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10 Manières Stoïques de Cesser de Trop Penser | STOÏCISME
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- čas přidán 18. 08. 2024
- Vous êtes constamment pris dans un cycle de pensées excessives ? Découvrez comment les enseignements des anciens philosophes stoïciens, tels que Sénèque, Épictète et Marc Aurèle, peuvent être appliqués dans votre vie quotidienne pour surmonter l'anxiété et le stress.
Nous allons plonger dans 10 méthodes efficaces que les stoïciens utilisaient pour garder l'esprit calme et concentré sur le présent. De la pratique de la pleine conscience à l'acceptation de ce que nous ne pouvons pas contrôler, cette vidéo offre un guide pratique pour appliquer la sagesse stoïque dans des situations réelles. Si vous cherchez un moyen de vivre de manière plus équilibrée et sereine, cette vidéo est pour vous.
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00:00 - Introdution
00:41 - Action 1
04:38 - Action 2
08:48 - Action 3
11:54 - Action 4
16:22 - Action 5
21:22 - Action 6
25:35 - Action 7
30:18 - Action 8
34:13 - Action 9
38:36 - Action 10
42:37 - Conclusion
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Merci beaucoup!
J'adore tout simplement tout vos vidéos! ☀️ Gratitude 🙏
Comment faire quand il y a des problèmes de santé douleurs continue de spondylarthrite, et en plus problème financier ne pas pouvoir payer son électricité après s être chauffé avec un petit chauffage électrique de trois lampes tout l hiver, et maintenant des menaces de couper l l'électricité, 🤔 les problèmes que vous invoquer c est sérieux mais il y a des autres problèmes qui sont plus graves, 😢 com la perte d un être cher, 😢 santé et ne pas pouvoir joindre les deux bouts, car pour perdre son emplois il faut en avoir un 😔. En tous les cas je vous remercie pour votre bonne foi d aider les gens, que Dieu vous bénisse et vous garde en bonne santé, ❤
Super j adore.❤❤❤😊
Merci mais comment faire quand on a passé 50ans de mariage et aujourd'hui on nous quitte pour moi ma vie est devenue insupportable comment rédiger notre mental pour le moment je suis incapable de le faire merci pour votre enseignement bonne journée
Muriel! le temps soigne presque tout.
Dis toi que le meilleur reste à venir et que tu es capable de passer à autre chose et être heureuse toute seule.
Aime toi, prends soin de toi et fais toi plaisir même avec des choses très simples. Que la force soit avec toi, je crois en toi et en toutes les femmes qui ont vécue et qui vivent la même situation.
@@imane6627 merci à vous pour votre message d encouragements que Dieu vous bénisse gratitude bonne journée muriel
Acceptation est le mot clef
la vie continuera en mieux car c'est ainsi lâcher prise la vie est devant vous et non derrière vous..
Courage 😊
Ne pas attendre que les orages passent mais apprendre à danser sous la pluie malgré tout. Votre coeur est amour et le restera