Técnica Rápida Para Aliviar Angústia

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  • čas přidán 27. 08. 2024
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Komentáře • 1,7K

  • @omundodanicolelindnay2307
    @omundodanicolelindnay2307 Před 5 lety +1571

    Não sou de fazer Comentários....Mas agora preciso! EsTava angustiada e normalmente sai c meditação e oração....Mas não estava indo embora! E acabei de fazer e simplesmente dissolveu na mesma hora! Incrível essa técnica! Gratidão

    • @RobertaRocco
      @RobertaRocco  Před 5 lety +50

      O mundo da Nicole Lindnay uau Nicole! Gratidão pelo seu feedback! Que bom que gostou 😘

    • @reizimreseile1864
      @reizimreseile1864 Před 5 lety +14

      @@RobertaRocco No meu caso as angustias ficam nas costas, perto do pulmão, mas imaginar a criança ajudou um pouco 😁

    • @janainagonzagadasilva4088
      @janainagonzagadasilva4088 Před 5 lety +9

      Vdd

    • @andreandrea7139
      @andreandrea7139 Před 5 lety +6

      Doutora a técnica para controlar ansiedade de apertar os olhos
      Podem ser repetidas várias vezes no dia?

    • @arona9428
      @arona9428 Před 5 lety +2

      Gente e mesmo 😊😊😊

  • @sirleasilva9590
    @sirleasilva9590 Před 4 lety +3047

    Pra vc que veio até aqui, Jesu te ama e ele e com vc

  • @elianescarpel
    @elianescarpel Před 8 měsíci +55

    Deus é o nosso refúgio e fortaleza, socorro bem presente na angústia (Salmos 46:1)

  • @Netobahia20
    @Netobahia20 Před 4 měsíci +37

    Pra vc que sofre com qualquer dificuldade na vida.Deus está entrando em providência amém???❤❤❤❤❤

  • @salvacaodependedevoce8554
    @salvacaodependedevoce8554 Před 5 lety +1504

    Funciona mesmo.. Mas nada como orar com bastante Fé.
    "Vinde a mim todos vós que estais cansados e oprimidos" Jesus é o caminho.
    Deus abençoe a todos

    • @danieladelima2183
      @danieladelima2183 Před 4 lety +12

      Amém. Como eu amo essa passagem. E foi um sinal pra mim.ler isso nesse momento.

    • @conta01souza68
      @conta01souza68 Před 4 lety +5

      Amem

    • @andreamoraes9473
      @andreamoraes9473 Před 4 lety +3

      Amém

    • @janepattademedeiros.5788
      @janepattademedeiros.5788 Před 4 lety +1

      Amém!!!💞💕😍👏👏👏😘😘😘👍😷

    • @salvacaodependedevoce8554
      @salvacaodependedevoce8554 Před 4 lety +3

      @@danieladelima2183 Deus te ama muito Daniela. Tenta assistir um culto no site da congregação Cristã do Brasil amanhã às 20 horas. Acessa por lá.. tenho certeza que Deus irá te visitar muito

  • @Oliveira589
    @Oliveira589 Před 3 lety +300

    EU ERA UMA PESSOA COM SAÚDE MENTAL BOA, AGORA TÔ COM ANSIEDADE E ANGUSTIADA 🥺 PROCUREI UM VÍDEO PRA TENTAR ALIVIAR UM POUCO E FUNCIONOU ❤️

    • @kmilamends6081
      @kmilamends6081 Před 3 lety +3

      Somos duas

    • @Anonimo-hl5lx
      @Anonimo-hl5lx Před 3 lety +8

      não sei mais nunca sai minha angústia cha tentei de tudo 😞

    • @elienesantos2872
      @elienesantos2872 Před 2 lety +5

      Estou deste jeito rui até pra dormir fico assim

    • @kauagabriel8738
      @kauagabriel8738 Před 2 lety +6

      Conversa com deus que ele alivia a sua angústia do seu coração 🙏

    • @tiago3692
      @tiago3692 Před 2 lety +3

      Estou assim é muito ruim sentir isso

  • @KaiqueMajak
    @KaiqueMajak Před 4 lety +85

    Quando assisti eu estava tão angustiado que nem conseguia dormir. Nada passava. Com bastante oração que fui liberto desse sentimento terrível. Busquem a Deus!

    • @NathaliLima1
      @NathaliLima1 Před 6 měsíci

      Busquem tratamento especializado!

  • @jonasbrandao1241
    @jonasbrandao1241 Před 4 lety +573

    Quem está aqui por causa da angústia que está passando em época de pandemia curte 😔

    • @AprenderEternamente
      @AprenderEternamente Před 3 lety +15

      Com pandemia ou sem pandemia, a angústia bate 🥺🥺🥺🥺

    • @obrigadomeudeus.7909
      @obrigadomeudeus.7909 Před 3 lety +2

      @@AprenderEternamente verdade!

    • @obrigadomeudeus.7909
      @obrigadomeudeus.7909 Před 3 lety +12

      @@AprenderEternamente A vida é assim mesmo...um dia tá tudo bem, no outro nem tanto! Um dia você come bem, no outro não! Um dia você sorri, no outro chora...a vida é de momentos e sensações...Um chora o outro rir... Temos que estarmos sempre de pé, mesmo que a situação seja bem complicada!
      Devemos falar com Deus, pedir ajuda e forças para continuar!
      E desabafar somente com pessoas da nossa confiança, uma palavra de carinho e conforto...um abraço verdadeiro, um aperto de mãos, um (Eu estou contigo) nos fortalece muito.
      Boa noite! Que você esteja bem onde quer que você esteja! 🌷 (Daniel)

    • @AprenderEternamente
      @AprenderEternamente Před 3 lety +2

      @@obrigadomeudeus.7909
      Verdade, Daniel😊
      Obrigada pelas palavras 😉😉😉😉

    • @mariadelourdesamaro8673
      @mariadelourdesamaro8673 Před 3 lety +2

      Já tinha e ficou pior com a pandemia

  • @neliacardoso9
    @neliacardoso9 Před 4 lety +507

    A melhor saída pra angústia, é orar ao Deus todo poderoso. Na minha angustia clamei ao senhor, e me ouviu. Salmos 120.1

  • @Anna-dg2sv
    @Anna-dg2sv Před 4 lety +306

    Gente eu sofria de ansiedade eu fui curada jesus me curou creia que você também vai ser curado em nome de jesus

    • @mariaborges4870
      @mariaborges4870 Před 3 lety +9

      Anna eu tenho muita ansiedade também creio que Jesus vai me libertar também.

