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すみません！2ヶ月後の5月を意識し過ぎて日付間違えてるみたいです。これは2月に撮影したものです😅
史上最強の弟子ケンイチってアニメおすすめです
私も今のストレス生活からの暴食を、ぷろたんの意思と共に抜け出したい😢
86ってアニメおすすめですよ！！
「無職転生」
プリキュア見て勇気と元気もらおう★
減量死ぬほどきついだろうけど、なんでだか減量期間のぷろたんの動画何回も見ちゃう。
この精神力が人気の秘訣なんだろうな、好きです
やっぱりぷろたん凄いな……いつも過酷な企画にサラッと挑戦出来るとこ尊敬しかないわ
ブラック企業に勤めてるんですけどこれ見て今年フィジーク出る決心つきました。激務の中減量頑張ります。
朝目が覚めてから怠いと思う間もなく動かすっていうのすごくわかります！
個人的に減量期のぷろたんの動画が1番面白いのと、勇気もらえるから嬉しい！！！！！
※減量中はいつもよりテロップミスがあります。
1万円貰える動画上げてるよ〜
糖質が足りてない証拠ですね。倒れない程度に頑張って欲しいですね。
筋肉乳首筋肉乳首😊
スケットは笑った
カッコ良すぎるわ頑張って欲しいしプロたん見るだけで元気もらえるわ
ぷろたんさんの優しさは神。
ぷろたんのくしゃみ謎に元気出る
ぷろたんの影響でお菓子やめれて、めっちゃ健康的な食事してる
減量期のぷろたんはいつも以上におもろい
変な釣り動画じゃなくて、一見地味かもしれないけどこういった素の真面目に取り組んでるぷろたんさんの動画が好きです☺️
減量中のいつもより頭のネジが緩んでるぷろたんが1番面白い
やっぱぷろたんはこういう動画が一番好き
めっちゃ迫力ある〜長年の積み重ねってすごい
ずっと、ぷろたんの減量飯の動画がほとんどなかったから、見てるの楽しい。
ハイキューや弱虫ペダルオススメです！！夢があって最高です！ぜひ筋トレと共に！
サマータイムレンダほんとに観だしたら止まらなくなるくらい引き込まれるのでおすすめです!!
それな
ぷろたんは減量期になればなるほど輝くよ。
大会出るっていう目的があるときのぷろたんかっこよすぎる
めっちゃ頑張ってるね！動画見ながらチョコチップクッキー爆食いしたよ！
減量してる時はマジで尊敬する
時「は」
@@user-oj2fd2wc4n そうなんよギャップがあるんよねー
階段の解説中のくしゃみで思わず吹いた🤣🤣🤣
ずっと見てるから分かってるけど、貴方はやる時は、絶対やる漢。応援してる。
ダブルバイの肩と背中カッコ良すぎる
減量中のぷろたんはほぼ常に真面目に取り組んでるから、好感度爆上がりじゃないでしょうか😂ふざけてるぷろたんは心に余裕があると思いましたよ！、アニメねー、外見至上主義っての面白いですよ。
ぷろたんさんのトレーニングとごはん食べる動画が最高！
バックダブルバイめっちゃ上手くなってる‼️流石です‼️
ぷろたんが減量する時自分も試験とかがあるんだよね笑笑勇気もらえる
酔ったレイナさんに寝技する動画が恋しくて見てきたんですけど、めちゃくちゃ面白かったです！
さくらちゃんゆうかちゃんはさすがに意外すぎる笑笑笑
ぷろたんの減量動画励みになる❤️🔥
これを継続出来る心がかっこいいわ
筋トレして体、絞ってる動画～めっちゃ好き💪😁🎵ぷろたん！！ガンバ👊😆🎵
5年前より遥かに筋肉すごい💪
3:05アフレコ中のくしゃみ笑いました😂ヴィンランドサガ面白いんですね、見てみます！
減量してるのに筋肉モリモリって改めてえぐいな
「ブルーロック」めちゃおすすめです！！ぷろたんさんみたいなストイックな人とかアスリートには特にささりまくると思います📺減量頑張です💪
ブルーロックは面白い！！
ちなみにぷろたんすでに見てます
@@fuma3816 そうなんですね！最近ハマりました😅
こういう動画が好き！！❤
減量期のルーティーン動画マジで待ってた
マスク上下逆なの可愛い
あっー！何が好きかって！頑張ってるぷろたんと顔が好き😊自分も頑張らなくちゃって思う！
嬉しい♡早くみれた
ヴィンランドサガ見ながら朝ジムで有酸素するのめちゃくちゃわかる
ぷろたんさんの動画初期から観てファンです。ぷろたんさんに憧れてトレーニングとCZcams始めました。
やっぱり、どれだけ精神面を安定させるかが肝ですね。
個人的に有酸素中は「弱虫ペダル」のアニメを見てます！マジでモチベ上がります！大会頑張ってください💪😤
ヴィンランドサガみてるのはセンスよすぎだよプロたん
いいぞ。ぷろたんだからこそ、モチベーションが上がるわ。
ぷろたんストイックでかっこいいです✨大会まで頑張ってね💪
