LES CRISES D'ANGOISSE : Et si c'était émotionnel ? Épisode 3

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LES CRISES D'ANGOISSE : Et si c'était émotionnel ? Épisode 3
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💫 les crises d'angoisse 💫
Quels sont les symptômes de la crise d'angoisse :
palpitations
accélération du rythme cardiaque
sensation d'étouffer
manque d'air
Quand est ce qu'elles arrivent ? : en pleine nuit, et/ou sans raison particulière
Est ce qu'il existe un traitement naturel : oui
Et si c'était émotionnel ?
▶️ vous avez fait une ou plusieurs crise(s) d'angoisse
▶️ les crises surviennent en pleine nuit et/ou sans aucune raison
▶️ les examens médicaux montrent que tout va bien
🤓 et si c'était émotionnel ?
👉 depuis quand souffrez vous d'angoisse ? Est ce qu'il y a un événement déclencheur (deuil,rupture, retraite, déménagement...)?
👉 derrière les crises d'angoisse, il y a souvent une notion de mort. Une mort physique, la fin de quelque chose.
👉 comme si vous preniez conscience que tout peut s'arrêter à tout moment
▶️ Vous donnez vous peu d'amour ?
▶️ Vous sacrifiez vous toujours pour les autres ? Ou alors, vous cramponnez vous à eux ?
▶️ Vivez vous superficiellement , à la périphérie de vous-même ?
▶️ Suivez vous la route du mécontentement, de la culpabilité, de la convoitise ?
▶️ Vous sentez vous en insécurité ?
▶️ Est ce que vous mentalisez tout? Est-ce que vous vous sentez coupé de votre corps, de vos émotions ?
👉 Les crises d'angoisse, vous demandent de vous réveillez, de prendre votre vie en main. Elles vous disent que vous n'êtes pas sur le bon chemin.
Votre corps vous dit :
👉 Augmente l'amour en toi
👉 Crois en tes potentiels
👉 Prends conscience de ton corps, de ce que tu ressens et arrête d'être dans ta tête
👉 Prends conscience de tes possibilités
👉 Dirige tes attentes vers quelque chose de beau
🤓 est-ce que la kinésiologie peut vous aider ? : oui, comme toutes les thérapies alliant le corps et les émotions
Je vous souhaite une lumineuse journée
Audrey Mée
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Cette vidéo ne remplace pas une consultation chez votre médecin ou votre spécialiste.
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Sommaire
00:00 • Introduction
00:10 • Présentation
00:52 • Les crises d'angoisse
02:15 • Et si c'était émotionnel ?
03:20 • A quel moment cela a commencé ?
03:57 • Comment êtes vous ?
04:39 • Votre corps vous dit
06:00 • Quoi faire en cas de crise d'angoisse ?
06:38 • Conclusion
✒ Je vous invite à me laisser vos commentaires en dessous de la vidéo. J'ai hâte de vous lire
Pour me contacter
▶ 06.63.84.79.95
▶ [e-mail]
▶ site internet : www.audrey-mee-kinesiologue.com/
Je vous souhaite une agréable journée 🌞
Audrey Mée
" Tout est possible même ce que nous croyons impossible "

[@irenelapierre6373]

Magnifique tes vidéo Gratitude 🙏🏽

C'est adorable, merci beaucoup

[@bonneteymardannesophie3607]

Merci pour ces partages ♥️👏☺️

Avec plaisir 😊

[@virginielagneaux7103]

Merci Audrey pour ce partage.

Merci beaucoup Virginie

[@BackToRelaxation]

Bravo, bien analysé. Alex, Sophrologue😘

Merci m'sieur le sophrologue

[@marine6840]

Merci beaucoup Audrey pour tous vos partages

Avec plaisir 😊

[@irenelapierre6373]

Bien dit❤❤❤❤❤

Merci
le sujet vous concerne ?

[@OuleymatouSarr-xy3dp]

S’ils vous plait pouvez nous faire un vidéo a savoir comment préparer le corps a concevoir un enfant sans que l’enfant ne soit impacté par notre angoisse

Bonjour
L'enfant ressent beaucoup de choses.
L'idéal est de lui parler tout le temps pour lui expliquer ce que vous vivez en lui disant bien que ce sont vos émotions et c'est à vous d'en prendre soin et non à lui car c''est un enfant et vous l'adulte.
Vous avez tous les outils dans mon livre : le grand livre de la kinésiologie spécial enfant qui vous aidera à mettre des mots, et à prendre soin de vos émotions et de celles de vos enfants; De manière à l'alléger le plus possible : amzn.to/3Wxll7k
C'est ce que je pratique avec la méthode Raconte-moi mon histoire
czcams.com/video/m3X8mGxIQU0/video.htmlsi=mGVCb4vcszbde35D
Je vous souhaite une lumineuse journée