    • @solsolluz
      @solsolluz Před 3 lety +5

      Eu também creio. 🙏✨

    • @valeriasantos989
      @valeriasantos989 Před 3 lety +3

      Eu também.tenho, mas Deus esta me ajudando a sair do Sesi,. s.dicas dos especialistas.

    • @waleriacristina8894
      @waleriacristina8894 Před 3 lety +1

      😭😭😭😭

    • @carlosvagner5721
      @carlosvagner5721 Před 3 lety +1

      Agradeço Dra. Sucesso para a sua vida 📚

  • @sojesussalva4889
    @sojesussalva4889 Před 3 lety +32

    O que me trás paz quando estou angustiada é orar e orar e orar.. não existe outra coisa melhor que isso.

  • @sauliancoviche9643
    @sauliancoviche9643 Před 5 lety +153

    Eu tava mt angustiado, geralmente as pessoas vão no face e abre o coração e falam tudo que sente isso é ruim pq as vezes temos inimigos no face que querem ver nosso mal, então eu fiz isso com as mãos e lembrei do sorriso mais lindo que meu filho recém-nascido me deu isso me deu uma felicidade fora do comum de novo, e é bom sair um pouco do mundo virtual e ficar mais no mundo real esse negócio de celular internet mt tempo e depressivo e angustiante.

    • @danielleserpa196
      @danielleserpa196 Před 4 lety +4

      Excluí meu Facebook por isso

    • @camillycarvalho2089
      @camillycarvalho2089 Před 4 lety +4

      Verdade, precisamos literalmente nos “desconectar” com a obrigação de estar a todo tempo na internet

    • @laucienesa5496
      @laucienesa5496 Před 4 lety +2

      Para passar a minha angústia teria que ter um macho bem gostoso para mim agora

    • @laucienesa5496
      @laucienesa5496 Před 3 lety +3

      @Vinicius Nunes eu Retiro E falei Anterior Agora Deus é o suficiente Na minha Vida Deus é fiel É o Deus do impossível

    • @luanadossantos1979
      @luanadossantos1979 Před 2 lety +1

      @@laucienesa5496 mulher kkkkkkkkkk

  • @glauqueiroz5586
    @glauqueiroz5586 Před 5 lety +261

    No meu caso é olhar pra lugares que tem natureza, árvores grandes, folhas ao chão aí sinto um pouco de alívio

    • @sojesuseasolucao9259
      @sojesuseasolucao9259 Před 4 lety +8

      Nossa menina eu tmb so me sinto bm na natureza ,mas é pq ali esta td energia de Deus

    • @toynhaolyver2550
      @toynhaolyver2550 Před 4 lety +3

      O meu também

    • @lucilhaavelar9585
      @lucilhaavelar9585 Před 4 lety +12

      Eu também me sinto tão bem olhando e andando no meio de árvores, eu só sinto bem ser estiver no campo, vendo vacas cachorros correndo no campo pássaros o barulho da natureza, esse sim é a melhor coisa que tem pra sentir feliz.

    • @felipevilanovaurso
      @felipevilanovaurso Před 4 lety +3

      Eu também

    • @rosivaniacorrea2726
      @rosivaniacorrea2726 Před 4 lety +6

      Olhar para plantas o verde da natureza é muito bom !

  • @user-mp4yx4ib2b
    @user-mp4yx4ib2b Před 4 lety +53

    Quem ja teve pesadelo ?
    Angustia é um pesadelo mas quando vc ta acordado ,e vivendo com aquilo 24 por dia
    Nao conseguimos controlar a propria mente , na cabeça vem so pensamentos negativos , pensamentos ruins
    Doi a cabeça , doi o peito ,ardencia no estomago ,doi a barriga toda ,como se estivecemos com 2 sacos de cimento nas costa e a angustia te perseguindo , tentamos agradar as pessoas ,pra distrairmos e tentar esquecer ,
    Me aproximo da minha familia pra conversar dar risadas tentar esquecer a angustia , mas o pior ,eles nao sabem q sofro isso e horrivel ,as vezes faço de tudo pra nos manter reunidos ,ex; assistir um filme na sala ,mas quando o primeiro sai da sala ,e pretende dormir ,ou vai fazer outra coisa ,dai fico Só, torcemos pra q os dias passem rapido pra ver se esse pesadelo acaba 😭
    Dai vem os pensamentos ruins
    Fiquei 2 meses com isso ,mas parece que foram 2 anos
    Mas a unica cura se chama DEUS ,
    Comecei a orar todas as noites ,ver alguns filmes biblicos de pessoas q sofreram coisas piores e conseguiram com o poder da FÉ, leio a Biblia
    Pesquisei como devemos orar direito ,e nao so ajoelhar e achar que esta orando
    Depois as coisas melhorou
    A Oração e como se fosse um remedio
    Se vc toma uma pilula e para de tomar o problema contiinua
    A oração e o mesmo nao devemos parar Deus nao esquece de vc , clame pelo nome dele se humilhe diante dele
    seus problemas é apenas uma gotinha de agua ,mas pra nos e um oceano
    Pense nisso
    Ou vc acha q Jesus vai morrer na Cruz por vc de novo , busque ele
    Ouve pregação d igrejas no youtube vai te ajudar muito muito ,vc ira aprender muitas coisas
    Fiquem com Deus ,Amem

    • @ivanildaalmeida4647
      @ivanildaalmeida4647 Před 3 lety

      Verdade se precisamos nos alimentar todos os dias e de.maneira correta pra não adoecer o físico, precisamos nos alimentar da palavra de Deus pra alimentar o espírito, ter sede das coisas de Deus, a bíblia é o livro mais complexo que existe

    • @ivanildaalmeida4647
      @ivanildaalmeida4647 Před 3 lety

      Deus faz o que o homem não pode fazer ,O impossível, crê? Ele é o dono do milagre.

