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Omlouváme se.
Este vídeo vai fazer você parar de procrastinar
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- čas přidán 7. 08. 2024
- A procrastinação é uma prática bastante comum. Mas ela vira um problema enorme a partir do momento em que se torna um hábito, que gera angústia, culpa e prejudica nossa evolução. Se você busca mais estratégias de produtividade e gestão do tempo para transformar sua vida, conheça Método Cronos: www.metodocronos.com.br/
Neste vídeo, ensino 3 estratégias para você acabar de vez com o hábito de procrastinar. São elas:
2:20 - Execute na hora
2:38 - Delegue e Anote
3:06 - Agende essa atividade ( se necessário)
E por que é tão importante se preocupar com isso? Eu te digo.
Acontece que a procrastinação pode ter consequência muito graves na vida de uma pessoa. Alguns exemplos disso são:
- Estresse e ansiedade: Adiar tarefas pode aumentar o estresse e a ansiedade, especialmente quando as tarefas se tornam mais urgentes e o prazo de entrega se aproxima.
- Qualidade de trabalho prejudicada: Quando as tarefas são adiadas até o último minuto, a qualidade do trabalho pode ser prejudicada devido à pressa ou falta de tempo para revisão adequada.
- Reputação prejudicada: A procrastinação pode afetar a reputação profissional e pessoal, já que pode ser interpretada como falta de compromisso e responsabilidade.
- Saúde mental prejudicada: A procrastinação pode levar a sentimentos de culpa, vergonha e baixa autoestima, o que pode prejudicar a saúde mental.
- Oportunidades perdidas: Adiar tarefas pode levar a perda de oportunidades, como projetos importantes ou promoções no trabalho.
Portanto, é importante tomar cuidado com a procrastinação para evitar suas consequências negativas e alcançar objetivos de maneira mais eficaz e satisfatória.
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#wendellcarvalho #procrastinação #produtividade
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/ wendellcarvalho
Mais alguém querendo parar de procrastinar na quarentena? kkkkkkk
Sim 😭😭
Eu demais
no começo da quarentena minha playlist pra ver mais tarde tava com uns 900 vídeos... hoje ta com mais de 2000 👁👄👁
eu
Euuuuu
Totalmente eu,preciso trabalhar ou estudar mas fico vendo diversas coisas aleatorias na internet
Kkkkkkk
@Stepan Shevtsov eu perco o meu tempo no wtzp e vendo memes e quando vejo to cheia de materias acumuladas e msm assim eu continuo deixando pra depois
@@viihg.602 eu tbm, vou apagar tudo isso
euae, já até deixei redes sociais de lado... quero isso mais pra mim não
Tô desse jeito kk 🤦🏽♀
Eu simplismente desativei as notificações de todos os app de meu celeular, e quando penso em fazer coisas como ouvir música eu penso "vou estudar se eu aprender eu ouço musica como recompensar" e deu muito certo essa técnica, nem vontade de perde tempo com besteira eu tenho mais.
craftgam e vou segui suas técnicas eu estou assim viciada em zap em grupos de artesanato... 24horas... Estou assistindo os vídeos muito obrigada!!
Parabéns!!!❤
Vou aderir rs gratidão 💙
Tb uso essa tecnica da auto recompensa ^^.
Gostei ca técnica. Obrigado pela dica.
Sou a RAINHA DA PROCRASTINAÇÃO
VOU TENTAR
BATE UMA DEPRESSÃO IMENSA DEPOIS qdo procrastino
DK Arquitetura e Engenharia de Segurança Eu também
DK Arquitetura e Engenharia de Segurança eu na vida :, (
Nem sabe vc oq é depressão
@@mateusschramm cala a boca, depressão existe em vários níveis, garoto.
@@soaresgcm6781 sim, e essa não é um deles.
Estou procrastinando vendo esse vídeo kkkk deveria está estudando
Eu na vida
eu exatamente agora
eu agora!
