كانيلوني كيتو محشي لحم مفروم بطريقة الشيف زينب عرفة

كل التفاصيل من هنا
elwasfa.com/%d...
المقادير
170 جرام ‏جبن كيري كريمي
6 عدد بيض
50 جرام ‏جبن رومي قديمة مبشورة
1½ معلقة كبيرة دقيق جوز هند
½ ‏ملعقة صغيرة سكر كيتو اختياري
½ ‏ملعقة صغيرة ملعقة صغيرة صمغ عربي او¼ ملعقة صغيرة xanthan gum
‏زبدة او سمن للتسوية ‏الكمية تكفي إلى ثمانية حبات و دهن الطبق البايركس
مكونات الحشو
¼ كيلو لحم مفروم
1 حبة ‏بصل مقطعة صغير
3 معلقة كبيرة زيت زيتون
½ ‏ملعقة صغيرة ‏ملح
½ ‏ملعقة صغيرة فلفل اسود
½ ‏ملعقة صغيرة بهارات لحم
50 جرام موتزاريلا مبشورة
مكونات الصوص
1 كوب طماطم بوريه
1 حبة بصل مقطعة صغير
1 فص ثوم
3 معلقة كبيرة ملاعق كبار زيت زيتون
½ ‏ملعقة صغيرة ملح
½ ‏ملعقة صغيرة فلفل اسود
½ ‏ملعقة صغيرة اوريجانو
كل الوصفات بالفيديو السريع
فى الوصفة عندنا
تابعونا على :
elwasfa.com/
/ elwasfa
/ elwasfa
/ elwasfa

[@engyehab]

رائعه تسلم ايدك عملتها وناجحه جدا ياريت وصفه سمبوسك وقطايف😍

[@nnivien]

الكانيلونى عملته روعة روعه ورعه تسلم ايدك بجد

[@user-hd9iu6sg7b]

سلم ايدك يا قمر

[@solimanbinmahmoobdaagna9237]

شكرا مبيني طيبة جدا واعجبني ادائك كثير

[@samahtarek4842]

تسلم ايدك بجد..بس بديل الجنيه الرومى..ايه ممكن شيدر

[@samarbarakat4590]

تسلم ايديك

[@pacificmind369]

ممكن الاسم الحقيقي الجبنة الرومي؟ شيدار ولا جرويار ولا شو؟

[@Sam-cb1gm]

الطبق ممتاز و بفتح النفس الله يعطيك العافية ولكن كيف انحسبت معك انو الوحدة فيها بس 3 كارب . مع كمية الزيوت والدهون و الجبنة الوحدة فيها مش اقل من 800 سعرة حرارية

[@toot3437]

كاربوهيدرات وليس كالوري

[@sarasaid1741]

ينفع دقيق لوز بدل جوز الهند عشان مش بحب طعمه
ولو ينفع نفس الكميه ؟

[@nnivien]

على فكرة دقيق جوز الهند مش باين خالص خالص لان كميته صغيرة اوى و لا ريحتة و لا طغمه باينين نهائى

[@sarasaid1741]

تمام هجربه

[@samarbarakat4590]

لو وصفة مكرونه كيتو

[@zezozezo7258]

هو دقيق جوز الهند اللي هو جوز هند وبنضربه؟

[@dr.asmaakhalil2145]

لأ
جوز الهند المبشور ده غير دقيق جوز الهند

[@mydream2801]

المقادير ايه بالظبط؟

[@ananfadel6410]

ازاي الكميات دي و فيها ٣ كارب بس !؟
بالنسبة للجبنة دي كلها اي طيب !؟ بالنسبة لسعرات الدهون والبروتين كل ده حساباتع فين !؟

[@toot3437]

كاربوهيدرات وليس كالوري