    • @tyottoga2660
      @tyottoga2660 Před 3 lety +1

      Tbem, sinto estas angustias. Estes pensamentos ruins , sinto , tbem este panico.Isto e horrivel. Sinto mais ao acordar pela manha. Ainda , estou sentindo neste momento. Estou na cama. Ao sair da cama começa aliviar. DEUS TEM QUE TIRAR ISTO DE MIM. NAO ERA ASSIM. PORQUE ISTO?

    • @panamapanama-cv8di
      @panamapanama-cv8di Před rokem

      Já se passaram dois anos, me diz aí na média como vc está agora ? não minta e fale a verdade.

    • @user-mp4yx4ib2b
      @user-mp4yx4ib2b Před rokem

      @@panamapanama-cv8di estou muito bem, vai da fé de cada um , se vc não crê e não busca se alimentar de coisas boas vc irá viver com isso pelo resto da vida sinto muito em dizer isso esperando que vai passar naturalmente ou que médico vai resolver etc isso é o espiritual e dinheiro nenhum do mundo te liberta disso, pois uma hora a angústia trás outras doença se como úlcera no estômago, e um monte de desgraça

  • @deuspaipoderoso
    @deuspaipoderoso Před 4 lety +173

    Eu preciso ouvir barulho de chuva 😍😍😍 principalmente caindo no telhado ou nas folhas. Isso me acalma a alma.

    • @katiaoliveira2811
      @katiaoliveira2811 Před 3 lety +7

      tenta colocar no YT videos assim. talvez de certo

    • @josevoltatoni3654
      @josevoltatoni3654 Před 3 lety +14

      Somos iguais, o barulho de chuva me acalma e me faz pegar no sono, sem tristeza.

    • @lisilro1
      @lisilro1 Před 3 lety +5

      Eu também. Amo! Geralmente coloco os fones de ouvido e procuro um vídeo no CZcams sobre barulho de chuva.

    • @SonsDaNatureza77
      @SonsDaNatureza77 Před 3 lety

      Olá, trabalho com vídeos assim, se possível visite meu canal 🙏

    • @milenna5918
      @milenna5918 Před 3 lety

      Eu não consigo relaxa fico mais estressada ainda deus me ajuda senhor

  • @valdireneb.9450
    @valdireneb.9450 Před 4 lety +449

    Ansiedade, depressão tudo exatamente por causa de redes sociais. Nossa sociedade está enferma.

    • @annapaula7971
      @annapaula7971 Před 4 lety +28

      Tudo por isso mesmo e o pior que as pessoas não se tocam tanto q é por ISSO

    • @iuribarros3047
      @iuribarros3047 Před 4 lety +22

      No meu caso é por conta da minha família lixo mesmo, enfim.. :/

    • @rafaelabne610
      @rafaelabne610 Před 4 lety +11

      A forma como as redes sociais sao usadas

    • @avatar606
      @avatar606 Před 4 lety +7

      Sinto tanta dor de tristeza hj

    • @biancasilva9120
      @biancasilva9120 Před 3 lety +13

      Será? Eu não tenho instagram, não tenho whats, eu tenho sim face mas não entro, isso já faz anos, e tenho sentindo angústia e frio na barriga quando acordo...

  • @amandagarcia7536
    @amandagarcia7536 Před 5 lety +437

    lendo os comentários dá para perceber que a grande maioria das pessoas está bem mal, misericórdia estamos ferrados 😢😢😢😢😢

  • @daianasilva7147
    @daianasilva7147 Před 3 lety +18

    Muito obrigada eu estava aqui passando mal dms com uma angústia horrível que veio do nada, me ajudou muito, nessas horas que percebo que só eu mesma posso me ajudar a sair de uma crise como está.

  • @walacemoreirafreitas9600
    @walacemoreirafreitas9600 Před 3 lety +28

    As angústias adetram as artérias, contaminam o sangue..."E o coração pulsa, a melancolia no impacto do veneno"...Desta indomável fera." Só Jesus para acalmar seu ♥️!!!

  • @tarinandra5379
    @tarinandra5379 Před 3 lety +23

    Orar ao Pai...abrir o coração contando sobre tudo o que sente, sempre ajuda!!!

  • @EmilioDelesposte
    @EmilioDelesposte Před 4 lety +62

    Vídeo maravilhoso, ajuda bastante no alívio imediato, mas mudando de medicina para religião: a angústia é sinal de que o Espírito Santo está a nos lembra que existe um Deus e devemos recorrer a ele sempre.🙏

  • @geraldofilhogafil7190
    @geraldofilhogafil7190 Před 3 lety +12

    Orar três vezes ao dia, com algumas doses de choro na presença de Jesus. Funciona sempre.
    Sem contra indicação. Experimente já

  • @evelynnlo3376
    @evelynnlo3376 Před 4 lety +16

    não deu mt certo cmg, mas pode funcionar com alguém...se imaginem num lugar aberto, verde c um lago e pássaros cantando, imaginem duas crianças novas, elas chegam perto de você, uma delas põe a mão no seu coração e a outra na testa, vcs três fecham os olhos e saí uma luz branca das mãos q elas te tocaram, depois imagina elas indo embora q você entra no lago, toma banho e depois saí, toda a angustia e tristeza foi embora pq a pureza e felicidade das crianças e da água te curaram...espero ter ajudado

