papa y repollo gratinado
    Repollo cortado finito
    Ajo picado
    Queso crema, queso mozarella, y queso rallado
    Sal
    3 - Ensalada de hinojo
    Hinojo
    Manzana
    Salsa de mayonesa y yogur
    Maní
    4 - Calabaza picante
    Calabaza
    Sal , pimienta, pimentón, merken ahumado
    5 - Batatas con masala
    Batata o boniato
    Masala y limón
    6 - Champiñones orientales
    Champiñones cortados
    Salsa de soja
    Azúcar
    Algo picante como chile
    7 - Polenta al horno
    Polenta
    Queso
    Jamón
    8 - Pescado Salteado con Salsa de Soja
    Pasta de ajo y pasta de jengibre
    Salsa de soja
    Filete de pescado
    Cilantro
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    Paulina Cocina es mi canal de CZcams. Aquí preparo recetas fáciles, postres rápidos y recetas de comidas sencillas que te sacarán de apuro más de una vez. CZcams es, además, el sitio en el que definitivamente doy rienda suelta a mi boluda interior. Ya verán que la tengo muy a flor de piel.
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Komentáře • 175

  • @sofiamariacasais582
    @sofiamariacasais582 Před 9 měsíci +33

    Paulina por favor todos necesitamos esos videos del día a día, a mi me inspiran!!!!!❤️ te manda saludos una argentina en Malta

  • @ornegilardoni5747
    @ornegilardoni5747 Před 9 měsíci +30

    No se cocinar y esto me va a salvar. Más que soy vegetariana

  • @gerardojoseleonvargas3998
    @gerardojoseleonvargas3998 Před 9 měsíci +5

    Lo de experimentar con especias, me acuerdo cuando era chico conoci el comino le ponia a todo, me encantaba el huevo frito con comino jaja..

  • @irmaalves3554
    @irmaalves3554 Před 9 měsíci +9

    Adoré ese video ( soy cocinera) y anoto todas las recetas de Paulina 👏🏼💪🏼saludos desde Uruguay 🇺🇾

    • @AliciaMartinez-ly6od
      @AliciaMartinez-ly6od Před 9 měsíci +1

      Una genia Paulina ,hice una torta de cumpleaños con su receta de merengue italiano y quedó perfecto saludos desde Minas ,Uruguay

  • @estelagarcia8416
    @estelagarcia8416 Před 8 měsíci +1

    Me encantaron estas recetas rápidas para guarniciones o solas , gracias por tus hermosas recetas ❤

  • @jesuslp22
    @jesuslp22 Před 9 měsíci +1

    Que bueno este video!!!! Paulina amo ❤️ que hagas videos para todos los gustos!!!!

  • @MariaNapolitano-zn9rb
    @MariaNapolitano-zn9rb Před měsícem

    Siempre es un placer verte cocinar.Muy creativa!!!!!!

  • @florenciaviale3959
    @florenciaviale3959 Před 9 měsíci +1

    Te amo Paulina!, gracias por todas estas ideas. El repollo con papa me pareció espectacular. Amo el masala y también lo estoy usando en todo

  • @vepe_g5768
    @vepe_g5768 Před 13 dny

    Me encanto el pescado. Lo voy a hacer con la receta de zanahoria de otro vídeo y los champis💜

  • @patriciozuniga9084
    @patriciozuniga9084 Před 9 měsíci +1

    Eres muy maravillosa paulina todo te queda delicioso 😋

  • @biavillasanti
    @biavillasanti Před 9 měsíci +1

    Paulina ame cada receta me encantan las recetas y con lo que tenemos en la heladera podemos ir usando la imaginación ! Nadie más que vos se inventa recetas riquisimas

  • @petrushkapetrovichpavlov2774
    @petrushkapetrovichpavlov2774 Před 9 měsíci +1

    Amo los azulejos de tu cocina❤❤❤

  • @cristinasoria5445
    @cristinasoria5445 Před 9 měsíci

    Riquisimo Paulina...segui con estas recetas..salvadoras...gracias

  • @user-dh3hz6rm9b
    @user-dh3hz6rm9b Před 9 měsíci +1

    Muy buena receta! Genia Paulina!
    La voy hacer en casa!!!

  • @maxal.9796
    @maxal.9796 Před 9 měsíci +2

    Quiero ver todas tus recetas Paulina, no hay nada mejor que la cocina intuitiva, solo que tengo traumas con la calabaza pero puedo probar

  • @telmy2384
    @telmy2384 Před 9 měsíci

    Siii mas videos d tus platos creativos!!! 🍛😋

  • @normaruiz7138
    @normaruiz7138 Před 9 měsíci

    Cuántas ideas, gracias!
    Me encantó todo🌷

  • @erikaacosta5261
    @erikaacosta5261 Před 9 měsíci

    Que genial esto facilita mi vida culinaria!!!

