Os alimentos mais saudáveis, sem carboidratos e sem açúcar
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- čas přidán 17. 08. 2024
- Se você está buscando reduzir os carboidratos e açúcares de sua dieta para uma vida mais saudável, este vídeo é para você! Apresentaremos uma lista detalhada dos 12 principais alimentos com baixo teor de carboidratos e açúcares, essenciais para quem deseja perder peso e melhorar a saúde geral. De ovos ricos em proteínas a nozes pecan repletas de nutrientes, descubra como esses superalimentos podem transformar sua dieta e saúde. Além disso, abordaremos os benefícios nutricionais de cada alimento e como eles podem ser incorporados em sua alimentação diária. Não esqueça de se inscrever no canal "Dose de Saúde", ativar as notificações e dar like no vídeo para mais conteúdo sobre saúde e nutrição. Acompanhe e transforme sua alimentação com escolhas mais saudáveis!
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Este canal fornece informações apenas para fins educacionais e informativos e não deve ser interpretado como conselho ou instrução médica. Nenhuma ação deve ser tomada exclusivamente com base no conteúdo deste canal É importante consultar um médico ou profissional de saúde qualificado sobre qualquer assunto relacionado à saúde e bem-estar ou opiniões expressas neste site. As informações fornecidas em nossos vídeos são consideradas precisas com base em nossas pesquisas. No entanto, é responsabilidade do leitor consultar seu próprio profissional de saúde sobre qualquer questão levantada aqui. A empresa e o autor não se responsabilizam por ações ou resultados decorrentes de qualquer ação tomada pelo leitor. Todos os links de referência para os textos dos vídeos deste canal estão anexados ao final da descrição de cada vídeo.
Alimentos
1 ovos
2 carnes vermelha
3 nozes pecan
4 queijo
5 couve flor e vegetais cruciferos.
6 abacate
7 azeite de oliva extra virgem 8% de acidez
8 salmão selvagem,sardinha,cavalinha,anchova.
9 manteiga pura
10 chucrute ( repolho fermentado)
11 levedura nutricional
12 ervas e especiarias ( hortelã, manjericão canela,gemgibre ,salsa,oregano,alecrim,tominho,pimenta preta)
Jejum intermitente.😊
É MOÇO, TÁ DIFICIL!!! NÃO TENHO DINHEIRO NEM TEMPO PRA COMER DIREITO!!!
Gosto de ovos ,peixes,repolho e claro uma vida saudável começa no prato saudável. Bom apetite.Fran Cost❤
QUAL MARCA DE QUEIJO QUE É DE VACA, CABRA, ETC.? O QUEIJO FRESCAU É BOM, É UM DELES? SARDINHA EM LATA É BOM?
Satdinha em lata tem conservantes cancerígeno
Sem carboidratos vou emagrecer demais?
Muito boa essa informação
Adorei gratidão
Os alimentos ceguros ovos carne branco e vermelho figado peixe.divaldo ❤😂🎉😢😮😅😊
Video muito explicativo
VÍDEO MUITO BOM !
O CERTO É COMER UM POUCO DE TUDO. AZEITE OLIVA TÁ CARO! SARDINHA PODE SER EM LATA??
Sardinha em lata não pode por causa do alumínio da lata que faz mal.
Mas quando estiver doente arruma tenpo para quidar da doença e dinheiro
Se ler meu comentário é puder, me indique uma manteiga de melhor qualidade, como tudo isso que está indicado, mas fiquei triste em relação ao salmão, como toda semana mas no Brasil só temos o de cativeiro, o que faço? Vou no Alasca, Polo Norte?😢 comer bem eu como mas difícil é comprar alguns alimentos de boa qualidade😢
Uma manteiga boa é a da marca Itacolomi acho que é assim que se escreve.
👏👏👏
Para de luxo e come melhor e mais lucro
😂 Meu peso não passa dos 45k.