-60 кг за год на Кето диете! ❤️ ЧТО МЕНЯ МОТИВИРОВАЛО НА ПОХУДЕНИЕ
Vložit
- čas přidán 8. 09. 2024
- 📌 С чего начать переход на Кето, читай в статье👇
teletype.in/@e...
📌 Старт нового интенсива «Перехожу на Кето» совсем скоро
Худеем с Элей без голода и тренировок
Добавляйтесь в канал интенсива 👉 t.me/+FDWXHqVL...
📌 Моя новая группа в Вконтакте
keto_elya
#кето #кетодиета #кеторезультат #похудениедопосле #похудетьна10кг #похудетьлегко #похудениебезвреда #кетодляначинающих
🔻 Телеграм канал, на котором я провожу Бесплатные Марафоны 👉 t.me/elusik_keto
🔻 Кето-сообщество ВК 👉 vk.com/club209725660
🔻 Не пропустите следующий Марафон и Курс 😘
Эля, поздравляю! Я хоть и скучаю по Вашим кето-видео, но очень за Вас рада, что посвещаете свое время, помогая девочкам! Ведь тема здоровья и веса у некоторых - крик души. Я рада, что у девочек есть Вы! Удачи Вам!
Спасибо, дорогая. Видео с рецептом будет сегодня😉❤️
Эля, на хейтеров не смотрите. Люди озлобленные. Вы супер. Спасибо большое Вам за нужную и правильную информацию. Дай Вам Бог здоровья.
Спасибо, дорогая ❤️🙏
Спасибо большое за вашу тактичность. За ваш очень ответственный подход в этой работе. Здорово, что вы стараетесь сохранять положительный настрой и другим в этом помогаете.
Также видно, что вы с пониманием относитесь к "большим" людям. С любовью.
Бог подарил нам такой прекрасный организм! Он может чудесно восстанавливаться даже из таких неприятностей. Просто иногда так не хватает реального, правильно настроенного человека.
Сил вам и радости для продолжения и помощи другим🤗🌺
Анджела! Благодарю Вас, за добрые слова в мой адрес 🙏. ❤️❤️❤️
Дорогая Эличка это тебе спасибо за теплоту,доброту и простоту общения, помощь людям которые понимают о чем ты говоришь,здоровья и благополучия!
Спасибо 🙏❤️
Вы такая искренняя девочка,так приятно ,это обо мне ,я переживаю такиеже проблемы,ведь вес у меня за 100 кг.
Спасибо большое 💖🙏
Эля, добрый день! Уже 11 тыс. сейчас! Ура! Я вас ждала! Спасибо за работу, за видео!!! Благодарю!
Спасибо 🙏💖
Благодарю за очень важную информацию о Вашем личном опыте женщины прошедшей весь многолетний путь к оздоровлению путём избаления от лишнего веса . .Самое главное -- рассказы именно о психологических трудностях и радости преодоления себя.
Ох, как понятны трудности поездок и перелётов в большом весе ! Тщательно изучу именно Ваш опыт и рекомендации .Далее отступать некуда : и борьба с онкологией, и разрушенные суставы...печень..поджелудочная и всё что при этом проявляется и превращает жизнь в грустное существование без возможности просто свободно выходить из дома.
Буду налаживать новый стиль питания.Верю в результат
Вам и Вашим родным радости бытия.
Спасибо, дорогая Инна. И Вам желаю крепкого здоровья и терпения❤️🙏
С Днем мамы вас! Долголетия и здоровья!!!
Спасибо 🙏. И Вас поздравляю ❤️
@@elyaketo Благодарю!!!
Прекрасная мотивация для тех, кто хочет избавиться от лишних килограммов. Эля, не надо забывать о себе!!!!
Спасибо Вам. Не забуду конечно). 🌹
Эля, я буду рада прямому эфиру! Согласна, что надо все индивидуально! Но можно некоторые моменты и спросить!!! Заранее предупредите и лучше в выходные!!!
Хорошо).❤️ Я предепрежу
Эля, очень хорошо, что ты хочешь провести прямой эфир. Невозможно жить одним похудением.
Спасибо, Ульяна. 💐😘
Ваш голос на меня действует, как гипноз.
Дорогая,Эля. Мне 65лет,борюсь с весом всю сознательную жизнь.
Все с переменным успехом.И вот ,,достигла,,моего предела.95кг.Морально угнетена была.
Но...есть Бог!!!! Само провидение послало вас.Очень надеюсь на долгий контакт.
Живу по вашим рекомендациям Кето-абсолютно моё!!!СПАСИБО.