Eu também, pra mim não me sentir totalmente fracassado to assistindo videos pra me ajudar pelo menos
😂😂😂
Tenho tantos planos,tantos projetos,vontade de fazer tantas coisa mas não faço nd,deixo tudo pra depois e o depois não chega nunca
Eu dá vida só fico nos planos mais não tenho ânimo pra realizar
Isso é muito ruim
@@ismaelsilva5632 procure ânimo em Deus.Ele vai entender você.
TB sua assim
TB sou assim
'O Wendell perguntando: '' Você já passou por isso? "
Eu rindo de desespero e pensando: Eu vivo isso, meu amigo kkkkkkkkkkkk Procrastinar é triste
Procrastinei tanto que não entreguei o TCC. Fazia uma série de outras coisas. Lavava p quintal, limpava banheiro...ia pagat contas....dormia...mas me travava para fazer o que era de f necessário fazer.
Kk eu tô rindo mas é triste. Eu tbm já fiz mto isso.
Meu problema foi parecido, eu tinha tempo suficiente para fazer, mas fui enrolando, minha orientadora me cobrando, inventava mil e uma desculpas, as fiquei doente de verdade, aconteceram uma serie de coisas, no final tinha só 2 meses pra fazer, peguei coragem e fiz, caia as madrugadas escrevendo, lendo, fazendo pesquisa, nem sei da onde tirei forças, no final consegui entregar, tirei 9. mas poderia ter sido melhor, pensei em muitas coisas que poderia ter feito se não tivesse enrolado, enfim saiu, mas com muito custo desnecessário.
Suelen Nunes Ainda bem que deu tudo certo. rs
Sim, no fim sim, mas fiquei triste comigo, pq sei que poderia ser melhor, o duro é vc saber da sua competência, mas por procrastinar não faz nem a metade do que poderia fazer, ai nos momentos de reflexão vc se sente incapaz, as vezes passo por isso.
Vc me descreveu tão corretamente que parece que o texto é meu.
Presizo colocar em prática meus projetos, vamos sair da zona de conforto🙌
Acabei de pegar minha agenda que ainda não havia usado esse ano. Rumo a uma vida ÉPICA, obg por fazer a diferença em nossas vidas... Deus te abençoe
Eu procastino tanto que ao invés de assistir o vídeo logo, eu venho lê os comentários primeiro 🤦🏽♀️
Eu tbm kkkkk
Hahaha eu também
E eu também é
Kkkk
Eu ksksksksksksks
Olha só como você já tá procrastinando em assistir esse vídeo e ao msm tempo lendo os comentários.... volte, foque faça com que sua mente trabalhe pra você e não vc trabalhe pra ela...
Kkkk
Kkkkkkk pura verdade
Confesso que enquanto "assistia" o vídeo, eu olhava os outros recomendados abaixo e me distrair olhando todos, quando me dei conta voltei pra cá e consegui terminar.
Kkkkkkk pensei q era só comigo
Eu kkkk
@@julianareis9346 kkkkkkkkkkkk
Eu to vendo todos comentários e nem aí p vídeo, agr to voltando p ver dnv
Jesusssssss não tô só nessa😯😯
Eu sou torneiro mecânico a 10 anos em uma empresa de produtos de limpeza e aproximadamente em fevereiro deste ano, fui nomeado chefe de manutenção mecânica industrial.
Isso mudou um pouco a minha rotina de trabalho porque antes eu executava e agora eu tenho que executar, lidera e administrar pessoas e frente de trabalho.
Estou procurando me adaptar a esse novo desafio e agradeço demais a Deus!!!
Agradeço também a este Super-homem Wendel Carvalho!
Verdade, olha isso acontece sempre, e acontece com muita gente! As vezes é difícil manter o foco! E depois vem aquela sensação de insaciedade, de dever não cumprido! E aí vai acumulando essas sensações que só contribuem em piorar a situação.
Obrigado pelo vídeo.