  • @user-tl8cj3hf1z
    @user-tl8cj3hf1z Před rokem +9

    Caramba, senti sair um treco do meu peito sem mentira nenhuma estava muito angustiado, com medo , fobia ... estou aliviado muito agradecido vai virar rotina na minha vida.😊😊😊

  • @asmrday5442
    @asmrday5442 Před 5 lety +26

    Ver animais felizes ou resgatados me ajuda muito tbm ❤️🙏🏻 obrigada

  • @kayroparreao3638
    @kayroparreao3638 Před 4 lety +23

    Eu nem sou de comentar, mas precisava em forma de gratidão. Msm sem dá muita importância me permiti. Fiz o processo só que me imaginei criança em memórias felizes. O alívio veio junto com as lágrimas... Muuuuuuuito obg. Vou levar pra vida.

  • @cat.92
    @cat.92 Před 2 lety +17

    Essa técnica é perfeitaa!!
    Tenho depressão há 7 anos e nunca consegui aliviar a minha angústia sem o uso de medicamento por longo prazo mas realmente consegui dessa vez.
    Muito grata doutora!!! ❤❤❤

  • @helenaramosdemoura8923
    @helenaramosdemoura8923 Před 3 lety +5

    Eu fico cada vez mais estarrecida com o ser humano, essa angústia e terrível, ela me dá uma opressão no peito, um nó na garganta que tem hora que me falta o ar, já sofro com isso a pelo menos 30 anos, já fiz de tudo, tem época que melhora, mas quando vai chegando o fim de ano piora, tenho uma angústia com as festas de fim de ano com tanta gente bebendo, brigando, se exaltando que não aproveito nada , só sofro, que Deus esteja com todos

  • @FiguranteGamer
    @FiguranteGamer Před rokem +5

    Tenho 27 anos e sempre fui desmotivado e depressivo, mas também tive momentos ótimos que me fizeram sentir vontade de viver mais uns 300 anos. No entanto, atualmente, qualquer gripe ou tratamento dentário (tudo relacionado à saúde) me causa profunda preocupação e uma angústia no peito 😢, e parece que essa sensação piora durante o inverno.

  • @crisfloresflores5373
    @crisfloresflores5373 Před 3 lety +11

    1 PEDRO 5 :7 ..
    LANÇA SOBRE ELA TODA A ANSIEDADE..POIS ELE CUIDA DE VÓS
    JESUS 💖💖

  • @espaco_clauoliveira
    @espaco_clauoliveira Před 4 měsíci

    A angústia se foi com essa técnica. Lembrei do sorriso e alegria do meu filho quando ele tinha 5 anos: a melhor gargalhada! Fiz a técnica do timo e a angústia foi embora na hora. Gratidão! 🙏🏼

  • @williammarazoni6984
    @williammarazoni6984 Před 2 lety +4

    Passo frequentemente por angústia, não sei por que é ou o que gera isso, mas posso dizer que Deus é comigo assim como ele é com VC!!! Tenho fé que isso vai passar, tenha fé tbm 🙏🏼

  • @silviasantanamoutsatsos7686
    @silviasantanamoutsatsos7686 Před 8 lety +163

    Dra.Roberta!Sofro de depressão,muita angústia,ansiedade,tristeza profunda, desânimo,crises constante de choro,passo muito mal se estiver em algum local onde tenha mais pessoas mesmo tomando medicamentos.Estou acompanhando seus vídeos.Fiz a técnica da angústia e me senti bem melhor.GRATIDÃO por este ato tão humano.Que Deus continue te abençoando e iluminando sua vida!!Bjos

    • @gracielelima1822
      @gracielelima1822 Před 6 lety +5

      A sua angustia da dor no peito e coraçao????😭

    • @luteodoro1946
      @luteodoro1946 Před 5 lety +5

      Silvia Saeu tambem.depressao profunda.como fazer p sair disso.tristeza medo angustia sofro muito.nao quero tomar remedio.parece que a vida nso tem mais sentido.so Deus.ntana Moutsatsos

    • @telmavilelavilela5374
      @telmavilelavilela5374 Před 5 lety +1

      Silvia , peça a JESUS para beijar a sua ALMA. Você ficará livre da depressão. Bj

    • @telmavilelavilela5374
      @telmavilelavilela5374 Před 5 lety

      Silvia, leia o que escrevi para você

    • @telmavilelavilela5374
      @telmavilelavilela5374 Před 5 lety

      @@luteodoro1946 Peça a JESUS para beijar a sua ALMA. Ele vai curar sua depressão. Bj

  • @matazeros
    @matazeros Před rokem +2

    Cara estou vivendo no Preto e Branco mas não desisto

  • @RobertaoSinuca
    @RobertaoSinuca Před 8 měsíci +1

    Sensacional tenho 66 anos ❤foi maravilhoso obrigado sempre em nome do SR Jesus 🙌🙌👏👏🙏🙏

  • @wellingtonlima7797
    @wellingtonlima7797 Před 4 lety +38

    O problema e quando a imagem feliz q manda pensa..e justamente o motivo da angústia.😔

    • @thapereira9284
      @thapereira9284 Před 4 lety

      Vc tá melhor!?

    • @mariaanjo.7799
      @mariaanjo.7799 Před 4 lety +4

      Pensei a mesma coisa 😧qdo penso 🤷🤔🤔 em crianças feliz, e o motivo de não querer ter nascido, sofri muito bullying, tenho déficit de aprendizado, desde criança, não quero pensar na minha. Com 6 anos queria ter morrido. Antes dos 6 tomei veneno, mas não sabia que era
      Podia ter morrido aquele dia, me sinto horrível, detesto espelho...