ガンダムの水星の魔女ってアニメがおすすめです！にしてもこんな過酷な減量さらっと出来ちゃうの尊敬するなぁ…俺も筋トレと勉強頑張ろう
３時間前から起きてたとは思えないくらいの滑舌でスタート
ぷろたんの減量動画が1番好きなんよな
かっこよすぎんだろ
減量中のぷろたんの動画大好きです🤣
5月23！？ぶろ絞り過ぎて頭に血がまわってない？💦
サイヤさんと脚トレしましょ！！
5年前と今とじゃ筋肉の付き方が違う‼️ぷろたん、減量大変やと思うけどファイティン!!
まじでカッコ良すぎる。これからも応援してます。進撃の巨人また新エピソード始まったしおすすめです。見てなかったらぜひ。
初コメします。ぷろたんって普段はおちゃらけたり、ちゃらかったりな印象だけど、こう言う時ストイックだし、行動とか考え方とかは成功者のそれだから、尊敬できるんだよなぁ。自分もボディビルまではいかなくとも、ボディメイクしてるので参考にさせてもらってます。いつもありがとう。
ぷろたん頑張ってるから自分も頑張ろう！
ぷろたんさんこういう動画増やしてほしいです！
本当、かっこいいっすねぷろたん！！！
17やら21の女の子に丁寧語。素敵や。
5月の大会に向けてってすごいな2ヶ月も先…
ぷろたんの感覚わかるー。同じ歳だけど若いときから成長してねー。この若い子コミュ力高いな。
普段ぷろたんさん見ないけど、減量系は全部見てる
シンプルにかっこよすぎ
【ボディビルポージング】サイドチェストは背中はローイングの収縮みたいにした方がいい。そうすると胸がベンチプレスのストレッチポジションになって下部の輪郭が出る。そして肩はサイドレイズする意識で上に腕を反発させてストリエーション出した方がいい。あとハムを出すために後ろ側の脚に膝を押し付けて、会場に対して110度くらいの角度にして固定した方がけつもハムもカット出やすいし、ウエストも細く見えてデカく見えやすい。絶対もっとデカく見えるはず！！！
ぷろたんのこういうストイックなところ見習いたい
ぷろたんて普通にがちでイケメンよね
どんどんがんばっっっって下さい
突然さくらちゃんと、優佳ちゃん出てきて、得した気分。
MCTオイルはコーヒー溶かした後の方が溶けやすくて良いですよ
このすば面白いからおすすめ！
やっぱ減量期のぷろたんはいつもより面白いな
減量しすぎてマスク逆さまなのおもろい😂
さくらは日本の大黒柱です。未来に乾杯
ヴィンランドサガとか好きなら、不滅のあなたへとかオススメっすよ！(同学年より)
ぷろたん本当すごい😳プロだね。
ビジの向きは少し脚側を向くのでしょうか？ 腰椎を曲げないように鳩尾からアーチを作ると脊柱起立筋に力が入るのは正しいですか？
めちゃくちゃキツそうで改めて本気のボディビルダーの方尊敬します。
17歳とは思えない頼もしさ😂
背中の広がりすごいな〜これほんとに優勝ある
「ネジ外さないと絞れない」名言が生まれたw
5月がたのしみいいいいいいいいいい
弱虫ペダル観ながら、スピンバイク漕いでます🚴♂️DTVで観れます👍
階段のやつこの前やったけど5分も出来んかった😢海苔は腹持ちいいですよ
代わりに私が沢山食べて揚げる😉👍️頑張って👊😆🎵ｗｗｗ
体カッコよすぎる
有酸素中いつも井上尚弥のボクシング試合見てます！最後の追い込みマジで変わります笑
久々こういう動画観れた〜
ヴィンランド・サガはマジで面白いぷろたんが知ってるなんて嬉しい‼️
大変だねいろいろと。がんばれぷろたん！
ほぼ完成してるやん！死なない程度で頑張って
ぷろさん尊敬でやんす
素人目だけど、身体を作るたんぱく質も摂らず、サプリだけでハードトレーニングは逆影響の気が……。緩やかに絞った方が良いかもですね。因みに、一番良い動物性たんぱく質は鯨肉らしいです。鯨肉›羊肉›鶏肉›牛肉›豚肉だったかな？脂身が少ないって事なんでしょうか？自身でも調べて見て下さい。
エスカレーターみたいなマシン凄いですね17歳で家族の大黒柱として働くって凄いですね
すみません！
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筋肉乳首筋肉乳首😊
スケットは笑った
カッコ良すぎるわ頑張って欲しいしプロたん見るだけで元気もらえるわ
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ぷろたんのくしゃみ謎に元気出る
ぷろたんの影響でお菓子やめれて、めっちゃ健康的な食事してる
減量期のぷろたんはいつも以上におもろい
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やっぱぷろたんはこういう動画が一番好き