  • @lauragarcia6648
    @lauragarcia6648 Před 9 měsíci

    Gracias paulina soempte tirando buenas ideas 👏👏👏💕💕

  • @KattyGorbatai-hl4ue
    @KattyGorbatai-hl4ue Před 7 měsíci

    Me encanta tu frescura como si estuviera yo en tu cocina. Gracias x ser tan auténtica

  • @nancytrujillo3490
    @nancytrujillo3490 Před 9 měsíci

    Muy rico los diferentes tipos de comida y fáciles de hacer Paulina, un beso enorme!!

  • @rosabuffa1144
    @rosabuffa1144 Před 9 měsíci

    Buenísimo el video . Super útil

  • @santiagofrias6359
    @santiagofrias6359 Před 9 měsíci +1

    Me encantó el video Paulina:D
    Seguí subiendo este contenido por favor que me dan ganas de hacer todo

  • @analifio
    @analifio Před 9 měsíci

    Muy lindas recetas!!! Mil grs

  • @leabeatrizperillo5778
    @leabeatrizperillo5778 Před 9 měsíci

    Buenísimas recetas, gracias Paulina

  • @mayrabernahola4191
    @mayrabernahola4191 Před 9 měsíci

    Espectaculares 👏🏽

  • @andreaviverosramirez1149
    @andreaviverosramirez1149 Před 9 měsíci

    Me fascinan estas recetas y además me ayudan mucho en mi día a día.

  • @carolopreiato1706
    @carolopreiato1706 Před 9 měsíci +1

    Paulina, me encantan tus recetas, hago muchas de ellas y salen riquísimas!! Estos videos del día a día están muy buenos xq además que son ricas me sacan más de una vez de un apuro y son rápidas, subí más porfas!! 👏😊

  • @kashidevi6795
    @kashidevi6795 Před 9 měsíci

    Una maravilla paulinaaaaa!!!
    Más ,más más ...más boom boom
    Love you

  • @patriciabrandanmarinaro5637

    Me encanta tu comunicaciôn de tus comidas🙋

  • @user-kc9lb2mf6g
    @user-kc9lb2mf6g Před 9 měsíci

    Siiiiiii Paulina!!!! Más videos por favor

  • @lilianaojeda2391
    @lilianaojeda2391 Před 9 měsíci

    Muy buenas recetas. Gracias

  • @consueloescribano5570
    @consueloescribano5570 Před 9 měsíci

    buenisimoo sii subelos eso creativos son los mejores

  • @francoroldan3361
    @francoroldan3361 Před 8 měsíci +1

    gracias paulina, soy estudiante y estas recetas así me sirven un montón

  • @carmenbrodriguez9099
    @carmenbrodriguez9099 Před 9 měsíci

    Gracias Paulina!!!! Sos una genia, con poco haces unas recetas increíbles!!!!!!!

  • @susisalas6755
    @susisalas6755 Před 9 měsíci

    Son ricos fácil seguí publicados ,

  • @edgarciach
    @edgarciach Před 9 měsíci +5

    Paulina nos podés dar ideas de recetas para hacer más atractivos a vegetales no harinosos? Un abrazo desde Costa Rica

  • @petrushkapetrovichpavlov2774

    SoS una genia Paulina, quiero más videos de estos

  • @anacristinatamariz
    @anacristinatamariz Před 3 měsíci

    Excelente los platos

  • @cartagenamariel7503
    @cartagenamariel7503 Před 8 měsíci

    Hice 2 ó 3 de éstas recetitas porong@. Ricas y te salvan parte de la semana.

  • @ximenavanega7250
    @ximenavanega7250 Před 9 měsíci

    Si, están geniales!!!. Seguí subiendo estos vídeos.
    Jamás comí hinojo, ahora lo quiero probar!!!!😊

  • @karinarojas749
    @karinarojas749 Před 9 měsíci +2

    Todo genial ..me abriste la cabeza con las especias en las verduras ..espero que mi esposo no me eche

    • @ErikaGonzalez-ej5kz
      @ErikaGonzalez-ej5kz Před 9 měsíci +1

      Claro que no te va a echar, si no se queda sin comer 🤣🤣

  • @nildasisi6792
    @nildasisi6792 Před 9 měsíci

    Buenísimas propuestas paulina

  • @ivanasalazar664
    @ivanasalazar664 Před 9 měsíci

    me encantan estos videos!!!

