Ophthalmologist's way on how to keep our eyes healthy | The effect of food, supplement, eye massage
Vloลพit
- ฤas pลidรกn 31. 07. 2021
- and blue light screen protector
What's the habit that modern people with frequently tired eyes should have??? Let us tell you about trustworthy evidences.
The videos of Doctor Friends are healthily fun ๐
CVfLNEch9YxD4tX1L-crkMQ/join
Instagram: / doctorfriends_
tv.naver.com/doctorfriends/clips
Facebook: / doctorfriendsyo
Home page: www.doctorfriends.co.kr/
To subscribe is to stay healthyโฅ
Intro music provided - Thank you very much ;)
Intro music lyrics and composition - Stella Jang
์ํํ ์ ์๋ ์ข์ ๋ง์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค! ๋ธ๋ฃจ๋ผ์ดํธ ๊ด๋ จ ๋ ผ๋ฌธ ๊ฐ์ด ์ฐธ์ฌํ์๋๋ฐ ์ข์ ๊ฒฝํํ ์ ์์ด ๊ฐ์ฌํ์ต๋๋ค. ๋ธ๋ฃจ๋ผ์ดํธ๋ ์์ฐ๊ด์ ์ด๋ฏธ ํฌํจ๋์ด์์ด ๋ฐ๋ก ์ฐจ๋จํ๋ ๊ฒ์ ๋ํ ์๊ฒฌ์ด ๋ถ๋ถํ์ง๋ง, ์คํ ๊ฒฐ๊ณผ๋ก๋ ์ ์ํ ์ฐจ๋จํจ๊ณผ ๋ช๊ฐ์ง๊ฐ ๋ฐ๊ฒฌ๋์์ต๋๋ค. ๋ธ๋ฃจ๋ผ์ดํธ ์ฐจ๋จ ์ด์ธ์๋ ๋คํฌ๋ชจ๋ ๋ฑ ์ผ๊ฐ์ ๋น๋ ธ์ถ ์์ฒด๋ฅผ ์ค์ฌ์ฃผ๋ ๊ฒ๋ ๋ ์กฐ์ ๋ ฅ์ ๋์์ ์ค๋ค๋ ์ฐ๊ตฌ๋ค๋ ์์ผ๋ ์ฐธ๊ณ ํ์๋ฉด ์ข์ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค:)
ํน์ FL 41 ๋ ์ฆ์ ๋ํด์ ์๊ณ ๊ณ์ ๊ฒ ์์ผ์ ๊ฐ์?
@@user-hz1kt6lw9g ๋ชจ๋ํฐ ์์ฒด์์ ๋ธ๋ฃจ๋ผ์ดํธ๋ฅผ ์ค์ด๋ ๊ฒ์ ๋ํ ๊ตญ๋ด ์ฐ๊ตฌ์์ ์ ์์ฑ์ด ํ์ธ ๋์์ง๋ง, ์ฌ์ค ๋ธ๋ฃจ๋ผ์ดํธ์ฐจ๋จ์๊ฒฝ์ ๋ํด์๋ ํจ๊ณผ์ ๋ํด ๋ถ์ ์ ์ธ ์๊ฒฌ์ด ๋ ๋ง์๊ฒ ์ฌ์ค์ ๋๋ค..^^
@@doctoreyeworld ๊ทธ๋ ๊ตฐ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
๊ต์๋ ์ฒ๋ผ ํ๋ฉด์ ๋ธ๋ฃจ๋ผ์ดํธ ์ฐจ๋จ ํ๋ฆ์ ๋ถ์ด๋ ๋ฐฉ๋ฒ ์ด์ธ์ ๋คํฌ๋ชจ๋ ์ฒ๋ผ ํด๋ํฐ ๋ฑ์ ์์ฒด ๊ธฐ๋ฅ์ธ night shift ๊ธฐ๋ฅ์ด๋ ํธ์ํ๊ฒ ๋ณด๊ธฐ ๊ธฐ๋ฅ๊ณผ ๊ฐ์ ์์ฒด ํ๋ฉด ์์จ๋ ์กฐ์ ๊ธฐ๋ฅ์ผ๋ก๋ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๊ธฐ๋ํ ์ ์์๊น์??
@@user-lf3js8mw7e ๋คํฌ๋ชจ๋์ฒ๋ผ ์์จ๋๋ฅผ ์ค์ฌ์ฃผ๋ ๊ฒ๋ง์ผ๋ก๋ ๋ ํผ๋ก๋ ๊ฐ์์ ํจ๊ณผ๊ฐ ์์ต๋๋ค^^
์๊ณผ ๊ต์๋ ๋ชฉ์๋ฆฌ ๋๋ฌด ํธ์ํ๊ณ ์ข๋ค
๋๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ จํด์ ๊ถ๊ธํ๋ ์ ์ด ๋ง์๋๋ฐ, ์ ์ตํ ์ด์ผ๊ธฐ๋ค ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์ ๋ฌดํ๋ฉด์ ๋ชจ๋ํฐ๋ฅผ ํ๋ฃจ ์ข ์ผ ๋ณด๋๋ฐ ๋ธ๋ฃจ๋ผ์ดํธ ์ฐจ๋จ์ ์ํ๊ณ ์์๋ค์. ์จ์ด์ฐ๋ ๋ค์ ํด์ค์ผ๊ฒ ์ด์. ์ข์ ์ ๋ณด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. ๋ฅํ ํญ์ ์์ํด์!!!
๋๋ฌด ์ ์ตํ๊ตฌ ์ข์์ค์ ! ์์ผ๋ก๋ ์ด๋ฐ ๋ด์ฉ์ผ๋ฃจ ๊ธฐํํด์ ๋์ ๊ถ๊ธํ ์ ๋ง์ด ๋ฌผ์ด๋ด์ฃผ์๊ตฌ ~~ ๋ง์ด๋ง๋ค์ด์ฃผ์ธ์ ~ ^^ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ~~
๋ฃจํ ์ธ๋จน์ด์ผ ํ๋ ๊ถ๊ธํ์๋๋ฐ ๋์์ด ๋ ๊ฒ ๊ฐ๋ค์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค~ ์ ์ ์ ๋ค๋ฃจ์ด ์ฃผ์ จ๋์ง๋ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ง๋ง ์์์์ ์ ๊น ์ธ๊ธ๋ ํฉ๋ฐ๋ณ์ฑ์ ๋ํด์๋ ์์ธํ ์๊ณ ์ถ์ด์~
๋ ๊ฑด๊ฐ๊น์ง ์๋ ค์ฃผ์๊ณ ! ๊ณ ๋ง์ต๋๋ค!
