Paano Makontrol Ng Maigi Ang Iyong Mga Emosyon? (7 STEPS PARA MAGAWA MO ITO)

Madali ka bang magalit, mainis, o kahit mapikon man lang? Talagang maraming problema ang nagaganap kapag hindi makontrol ng isa ang kanyang mga emosyon. Ang pagkakaroon na kontrol sa iyong emosyon ay maraming benepisyo na tutulog sa iyo upang maging successful sa buhay. Kaya ang emotional mastery ay isang katangian na dapat mong matutunan at patuloy na pasulongin. Paano ba makontrol ng maigi ang iyong mga emosyon? Sa video na ito, ating pag-uusapan ang 7 steps para makontrol ng maigi ang sariling emosyon.
Ano ang iba pang bagay na pwedeng gawin upang makontrol ang iyong emosyon?
PLEASE COMMENT DOWN BELOW!
------------------------------------------------------------------
Music: TroyBoi - Amadeus
Spiral by KV / kvmusicprod​
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported - CC BY 3.0
Free Download / Stream: bit.ly/Spiral-KV​
Music promoted by Audio Library • Spiral - KV (No Copyri...
Visuals: Pexels / Mixkit.co / Pixabay
Voice-over Recording, Audio & Video Production by Pinoy Thinker
------------------------------------------------------------------

[@wolfpackkennel7023]

ayos ah! pero pag marami akong nainom na alak, talagang hindi ko makontrol sarili ko

[@hotandbeautifultiktokers6766]

Nice ❤️

[@johntonielonggat3500]

Nice♥️♥️

[@redengomez9077]

1st comment lods.

[@hotandbeautifultiktokers6766]

Sabay Lang Tayo Haha

[@sean-vq9it]

yes.!!!!

[@berxthsansalazar8495]

Nice

[@ellymouhofficial]

❤️❤️❤️

[@jonalynlebrilla8240]

Okay.

[@jomertv9924]

👍🏻

[@lizaclanor1356]

❤

[@EQCTV312]

Aw

[@berxthsansalazar8495]

Berxx

[@berxthsansalazar8495]

Berx

[@berxthsansalazar8495]

Nice

[@ramnahad4167]

Nice