Vložit
- čas přidán 7. 09. 2024
- Podcast jest dostępny na platformach:
▶️Spotify: open.spotify.c...
▶️Spreaker: www.spreaker.c...
▶️CZcams: • #012 Przekraczaj grani...
↪️ Facebook:
/ wysokowydajni
↪️ Instagram:
/ michalkowalczyk
Maciej Szyszka - trener oddechu, fizjoterapeuta, entuzjasta zimna i człowiek nieustannie szukający nowych wyzwań, opowiada o tym dlaczego warto wykorzystać wyzwania do podsycania żaru motywacji, w jaki sposób dialog wewnętrzny pozwala zachować spokój w momencie próby, na czym polegają metody oddechowe Butejki i Wima Hofa, a także w jaki sposób przygotować się do zimowego wejścia na śnieżkę... w samych szortach.
Wysoko Wydajni to podcast poświęcony optymalizacji wydajności, zdrowia i nastawienia do życia.
Powstaje po to by dostarczyć wszystkim zainteresowanym odpowiedniej wiedzy i praktycznych narzędzi, aby byli w stanie skuteczniej żyć w zgodzie ze sobą oraz efektywniej kreować rzeczywistość według własnej wizji.
Michał Kowalczyk spędził ostatnich kilka lat zgłębiając najciekawsze idee rozwoju osobistego, a podcast ten jest formą kontynuacji jego edukacji w tym zakresie oraz próbą zsyntetyzowania tego, czego nauczył się po drodze.
Rewelacyjny odcinek wyrazy uznania dla P Macieja. Świetne podejście. W zupełności się z nim zgadzam. Chciałbym ponadto dodać że z punktu neurologicznego adaptując się, ewoluując, ucząc się później się starzejemy. Mamy życie, więc żyjmy, zamiast powoli umierać, bo w końcu wszyscy skończymy tak samo. Pozdrawiam :)
"Żyjmy, zamiast powoli umierać" - to jest to!
uwielbiam słuchać Twoich podcastów! śledzę na bieżąco:) zacząłem morsować i przygotowywać się do wyjścia na śnieżkę 2 miesiące temu, więc mam nadzieję, że widzimy się na szlaku razem 13-15 grudnia ;) odnośnie tego konkretnie odcinaka podpowiedz proszę Michale, gdzie mogę zakupić tę książkę, bo w internetach wszystko wyprzedane. Pozdrawiam
Dzięki Łukasz! Właśnie dzięki takim komentarzom człowiekowi chce się tworzyć coraz to nowsze treści. :-)
Książkę zakupisz pod poniższym linkiem:
dobropolski.com/ksiazki/72-zimnasila.html
Do zobaczenia na Śnieżce!