๊ต์๋ ์ง์ง ๋ฉ์๋ค....
๊ถ๊ธํ๋๊ฑธ ๋ฑ ๋ง์ํด์ฃผ์ จ์ด์~ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
์ ๋ ๋์ด ๋นก๋นกํ๊ณ ๊ทธ๋์ ๊ณ ๋ฏผ์ด์๋๋ฐ ์ ํํ ํ์ํ ์์ ์ด์์!! ใ ใ
์ ๋ ๋ผ์นํ๋๋ฐ ํ๋น ์จ์จํ ๋ ์ ๋์ด ์๊ทน๋์ด์ ๋์ ์ค ์๊ณ ์ ๊ธ๋ผ์ค ๋ผ๋๋ฐ ์ ๊ธ๋ผ์ค ์์ฐ๋๊ฒ ์ข์ ๊ฑธ๊น์ฉ? ๐ฎ
์ ๋ง ์ข์ ์ ๋ณด๋ค์ ~~~~ ๊ฐ๋์ด์ด์์ ๋ง์ ๋์๋์์ด์!!!! ์ ๋ง ๊ฐ์ฌํด์:)
์ํํ ์ ์๋ ์คํํ ๋ชฉ์๋ฆฌ ๋ฉ์ง์๋ค
๋๋ ๊ฐ์ฌํด์. ๋ปํ ์๊ธฐ๊ฐ ์๋ ์ฌ๋ฌ๊ฐ์ง ๋ง์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์ฒญ์๊ด ์ฐจ๋จ์ด ํจ๊ณผ๊ฐ ์๋๊ฑฐ์๊ตฐ์! ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
์ค~~ ์ฒญ์๊ด!
ํด๋ํฐ์์๋ ํธ์ํ๊ฒ๋ณด๊ธฐ ๋ชจ๋ ์ผ์ ์ฌ์ฉํ๋ค ๋๋ฉด ํธ๋ฅธ๋น ์~์ฒญ ๋๊ปด์ง๋ฉด์ ๋์ํ๋๋ผ๊ตฌ์ใ ใ ์ฒญ๊ด์ฐจ๋จ์ ํจ๊ณผ๊ฐ ์๋ ๊ฑฐ์๋ค์ ใ ใ ใ
ํ์ ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์ฒญ๊ด์ฐจ๋จ ์๊ฒฝ์ ์ฌ๋ฌ๊ฐ์ผ๊ฒ ์ต๋๋ค๐๐
๋ฐ๋ก ์ฟ ํ์ ์ฒญ์๊ด ์ฐจ๋จ ํํฐ ์ฐ ํ๋ค์. ์ข์ ์ ๋ณด ๊ฐ์ฌํจ๋ค
๊ทผ๋ฐ ๋ชจ๋ ์์ฌ์ ์๋๋ค์ด ํ์๋ ๋ง์์ด
1. ์ผ์ธํ๋ ๋ฐ ์ด๋
2. ์์ ๊ณผ ์ฑ์ ๋ฐ ๊ณผ์ผ ๋ฑ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋จน๊ธฐ
๊ฒฐ๊ตญ ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ์ด๋ฉด ๋๊ฑด๊ฐ๋ ์ข์์ง๊ณ ์ ์ , ๋ด๊ณผ ๊ธฐํ ๋ฑ๋ฑ ๊ฑ ์ ์ฒด์ ์ผ๋ก ๊ฑด๊ฐํด์ง๋ ๊ฑฐ๊ตฐ์ฌ...
๋๋ง์ฌ์ง ๋ ๊ถ๊ธํ๋๋ฐ ๋์์ด ๋๋ค์ ๊ทผ๋ฐ ๋์ ๊ฐ์ ๋ก ๋๋ฅด๋ ํ์ด ๊ฐํด์ง๋๋ฐ ๋ฐ๋ปํ๊ฑฐ๋ง๊ณ ๋ง์ฌ์ง๊ธฐ๊ฐ ๋์ ๋๋ฅด๋๊ฒ๋ ๊ด์๊ฑด์ง ๊ถ๊ธํฉ๋๋ค!!ใ
๊ต์๋~! ์์์๋ดค์ต๋๋ค! ์ผ์ธํ๋์ ํ๋น์ด ์ค์ํ๋ค๊ณ ํ์ จ๋๋ฐ ์์ธ์ ์ด ๋์ ์์ข๋ค๋ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ค์ด์์~ ์ ๊ธ๋ผ์ค๋ฅผ ๋ผ๊ณ ์ผ์ธํ๋ํ๋ฉด ๋๊ฑด๊ฐ ์งํฌ์ ์๋์?????
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
์์๋ณด๊ณ ๋ฐ์ผ๋ก ์ด๋ ๋๊ฐ์ ๊ฝค๋ถ๋ฆฌ์ง์๊ณ ๋๊ฐ๋๋ก ๋ ธ๋ ฅํด์ผ๊ฒ ๋ค์
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ์ฐ๋ฆฌ ๊ตญ๋ฏผ ์ฌ๋ฌ๋ถ ๋ฐฑ์ธ ๊ฐ์ง ๊ฑด๊ฐ ์กฐ์ฌํ์๊ณ ํ๋ณตํ์ธ์
์ค๋งํธํฐ ์ค๋ ์ด๋ผ ๋ ๋๋น ์ก๋๋ฐใ ใ ๋ ์ฌ๊ฒํด์ฃผ๊ฒ ์ต๋๋คใ
๋ฒ ๋ฆฌ๋ฅ ํนํ ์๋ก๋์๊ฐ ๋์ ์ข๋ค๊ณ ํ๋๋ฐ ํฌ๊ฒ ํจ๊ณผ๋ ์๋ค๊ณ ๋ด์ผ๊ฒ ๋ค์ ใ ใ ๊ทผ๋ฐ ์ ํฌ ๊ฐ์กฑ์ ๊พธ์คํ ๋จน๊ณ ์๋ ฅ์ด ์ข์์ง๋๋ผ๊ตฌ์
์ ๊ถ๊ธํ๊ฒ ์ผ๋งน์ฆ์ ์ข์์ง๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ด ์์๊น์? ์ด์ ์ด ์ ๋ง๋ ๋์ด๋ผ์ ์ผ๊ฐ์ ๋ ์๋ณด์ด๋ ๊ฒ ๊ฐ์๋ฐ ์ด๋์ด ๊ณณ ๊ฐ๋ฉด ๋ญ ๋ณผ ์๊ฐ ์์ด์ใ ์ํ๊ด๊ฐ์ ๊ณณ์ด์ ๊ทธ๋์ ์ผ์ฐ ๋ฐ์๋ ๋ค์ด๊ฐ์ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ก์์ผํด์.. ์ด์ ํ ๋๋ ์ผ๊ฐ์ด์ ์ฉ ์๊ฒฝ ๋ง์ท์ด์(๋ค์ด์ ์ด๋ผ๋๊ฐ?)
