ПРИСЕД С ЧЕМПИОНОМ МИРА // ИЛЬЯ ШЕРСТНЕВ
Vložit
- čas přidán 29. 11. 2023
- ► ГЛАЗ БОГА! Безграничные возможности: ref385809531.telegram.black/ (Все те, кто никогда не был в системе лишь по этой ссылке получают 7 дней бесплатного доступа)
Реклама. Рекламодатель: ИП АНТИПОВ ЕВГЕНИЙ ВЯЧЕСЛАВОВИЧ, ИНН: 623303777129
ERID: LdtCKFHKL
► ТОПОВЫЙ СПОРТ ПИТ: ozon.ru/t/qlLlQV4
Реклама. Рекламодатель: ИП Федько Анатолий Владиславович, ИНН: 780219588834 ERID: LdtCKHJCv
►БЛУД ШОП: blud.shop/
►На BLUD INFO вышел мой новый КУРС НА СИЛУ И МАССУ 3.0, а также там есть еще 2 уровня сложности для начинающих и более продвинутых ребят (промокод на скидку 10% «KORYAGA»: blud.info
►Прийти ко мне на тренировки лично можно сюда: neva33.com/
►Ублудошная записаться: +79312633921
►Ублудошная: u_bluda?igshid=...
_____________________________________________
МОИ СОЦ СЕТИ:
🟢VK: podkoryagoi
🔵Telegram: t.me/koriagin
🔴 Лайф канал: @koryagablog
🟣 Inst: koryaga2000?igs...
_____________________________________________
Всем привет друзья, с вами Александр Корягин, Илья Шерстнев. Сегодня на канале ПРИСЕД ЧЕМПИОНА МИРА // ИЛЬЯ ШЕРСТНЕВ
🔴ИЛЬЯ: @sherstnevilya
🔵ИЛЬЯ ТГ: t.me/sherstnevILYA
🟣МАТРАС: t.me/podsobka88
Обязательно подпишитесь на канал и поставьте лайк!
►Сотрудничество:
koryagin.promotional@gmail.com
_____________________________________________
ПРИСЕД ЧЕМПИОНА МИРА // ИЛЬЯ ШЕРСТНЕВ
#тренировка #присед #рекорд #спорт #коряга - Sport
Что они нюхают там, нихуа не понимаю. Где купить?))
blud.shop/tproduct/359555401-637637325021-nyuhatelnaya-sol-sila-koryagi
По промокоду «КОРЯГА» будет приятная скидка!!!
@@koryagaАХХААХАХАХАХАХАХАХАХАХ
@@koryagaя знаю только 2 соли и обе убивают
В интернете
Поперс 😂
Чаще приглашай матраса в ролики💪💪💪прикольный тип
В очередной раз напишу. МАТРАС ТОП
МАТРАСЛА
А по мне.. Левый..
И откуда название.. Присед чемпиона мира..????
Д
+
Загугли, Илья Шерстнев и поймёшь @@kolyakolya8544
*Мой дед всегда говорил: "Не следи за деньгами, следи за здоровьем". Однажды, когда я следил за здоровьем, кто-то спер мои деньги. Это был мой дед.💕*
Наконец-то присед, а то все кругом одни бицепсы снимают.
С жимами
Матрас и Илья выглядят как два брата
Выпуск - огонь!) Социалки это ,конечно, хорошо, заряжают позитивом, но без таких роликов нам точно нельзя! Тестостероновая мотивация в чистом виде!)Спасибо за очередной крутой ролик!)
Отличный выпуск👍 такой рабочий, результаты отличные. Побольше таких видосов и таким же составом.
Хорош я ждал это видео )
Благодарямс! ❤
Очень круто!!! 🎉
Очень хорошо подача улучшилась, хорош, Сань
Вы супер🎉❤. Позитивные ребята😊
всем желаю встретить СЧАСТЬЯ+УДАЧИ 🍂🍀🦋
Самый топовый видос, хочу его постоянно пересматривать ))
ГО такой же видос. только жим и тяга))
Саня спасибо за видос, Илюхе здоровья и успехов
Больше таких видосов! 🔥❤️
Саня, 800 соберёшь точно! А видос огонь! Парни прям красавцы
Илюха, молодец. Уважение - иди по выбранному пути. Удачи тебе в достижении цели.
очень круто!
Матрас удивляет,но хочется,что он вернул форму
Монтажар ТОП спасибо за МузЫку! Парни молодцы!
Очень крутые видосы такого формата! Делай больше колаб
вот так малый !!! красавчик , давайте все без травм !!!
так классно красиво приседаете, мне б так
Огонь, мужчины!
Уважение мужики! спасибо
Это кайф, то что надо с утреца перед завтраком 💪🔝🔝
Классный ролик саня здоровья тебе и силы и побольше роликов . Не одного ролика не пропускаю ты лучший
00:01 Ilya Sherstnyov, a 20-year-old powerlifter, is preparing for the World Championships with a goal of bench pressing beyond 200 kg.