É uma briga diária minha, mas esse vídeo me ajudou! Uma coisa que coloquei em pratica é fazer na hora que a vontade vem, quando bate aquele peso na consciência que você sabe que tem fazer, eu executo na hora, nem que seja parcialmente. Adicionando um novo comportamento, repetindo diversas vezes e relutando pra que vira hábito, focando no gatilho, naquilo que me leva ao hábito para fazer a mudança que quero. São nessa pequenas coisas que a mudança acontece.
*A qualidade do vídeo e do áudio são imprecionantes!*
*Além do excelente conteúdo.*
*Só tenho a elogiar, ótimo conteúdo!*
Olha, você me descreveu do jeito que eu era a um tempo atrás, TIM TIM por TIM TIM !. Sei que melhorei bastante, mas tenho muito a crescer ainda, e sei que não posso parar ! Top o seu vídeo. Grato !
A procrastinação começa quando nos começamos a assistir o vídeo e vamos direito para os comentários e acabamos se distraindo kkkkkkkkkkkkk você que tá lendo aí para de PROCRASTINAR CARAI
Excelente conteúdo. Perfeita clareza na explicação. Devo realmente parabeniza-lo pelo ótimo trabalho! Parabéns Wendell!!!👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Já procrastinei e ainda vivo procrastinando. Excelentes dicas.
Muito forte isso, essa situação minha, apatir de hoje minha vida vai mudar da água pro vinho. Obrigado Wendell por você ajudar a mudar a vida da gente.🔥🔥🔥
Grande mentor! Seus vídeos tem feito muita diferença no meu dia a dia. Muito obg!
Wendell sua missão está cumprida!!!!!!!!!!!!! Parabéns!
Como tem gente que dá deslike (👎) em um vídeo precioso desse?
Esse é um problema da humanidade e as dicas são "umas das" soluções incríveis pra esse tipo de problema!
GRATIDÃO WENDEL 👍👍👍
Depois que comecei à assistir suas aulas online e vídeos mudei minhas atitudes. Obrigada wendell Carvalho por me permitir ser sua seguidora e hoje sou fã do seu trabalho. Parabéns... E obrigada...
Olá Wendell! Você nem imagia como seus vídeos estão transformando a minha vida. Desde que descobri o seu canal, inclusive a pouco tempo, percebi que seria bastante eficaz pra minha trajetória. Me inscrevi imediatamente... São vídeos curtos, porém objetivos, precisos... Estou adorando. Obrigada!
Obrigado Wendell! Após assistir esse vídeo não tem como ser mais a mesma pessoa.
Muito bom!
Tipo o que está acontecendo agora comigo, peguei o café e sentei pra estudar e acabei aqui vendo vídeos. Pelo menos tenho certeza que não to perdendo tempo aqui.
*Mano só o título já me ajudou slk*
Wendell e Time, muito, muito obrigado. Vocês estão mudando a minha vida. QUERO UMA VIDA ÉPICA PARA MIM, MINHA FAMÍLIA E QUEM QUISER ATRAVESSAR O PORTAL CONOSCO.
Wendell muito obrigada por compartilhar conosco tantos recursos para nos ajudar. Por gentileza fale para os atletas que pretendem conquistar o sucesso e como se disciplinar para atingir o desejado. Fico no aguardo.
eu to procrastinando ate na hora de assistir esse video
Alguém 2019?
Preciso mudar 😭
Eu 💔
Eu
então decida mudar e trate isso como irrevogável
Eu tbm 😥😩
E com essa moda de redes sociais, vejo muita gente " presa " ao WiFi deixando de sair para fazer o que é necessário.....
Ainda bem que eu sempre refleti sobre isso e decidi não procrastinar. Tomei decisões importantíssimas no tempo certo. Graças A DEUS.
Muito bom.... Acho a agenda imprescindível no MMN pois sempre estamos anotando nomes, datas telefones e compromissos.
Amo tudo que fala
Assito seus vídeos dezenas de vezes
Em todos os lugares
Tô gostando muito dos seus videos pq vc se atenta ao que sentimos ao passarmos por tal problema. Isso aproxima suas palavras da gente, Obrigada!