์๋ ํ์ธ์ ๋ฅํฐํ๋ ์ฆ ์ค๋ค ํฌํ๋๋ค
์ฌ๋ฆ ํ๋น์ ๋ณด๋๊ฒ ์ข๋ค๊ณ ํ๋๋ฐ
์์ธ์ ๋๋ฌธ์ ๋ณ์๋ ์ฆ๋ก ๋ ์๊ฒฝ๋ผ๊ฑฐ๋ ์?
๋ณ์๋ ์ฆ ์๋ผ๋๊ฒ ๋์๊ฑด๊ฐ์ค?
์ข์ ๋ฐฉ์ก ๊ณ ๋ง์ต๋๋ค
ํ๋น์ด ์ ๋ง ์ค์ํ๊ตฐ์??
๋ฐฑ์ผ๋ ๊ทน์ผ์ง์ญ์ ์ฌ๋๋ค์ ๊ทผ์ ๋น์จ๋ ๋ค๋ฅผ๊น์? ๊ฒจ์ธ์ด๋ ์ฌ๋ฆ ๋น๊ตํ๋๊น ๋ฌธ๋ ๊ถ๊ธํ๋ค์
์ ์๋! ์ผ์ธํ๋์ ํ๋น์๋ ์ฃผ๊ฐ ์๊ฐ๋๋ฅผ ๊ธฐ์ค์ผ๋ก ๋ง์ํ์ ๊ฑด๊ฐ์?
๊ฐ์ฌ ํฉ๋๋ค
ํ๋น!
์ข์๋ง์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๊ฒ์คํธ๋ ๊ฐ์ด๋ฐ ๋ชจ์ ๋๊ณ ์งํํ๋ฉด ์ด๋จ๋ฐ์ง์?
์ ์ค๋ง์ผ๋ผ์ํ ํ์ ๋ ์ ๋ณด ์ฐพ๊ณ ์์๋๋ฐ ๋ง์นจ ์ด๋ฐ ๊ณ ๊ธ ์ ๋ณด๊ฐ ใ ใ ใ
๊ฐ๋ ๋ฃจํ ์ธ์๊ตฌ๋ฅดํธ ์ป์ด๋ง์ จ์๋๋ฐ ๋ง์ ๋ ์ ๋ ์๋ ๋์ปจ๋์ ์ด ํ์๋ณด๋ค ์ข์์๊ฑฐ๋ ์
๊ธฐ๋ถํ์ด์๊ตฐ์ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ
์๋ ฅ์ ํ ๋ฐฉ์ง๋ฅผ ์ํด์๋ ์ด๋ป๊ฒ ํด์ผํ๋์? ๊ทผ๊ฑฐ๋ฆฌ ์์ ์ ๋ง์ด ํด์ ๊ทธ๋ฐ์ง ์๋ ฅ์ด ์์ข์์ง๋๊ฒ๊ฐ์์
์์ฝ
1. ๋ฃจํ ์ธ ์ง์์ํด ๋ฑ์ ์ฑ๋ถ์ ์ผ๋ฐ์ธ์๊ฒ ํฐ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๊ธฐ๋ํ๊ธฐ ์ด๋ ต๋ค. ๊ตณ์ด ์์์ ๋ฅผ ์ฌ์ ๋จน์ ํ์๋ ์์ ๊ฒ.
2. ๋๋ง์ฌ๊ธฐ์ง๋ ๋์ ์จ์ฐ์งํ๋ ํจ๊ณผ๊ฐ ์์ด ์๊ตฌ๊ฑด์กฐ์ฆ ์ํ์ ๋์์ ์ค ์ ์๋ค.
3. ๋ธ๋ฃจ๋ผ์ดํธํํฐ๋ ๋ ํผ๋ก ํด์์ ๋์์ ์ค ์ ์๋ค.
4. ์์์ผ๋ก ๋์ ์ข๊ฒ ํ๋ ๊ฒ์ ํฌ๊ฒ ๋์์ด ์๋๋ค. ์ฐจ๋ผ๋ฆฌ ์ผ์ธํ๋์ ํ๋ ๊ฒ์ด ์ข๋ค.
5. 12345๋ฒ์น ์ดํ์ ๋ ๊ฑด๊ฐ์ ์ข๋ค. (1์ผ 2์๊ฐ ์ด์ ์ผ์ธํ๋ํ๊ธฐ. 30๋ถ ์ด์ ๋งค์ฒด(ํ๋ฉด ์ฑ ๋ฑ) ์ด์ฉ ์ 4๋ฏธํฐ ์ด์ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฅผ 5๋ถ ์ด์ ์ณ๋ค๋ณด๊ธฐ)
๋น์ ์ฒ์ฌ์ผ
์์ฝํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
๋์ ๋ณต ๋ฐ์ผ์ค ๊ฑฐ์์
์ ๋ฆฌ์์ฝ์!
๋ฉ๋ชจ์ฅ
Tv์์ ๋ฉ๋ฆฌ ๋จ์ด์ ธ์ ๋ณด๋ ์ . ๊ฐ๊น์ด์ ๋ณด๋ ๋์. ๋์์ ์๋ ฅ์ด ์ข๊ณ ์ ์๊ฒฝ์ ๋ผ๊ฒ ๋์์ฃ . ์ ๊ทธ๋ฐ๊ฐ ์๊ฐํ๋๋ฐ ์ ๋ ์ง์์ด, ๋์์ ๋ฐ์์ด. ํ๋น ๋๋ฌธ์ด์๋ค์. ๋ฌผ๋ก ๋ค๋ฅธ ์์ธ๋ ์๊ฒ ์ง๋ง ํ๋น์ ์ค์์ฑ...!!
์ ์ด๋ฆด๋ ๋ฐ์์ ๋ง์ด ๋์๋๋ฐ ๋ ๋๋น ์.ใ ใ ๋์๋ถ์ ๋ถ๋ชจ๋์ค์ ์ข์๋ถ์ ๋์ ๋ฎ์ง ์์์๊น์?ใ ใ
โ@@An-bsb ๋ง์ ์๋ ฅ์ ์ง๋ณ์ด ์์ธ์ธ๊ฒ ์๋์ด์ 100% ์ ์ ์.