    • @wellingtonlima7797
      @wellingtonlima7797 Před 4 lety +1

      @@thapereira9284 não totalmente recuperado..mas logo chego la

    • @mariafernandapereirasambl8337
      @mariafernandapereirasambl8337 Před 4 lety +2

      Imagina um cachorrinho ... é bem melhor mesmo.

    • @elizabethbarbosa6995
      @elizabethbarbosa6995 Před 4 lety +2

      É melhor o cachorrinho pq as vezes a angústia seja a perda ou a ausência de um filho😭😭😭😭

  • @mr.alessandroking1940
    @mr.alessandroking1940 Před 5 lety +133

    Eu Tenho essa angustia,Sinto minha mente vazia,Ai começa os pensamentos negativos,ai vem os ataques do Panico
    Um ciclo chato Q estou vivendo.

    • @rozimereroze498
      @rozimereroze498 Před 5 lety +11

      olha mente vazia e ofina do diabo ocupe lendo faça algo para se ocupar nao de espaço para oinimigo

    • @danieladelima2183
      @danieladelima2183 Před 4 lety +2

      @@rozimereroze498 , falou tudo. 🙏

    • @murilotissot7185
      @murilotissot7185 Před 4 lety +2

      Esta acontecendo comigo

    • @sirleidesantos6687
      @sirleidesantos6687 Před 4 lety +4

      Minha mente se encher de mais , fica passando tipo filmes de coisas ruim que aconteceu na minha vida

    • @felipeseguezzi8759
      @felipeseguezzi8759 Před 4 lety

      Está acontecendo comigo. Está pesado o meu peito. É bem ruim

  • @HenriqueLagemann
    @HenriqueLagemann Před 10 dny

    Estava bem angustiado. Fiz a primeira série e comecei a ter uma crise de riso. Foi muito bom isso. Obrigado☺️🙏🏻

  • @FabianaSantos-kj5ug
    @FabianaSantos-kj5ug Před 2 lety

    Isso é meditação. Yoga. Mindfulness

  • @papacrazy4370
    @papacrazy4370 Před 4 lety +3

    Esse ano meu mundo desabou!
    Me separei da minha esposa , perdi meu emprego, perdi o meu carro que lutei tanto pra conseguir é pra completar a família e os amigos sumiram .
    Fui jogado num calabouço! Só tristeza , angústia, frustração, não paro de chorar eu não tenho mais nada 😭😭😭

    • @dianarubia428
      @dianarubia428 Před 2 měsíci

      Como você está hoje? Espero que esteja tudo bem 🙏🏼

  • @vitoriabueno9133
    @vitoriabueno9133 Před rokem +4

    Eu agradeço por partilhar essa técnica, mesmo meditando e cuidando da saúde mental essas sensações nos tiram dos trilhos, gratidão por ajudar a voltarmos para os trilhos...🍀

  • @bemmental
    @bemmental Před 5 měsíci +1

    A música pode ser uma ferramenta poderosa para te ajudar a controlar a ansiedade e viver uma vida mais plena e feliz!

  • @salarolisz9192
    @salarolisz9192 Před 11 měsíci

    nunca faço comentarios mas mesmo um video de 7 anos atras merece,assim como o like... muito obrigado!

  • @audineiacastro2863
    @audineiacastro2863 Před 8 lety +76

    Estou passando por momentos difíceis na minha vida, e esse é o primeiro vídeo que assisto... Já me ajudou bastante! Vou assistir todos! Obrigada pela iniciativa!

    • @canadame2806
      @canadame2806 Před 5 lety

      tinha uma colega que se chamava Audinéia...

  • @simplesmentebruh2487
    @simplesmentebruh2487 Před 3 lety +55

    As minhas só passam chorando aos pés de Jesus...

    • @josianeaparecida1542
      @josianeaparecida1542 Před 3 lety +4

      As minhas também choro de pingar chão aí ele vem me consola aí eu me levanto e falo mais dia e agradeço obrigado Jesus pôr te ter p me consolar

    • @Felipe.cruz35
      @Felipe.cruz35 Před 3 lety

      @@josianeaparecida1542 jesus não existe

    • @leandrogil4853
      @leandrogil4853 Před 3 lety +1

      @@Felipe.cruz35
      Sua vontade de se aparecer feito criança e maior que tudo né.

    • @cleusa.ms73
      @cleusa.ms73 Před 2 lety +1

      Eu tmbm gosto muito de chorar,alivia bastante

  • @alexandrarodrigues7423

    Eu leio a Bíblia aí alivia a dor que eu trago no peito as vezes me bate um desespero por ter tanta gente ingrata perto de mim que não sabe agradecer pelo que faço e isso não é ligado às pessoas de fora não! São as de dentro de casa mesmo só Deus. Eu faço de tudo p agradar aí não recebo um " muito obrigada ". Mas continuo fazendo e deixa que Deus ver isso.

  • @marcoslibert9684
    @marcoslibert9684 Před 5 lety +1

    Sinto alívio só de ver a Dr Roberta. Bonita, simpática e profissional. Deus te abençoe.

  • @andreadea7956
    @andreadea7956 Před 5 lety +24

    Eu imagino que estou na frente do MAR ! é o melhor pra mim. Obrigada! ❤❤❤❤❤❤

  • @cleitonvenceslau9078
    @cleitonvenceslau9078 Před 5 lety +7

    Muito bom, vamos trabalhar para o bem estar das pessoas.

  • @hptts_ana4641
    @hptts_ana4641 Před 11 měsíci +1

    Obrigadaa! Me ajudou muito e melhorou em imediato. Que Deus abençoe a senhora e a todos que estão passando por essa sensação horrível no momento, desejo melhoras a todos! ❤

  • @silvanadicasdeplantas8885

    A depressão , a angústia síndrome do Pânico,ansiedade são doenças da alma de problemas acumulados de decepções frustração e só Jesus pode curar essas doença da alma não tem dança não tem exercícios nada que nos livre pq quando estamos sós ela ataca então isso é coisa que só Deus sabe curar eu tive tudo isso e Deus me curou....