02:02 Competitive mode is better for competitions
04:00 Using knee bandages during squats
06:09 Remove car scratches with this helpful Bot
08:40 Ilya Sherstnev discusses the challenges of falling in his sport.
11:13 Goal: Squat 800 kg in competitions
13:32 The main thing is that the pleasure is work
16:29 Sumo deadlift is psychologically challenging
18:08 Ilya Sherstnev's record deadlift is 240kg.
20:53 Ilya Shernstnev discusses his technique for squatting and pulling weights.
23:19 Ilya Sherstnev trained for 30 days in a row for the squat championship.
25:34 More episodes will be released on the channel
This is bs bro, you got many things wrong
Больше, выше, сильнее, соль, фонк, качалка🔥🔥🔥
Херасе Максим приседает. Мощно. Хороший ролик. Динамично, интересно
Нужно больше Матраса в видосах, с ним интересно.
Ждем с чемпионом жим всем селом!
Круто давайте на саревы по бодибилдингу будет интересно !!!!!!! Ребята ставим лайки на коминтарии !!!!!!
Молодцы ребята, но берегите себя. Опасно все это для здоровья
100 000 до НГ сделаем, я всех их подниму
Присед действительно сильно нагружает цнс и голову. Всегда после приседа морально устаешь
Ролик пожар🔥
7k лайков, Вандама на бодибилдинг как и обещали!)
от души за мотивацию в 17 присесть 400❤
Пускай матрас сделает ютуб канал, что за персонаж это бомбв
Больше таких роликов
Мощь 💪
🔥 но движение коленями внутрь, при вставании в приседе у парня в бордовом, аж сердце замирало.
Мощь сила хард стайл в помощь)
Zyzz одобряет
Олегу и Диме привет.
уже 6 300. Поехали!!
Сильно
не хватало такой атмосферы
Как называется трико где купить такое
вандама на соревы по бодибилдингу!! уже 7к лайков))
Топчик
Илья приколный парень, в свои 20 уверенно держится
На глазах прям
дарю гениальную идею, тебе или Виктору - сделайте коллаборацию с ИСБшниками - это здоровенные мужики которые дерутся мечами в латах. Штанги и гири они тоже уважают. Контент будет бомбовый
Что за бред?
18:03 что за песня? Можно название и это ремикс или нет?
Оо ,красава ,тоже прямым хватом 240 рекорд в классике
удачи вандаму😂
Бро,что за худи цвета хаки в начале ролика
Это что, Панама из деревни скрытой в листве? В начале ролика
Вайдайм спасибо
матрас без штагеток и не зная техники под такой присед) конечно они ему мешают)) а Илья хорош! успеха и удачи, и спортивного долголетия!!!!
присед реально психологически тяжело дается)
Парни молодцы! 👍💪💪💪Ну вы хоть все секреты не открывайте сразу! 🤷♂️😧
Это Питер? Хорошая мотивация
Ждём присяд Илюхи!
Как насчет клевка копчика ,это хорошо или плохо?
Смотрю эти видео только ради матраса) Он классный№
Курс топ
ништяк
25:23 взял футболку зафакал) 25:47 взял ещё раз зафакал :D
Помню как первый раз в зале перешагнул через штангу после сразу получив чеполах в голову от тренера и мыл всю неделю зал . )
Л*х
Розовые носочки +100 к приседу)
Лайк для оценки, коммент для продвижения
6k лайков есть, собирайте Вандама на олимпию XD
Уже 5,5 лайков, готовьте Вандама
Жду саревы по бодибилдингу
Присед 400 ☠️
монстр, мастер
😂не ну аю соль спасибо за бо... Хи хи
паузы это про баланс и силу
Вот же он был тот момент~ Но присид в тапках так и не случился....
18.05 трек скажите
Сделайте видос с Маланом
Матрас крутой мужик!
в инете нашел статейку про Шерстнева, где написано что жим у него 372, 5 кг - угарнул с этого))
Это экипа
@@koryagaТам в экипе даже столько нет
@@alexey_powerну на allpowerlifting написано 280
@@alexey_powerесть
Мотивация должнабыть мооотиваатцияяя
Матрассофф Браззерс представляют и исполняют !!!
Музвыка топ
👍💪
🔝🔝🔝🔝🔝
сколько ван дам весит?
Матрас легенда
🎉🎉🎉
Что за музыка ?
НАколенники какого размера? М?
14:51 подскажите песню
Рекламы маловато
Ем, ем, ем, бедные родители
Тока поприседал и видос вышел, на часик раньше бы для разогрева)
Сколько у Илюхи запястье и обхват ноги?)
10:30 Блин ребята, подскажите трек пожалуйста, очень понравился
Сошла с ума тату
Илюха топ