๋ฃจํ ์ธ์ ๋ํ ๋ง์์ด ์ถฉ๊ฒฉ์ ์ด๋ค์ ใ ใ
๋ง์น ์๋ ฅ์ด ์ข์์ง๋๋ฃ ์์ฒญ๋๊ฒ ๊ด๊ณ ๋ฅผ ํ๋๋ฐโฆ
ํน์ ar vr ์๋ ฅ์ ๋ฏธ์น๋ ์ํฅ์ ๋ํด์ ๋ค๋ค์ฃผ์ค ์ ์์๊น์(
์๊ตฌ ์์ฒด๋ฅผ~ ์ด์ ๋์ ๊ฐ๊ณ ๋๋ฆฌ๋ ๋ง์ฌ์ง~ ๋ฐ๋ก ์ค์ฒํ ์ ์๋ ๊ฑฐ๋ค์
๊ถ๊ธํ์ ์ด ์๋๋ฐ์ ์ ๊ธ๋ผ์ค๋ ํฌ๋ช ์ ์ถ์ฒํ์๋์ ๊ฒ์์์ ์ถ์ฒํ์๋์?
ํฉ๋ฐ๋ณ์ฑ๊ณผ ๋ฐฑ๋ด์ฅ๋ ๊ถ๊ธํฉ๋๋ค
์์ด๋ด์ด๋ ์์ด๋ฏธ๋ฃจ ๊ฐ์ ์ ์์ก ๊ฐ์ ์ ํ๋ค์ ์ฌ์ฉํ ๋ ํํ ๋๋์ด ๋๋๊ฒ ๋ ๊ฑด๊ฐ์ ๊ด์ฐฎ์ ๊ฑด์ง ๊ถ๊ธํด์
VDT ์ฆํ๊ตฐ... ์ฒ์ ๋ค์ด๋ดค๋๋ฐ ํ๋์ธ๋ค์ด ๊ฐ์ฅ ์กฐ์ฌํด์ผ ํ ๋ ์์ด๋ค์ >:3
๊ต์๋ ์ค๋ช ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!!
์๊ทธ๋๋ ์์ฆ ๋ชจ๋ํฐ ์ค๋๋ณด๋๊น ๋๊ฑด๊ฐ ๊ฑฑ์ ์ด ๋๋๋ฐ ๋๋ฌด ์ ์ตํ ์์์ด์์. ๋ธ๋ฃจ๋ผ์ดํธ ์ฐจ๋จ์๊ฒฝ์ด๋ผ๋ ์ฐ๊ณ ๋ค๋๊ฒ ๋คํ...
์ ๋ ๋ธ๋ฃจ๋ผ์ดํธ ์ฐจ๋จ ์๊ฒฝ์ฌ๊ณ ์ถ์๋ฐ ์ ๋ง ํจ๊ณผ์์ด์? ์ด๋๋ธ๋๋๊ฑฐ ์จ์!? 20์ญ๋ง์์ ํ๋ค๋๋ฐ
์์ข๋ค๋๋์???ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ
๋์๋ฆผ ์๊ตฌ ๊ฑด์กฐ๋ฅผ ์์ฃผ ๋๋ผ๊ณ ๋์ด ์์ฃผ ๊ฐ๋ ค์ด๋ฐ ๊ทธ๋๋ ์๋ ฅ์ด ๋์์ง์์ ๊ทธ๋ฅ ๋๊ฒจ์์์ต๋๋ค.
๋ณ์์ ๊ฐ๋ ์๋ ฅ์ด ๋์์ง ์๊ณ ํฐ ๋ฌธ์ ๊ฐ ์๋คํด์ ์ ๊ฒฝ ์ฐ์ง ์๊ณ ์ง๋ด์์๋๋ฐ
์ต๊ทผ๋ค์ด ์ ๋ณด์ด๋๊ฒ ํ๋ฆฟํ๊ณ ํนํ๋ ๋น์ด ๋์ค๋? ์ ํธ๋ฑ ๊ฐ์๊ฑฐ ์์ ์๊ฒ ๋๋ฐ ๋ชจ์์ด ์๋ณด์ด๋๋ฑ ํ ๋๋ป์ง๋๋ผ๊ตฌ์.
๋ ๊ฑด๊ฐ์ ํ์๊ฐ์ด๋ผ๋๊ฑธ ๋ผ ์ ๋ฆฌ๊ฒ ๋๋ผ๊ฒ ๋์์ต๋๋คใ
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋์ ํ์ค์ด ๋ณด์ฌ ํผ๊ณคํ๊ตฌ๋ ์ถ์๋๋ฐ ์ด๊ฒ ์์ด์ง์ง ์๋ค์? ๋ช๋ ๋์์โฆใ
์ฝ๋ก๋ ์๋๊ฐ ์ค๋๊น ๋๋ฌด ํ๋ฉด์ ๋ง์ด ๋ด์ ๋์ด ๋๋น ์ง ๊ฒ ๊ฐ์์ ใ ใ ใ
์ ์๋ ๋์์ ๋ํด์๋ ๋ค๋ค์ฃผ์ค ์ ์๋์ ์ ๊ฐ ๋์๊ฐ ์ ๋ง ์ฌํ๋ฐ
๋์๋ ์๊ฒฝ ์๋ ฅ๊ต์ ๋ ์ ๋๋ก ์๋๊ณ ์์ ์ ํ๋ ค๊ณ ํด๋ ๋์๋ ์์ ํ์ง ๋ง๋ผ๊ณ ํ๋๋ผ๊ตฌ์
์ฑ์ธ์ด ๋๋๋ฐ๋ ๋์๊ฐ ์กฐ๊ธ์ฉ ์ฌํด์ง๋๋ฐ ๋ํ ๋ณ์๊ฐ์ ์ ๋ฐ๊ฒ์ฌ ์นํด๋ด๋ ์์ธ๋ ๋ฑํ ์๊ณ ๋ต๋ตํ๋ค์......
์ ๋ ์ค๋ฌผ์ด์ค๋ฐ์ธ๋ฐ ๋์๋ ์ฌํด์ง๊ณ ๋์ด ๊ณ์ ๋๋น ์ง๊ณ ์์ด์ ใ ใ ์ด์ ๋์์ 15์ผ์น ์ด์ ๋จ์ด์ง๋ฉด ์ ๋ณด์ฌ์ ใ ใ
๋ญ๊ฐ ์์์์ ์ด๋ช ๋ค๋ฆด ๋ ๋๋ ์ฐกํ ์๋ฆฌ๊ฐ ๋ค๋ฆฌ๋๋ฐ ์ ๋ฒ์ ๋ฅํ ์ด๋ค ์์์์๋ ์ด๋ฐ ์๋ฆฌ๊ฐ ๋ฌ๋๋ฐ ์ด๋ค ์์์ธ์ง๋ ๊ธฐ์ต์ด ์๋๋ค์ใ ใ ์ฌ์ฉํ๋ ์ํฅ๊ธฐ๊ธฐ๋ ์ด๋ค ๋ถ๋ถ์ ๋ฌธ์ ๊ฐ ์๋ ๊ฒ์ ์๋์ง...!
