كيف نستعمل مساج الجاد رولر 🧐؟How to Use a Jade Roller

كيف نستعمل الجاد رولر صح 🧐؟How to Use a Jade Roller
بالفديو توضيح الطريقة الصحية لاستعمال الجاد رولر والأخطاء التي نرتكبها التي ممكن تدمر البشرة وتؤذيها ..حتى نصل لنايجة مرضية وبشرة مشدودة علينا المتابعة كل يوم بالمساج لمدة عشرة دقائق..والنتيجة بعد شهر تكون واضحة ومبهرة . التقيد حسب اتجاه العضلات وتصريف العقد اللمفاوية
ممكن استعمال الجاد رولر أيضًا للجسم فهي تساعد على التخفيف من السيلوليت واحتباس السوائل وذلك عن طريق تنشيط الدورة الدموية وتصريف الشوائب والسوائل عن طريق العقد اللمفاوية
أنصح باستعمال احد الزيوت على البشرة قبل إستعمال الجاد رولر ..والمساج لمدة 10 دقائق صباحًا آو مساءً كفيل بنتيجة مرضية ..نستطيع إستعمالها باردك بوضعها قبل ساعة بالبراد ..وهي تساعد على غلق المسام ولمعة وشد البشرة صباحًا
ومساء أنصح باستعمالها دافئة بوضعها على مصدر حراري خفيف ولكن ليس بشكل مباشر وبعدها عمل المساج..وبهذا تساعد على تنشيط الدورة الدموية وتفتح المسامات حتى تدخل جميع المراد الفعالة من السيروم والكريمات الى البشرة
يجب غسيل الجاد رولر بعد الاستعمال بالماء وحفظها في علبتها الخاصة
إذا اعجبكم الفديو أرجو عمل لايك 👍
ومشاركة الفديو مع الأصدقاء حتى استمر بتقديم الافضل
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
الرابط الرئيسي لقناتي باليوتيوب:
/ @lamisdawa423
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
لمتابعتي على إنستغرام :
psce.pw/3vjmgz
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
من انا ؟ ما هي دراستي؟ افضل بيلنغ قهوة :
• من انا؟،ماهي دراستي ؟س...
***********************************************
علاج تساقط الشعر نهائيًا ونصائح مفيدة،وصفةرهيبة:
• علاج تساقط الشعر نهائي...
**********************************************
طريقة استعمال الديرمارولر ونصائح لافضل سيرومات:
• كل شيء عن الديرما رولر...
**********************************************
علاج تساقط الشعر بالديرمارولر ،وصفة طبيعية مجربة :
• علاج تساقط الشعر بالدي...
***********************************************
علاج الهلات السوداء والتجاعيد والانتفاخ حول العيون ،وصفة فعالة طبيعية ومجربة:
• تخلصي من الهالات السود...
***********************************************
افضل ماسك ،قناع كولاجين طبيعي وبوتوكس لشد البشرة،نتيجة مضمونة 100بالمية
• افضل ماسك مجرب كولاجي...
**********************************************
تنظيف البشرة العميق وإزالة الرؤوس السوداء في المنزل مثل مراكز التجميل:
• تنظيف البشرة العميق با...
**********************************************
ماء الرز وماسك ياباني كوري لتبييض البشرة مباشرة لتبدو اصغر سنًا:
• ماء الارز و ماسك يابان...
*********************************************
علاج حب الشباب واثاره واهم النصائح لروتين يومي للعناية بالبشرة واهم الغسول للبشرة:
• علاج نهائي لحب الشباب ...
*********************************************
ما هي افضل اجهزة الليزر لازالة الشعر نهائيًا ، نصائح قبل وبعد الليزر، الليزر المنزلي:
• ما هي افضل أجهزة الليز...
*********************************************
ما هو افضل واقي شمسي ،كل شيء يجب ان نعرفه عنه، نصائح مهمة قبل شراء واقي الشمسي، sunblock
• ما هو أفضل واقي شمسي 👌...
***********************************************
وصفة مضمونة ومجربة وسر من مراكز التجميل لتبييض فوري للجسم وازالة السواد والاسمرار من اول استعمال
‏ • تبييض الجسم والمناطق ا...
Vitamin C Serum, أفضل سيروم للبشرة فيتامين سي السحري
• #Vitamin C Serum سيروم...
3in1 Face-Massage/Anti-ageing,Lifting face..تعليم مساج الوجه والنتيجة رهيببة
• مساج لكامل الوجه ،شد و...
‎كيف نصنع غسول رغوي للوجه؟يخفف التصبغات والمسام الواسعةHomemade face wash for dark Spots ،Anti-aging
• كيف نصنع غسول رغوي للو...
‎روتيني اليومي للعناية بالبشرة بأقل خطوات ممكنة 🍀Skincare_Routine
• ما هو روتيني اليومي لل...
• علاج الكلف والبقع نهائ...
وصفة مجربة لازالة الكلف والتصبغات pigmentation، Entfernung von Hautpigmentierungen
‏ • علاج الكلف والبقع نهائ...
شد البشرة ونفخ الخدود وإزالة التجاعيد بأقل التكاليف
‏ • تعرفوا على أمي 🥰شد الب...
علاج معظم مشاكل البشرة بالقرنفل🍀🍀10 Jahre junger mit Nelken، clove
‏ • كولاجين وبوتوكس طبيعي ...
‎أفضل زيت للبشرة نصنعه بالمنزل 🥑وتطويل الشعر بسرعة Haarausfall stoppen ،und verlängeren
• وصفة كيراتين طبيعي ونت...
وصفة كيراتين طبيعي ونتيجة فورية لشعر حريري وتطويل الشعر بسرعة Haarausfall stoppen ،und verlängeren
‏ • وصفة كيراتين طبيعي ونت...
تجربتي مع الحجامة 😱،فوائدها والمحاذير🍀🍀Face Cupping Therapie/Schröpfen Massage
‏ • تجربتي مع الحجامة 😱،فو...
ماسك طبيعي أفضل وأقوى بكثير من البوتوكس☘️Stärekere Maske als Botox☘️Better mask than Botox ☘️
‏ • كريم فيتامين سي بوتوكس...
وصفة لتقوية مناعة الجسم ومنها نزداد جمالًا 🥰Zitrone 🍋und Ingwer zur Stärkung der Immunity, booster
‏ • إصنعي مشروب الزنجبيل ...
كيفية إستخدام الفازلين⁉️🧴، فوائد وأضرار الفازلين،و 10 وصفات مجربة وطبيعية للبشرة
‏ • 10استخدامات للفازلين ر...
وصفة رهيبة✨✨ وحل نهائي لمشككلة تساقط الشعر Haar wachsen zu lassen 🍌.🔥💥Haarausfall /hair loss
‏ • علاج تساقط الشعر بالوص...
🍀🍀🍀🍀
#مساج_الجاد_رولر#Jade_Roller_massage