Excelente material. Me ajudou muito a vencer a procrastinação
Por mais pessoas como vc nesse mundo!!! Gratidão.
Eu aprendi a usar a agenda Graças a Você Wendell, em um vídeo que assiste a 2 anos atrás de uma palestra que você deu. Eliminei muita procrastinação na minha vida Graças a isso, mas confesso que nesse último mês dei uma "relaxada" e voltei a procrastinar, mas esse vídeo me alertou novamente srsr.... obrigado por compartilhar o seus conhecimentos. Abraço!!!Deus abençoe!!
Nossa,não tenho palavras para agradecer.! Estou totalmente assim e sei que preciso mudar hábitos para passar no concurso. Muito obrigada,estou te acompanhando desde o inicio da semana. Vou vencer!!
Eu faço isso quase santo dia! E estou me preparando pra mim mundar
Eu sou exatamente assim, não consigo focar em nada , socorro Wendel
Lú Nery!!!! E eu procrastinei pra assistir esse vídeo.... Vlw dá uma olhada no meu canal!
Lú Nery!!!! Eu tbm não e sofro como ele descreveu
Lú Nery!!!! A única pessoa que pode mudar sua situação é VOCÊ é você que escolhe procrastinar ou realizar certa tarefa. Tudo está na sua mente!
É verdade! Já ouviu falar em auto-sabotagem. Teoria é fácil meu amigo!
Sofro com isso, mas é possível, vamos pra cima rs
Agradeço demais por ter encontrado esse canal, todos seus vídeos são incríveis
Muito bom. Seus conselhos tem me ajudado muito. Hoje estou reformando minha casa. E já marquei minha cirurgia. Tá tudo dando certo
Wendel eu fico impressionado com seus vídeos, parece que vc esta falando pra mim literalmente. Me vejo em cada problema que vc aponta em seus vídeos, parabéns pelos temas e obrigado por dar soluções a problemas que afetam tantas pessoas.
Wendel vc é demais. Vc me ajuda absurdamente no meu dia a dia. Obrigada por cumprir bem a sua missão!
Vc, Wendell, tem sido uma bencao em minha vida!! Meu Deus, parece q me conhece!!!
Extraordinário,eu procrastino durante toda minha vida,muitas vezes entro em conflito comigo mesmo,obrigado pela dica.
Achei muito interessante o conteúdo deste vídeo, mesmo não tendo o hábito de procrastinar aprendi muito. Obrigada.
Cá estou eu, procrastinando enquanto tomo meu cafézinho e assisto um vídeo sobre procrastinação.
Já salvei esse vídeo em assistir mais tarde, vou parar de procrastinar.😌
Wendell vc é fantástico. Vc simplismente me descreveu... E eu pensei que esse era um problema só meu! Mas vou mudar, vc realmente tem cumprido sua missaão. Vc tem nos ajudado consideravelmente... muito obrigada!
Fantástico! Acredito que, colocando esses princípios em prática, minha vida vai mudar. Já deixei de receber dois certificados de conclusão de pós-graduação por não apresentar o TCC.
Tudo que eu precisava ouvir, valeu cara tá fazendo a diferença!!!!!!
Nunca termino o que começo! Sempre substituindo por algo mais leve. Com.isso sinto imensa angústia. Obrigada por esse vídeo.
Botei o vídeo para assistir mais tarde,boa noite galera
Obrigado wender.... contou minha vida e dificuldades... e me deu dicas para solucionar...
Ele me descreveu inteiramente!!! Mas vou colocar isso em prática a partir de agora :/
Cara você é o máximo... Quando eu crescer quero ser igual à você
Não conhecia seu trabalho, mas confesso estou impressionado com tamanha informação que você produz em nossas vidas !
Obrigado por ser essa pessoa iluminada. Deus te abençoe hoje e sempre ..
Ótimas dicas professor, vou seguir essas suas dicas porque sofro com esse problema.