+์ฐพ์๋ณด๋ 4์ฃผ์ ์ ์ํํ ๊ต์๋ ๋์ค์ จ๋ ๋ค๋ฅธ ์์์์ ๋๊ฐ์ ์๋ฆฌ๊ฐ ๋๋ค์!
๋ถ๋ชจ๋๊ป์๋ น๋ด์ฅ์ด์ ๋ฐ ๋ฃจํ ์ธ ์์ด์ํด(?) ์ญ์ทจ์ด๋ค๊ฐ์?
์กฐ์์
์ง๋ฌธํ์๋ ๋ถ๋ค๋ ๊ผญ ํ์ํ ์ง๋ฌธ๋ค๋ง ํ์๊ณ ๋ต๋ณํด์ฃผ์๋ ๊ต์๋์ ๊ฐ๊ฒฐํ๊ณ ์์๋ฃ๊ธฐ ์ฝ๊ฒ ๋ตํด์ฃผ์๋ค์! ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ํธ์ง๋ ๊ตฌ๋ ์์ธ ์ ์๊ฒ ์ดํด๋๊ธฐ ์ฝ๊ณ ๊น๋ํ๊ฒ ์ ๋ฌ์ด ์๋ฉ๋๋ค. ๊ณ ๋ง์ต๋๋ค ; -)
ใ ใ ใ
๋ฎ์ ๋ฐ์ ๋๋ผ๋๊ธฐ๋ฉด ๋์ด ๋ถ์ ์..ใ ใ ๊ทธ ํ๋น ๋ฐ์ฌ๋ก์ด๊ฒ ๋๋ฌด ์ซ์ด์ ์๊พธ ์ค๋ด์ ์๊ฒ๋๋ค์
์ ๋ฒ์ ๋ณธ ์์์์ ์ฐ์ฐฝ์ค์ค์ด ์์ ์ ์ ๋๋๋ก ๋จน์๋ผ๋ฉด ์์ฒญ ๋ง์ด ๋จน์ด์ผ ํ๋ค.(์ฃผ์ 2๋ง๋ฆฌ๋ฌ๋ 4๋ง๋ฆฌ๋ฌ๋?... ํ๋ฃจ 3๋ผ์ 1๋ผ๋ ๋ฐํ ๋ง์ ๋จน์ด์ผ ํ๋๋?) ๊ทธ๋์ ์ค๋ฉ๊ฐ3 ๊ฐ์๊ฑด ์์์ ๋ก ๋จน๋๊ฒ ์ข์์๋ ์๊ฒ ๋ค. ๋ผ๊ณ ๋ง์ํ์ ๊ฒ ์์๋๋ฐ ์ด์ํ๊ฒ ๊ทธ๊ฑฐ์ ๊ฝํ์ ์ค๋ฉ๊ฐ3 ์์์ ๋ฅผ ์ฌ์ 3์ผ์งธ ๋จน๊ณ ์์ต๋๋ค... ๊ฐ๋ฐ์๋ผ์ ์ปดํจํฐ ๋ง์ด ๋ณด๋๋ฐ ์ค๋ฉ๊ฐ3์ด ๋์๋ ์ข๊ตฐ์...
์์์ ๋ณ์ 1์ผ 1ํ 2์์ด๋ผ๊ณ ์ ํ์์ด์ ์ ๋ ๋จน๊ณ ๋จน๊ณ ์๋๋ฐ ์๋น 600mg์ด๊ณ ๊ถ์ฅ๋์ ๋ค์ด๋ฒ ์ฐพ์๋ณด๋๊น ์ผ์ผ 500~2000mg ์ด๋ค์. ๊ฒ์๊ฒฐ๊ณผ์ ๋ฐ๋ผ ๋ค๋ฅด์ง๋ง ์ต์ 500์ ๋จน์ด์ผ๋๋ค๋ ๊ฒ๋ ์๊ณ 800์ ๋จน์ด์ผ ๋๋ค๋ ๊ฒ๋ ์๊ณ ...
๋ฏธ๊ตญ๊ฑด๊ฐ์ก์ง์ ํจ๊ณผ์๋ค๊ณ
ํด์ ์ ๋๋น์ธ๊ฒ์ฐ๊ฑฐ ๋ฒ๋ ธ์ด์
๋์ ํ๋ณ์ ์ข์์ฐ๋๊ฒ ์ข๋ค๋๊ฑด๊ฐ์~?
์ค๋ ์๊ณผ๊ฐ๋๋ฐ..
๊ทผ์๋์์์๋ฅผ ๋ค๊ฐ์ง๊ณ ์๋ค๊ณ ํ๋ค์ใ ๋๊ตฌ๋ ์ง๋์ ์๋ ฅ๋ ์์ข๋ค๊ณ ์์ง ์ ์๋ฐ ๋ฒ์จ ๋ ธํ๊ฐ ๊ฑฑ์ ๋๋ค์
๋ณ์์์๋ ๋ฑํ ๋ณ๋ง๋ค์ ์ํด์ค์
์ธ๊ณต๋ฌธ๋ฌผ ๋ฌ๊ณ ์ด์์
๋๊ฑด๊ฐ์ด ์ข์์ง์๋ ์์๊น์??
๋ช๋ ์ ์ ์์ฅ์์ ์ํํธ์์ ๋ชจ์งํด์
Led.lcd ์ ๋ฑ์ผ๋ก ๊ต์ฒด
๋๋ถ์ค ์ ๋ ๊ฑฐ์ค ํํ๊ฒ ๋ฐ๊ฟจ๋๋ฐ
์ด๊ฒ๋ ์ฒญ์๊ด์ด๊ฒ ์ฃ ?
๊ดํ ๋ฐ๊ฟจ๋๋ด์~~
์ ์ผ์์ด ์ ๋ง๋ก ๊ฑด๊ฐ์ ์ข์์?
๊ณ ๋๊ทผ์๋ผ ๋ ๊ฑด๊ฐ์ ์ํด ๋ฃจํ ์ธ ์ฑ๊ฒจ๋จน๋๋ฐ ํ์์๋๊ฑด๊ฐ์.
์ค๋์๊ฐ ์ํ์ํํ๋๋ฐ ์ง์ง ๋๋๋ฉ ์คํธ๋ ์ค์ ๋๋ก ๋ฐ๋ค์ ์๊ณผ์์ ์ด์์๋ค๊ทธ๋ฌ๊ณ ...
