Моя Продуктивная Утренняя Рутина в

Моя продуктивная утренняя рутина в 5:00.
тайм-коды:
00:00-00:53 утренний подъем
00:54-01:06 стакан воды
01:07-02:03 разминка и дыхание
02:04-02:27 уход
02:28-02:57 завтрак
02:58-03:16 крашусь и собираюсь
03:17-05:14 мое отношение к себе
05:14-06:29 мое отношение к бьюти стандартам
06:30-7:00 чтение
Free Music for Videos 👉 Music by Ian Persaud - Not Today - thmatc.co/?l=EA39EABC
#уютныйвлог #утренняямотивация #grwm #calm

[@Fan_Ya7]

Классное и атмосфернок видео ❤️‍🔥

[@sveta_konovalova]

Спасибо!

[@user-ss1dq9eh6w]

Нее,я люблю поспать хотя бы до 8 утра)

[@sveta_konovalova]

Тоже неплохо 😄

[@user-we6ky1fm1r]

Очень люблю рано вставать, особенно осенью и зимой, когда ещё темно и до момента, когда нужно будить детей в школу, я люблю быть в тишине, зажечь свечи, аромапалочки, сделать растяжку, йогу или почитать с кофейком, такое утро даёт очень приятный положительный настрой на весь день.

[@sveta_konovalova]

Вау, так романтично🤍

[@gulzarmukambetova9]

И у меня примерно так же... Только у меня дети, иногда рано просыпаются. И все планы разрушаются.

[@sveta_konovalova]

Да, дети конечно вносят свои коррективы в планы 😅