健康吃蛋!必知的6個吃蛋問題!【57健康同學會】第439集 2011年
Vložit
- čas přidán 7. 09. 2024
- 居家常備好食材─雞蛋
不僅營養豐富
美味的蛋料理更是大人小孩都喜歡
但你知道貨架上琳瑯滿目的雞蛋該怎麼挑嗎?
蛋吃太多膽固醇容易過量 該怎麼控制?
滷蛋 茶葉蛋 鐵蛋 哪一個膽固醇最高?
愈大顆的蛋愈好嗎?
新鮮的蛋 蛋殼表面應該是粗糙還是光滑?
使用小小一根"牙籤"
也能輕鬆測蛋的新鮮度!? 怎麼個測法?
"紅殼蛋"和"白殼蛋"哪一個比較營養?
"洗選蛋"有沒有比較好?
到底該如何選擇兼具安全與美味的健康好蛋
居家又該如何存放 怎麼吃蛋才健康...
所有你不可忽略的蛋問題
這集完整大解惑!
敬請鎖定這集57健康同學會!
主持人:張雅芳、隋安德
來賓:
保健室主任 潘懷宗:藥理學教授
食材達人:朱慧芳
校刊代表 李瑟:康健雜誌總編輯
5年6班 王瑞玲:資深媒體人
朱慧芳老師是各台極少見,能夠敘述精準,態度專業的節目來賓。
潘教授,心,👍👍👍
Ukulele}
Good
好膽固醇~~~
吃什麼食物~???
is colestrol
important
do body need
good / bad colestrol
what about oily food ?
👍👍👍
江守山醫師,最知,懂,研究煮蛋,有營養
1) saturated fat 2) unsaturated fat 3) trans fat
.....
鴨蛋鹼蛋???
蒸蛋內容加菜不同,數拾種營養食法~~~老人,病人,嬰兒,小孩,成人,坐月子,
Look
㐅吃火鍋沙茶醬+蛋X太陽蛋㐅美奶滋X生菜沙拉㐅沙拉醬㐅無知拉肚子X
219 unit colestrol
雞蛋和鴉蛋營養價值有一様吗?誰知道請告訴我好吗?
长辈曾经告诉我说“鸡蛋性温补,鸭蛋性凉”
㐅半生熟X皮蛋,鉛???
潘老师已自身体验停止吃鸡蛋也无法降低胆固醇,那已很明显吃鸡蛋不会提高身体怀胆固醇,但还是不愿意承认鸡蛋可以多吃,死不承认主流医学的错位。
'
every 2 day , eat 1 egg , it it OK
6O才以上老人,一天貪吃5,lO個蛋㐅㐅X關節x
膽固醇不好不良的,牛肉紅肉吃太多X,代謝,體質因,和蛋無関~~~
果汁加蛋x蛋蜜汁X,
紅衣女不對???請教江守山醫師~~~
A
P
弟弟,妹妹大过哥哥,姐姐
Bbbb
人类有史以来一直是忍饥挨饿,现在突然间物质和金钱极大丰富充足,于是人们便开始对食物口味和食材过分挑剔,简直到了荒唐地步,这样不仅会累死动物们也会拖垮地球。对鸡蛋如此挑剔的人们,请问你们是否吃商店买的蛋制品和饭店里的饭菜呢?难道那些鸡蛋也是一个个用水来检验是否漂浮?不漂浮的,有裂纹的,有母鸡粪便的,蛋黄是散的都统统扔掉?为什么我们吃饱饭了不是珍惜现有的一切而是开始无限挑剔/浪费?其实人类的生命并不比动物们高贵,只是人类自以为高贵,能有足够的食物吃应该是感恩,感恩动物们和地球,而不是无限度的纵容/矫情/浪费/挥霍。
I
No
感恩動物蛋~
你~妳~或懺悔心不忍~
請參贊水懺法會~梁皇寶懺法會~
放焰口法會~等等
感恩母鷄靈~駕臨法會👍👍👍
7:00 降膽固醇
8:20 蛋的問答
女主持人浪費大家很多時間