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減量中のぷろたんはほぼ常に真面目に取り組んでるから、好感度爆上がりじゃないでしょうか😂ふざけてるぷろたんは心に余裕があると思いましたよ！、アニメねー、外見至上主義っての面白いですよ。
ぷろたんさんのトレーニングとごはん食べる動画が最高！
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減量してるのに筋肉モリモリって改めてえぐいな
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減量頑張です💪
ブルーロックは面白い！！
ちなみにぷろたんすでに見てます
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あっー！何が好きかって！頑張ってるぷろたんと顔が好き😊
自分も頑張らなくちゃって思う！
嬉しい♡早くみれた
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やっぱり、どれだけ精神面を安定させるかが肝ですね。
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ぷろたんの減量動画が1番好きなんよな
かっこよすぎんだろ
減量中のぷろたんの動画大好きです🤣
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5年前と今とじゃ筋肉の付き方が違う‼️
ぷろたん、減量大変やと思うけどファイティン!!
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ぷろたんって普段はおちゃらけたり、ちゃらかったりな印象だけど、こう言う時ストイックだし、行動とか考え方とかは成功者のそれだから、尊敬できるんだよなぁ。自分もボディビルまではいかなくとも、ボディメイクしてるので参考にさせてもらってます。
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そうすると胸がベンチプレスのストレッチポジションになって下部の輪郭が出る。そして肩はサイドレイズする意識で上に腕を反発させてストリエーション出した方がいい。あとハムを出すために後ろ側の脚に膝を押し付けて、会場に対して110度くらいの角度にして固定した方がけつもハムもカット出やすいし、ウエストも細く見えてデカく見えやすい。
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ぷろたんて普通にがちでイケメンよね
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減量しすぎてマスク逆さまなのおもろい😂
さくらは日本の大黒柱です。未来に乾杯
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プロだね。
ビジの向きは少し脚側を向くのでしょうか？
腰椎を曲げないように鳩尾からアーチを作ると脊柱起立筋に力が入るのは正しいですか？
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17歳とは思えない頼もしさ😂
背中の広がりすごいな〜これほんとに優勝ある
「ネジ外さないと絞れない」
名言が生まれたw
5月がたのしみいいいいいいいいいい
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DTVで観れます👍
階段のやつこの前やったけど5分も出来んかった😢海苔は腹持ちいいですよ
代わりに私が沢山食べて揚げる😉👍️頑張って👊😆🎵ｗｗｗ
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最後の追い込みマジで変わります笑
久々こういう動画観れた〜
ヴィンランド・サガはマジで面白い
ぷろたんが知ってるなんて嬉しい‼️
大変だねいろいろと。
がんばれぷろたん！
ほぼ完成してるやん！
死なない程度で頑張って
ぷろさん尊敬でやんす
素人目だけど、身体を作るたんぱく質も摂らず、サプリだけでハードトレーニングは逆影響の気が……。
緩やかに絞った方が良いかもですね。
因みに、一番良い動物性たんぱく質は鯨肉らしいです。
鯨肉›羊肉›鶏肉›牛肉›豚肉だったかな？
脂身が少ないって事なんでしょうか？
自身でも調べて見て下さい。
エスカレーターみたいなマシン凄いですね
17歳で家族の大黒柱として働くって凄いですね