um novo começo ep. 3 🧺 2022 glow up + hábitos saudáveis! seja sua melhor versão
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- čas přidán 25. 07. 2024
- oláa, hoje trouxe mais um episódio de "um novo começo". falei sobre alguns hábitos que podemos adquirir para nos tornamos melhores versões de nós mesmos. são hábitos que eu também esttou tentando espero que gostem :)
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🎶 músicas usadas:
Chillpeach - Vanilla Candy : • Video
00:00 - oioi
00:52 - novos hábitos e motivação
02:01 - cobranças
02:58 - dedicar um tempo p/ você
03:33 - sem celular ao acorda
04:12 - planejar o dia
05:01 - escrever (journaling)
07:02 - manter a organização
07:33 - substituir o celular
08:05 - movimentar o corpo
08:29 - beber água
08:59 - go outside
09:26 - ler
09:40 - estar presente
10:12 - estar aberto a mudanças
10:50 - mudar a narrativa
11:32 - tchau
obrigada por assistir! - Zábava
impecável.
Simplesmente perfeitaaa, obg pelo vídeo Ju ❤️
aí que saudadee dos seus vídeos juuu 🤍
simplesmente maravilhosa! obrigada pelo vídeo! ✨🤍💐
eu que agradeço por assistir 🤍🌷
Os vídeos dela me trazem uma paz tão boa 🥰
🥺🤍🌷
Muito bom esses episódios aqui, amei a idéia do diário acho que vou aderir pra mim!! Você é uma flor Ju❤
fico feliz que tenha gostado! 🤍 faz e depois me conta como foi a experiência
eu amo seus vídeos
💐💐💐
seus vídeos são perfeitos amo❤
🤍🤍
Vídeo perfeito como sempre
obrigadaa! 🤍
@@juisreading de nada❤❤
Ju se vc tiver gravado vc comparando o celular posta aqui mostrando eleeeee
Ameiii o vídeo
🤍🤍
Primeirooo