  • @gracielelima1822
    @gracielelima1822 Před 6 lety +210

    Angustia da dor no peito.??? Aperto no coraçao???? Meu Deus Do ceu arranca isso de mim😞😢😢😢😭😭😭😭

    • @AnaBeatriz-yy5or
      @AnaBeatriz-yy5or Před 5 lety +8

      Eu tô assim! Angústia e aperto no peito... não sai de jeito nenhum 😭😭

    • @FxAFull
      @FxAFull Před 5 lety +7

      Psicologo gente

    • @elisangelahausler2748
      @elisangelahausler2748 Před 5 lety +3

      Zoloft e Deus!

    • @eduwindows18
      @eduwindows18 Před 5 lety +3

      Moça como vc está hj?

    • @tamyres17
      @tamyres17 Před 5 lety +1

      Fique sabendo que tinham angústia através de uma palestra na escola😭

  • @thiagooliveira-wk9bl
    @thiagooliveira-wk9bl Před 4 lety +20

    As vezes a dor é tão forte que sinto que vou ficar louco

  • @erikaquim7265
    @erikaquim7265 Před 3 lety +1

    Hj estava com angústia pq minha amiga me traiu. E vi esse video tirou a minha angústia. Muito obg e eu vou esquecer ela.😘

  • @viniciodelfim
    @viniciodelfim Před 2 lety +2

    Nossa Deus! Passou mesmo, é maravilhoso! Obrigado meu anjo!

  • @silvarose
    @silvarose Před 5 lety +4

    São tantos desconfortos que comecei a aceitar e não dominar porque parece pior. Tem horas que dá vontade de morrer, de matar, de pular.. enfim.... Como não é nada concreto deixo o sentimento vir à tona porque sei que vai passar e voltar, claro

  • @davidrodriguesdeoliveira6458

    Eu imaginei eu mesmo criança, fofinho, feliz e sem preocupações. Normalmente, as crianças são livres de preocupações e angústias. Me deu uma certa aliviada ao colocar as mãos nas regiões que foi falado e fiz as respirações. Me deu uma aliviada sim!

  • @sheilaizzo9864
    @sheilaizzo9864 Před 3 lety +1

    Realmente, não achei que fosse dar resultado tão rápido. Estava tão angustiada e me sentindo mal.
    Eu fiz, e rapidinho foi embora. Que Deus te abençoe dra por trazer essa técnica rápida e fácil para ajudar as pessoas.

  • @claudiatalarico8875
    @claudiatalarico8875 Před 4 lety +1

    Isse canal é ouro !! Me agrada ver até os vídeos ,objetos e cores claras e não tirar o olho da tela !! Geralmente os vídeos q assisto tem cores fortes que me deixa ansiosa . Muita das vezes eu só ouço e não olho . Aqui td é difetente. Vai nei likão de gratidão .

  • @elenasantana7715
    @elenasantana7715 Před 5 lety +9

    Parabéns pela dica Dra Roberta, com certeza vai ajudar mtas pessoas❤️. Depressão é uma doença mto perigosa.Deus abençoe a todos🙏

    • @OdilaBLuiz
      @OdilaBLuiz Před 3 lety

      DRA ROBERTO, NO MOMENTO STV COM ESTE APERTO NO PEITO.FIZ O QUE VC SUGERIU E FOI UM ALÍVIO, FUNCIONA MESMO.OBRIG BJ

  • @andrezafragoso9015
    @andrezafragoso9015 Před 3 lety +3

    A angústia não é inimiga, ela aponta que algo precisa ser olhado, não é fácil mas enquanto não conseguir enfrentar e descobrir o que causa a angústia ela tenderá a se repetir cada vez mais intensamente.

    • @amorsincero16
      @amorsincero16 Před rokem

      O que me deixa angustiada é brigar com meu namorado. E também ficar pensando no futuro com pensamentos negativos

  • @marciarochadeoliveira518

    Obrigado querida hj acordei com muita angústia 😢vou fazer os exercícios que Deus nos ajud🙏🙏🙏

  • @mariaanjo.7799
    @mariaanjo.7799 Před 2 lety +1

    Roberta Rocco, dá dicas maravilhosas. Procurei tanto por este canal e vídeo.😇

  • @nathalyasouza3995
    @nathalyasouza3995 Před 5 měsíci +1

    Eu tenho 20 anos de idade e penso q tenho algum no coração pois a dor q dá no meu tórax é inexplicável aperto medo choro junto é horrível só Deus sabe o quão é ruim passar por isso to 5 meses assim é um aperto de angústia alguém passando pela mesma coisa?😞🙋🏽‍♀️ @robertaronco

  • @shirleypereirasouza4413
    @shirleypereirasouza4413 Před 3 lety +7

    AGORA QUE ESTOU COM ANGÚSTIA ESSE VÍDEO APARECE 😢😢😢😢😢😢

  • @martapujoni1506
    @martapujoni1506 Před 4 lety +21

    Orar falar com JESUS CURA na hora funciona mesmo!

  • @juliocesarcunha5515
    @juliocesarcunha5515 Před 4 lety +1

    Oração e a solução para as angústia e tristeza só Deus nos dá a verdadeira Paz e alegra nossos corações.

  • @karinalmeidacontadora
    @karinalmeidacontadora Před rokem +1

    Que ótimo, a tecnica foi otima pra mim. Obrigada e que Deus a abencoe!

  • @janainaferreira9738
    @janainaferreira9738 Před 6 lety +5

    Gratidão infinita por tua existência!! Acabei de fazer e funcionou muito bem comigo!! Gratidão!!!