์ด๋ฆด๋ ๋ถํฐ ์ฌ์๋ฅผ ๊ฐ์ง๊ณ ํ์ด๋ 20์ด์ธ ์ง๊ธ๊น์ง ์ง๋๊ณ ์๊ณ ์ฌ์๋ ์์ ์ด ์๋์ ์ฃฝ์๋๊น์ง ๊ฐ์ง๊ณ ์์ด์ผ ํ๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค ใ ใ
์ฐ๋ฆฌ ๋ฅํฐํ๋ ์ฆ์ ์๊ณผ ๊ต์๋ (์ฌ์ ์ ๋ด๊ต์๋..?) ์ด ๋์์ฃผ์ ๋ค๋๊ฑฐ ํ๋๋ก ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
์ ๋ ์ง์ง๋ก... ๊ณต์คํ๋ฅผ ๋ถ์ ๋ฒ๋ฆฌ๊ณ ์ถ์ต๋๋ค... ์ด๋ฐ ๋ง ํ๋ฉด ๋๋ฌดํ๋ค๋๊ฑฐ... ์ ์๋๋ค.
๊ทผ๋ฐ ์์ฆ ์์ฌ ์๋ฅ๋ค ์ง์ง๋ก ๋๋ฌดํ ์ ๋๋ก ์๋ง ์๋น ๋ค ์์ด๋ ค๊ณ ๋ค ํํต์์ ๋๋ค...
๋ฃจํ ์ธ/์ง์์ํด/ํฌ๋ฆด์ค์ผ/์ ๋ถ์ํผ์ฌ์ฝ๋ผ๊ฒ ์ด๋ฐ๊ฑฐ ๊ด๊ณ ๋ฅผ ์จ๋ง ์ฌ๋ฉด ์์ฃผ ํด๋๋๋ค.
์ด๋ฐ๊ฑธ ๋ณด๋ฉด ์ธ์์ ํํ๋ฌผ์ง์ด ๋ญ๊ฐ ๊ทธ๋ ๊ฒ ๋ง์์ง ์์๊ฐ ์์ด์ ใ ใ ใ ใ ใ ใ
์๋๋ ๋ค๋ฅผ๊น ์ฑ๋ ๋๋ฆฌ๋ฉด ๋ฐ๋ก ์ผํ๋ชฐ์์ ๊ทธ๊ฑฐ ํ๊ณ ์๊ณ ใ ใ ใ ์ฐ๊ณํธ์ฑ ์์ฃผ ์ญ๊ฒน์ต๋๋ค...
์ ๋ฐ ๋ฌผ๊ฑด ํ๋ ์ฌ๋ ์์ด์ง๋ ๋ง์์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ์ด์...
@@user-qo6tf7bu9d ๋ ๋ง์๋ฐ ์ธ๋ฐ์๋ ์์์ ๋ค์ ์ ๋ค ์ฑ๊ฒจ๋จน๋์ ใ ใ
@@user-qo6tf7bu9d ๋์์ง ์์์๋๋ผใ ใ ๊ทธ๋ฌ๋ฉด์ ๋งํ๋๊ฒ ๊ฐ์ธ์ ์์ ใ ใ ใทใ
์, ๋ฐ๋ผํด๋ณด์ธ์! '๋ฉ๋ฉ, ๊ฟ๊ฟ!'
@@user-qo6tf7bu9d 130์ ์ด๋ฉด ์ฝ๋ฌผ์ค๋ ์๋๊ฐ์ใ ใ
4:03 ๋์ค์ค ์ฃผ๋ ๐คญ๐
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ ๋ ํ์์ ์ค๋งํธํฐ๊ณผ ์ปดํจํฐ์ ๋ธ๋ฃจ๋ผ์ดํธ ํํฐ๋ฅผ ๋ฐค๋ฎ ์๊ด์์ด ๊ณ์ 30-35%์ ๋๋ก ์ ์ง์ํค๊ณ ์ฌ์ฉํ๊ณ ์๊ธธ ์ํ๋ค์๐
๋ฅํ ์์ ํ๋ํ๋๊ฐ ์ ๋ง ์ ์ตํ๋ค์๐
๊ต์๋ ํฌ๋ช ํ ์ ๊ธ๋ผ์ค๋ก ํ๋น ์ฌ๋ ๊ด์ฐฎ์๊ฐ์? ์ธํฐ๋ท์์ 75๋๋๋ก ๋ง์ถ๊ฒ ์ ค ์ข๋ค๊ณ ํด์์ ์ ๊ฐ ์๊ฐ๋ ๋๋์์ด์ ์๊ณผ๋ ๋ชป๊ฐ๋๋ฐ ๋์ด ๋ง์ด ์์ข์ต๋๋ค ๋ณด๋ฉด ๊ผญ ๋ต๋ณ ๋จ๊ฒจ์ฃผ์ธ์ ๋๊ธ๋ค ๋ณด๋ ์ ์ฒ๋ผ ๊ถ๊ธํ ์ฌ๋๋ค์ด ๋ง์ ๊ฒ ๊ฐ์์
์ ๋ ํ๋ฃจ์ข ์ผ ์ปดํจํฐ๋ง ๋ค์ฌ๋ค๋ณด๊ณ ์์ผ๋ ์ธ์ ๋ถํฐ์ธ๊ฐ ๋์ด ๋๋ฌด ์ํ๋ค๊ณ ํด์ผ๋๋ ๊ณ ํต์ค๋ฝ๋ค๊ณ ํด์ผ๋๋ ๊ทธ๋ ๋๋ผ๊ตฌ์ ๊ทธ๋์ ๊ทธ๋๋ถํฐ ์๊ธฐ์ ์ ๋์๋๋ฆฌ๊ธฐ ์ด๋, ๋์์ ์์๋ 30๋ฒ ์ข์ฐ30๋ฒ ์ผ์ชฝ์ผ๋ก ๋๊ฐ์ 30ํ ์ค๋ฅธ์ชฝ์ผ๋ก ๋๊ฐ์ 30ํ ์ผ์ชฝ์ผ๋ก ์ํ์ผ๋ก ๋์๊ตด๋ฆฌ๊ธฐ30ํ ์ค๋ฅธ์ชฝ์ผ๋ก์ํ์ผ๋ก ๋์๋๋ฆฌ๊ธฐ30ํ ๋งค์ผ ์๊ธฐ์ ์ ํ๋๊น ์์ง๊น์ง ๋์ํ์ ์ ์์ต๋๋ค.
