При БОЛКА в ТАЗОБЕДРЕНАТА СТАВА - Тестове и Упражнения за таза
Vložit
- čas přidán 4. 10. 2023
- Болка в тазобедрената става - много хора се оплакват от нея, но много МАЛКО хора осъзнават къде е болката, какво я причинява и на какво функционално ниво са.
В днешното видео сме приготвили 3 теста, заедно с няколко упражнения, с които да започнете да се справяте с причината, а не със симптомите.
Ако искаш да изградиш нужния контрол и качества, така че не просто да се справиш с хроничните болки или да заздравяваш мускулатурата, а да промениш философията и разбиранията си за движението, може да се присъединиш към нашата академия -
/ movementacademycourse
За дискорд канала и повече линкове и полезна подредена информация - / discord
За да можеш да ни попиташ всичко, което те интересува и да подкрепиш канала -
patreon.com/MovementAcademy
или ни последвай навсякъде за повече полезни видеа -
ТикТок - / movement.academy
Инстаграм - / movementacademy.bg
Фейсбук - / movementacademybg
#става #рехабилитация #тазобедрена - Sport
Благодаря
💪
Благодаря ти , братле! Пожелавам ти много здраве , щастие , късмет , любов и благоденствие!❤❤❤❤❤🍀🍀🍀🍀🍀💒💒💒💒💒🌲
А тези упражнения подходящи ли са за бурсит на тазобедрената става ?
1. Да.
2. Проблемът е, че не можеш да си отговориш на въпроса сама 💪.
Съветвам те да научиш повече за тялото , как то работи и да го разбираш, защото бурситът не е нищо кой знае какво. Успех
Извинете, къде се намира фитнеса ви и може ли при вас да ги правим тези упражнения?
Работим в Лозенец и Стрелбище за сега. Може да ни пишеш във фейсбук или на номер 0878393585
С две сменени стави сьм,но имам болки в крьста ,ходя като патка.
Съжалявам да го чуя :(
Ако на 20 години започнеш да ходиш на плуване и не се спираш до 60 години как ще изглеждаш
Ти как мислиш?