  • @tabatagasques9809
    @tabatagasques9809 Před 5 lety +3

    Obrigada pelas dicas doutora. Depois de fazer a técnica da duas mãos no peito e respirar o alívio foi imediato. Estava agitada e angustiada e passou. Gratidão 🤩

  • @fatimaumbelina7320
    @fatimaumbelina7320 Před 4 lety

    Olha qem livra da angustia é nosso grandi Deus qe esta no céu

  • @fabiomiguel1991
    @fabiomiguel1991 Před 2 lety +1

    Resultou imediatamente. Imaginei o céu, Cristo e toda a igreja em geral... Maravilhoso!...

  • @shisuiff3291
    @shisuiff3291 Před 5 lety +4

    Acordei agora, estava sonhando e estava vindo imagens ns minha cabeça veio uma cara e levei um susto e dei um grito e acordei e em seguida uma dkr no peito esquerdo e uma angústia.

  • @darknados1976
    @darknados1976 Před 4 lety +12

    Meu namorado foi assaltado nessa segunda pela noite a caminho da escola, e só pôde me dizer na terça. Enquanto isso, fiquei preocupada pq é um namoro á distancia (Eu de Natal e ele de Brasília) mas ele vem morar aqui no final do ano. Enfim, eu tô sentindo essa tristeza profunda de lá pra ca pq nos apegamos dms! São dois anos de relação, e 3 de conhecidos! De manhã damos bom dia e de noite é o único horário que nós dois conversamos mais (mais precisamente madrugada que estamos livres), e com a ausência dessas mensagens (ele vai comprar outro cell, mas vamos nos falar todos os sábados, oq parece uma eternidade). Mas eu comecei a pensar positivo, que ele ta bem (eu sempre me preocupo com ele, e ele mais ainda comigo) mas essa técnica deu certo comigo, pq já tava pensando positivo tbm um pouco..e sábado qnd ele entrar, vou perguntar se ele sentiu o mesmo e mandar esse video pra ele, sendo que graças a Deus ele eh mais forte sentimentalmente do que eu 😅 obgda pelo video, que Deus abençoe e com essa técnica chegue curando o vazio, eu senti e entendo bem o poder da mente e tristeza, mas nada como uma ajudinha 😊 ainda chorei mesmo aliviada, mas era o resto do choro que restava pra me deixar 100%! Não sei se vão ler meu texto enorme, mas o desabafo tbm faz parte, e lembrem que sempre a tristeza vai querer voltar mas vc eh mais forte do que toda a tristeza do mundo, e tem Deus pra cuidar de nós 😀 um beijão a todos, parabéns e mais uma vez obgda pelo vídeo 💜
    PS: Ery meu amor, estou firme e forte esperando vc, te amo muito meu ursinho 💙

    • @conta01souza68
      @conta01souza68 Před 4 lety

      Muito fofa sua mensagem 😊

    • @hi-dr2sh
      @hi-dr2sh Před 4 lety

      Que fofo, eu queria ter alguém pra dividir minha vida, mas sei que isso nunca vai acontecer...

    • @ednaferreira526
      @ednaferreira526 Před 4 lety

      @@hi-dr2sh As palavras tem poder.
      Fale somente aquilo que gostaria que acontecesse. Vc vai ter alguém sim. Creia.

    • @monique1752
      @monique1752 Před 3 lety

      Oi oq rolou

  • @geovannaaraujo2849
    @geovannaaraujo2849 Před 4 lety +1

    O povo falando de rede social kkkk. Minha tristeza começou qnd eutinha 9 anos. Foi quando começou o bullying por conta da minha aparencia (sofro bullying até hoje). Ainda quando criança, por conta dos adultos na escola, e até dos meus proprios pais que sempre me humilharam e me diminuiram a trizteza só aumentou. Com 16 anos a dor diminuiu um pouco. Mas agora com 17, por conta da quarentena, tenho que conviver com essas pessoas que me xingam diariamente, sem excluir fato que não to tendo descanço da escola e dos outroa dois cursos que faço

  • @karinatheresaa.t.almeida6204

    Nunca tinha visto seus vídeos , primeira vez.
    Tenho tido tanta angústia que já cheguei a ser internada 2x com suspeita de está infartando. Até cateterismo foi feito.
    Fiz agora a técnica ea palpitação aliviou mais e sinto minhas energias começarem a fluir.
    Gratidão. Deus lhe abençoe

  • @franbarbosa363
    @franbarbosa363 Před 5 lety +5

    Funcionou, a angustia vem do nada...

  • @giovanamazer
    @giovanamazer Před 3 lety +6

    Eu vejo notícias ruins na internet e fico muito triste :(

  • @jocemarvosskovacs3384
    @jocemarvosskovacs3384 Před 5 lety +2

    Sinto falta do meu filho e quando lembrei dele sorrindo fiquei ainda mais angustiado pela falta que ele faz na minha vida. Me separei da minha esposa faz 5 dias e sinto falta do meu filho. E por isso estou angustiado ele dormia junto conosco todos os dias e me abraçava toda noite. Ele tem 3 anos e não fala verbalmente, pois é autista, mas demonstra todo seu amor pelos olhos e pelos carinhos. Amo muito ele.
    E levanto outra pergunta, vale apena estar casado brigando, para manter a convivência diária com os filhos!? Estou realmente desanimado, desiludido e com vontade de fazer besteira. 😔

  • @mariamole9490
    @mariamole9490 Před rokem

    Eu estou angustiada desde ontem.era pra mim está bem,feliz.mais estou deitada aqui n minha cama tão angustiada, JESUS!