2์๊ฐ ์ผ์ธํ๋๋ ๋๋ณดํธ๋ฅผ ์ํด ์ ๊ทธ๋ผ์ค๋ฅผ ์จ์ผํ ๊น์?
์๊ณผ์ ๋ฌธ์๋ถ์ด ์ ๊ธ๋ผ์ค๊ฐ ์์ฒญ ์ค์ํ๋ค๊ณ ์ ์๋๋ถํฐ์ฐ๋ฉด ๋ ธํ์ ๋์ด ๋ค๋ฅด๋ค๊ณ ํ์๋ค์
๋ ๊ฑด๊ฐ์ ํธํธํฐ์ผ๋ก ๋ณด๋ ๋
์ ๋ฒ ์ ํํด์.
์๊ฐ๋ผ ํ๋ฃจ 116์๊ฐ์ฉ ์ปดํจํฐ ๋ณด๋๊ฒ ์ผ์ธ๋ฐ๋ค๊ฐ ๋๊บผํ ์ผ์ฆ์ด ์๋๋ ์ฌํํธ์ด์๊ฑฐ๋ ์ ์ด๊ฒ ์๊ตฌ๊ฑด์กฐ์ฆ์ ์ฌํ๊ฒ ๋ง๋๋๊ฑฐ์๊ตฐ์ ใ ใ ์ค๋์์์ผ ์์์ด์
์ ๋ ๋ง์ฌ์ง๊ธฐ ์ฝ๋๋ค ใ ์ผํ๋ฉด์ ์ผ์ญ๋ถ๋ง๋ค ์ค๋ถ์ฉ ์งฌ๋ด๋๊ฑด ์กฐ๊ธ ํ๋ค๊ฑฐ ๊ฐ์ง๋ง์ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ์ ๊ตญ ์๊ฐ๋ค ํ์ดํ ..
ํ๋น์ด ์๋ ฅ์ ์ข๋ค๊ณ ํด์ฃผ์ จ๋๋ฐ ์์ธ์ ์ด ๋์ ์์ข๋ค๋ ๋ง์ ๊ทธ๋ผ ์๋ชป๋ ๊ฑด๊ฐ์? ๋ผ์น๊ฐ์ ์์ ์ ํ ์ฌ๋๋ค์ ์์ธ์ ์ ํผํ๋ผ๊ณ ์ ๊ธ๋ผ์ค ๋ฌด์กฐ๊ฑด ๊ปด์ผํ๋ค๊ณ ๋ ํ๋๋ฐ ๋ญ๊ฐ ๋ง๋๊ฑด์ง ์๊ณ ์ถ์ด์
์ ๋...์ด๋ฏธ...
๊น์์ค๋ ๋ชฉ์๋ฆฌ๊ฐ ๋ค๋ ค
4:30 ๋ฐ๋ก ๋ชจ๋ํฐ ์ฒญ์๊ด ํํฐ ์ผฐ์ต๋๋ค...
์ค ์ ๊ฐ ๋์ด ํผ๊ณคํ์ง ์ด๋ป๊ฒ ์์๊ณ .... ๊ฐ์ฌํฉ๋๋น๐
3:44 ๋๊ฐ๊ณ ์ฌ์ด์ผํ๋..์ข ์๋ค๊ฐ ๋ค์ ๋ณผ๊ฒ์ฉ!!ใ ใ
์์ฆ ์์์ ์์๋ณด๊ณ ์์๋๋ฐ!
๋ฃจํ ์ธ ๊ตณ์ด ๋์ฃผ๊ณ ์ด ํ์๊ฐ ์๊ฒ ๋ค์!! ๊ณ ๋ง์์ฉ!
๊ทธ ๋์ผ๋ก ๋์ฐ์ง์ด๋ ์ด๋์ ํฌ์ํด์ผ์ง! ๊ฐ์ฌํจ๋น๐๐
๋น๊ทผ์ด ๋์ ์ข๋ค๊ณ ํ๋๋ฐ
๋น๊ทผ์ด ๋์ ์ข์๋ผ๋ฉด ํ๋ฃจ์ 20๊ฐ์ ๋ ๋จน์ด์ผํ๋ค๊ณ .. ๊ทธ ํฐ๊ฑธ..ใทใท
๊ทธ ๋ญ์ง ๋์น์์ชฝ์ ์ด์ง๋ค์ด๊ฐ๋ถ๋ถ
๋์ด ๊ฐํผ๊ณค์ฐ ํ ๋ ์งธ๋์๊ฒ ํ3-5์ด๋๋ ๋ค ๋๋ค ํ๋ผ๋ ๋ฐฉ์กํ๋ฒ ๋ณธ๋ค๋ก ๋ช๋ ์งธ ์จ๋จน๋์ค ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋์์ด๋..
๋๋ถ๋ถ์ ์๊ณผ ์ ์๋๋ค์ ์๊ฒฝ์ ์ฐ๊ณ ๊ณ์ ๋ค. ์ฆ ๋ผ์์์ ์ ๋ณ๋ก ์ถ์ฒํ์ง ์๋๋ค๋ ๋ฐ์ฆ.
์ํ๋๊ฒ ์๋๋ผ ๋ ธ์ ๋๋ฌธ์ ๋ชป ํ๋๊ฑฐ์์
์์ฆ ์ ์ ์๊ณผ ์์ฌ ๋ถ์ด ์ค๋ง์ผ๋ผ์ํ์ ง๋๋ฐ
์ง๋๊ฐ๋ ์๋ ฅ ๋ฌด์ง ์์ข์ ์ฌ๋์ ๋๋ค
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค \(ใ Uใ \)
์ ์๋๋ค ๋๊ธ ๊ผญ ํ์ธํด ์ฃผ์ญ์ผ ๊ณ ์ฃผํ์ชฝ์ ์๋ ์๋ฆฌ๊ฐ ํ๋ ์กํ๋๋ค ์์ ํธ์ง ํ์ค๋ ํ์ด์ปท ์กฐ๊ธ ํด์ฃผ์ ์ผ ๋ ๊ฒ ๊ฐ์์
์ง์ธ์ด 50๋๋ถํฐ ์์นจ์์ฌ์ ๋๋๋ธ๋ฃจ๋ฒ ๋ฆฌ๋ฅผ ๋จน๋๋ฐ 70๋์ธ๋ฐ๋ ๋๋ณด๊ธฐ ์์ด ์ฝ๋๋ค.
์์ ๋ง์ ๊พธ์คํ ์ํ๊ด๋ฆฌ๋ ์ด๋์ ๋ ํจ๊ณผ๊ฐ ์์๊ฑฐ ๊ฐ์์
99% ์ข์ ์ ์ ์ ๋๋ค
๋ฐ๋ก ๋์ดํธ์ฌํํธ ํด ใ ใ ใ
์ผ๋๋?