  • @gachygarcia3620
    @gachygarcia3620 Před 8 měsíci +1

    Me encantan las verduras ess de papa y repollo ummmmm, poca papa x azucar , pero re gustan , mas con repolloo

  • @martacarbone638
    @martacarbone638 Před 9 měsíci

    Muy buenas ideas!!

  • @fiamalarrea2161
    @fiamalarrea2161 Před 9 měsíci

    hermosos este video. asi, a la que te criaste. son mis favoritos ❤

  • @analialopezledesma9572
    @analialopezledesma9572 Před 3 měsíci

    Buenisimo!!!

  • @user-ql7mo1ef3z
    @user-ql7mo1ef3z Před 9 měsíci

    Me encanto el vídeo paulina. Sos la uno. Tkm

  • @mariaelenacruder8112
    @mariaelenacruder8112 Před 9 měsíci

    Me encantan estos videos

  • @leonellacasciato8285
    @leonellacasciato8285 Před 9 měsíci

    Excelente receta

  • @isabelvallejos3430
    @isabelvallejos3430 Před 9 měsíci

    Queremos más! Queremos más recetas geniales!

  • @dayanaperez2276
    @dayanaperez2276 Před 9 měsíci

    Me fascinan estos videos

  • @juliolopez1839
    @juliolopez1839 Před 9 měsíci

    Exelente recetas sigue así 😊

  • @luusqueda
    @luusqueda Před 9 měsíci +5

    Más recetas veggie en el canal pauliha 🤙🏼✨🤗

  • @sandraacuna6817
    @sandraacuna6817 Před 9 měsíci

    Me salvan tus recetas

  • @pennylane0083
    @pennylane0083 Před 9 měsíci +2

    Sacaba videos como chorizo...😅
    Genial Paulina todas las ideas sirven.

  • @ga212
    @ga212 Před 9 měsíci

    Queremos más !!!❤

  • @carolinaciancaglini396
    @carolinaciancaglini396 Před 9 měsíci

    Me encantooo❤

  • @bivianarodriguez5185
    @bivianarodriguez5185 Před 9 měsíci

    Seee...pau mas videitos asiiii Genia!!!

  • @gachygarcia3620
    @gachygarcia3620 Před 8 měsíci

    Ya las guarde rn cocina saludable

  • @aurazerpa8980
    @aurazerpa8980 Před 9 měsíci

    Buenas noches Paulina gracias por tus recetas de ven riquísima 😋 saludos desde Venezuela 🇨🇴😃🥰

  • @ErikaGonzalez-ej5kz
    @ErikaGonzalez-ej5kz Před 9 měsíci

    Porfavor Paulina, más recetas como estas, has una serie.
    También has otra serie de 1000prep, es lo más tu serie, la amo.

  • @augustoescobar3167
    @augustoescobar3167 Před 9 měsíci

    Exelente video

  • @noraselles4710
    @noraselles4710 Před 9 měsíci +1

    La.heladera habla.
    Si no esta vacía...es un rompecabezas que tenes que armar.
    Abrazo paulina.
    Muy buenas las recetas de vegetales ..ricos sanos y faciles

  • @analauraalvarez945
    @analauraalvarez945 Před 9 měsíci

    Quiero más!!!!

  • @lilianamoltrasio9062
    @lilianamoltrasio9062 Před 9 měsíci

    Exelente Paulina, siempre que puedo te sigo. Tus recetas sencillas, rápidas y económicas . SOS una genia en la cocina !!!

    • @alejandragomez7928
      @alejandragomez7928 Před 9 měsíci

      Buenísimo, las recetas sin queso y sin harina. Cómo se hace la masala?

  • @sandrasantana275
    @sandrasantana275 Před 9 měsíci +1

    Siiiii más verdurassss!!!

  • @bian9245
    @bian9245 Před 8 měsíci

    ayyy paulina te amo me encantaron amo como te explica y tus uesa cuando se te empaña la camara

  • @corinacha
    @corinacha Před 6 měsíci

    Me encantan!! Dale Pauli, seguí buscando en esos discos viejos!

  • @Sofiagve
    @Sofiagve Před 9 měsíci

    Siempre sí a las recetas veggies ❤ tkm

  • @isabelvallejos3430
    @isabelvallejos3430 Před 9 měsíci

    Dale que te dale Paulina!

