Боль в плече пройдет навсегда !
Vložit
- čas přidán 6. 09. 2024
- Больоль в плече возникает из-за нарушения плечи лопаточной ритма причиной этого является перенапряжения мышц которым привязаны кости окружающие плечевой сустав частый причиной для этого бывает перенапряжение передних дельта грудных мышц после этого человека выполняет резкое движение которая вызывает боль чтобы убрать эту боль нам нужно перераспределить натяжение мышц и это вернёт естественное движение сустава подписывайся на мой канал сделай себя здоровым и красивой осанкой
#осанка #больвспине #плоскостопие #спорт #мфр #anime #привычка #гиперлордоз
Видно,что у вас не болело плечо! Если болит,так не сделать!
Подбирайте амплитуду которую можете сделать учитывая свою текущую ситуацию, это вернет Роу свои функции.
Когда юолит даже не пончять локоть
@@deminaN если на столько явный болевой синдром стоит сходить к врачу, возможно там серьезная травма и требуется помощь специалиста
Да это точно так не сделаешь если рука не поднимается.
Плечо болело лет 5,не болит уже года3.Мазал мазь жабий камень с живокостом ,а с верху смачивал разведенным димексидом .С ногой тоже была проблема,просто мазь не помогала,а с димексидом порядок.Димексид благодаря своей проникаемости работает как доставщик мази куда нужно.Без димексида мазь так глубоко не пройдет.
Спасибо за информацию
У кого болит сильно, ни когда такого упражнения не сделать.😢😢😢
Прежде чем лечить беспокоящее плечо, попробуйте сходить к массажисту/костоправу для проверки воспаления нерва в районе позвоночника. Если не снять зажим/воспаление нерва там, то плечо может болеть годами. Собственный печальный опыт
Спасибо за мнение, вы вполне можете сами справиться практически с любой проблемой если знать как и чем двигать.