  • @celine16932
    @celine16932 Před 3 lety +3

    Nossa, me ajudou muito! Sua energia é incrível, gratidão

  • @anastrass
    @anastrass Před 5 lety +340

    Imaginei um cachorrinho feliz no meu colo, deu muito certo (pelo menos por enquanto). Gosto mais de cachorros que de crianças hehehehe

  • @wh0.0ne7
    @wh0.0ne7 Před 3 lety

    Eu já tinha pesquisado mais de 3 vezes essa semana como se matar sem sentir dor e dormindo,e eu só encontrava número pra pedir ajuda,e vc me salvou por hora 💙

  • @eldanery2012
    @eldanery2012 Před 3 lety

    Ajuda sim, mas Deus em primeiro lugar amém 🖐️

  • @rosanavale9929
    @rosanavale9929 Před 5 lety +44

    Eu tô tendo isso agora, é a primeira vez que sinto algo desse tipo e man... é horrível... muito ruim!

    • @maxwylliam7717
      @maxwylliam7717 Před 5 lety

      E o pior é que à muitas pessoas que sentem isso constantemente.

    • @carljohnson5222
      @carljohnson5222 Před 4 lety

      Eu sinto isso todo dia,e falo para vc é uma sensação que não desejo para ninguém
      Vc fica muito desesperado

    • @valeriadominato8209
      @valeriadominato8209 Před 3 lety

      @P a l p i T e i r o ignorante, ridículo seu palpite

  • @mariliamarilia3918
    @mariliamarilia3918 Před 6 lety +50

    fAREI , PQ NAO SPORTO MAIS,,,doi na alma

    • @AlexgasAguaMineral
      @AlexgasAguaMineral Před 6 lety +9

      Que o senhor Jesus te visite e passe um bálsamo em seu coração 😙😙😙😙

    • @gracielelima1822
      @gracielelima1822 Před 6 lety +4

      Nao aguento mas viver com isso

    • @mask4rado824
      @mask4rado824 Před 5 lety +2

      @@gracielelima1822 nem eu, chega!

    • @thiffanysilva9806
      @thiffanysilva9806 Před 5 lety +4

      @@mask4rado824 slk essa angústia ta dias mó agonia tento ve coisas engracadas Mais choro e fico mais triste slk

    • @brasilsilsil
      @brasilsilsil Před 5 lety

      Tem razao

  • @UeltonRosalvo
    @UeltonRosalvo Před 7 měsíci

    Vo tira seu sofrimento mulher por o amor Deus e muito grande por você você vai te um filho

  • @arlindasa6000
    @arlindasa6000 Před 3 lety

    Muito Obrigado dede Portugal. Beijinhos e muito saúde para todos nós

  • @galetim
    @galetim Před 5 lety +10

    Foi estranho, a angustia passou porém deu muita vontade de chorar.

    • @kelrencorrea3083
      @kelrencorrea3083 Před 5 lety +2

      Verdade

    • @majubueno1238
      @majubueno1238 Před 4 lety +1

      Verdade 😥

    • @soturno3939
      @soturno3939 Před 4 lety

      Acho que isso é bom, geralmente à angústia é tão Intensa que sufoca às emoções deixando uma espécie de "oco" no peito e nada é pior do que sentir-se um nada, frio, insensível e ausente de emoções... O choro de algum forma alivia...

    • @maosdefada2407
      @maosdefada2407 Před 4 lety

      Chorar faz bem. O choro é para aliviar quando a emoção está muito intensa

    • @thiagooliveira-wk9bl
      @thiagooliveira-wk9bl Před 4 lety

      Vdd sentia tanta angústia e dor que não caia lágrima, depois desmoronei

  • @marciamarcia56
    @marciamarcia56 Před 7 lety +85

    tenho dor no peito e causa desconforto e falta de ar

  • @maxramos8656
    @maxramos8656 Před rokem

    Boa noite doutora tou com a perto no coração a duas semanas comecei agora fazendo a técnica da respiração que vc tá informando no vídeo tou vendo resultado graça a Deus 🙏🙏🙏

  • @angelabruckmann3655
    @angelabruckmann3655 Před 3 lety +1

    Dr. Muito obrigada 😊 eu estava muito angustiada, fiz a técnica e aliviou.. depois fiz minha oração e estou curada dessa Angústia!! Deus abençoe cada um aqui ❤️ e acreditem Jesus ama vcs! Não tenham dúvidas -
    Jeremias 31:3 NTLH
    eu, vindo de longe, apareci a eles. Povo de Israel, eu sempre os amei e continuo a mostrar que o meu amor por vocês é eterno

  • @michellmyers1904
    @michellmyers1904 Před 5 lety +9

    SO CO RRO DEUS ME LIVRE ANGUSTIA, ANSIEDADE HORRIVEL😭😭😭😭😭

  • @anapaularosadasilva7233
    @anapaularosadasilva7233 Před 5 lety +7

    Tenho crises de choro,aperto no peito vontade de sumir 😢#SOCOROOOO

  • @cristianapereira5107
    @cristianapereira5107 Před 3 lety +2

    Eu fiz as duas técnicas e me trouxeram muita paz. Obrigada

  • @MariaConceicao-rt7wx
    @MariaConceicao-rt7wx Před 4 lety +1

    Angústia é o que não nos falta,Obrigada Deus te abençoe.

  • @panamapanama-cv8di
    @panamapanama-cv8di Před rokem +3

    Olha não deu certo, eu imaginei a tal criança, só que tinha um cachorro atrás.

  • @draluciana.sedaçãodentista

    Muito bom. Deu certo sim! Obrigada Dra.
    É possível técnica rápida assim para início de pânico?

  • @saralimafrois8969
    @saralimafrois8969 Před 2 lety +1

    Hj, aos 37 anos, descobri que a angústia é um dos piores sentimentos, não sei se é através dela que segue a caminho da depressão...

  • @lm.leozito
    @lm.leozito Před měsícem

    Eu estava a mais de 2 duas horas angustiado ,e a técnica foi excelente ,muito simples e rápido muito obrigado