ํ ์๋ ฅ์ด ์ ์ ๋จ์ด์ง๋ ์ด์ํฉ์์ ์ด๊ฑฐ๋ผ๋...ํํํํํ ์์ฌ์
์ผ์ธํ๋ ๋์๊ฐ...๊ทธ๊ฒ ๋ญ๋ฐ..์ด๋ป๊ฒ ํ๋๊ฑด๋ฐ....
๋ํผ๋ก๋๋ฌธ์ ๋ํต๋ ์๊ธด๊ฑฐ๊ฐ์์.. ๋ธ๋ฃจ๋ผ์ดํธ ํํฐ๋ฅผ ์๊ณ ์ด์๋๋ฐ ๋ฐ๋ก์ผฐ๋ค์ ๋์ด ์ข ๋์ํ๊ฑฐ๊ฐ๊ธฐ๋ํ๊ณ ...
์ ๊ธ๋ผ์ค ์๊ธฐ๊ฐ ์ ์๋์ค์ง..์ผ์ธํ๋์ ์ ๊ธ๋ผ์ค ๊ผญ ์ฐ์ธ์
์ ๋ ์์ง๋ง ์๊ธฐ์ ์ ํฌ๋ธ๊ฐใ
๋ฃจํ ์ธ ๋จน๊ณ ๋ ์ดํ๋ก ์ธ๊ณต๋๋ฌผ ์ฐ๋ ํ์๊ฐ ๋ง์ด ์ค์๋๋ฐ ๋จ์ํ ํ๋ผ์๋ณดํจ๊ณผ์์๊น์? ์ฌ์ง์ด ๊ทธ๋ ํ๋ฃจ 8์๊ฐ์ฉ ์ปดํจํฐ๋ณด๊ณ ๊ทธ๋ฌ๋๋ฐ..
์ ๋ ๋์ด ๋งค์ฐ ์ข์๋๋ฐ ๋์ด๋๋ ์ฌ๋ฌ๋ชจ๋ก ์ ์ข์์ ธ์ ์์ฆ์ ๋ฐค๋ถ๋ฐค ์จ์ด์๋๋ก ๋งค์ผ ์ฐ์งํด์ฃผ๊ณ ์๋๋ฐ ํ์คํ ์ข๋๋ผ๊ตฌ์
์ฒญ์๊ด์ด ์ด๋์๋ ์ผ๋ณธ์์ ์์ํ ๊ทผ๊ฑฐ ์๋ ์ผ๋ฉ ์ํ ์ง์ ๊ฐ์ ๊ฑฐ๋ผ์ ์ฐจ์ด ์๋ค๊ณ ํ๋๋ฐ
๋ญ๊ฐ ๋ง๋๊ฑธ๊น
์ํฅ ์ ๊ฒฝ์จ์ฃผ์ธ์. ์์ง์ด ๋๋ฌด ์ ์ข๋ค์
๊ทผ๋ฐ ์ผ์ธํ๋ํ๋ฉด ์์ธ์ ๊ฑฑ์ ์ด
์ ๋ํฉ๋ฐ๋ณ์ฑ์์ํ์๋์ง์ง์๋ก๋์๋์์์ ์ฑ๊ฒจ๋จน๊ณ ํฉ๋ฐ๋ณ์ฑ์ด๋ง์ด์ข์ธ์ง๊ฒฝํ์ด์์ต๋๋ค
์ฒญ๊ด๋ ์ฆ ์ฐ๋ค๊ฐ ์๊ฒฝ ํธ๋ฅธ์์ธ๊ฒ ์ด์ํด ๋ณด์ฌ์ ์๋๊ฑธ๋ก ๋ฐ๊ฟจ๋๋ฐ ๋ ์๋ ค์ ํํ์ค์ ๋๋น ใ
์์ ์๋ฆฌ์์ ๊ณ ์ฃผํ๊ฐ ๋ค๋ฆฝ๋๋ค ๊ท๊ฑด๊ฐ๋ ์๊ฐํด์ฃผ์ธ์
์ด ์์์ ์ ์ฝํ์ฌ์์ ์ซ์ดํฉ๋๋ค ใ ใ ใ ใ ใ ใ
๋ ์งํ์ ์์ธ์ด ๋๋ ํฉ๋ฐ์ ๋ค์ํ ์๋ ฅ์ฅ์ ๋ฅผ ์ ๋ฐํ๋๋ผ๊ตฌ์. ์ฌ๊ฐํ๋ฉด ์ค๋ช ๊น์ง...๋ฌด์์ด ์ง๋ณ์ ์ด๋ํ๋ ํฉ๋ฐ์ ๋จ๋ ๋ ธ์ ๋ถ๋ฌธํ๊ณ ๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ธธ ์ ์์ด์. ๋๋ ๋ฃจํ ์ธ์ ๋จน๊ณ ์์ผ๋๊น ๊ด์ฐฎ๊ฒ ์ง๋ผ๊ณ ์๊ฐํ์ง๋ง, ์ ๋ 30๋์ ๋์ด์ ํฉ๋ฐ๋ณ์ฑ์ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ๋ณด์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ฒ์๊ฒฐ๊ณผ ํฉ๋ฐ์ ๋ ธํ์ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น๋ ๋น๋ ์๋ฅผ ์ ๊ฑฐํด์ผ ํ๋๋ผ๊ตฌ์. ๋น๋ ์ ๋ถํด์๋ ๋นํ๋ฏผA์ ์์ฐ, ๋ฃจํ ์ธ ์ฑ๋ถ์ด ์ฃผ๋ฅผ ์ด๋ฃจ๋ ์ ํ์ด ๋์์ด ๋์๊ณ , ์ ์ญ์ ์ฑ๋ถ์ ๋ชจ๋ ํจ์ ํ๊ณ ์๋ ์ ํ์ ๊พธ์คํ ๋ณต์ฉ ํ ์ง๊ธ์ ์ ์์ ์ธ ์ํ์ ํ๊ณ ์๋ต๋๋ค.
์ข์๋ฐฐ์น๊ฐ ๋ณด๋์ฌ๋์ ๋ถํธํ๊ฒ ํด์
์งํ์๋์ด ๊ทธ ์๋ฆฌ?
๋ธ๋ฃจ๋ผ์ดํธ ์ฐจ๋จ ์๊ฒฝ ์ฐ๊ณ ๋ณด๋ ใ ใ ใ
์์ฆ ์์๋ณด๋ค๋ ์ฝ์ ์ ํธํ๊ฒ ํ๋ ์ด์ ๊ฐ ์์