Уже похудела на 5 кг,сама себе не верю.Счастлива.Это только за 4 недели,радуюсь жизни,довольна и счастлива.Желаю вам и вашим близким всегда быть здоровыми.
Спасибо за рецепты,за беседы,просто за то,что вы есть у меня как мой Гуру.
Всем, всем -Добра,Здоровья,Друзей надежных. СЧАСТЬЯ!!!!!
Здравствуйте. Умница. Приходите ко мне на курс. Будем вместе работать на Вашим лишним весом и оздоравливаться.💖
Elichka,spasibo!Vy-klassnaya!Vsegda s neterpeniem jdu vas!Spasibo za motivaciyu!
Спасибо, дорогая Алина!💖🙏
Спасибо огромное Вам,приятно вас слушать мотивация появилась.
Я рада ❤️🙏все у Вас получится, главное делать
@@elyaketo спасибо. 💖
ПРИВЕТ. КОНЕЧНО ХОТИМ ПРЯМОЙ ЭФИР.😊👍
Эля показывай свои тарелочки очень интересно.
Тарелочки я тоже показывала, у меня все одно и то же. Я соберу несколько тарелочек и выпущу тогда.
Очень рада буду послушать ваше мнение сообщение.
Здравствуйте. На какой вопрос Вы хотите знать ок мнение?
Эля, здравствуйте скажите что вы делали с кожей, я похудела на 15 кг и у меня кожа повисла особенно на лице а вы похудели на 60 и у вас все прекрасно.
Спасибо. На лице я постоянно делаю массажи, инъекции… на руках и на внутренней стороне немного висит кода, но потихоньку подтягивается. Тоже массажи делаю сама себе.
Стрим необходим 👍❤
Эля добрый день ,как преодалеть плато 3 месяца ,обьемы то же стоят ,подскажите буду очень благодарна!!
Вопрос серьёзный и нужно разбираться. Причин много.
@@elyaketo у вас не было?
@@user-wu6yq5dp9h пока нет.
Мне интересно
Скажите, при диабете 2типа можно такое питание. Это очень важно.
Нужно!!!
Правильно сказал Евгений, можно и нужно. Главное найти Вам проводника, кто бы научил правильно питаться по системе кето.
Тоже СД2 и удалённом ЖП. Можно КЕТО?
@@user-nu9fm9me1x можно, но не самостоятельно , для людей с удаленным ЖП есть нюансы и много.
Эличка,я так рада,что Бог мне послал вас,я случайно нашла ваш канал и очень заинтерисовалась,я бы хотела ,что бы вы были моим наставником,я тоже множество раз пробовала пп,но у меня нет желчного и буквально через месяц,полтора у меня начинаются боли в правом подреберье и начинается лечение,дорогие препараты,и все оставляю,потому что понимаю,что причина в нехватке жиров,пробовала сама начать кето,но не получилось,но чувствала себя прекрасно,а тут вычитала,что людям с удаленым жп,нужно правильно заходить на этт питание,помогите пожалуйста,тем более что нас много таких,хочу с вами в группу,когда будет очередрой набор?
Привет 🙋♀️ !!!!
Здравствуйте 🤚🌹
Эля здравствуйте помогите мне пожалуйста высчитать сколько мне нужно калорий в день, у меня самой высчитать не получается, насчитала так что прибавила 1 кг и не могу понять сколько жиров и белков вес у меня 141 кг рост170 Заранее спасибо
Елена, этому я на курсе учила почти 2 недели… кето за 2 предложения в чате не научишь, да и не серьезно так.,..❤️💐🙏
Эля,почему нельзя при кето подсолнечное масло?
Оно изготавливается по другому. Все семечковые масла не подходят при кето.
начала кето. Сильная слабость, тошнит, руку сводит и в глазах темнеет. Что делать в таком случае?
Я не знаю что Вы едите, какие у Вас заболевания. Нахватает минералов, возможно, тошнит, нужно пить ферменты. Попейте воду с лимоном, бульон подсолите, скорее всего Вы не правильно начали кето.
Это кето-грипп,подождите адаптацию и всё пройдёт...Ну и делайте всё,что говорит Эля....
Да Кето животворящие чудеса в похудении творит и особенно в объёмах. Вес как будто ещё лишний есть ,а входишь в одежду на размер меньше. Подкожного жира меньше и Фигура прям точёная становиться.
PS. Да, Стрим это хорошо, можно и несколько раз в месяц .
Спасибо, Алла. Сегодня запланировала Стрим на 18 часов по Москве.
Эля Евстигнеева , 👍 спасибо 😊
👍✌️🙏🖐️💕🌹💞