  • @lucastaus9588
    @lucastaus9588 Před 9 měsíci +4

    paulina como siempre supera las expectativas, y despues de 20 cambios, te inventa la *PIZZA DE POLENTA* . Convirtio algo incomible (polenta; si chicos, no me vengan que con queso y salsa... NO, ES *HORRIBLE* LA *POLENTA* !) en algo magnifico ♥

  • @POLO-nb1hi
    @POLO-nb1hi Před 9 měsíci

    GENIAAAA

  • @TamaraCabreraDaSilva
    @TamaraCabreraDaSilva Před 9 měsíci

    Messirve Paulina!

  • @vivianaazzolini7417
    @vivianaazzolini7417 Před 8 měsíci

    Hola Paulina muy buenas las recetas de hoy

  • @cynthiaebel479
    @cynthiaebel479 Před 9 měsíci

    Paulina, quiero millllll 😂😂 te adoro!

  • @user-yt1hg9bq1c
    @user-yt1hg9bq1c Před 9 měsíci

    Pizza y pasta de polenta paulina😊😊😊😊😊

  • @Lubritox
    @Lubritox Před 9 měsíci +2

    TE AMO PAULINA VIVA VOS Y LA PATRIA VEGETARIANA

  • @Durandd5
    @Durandd5 Před 9 měsíci

    Lo que aprendí a cocinar con vos es una locura

  • @veronicagarriz6469
    @veronicagarriz6469 Před 9 měsíci

    Muy buenas recetas paulina geniales ❤❤❤❤saludos cariños

  • @angelinamazzei119
    @angelinamazzei119 Před 9 měsíci

    Quiero massss 😅

  • @mirtaagromartin8485
    @mirtaagromartin8485 Před 9 měsíci

    Justo iba a buscar re etas sin carne y fáciles. Y encontré estas re etas. Buenísimas ideas. Graciasssss 👏😍😍😍

  • @tatielextraterrestre2735
    @tatielextraterrestre2735 Před 9 měsíci

    Tan buenas las recetas che, y el formato esta bien

  • @nico_uuy1507
    @nico_uuy1507 Před 9 měsíci

    Paulina exelente receta! Podrias aconsejarnos para celiacos! Exelente

  • @monicaestigarrillo7942
    @monicaestigarrillo7942 Před 9 měsíci +1

    Paulina yo a la polenta la doro al horno salsita y queso,pizza de polenta ,más sana y más alimento para los chicos,riquísima.

  • @debydegrazia
    @debydegrazia Před 9 měsíci

    RE SI a esos videossss !

  • @silviaalonso1537
    @silviaalonso1537 Před 9 měsíci

    Me encanta, repeat please

  • @Beneficiosdeldeporteymasajes

    Hola pauli a si las recetas están chulas, si tienes más yo quiero 😂😂

  • @lour4008
    @lour4008 Před 7 měsíci

    Hice el salteado de zapallo (muy rico), a la calabaza salteada le tuve que agregar agua porque sino se quemaba, y los champiñones salteados muy ricos también! Buenísimos como acompañamiento

  • @anamariaperezhuenoleo2740
    @anamariaperezhuenoleo2740 Před 4 měsíci

    Querida Paulina !!! Me encantan tus recetas , he preparado muchas de tus recetas y la verdad ,me han quedado muy ricas!!! Cariños de una Chilena de Santiago que te sigue!!!

  • @silyludmi
    @silyludmi Před 9 měsíci

    Ollo cocido queda muy bien

  • @estinnoblia
    @estinnoblia Před 9 měsíci

    Paulina te amo

  • @lulalandriel7989
    @lulalandriel7989 Před 8 měsíci

    Ya me subscribi Paulina sos una Genia😊!

  • @daniela_bo
    @daniela_bo Před 9 měsíci

    Pimentón de la Vera!!! De mi tierra!❤

  • @akirakai777
    @akirakai777 Před 8 měsíci

    Hice la receta de papa y repollo ,no tenía nada de fé😅,quedo muy rico ...

  • @Swanheart777
    @Swanheart777 Před 9 měsíci

    Si me pasa cuando experimento con la cocina pau😊

  • @Carolina-sn7ew
    @Carolina-sn7ew Před 9 měsíci

    Hola buen día Paulina,a la primera receta la del zapallo yo le agrego albahaca queda re rico , ah ,están riquísimas las recetas como siempre besos❤❤❤❤

  • @danielaescalante3059
    @danielaescalante3059 Před 5 měsíci

    Hice el zapallo y es divino. No le tenia fe

  • @cecikala
    @cecikala Před 9 měsíci

    Siiiii... Pau....dale nomas...!