Đau lưng, đau thần kinh toạ có đi bộ thể dục được không?|khớp việt offcial

LIÊN HỆ TƯ VẤN NHANH NHẤT: 0898313122
Đau lưng - đau thần kinh toạ có đi bộ thể dục được không?|khớp việt offcial
Đau lưng - đau thần kinh toạ rất phổ biến ảnh hướng nhiều đến chất lượng cuộc sống của nhiều người. Rất nhiều người bị đau lưng dưới - đau thần kinh toạ có đam mê là đi bộ mỗi ngày. Vậy khi đau lưng - đau thần kinh toạ có đi bộ tập thể dục được hay không? Hôm nay bs Nguyễn Viết Tân sẽ trả lời câu hỏi này, giải thích và hướng dẫn kĩ thuật đi sao cho đúng nhé.
+Bài tập thoát vị đĩa đệm L4 L5 S1: • Bài tập thoát vị đĩa đ...
+Tư thế ngủ giảm đau lưng: • Tư thế ngủ giảm đau lư...
+Bài tập giảm đau lưng: • Bài tập vật lý trị liệ...
+Tư thế ngủ tốt cho cột sống cổ - giảm đau vai gáy: • BS Nguyễn Viết Tân h...
+ Chữa đau lưng bằng phương pháp Mckenzie: bit.ly/2Y934y9
-------------------------------------------------
#đaulưngcóđibộđượckhông
#đauthầnkinhtoạ
#đauthầnkinhtoạ2021
#thoátvịđĩađệmL4L5
#đaulưngdưới
#khớpviệt
#bệnhviệnchấnthươngchỉnhhình
----------------------
Bác sĩ Nguyễn Viết Tân - Bệnh viện Chấn thương Chỉnh hình TP HCM
Zalo: [phone] (vui lòng nhắn tin - bs cố gắng trả lời sớm nhất)
Facebook: / tan.nguyen.90857 (follow me)
Facebook Page: / khớp-việt-official-103...
ĐĂNG KÝ NHẬN TƯ VẤN KHÁM & ĐIỀU TRỊ: khopviet.com/
-----------------------
© Bản quyền thuộc về Khớp Việt Official
© Copyright by Khớp Việt Official☞ Do not Reup
---------------------------
Video by Kampus Production from Pexels
Music: www.bensound.com
Music: Ukulele from bensound.com
Music: Hey! from bensound.com

[@phucien4899]

Muốn khỏi nhanh thì hãy tập bò vì lưng không chịu trọng lực nữa lại được uốn éo nhẹ nhàng rất tốt cho chữa đau lưng .

[@hungnguyen6059]

Cám ơn b s nhiều .

[@huynhvunguyen2933]

chạy bộ đau khủng khíp. cúi không được nữa

[@thithanhnguyen9188]

Xin chào bác sĩ ạ. Tôi khi cúi xuống đứng lên đau thắt lưng vùng hông và ben bên trái, sau khi đi bộ khoảng 45 phút tôi thấy có hiện tượng là cả vùng hông dưới thắt lưng nóng rực lên như đang chườm nóng. Xin bác sĩ giải thích và hướng dẫn điều trị ạ, tôi năm nay bảy mươi tuổi. Xin chân thành cảm ơn bác sĩ.

[@anductri2808]

Hic, mới hôm qua đi ITO khám, chụp MRI thì bị thoát vị, mà bsi thì chỉ kê toa cho uống với kêu ko khuân vác đồ nặng thôi à, ko dc hướng dẫn tận tâm như bsi Tân. Hic. Nếu muốn dc gặp bác khám và dc hướng dẫn thì vào Chấn Thương Chỉnh Hình hả bác ơi. Em dắt chiếc xe bị sai thế cái là em bị tới nay đã 4 năm rồi. Mới 36t mà đã ko làm dc gì suốt 4 năm qua rồi. Cám ơn bsi và mong nhận dc phản hồi.

[@vongvlog.78]

Mình bị đau từ lưng đến bàn chân . Uống thuốc mãi ko khỏi... CỘT SỐNG BỊ VẸO ...Làm sao để hết ạ... Help

[@sanhnguyen8437]

BS cho hỏi. Cứ mỗi lần bị đau lưng tôi ngồi thiền tư thế kiết già khoản 10 phút là hết đau có phải là khi ngồi kiết già lưng mình thẳng đứng nên có kết quả không?

[@hoangphuong2933]

Hic mình đi khám 2 lần ko gặp bs tân bs khác kê cho mỗi thuốc giảm đau uống 1 tháng vẫn chưa đỡ😢😢

[@lelaiofficial6910]

Cân nặng có liên quan đến thoát vị đĩa đệm k anh, em bik chèn L4 L5 lâu r nhứt thắt lưng bên trái, em nặng 58kg cao 1m5 k biết cân nặng liên quan gì k anh

[@nhango7942]

Cám ơn chương trình

[@khuongphan4578]

Cảm ơn Bác sỉ đã giúp cho video rất hữu ích .

[@dinhthuydung119]

Cảm ơn bác sỹ đã có những video hữu ích cho những người bị bệnh về xương khớp😀

[@thithuhuongphan4318]

Xin chào

[@HuongPhan-iy1kh]

Thanks Dr. Nguyen Viet Tan.

[@thanhnguyen-sc1bc]

Cảm ơn bác sĩ rất nhiều

[@AnNguyen-zq1ts]

RẤT CẢM ƠN BS NHIỀU.

[@vanphuongnguyen3157]

Thanks BS đã tận tình hướng dẫn , luyện tập thể dục đi bộ thiết thực , hiệu quả ,hữu ích cho mn .❤❤🌷🌷

[@bale5529]

Cám ơn bs

[@MaiNguyen-gj7jc]

Thank you bs Tâm 🙏🙏