घुटनों का गैप ठीक करें। ग्रीस बनाएं।दर्द से छुटकारा पाएं।
Vložit
- čas přidán 25. 08. 2024
- घूटनों के दर्द से छुटकारा पाएं। घूटनों में गैप की समस्या दूर करें। घूटनों का इलाज करें।घर पर करें घूटनों की एक्सरसाइज। ओप्रेशन से बच जाओगे। योगाचार्य बजरंग ।#yogacharyabajrang #kneepain #kneepainexercises #kneearthritis #kneecare #घुटनों #kneeyoga
Bahut bahut sunder video hai dhanyawad sir
Iam from mauritius bhaiya ji good explanations
सर मेरे घुटने मे बहुत दर्द उठते बैठते समय होता था लेकीन आपके बताये हुये योगा करणेसे मेरा घुटणेका दर्द काम हो गया.अभी पैर जादा दुखते नहीं.thank you sarji धन्यवाद
धन्यवाद, आज का विडिओ अच्छा लगा ।
Guru ji koti koti naman
Very nice
Sir aap bahut badiya batate ho
आप की बीडियो बहुत अच्छी होती है।धन्यवाद
Guruji koti koti nman
Bahut dhanyvad bhaiya
ખૂબ સરસ રીતે,સમજાવ્યું , આભાર,સાહેબ👍👍👍👍
आप बहुत अच्छा बताते हैं नारायण नारायण गुरुजी आपकाधन्यवाद
Very nice vdo
Very good 🎉🎉
Very nice video
Very nice video Sir
Sir, Apka bahut bahut Abhar, muje ghutne ke dard ke liye bahut hi achha video mil gaya, Bhagwan ki Asim krupa aap par barse, ye mera Ashirvad hai.
Very nicely to explain❤thank u so much!
Very nice sir
Very good sir
Nice
Thanku sir
Nice bhaiya mujhe bhi kafi araam Mila hai thankyou
Thanku sir..
Jai shree Ram 🙏🕉️ bhaiji
बहुत बहुत धन्यावाद भाईजी 🙏🙏
Thank you Sir
Good morning
जयश्री राम 🙏 धन्यवाद बच्चे बहुत अच्छी कसरत सिखाते हो, मैं भी कर रही हूॅं। बहुत आराम मिलता है 🎉❤
😊nice,videothanku
Sir with your help everybody get stay .... thanks for the exercise ..... 😊😊😊
Nice video
So many thanks Doctor.
Sir namasksr main jharkhand s hun apka video bahut acha rahta h mera v gutna ktkt krta h or dard v h yahi exersuse kr rahi hun 2 din hi hua h kitny din m adar hota h acha garm pani p sakti hun kyonki mujhe sardi khasi rahta h
Bahut achchi tareh sekhate Hain ,,🙏
Aap ki video very nice 👍
Thanks guru ji
बहुत अच्छा समझा तेहै आप उर्मिला गर्ग। हैदराबाद
Very thaks ji
Thanks air 👌
Sir very good ❤
Thank you Sir
Excellent
Very nice 🙏🙏🙏
Nice Video
Bahut achha
thanks to uou
Thanks
Sir mera parcial acl tear or meniscus 2 grade h kya exercise se thik ho jayege
गुरूजी हल्का नास्ता करने के बाद भी ये एक्सरेसाइज़ कर सकते है क्या
इतनी अच्छी तरह से बताने के लिए और हमें समझाने के लिए बहुत बहुत धन्यवाद
👍👍👍
BTaiye
Guru ji plz yeh foam block ka link provide karaein
Sar daily hamare exercise dekhne ke liye koshish karo
❤❤❤❤❤❤
Kulhe ke liye koi vyayam hai
यह सारी एक्सरसाइज क्या हम बेड के ऊपर बैठकर कर सकते हैं
Elbow k liya excise batayan
Guru ji knock knee ke liye upaay batatye
Sir foam kaha? Mileja
Namaskar sar Mera ligament tuta hua hai to main bhi exercise kar sakti hun kya Mera ghutna nahin udata hai
🙏🙏🙏🙏🙏
Goro ji mere par to apneaapse hilte bhi nahi to kay karn
Yah sarpanch aap Jo dikhate Hain Kitna Mota hai kripa karke yah Bata de
Guruji hamara ghutna mudta nahi h isliye hum modne wali exercise nahi ker sakte hamara ghutna mudne lege aisa kya kere aap bahut accjha shikhate ho
Sir muje 24 kg traction diya gya.. ek leg p knock knee correction k liye. Knock knee kam hua but aisa lag rha knee injure ho gyi.. and joint space kam ho gya.. permanent damage h kya
यह वेट क्या है ।
Sir, mujhe foam chahiye kaha se milega
Guruji kya aap every month bangalore ake center kolenge tu bahut pareshan loge ki madat hogi.
ગ🕉👍👏
Sir mai Navi ki dhadkan se preshan hu
गुरुजी यह घुटनों के बीच हाथ लगाकर के जो एक्सरसाइज करने का है इसकी जगह क्या रोल करके कोई कपड़ा तोलिया लगा सकते हैं क्योंकि हाथ में दर्द होने लगता है
Yes
Sir, kya gathiya bhi excercise se thik ho skta h? Mere ek ghutne me bhi pain h
Palang se girne se Mera kulha me panch jagah farectur huya that 3/6/2024 ko to apretion Kar raod laga hai mujhe koun sa exarcise Karna Chahiye jis se Mera dard Nahi bade our ghutna dhire dhire pahle ki Tarah murne lag Jaye batane Ka kast karen
Sir sidhiyan chdhni padti hai aur ghutno ka dard bhi hai , kya exercise aaram degi? Please reply
Aap ke sab exercises bahuti a chance Hai. 8 din se gutne me Dard
Fourth stage ka knee pain m bhi ya exercise kr sakti hu kya
Sir Cycling kr sakte h ya nhi
❤ 17:09
Mera ak lag me scitica or ghutna me bhi pain he to exercise batawo
Donon ghutnon ko dard hai aur Sujan hai
Sar aisa hai ki mera ghutna mod to jata hai
Kya gap km hone ki samasha
Bhi thik hogi
Dhanyvad main video dekhkar exercise to karte hain theek to ho raha tha good night Kai dinon se subah uthate hi bahut jyada Dard hota hai chal nahin paate iska kya Karan hai bataen
ये वेट दिन भर baand sakte kya
दाया पैर मे अंदर तेढापन, अलायमेट बीघड गई है एकझरसाइझ बताईए
Sir ye waight kha milega
Kitne dono mein gap khul jaata hai, regular exercise karne par
Mere bhi gotno may gap hai or dard bhi hai kon se exrsaiz kro
Exsarsieg karna sa pain bad jya h sir kya kru please help me
आपके यहाँ आने पर कितना खर्च लगेगा सर बताएं।
Sir,Namste meri age 72 year h.mere paro ki tali ka x-ray kerwaya to Dr.ka kahna hki aapke par ki talwe ki haddiya ghis gayi gap aa gaya h.jyada latkana nahi h aur n hi jyada time khade rahna h.Kya koi exercise h to bataye.pero me thora jor padne se sujan aa jati h.Kuch alag se es per vidio ho to bataye.thanku Sir.
Distil.ka.nam.apke
Sir aapka clinic kaha hay
Ok j
Sir mere ghutane me sujan hai tabhi kru yaha exercise
मेरे एक घुटने में सुजन है और दर्द भी
Anni xray kaiser bhejein ji
waight kya h😮
Ham,khdinhhe,hopate,kya,krai
Guruji meri legs me bahut sujan h exercise karti hu par bahut dard h