Tantos planos somente no papel,nunca faço o q planejo,nada vai p frente.Adorei esse vídeo,aprendi mto👏👏👏
Muito bo Wendel ! Seus videos estão sendo diferenciais em minha vida!
Show. Senti muita firmeza em suas palavras, percebi exatamente onde eu está errando. Obrigado. Sucesso!
Muito bom , passo por isso neste momento , vou adquirir estas regras 💟
Obrigada, estou vivendo essa procrastinação em vários aspetos da minha vida. E já faz um tempo. Paro tudo que estou fazendo em função dos outros. Quero seguir firme num propósito, seja até mesmo limpas gavetas, sempre que começo, alguém me desvia com algo e eu deixo o meu propósito, mas faço em função do outro alcançar o dele.
Olá Wendell!! Seu canal é muito bom !! Prático, direto sem enrolação!!! Muito grata por compartilhar conhecimento!!!
Cara ,vc é um espelho pra mim ..obgd por tudo
Estou focada em aprender para não fazer errado...
Obrigado!
vídeo maravilhoso...
Eu na vida! Comecei vaaaarias coisas e não terminei nada!!! Incrível o que você falou!!! Obrigada por compartilhar!
Obrigado Wendell...era tudo ki eu precisava ouvir
Esse sem dúvida é o melhor canal do CZcams!! Foi um presente pra mim.
Vc e muito bom .
Isto é minha vida .A vida de muitos.
Chega disto.
Vou começar hoje .. obrigado Wendell 👏🏻👏🏻👏🏻sucesso sempre.💪🏻
Muito interessante a colocação sobre as pessoas que delegam atividades sem indicar um deadline, e depois nem se lembram de cobrar o que delegaram!
Gostaria de acrescentar que existem fases na nossa vida.
Eu sempre fui o cara da listinha de TO DO (coisas a fazer), mas houveram fases na minha vida que eu não queria nem fazer a lista.
wendell sou coach, e estava muito desmotivado, ate assistir os seus videos, muito obrigado.
Amo seus vídeos, depois q conheci seus vídeos, tive mais um novo sonho pra realizar em minha vida , assistir uma palestra sua ao vivo !!
Disse tudo o que eu precisava ouvir.
Obrigado Wendell Carvalho!!!
Grande descoberta, não sei ficar mais um dia sem você! Show
Parabns por esse video Wendell...comecei a te acompanhar e espero que a minha vida mude, se torne epica! obrigado
Excelente conteúdos, Wendell. Rápido e direto. Meus parabéns!
Ótimas dicas Wendell! Muito obrigado
Começando hoje, agora!!
Muito inspirador seus vídeos... Gratidão✨
Cara você é Top! Obrigada Wendell, por estar ajudando a mudar a minha vida!
Gratidão pelos seus vídeos e a forma como vc se comunica!!
Que Deus te abençoe sempre Wendel. Vc é o CARA. Sou sua fã.
Eu também.. Direto, todo dia acontece isso.. Tenho muitas idéias e planos, mas sempre acabo não mantendo o foco e fazendo outras coisas q não são importante no momento.... Obrigado
veja issobit.ly/2xeqTZDfoco
Fabio Santos Eu sou assim também 😭
Vc é maravilhoso! ❤🌹 Gratidão!
Não encontro outra palavra pra descrever seus vídeos. Excelentes ! to na luta pra conseguir tudo iisso ... com muita calma e tentando lembrar de seus exemplos.
Eu estou assim, estou desesperada, preciso urgentemente de mudança , tenho várias ideias, nenhuma consigo , por em prática.
Tenho vontade de quebrar tudo meu smartphone 😔
Passo por isso sempre.. Obrigada pelas dicas!
Estamos na quarentena e tinha conseguido me controlar excluindo os apps que me distraiam mas agora voltei a procrastinar não sei o que eu faço... Está difícil controlar
Voce é o cara, sou seu fã! Espero participar do protagon, estou juntando dinheiro para isso... ! Forte abraço vai ajudando muitas pessoas com seus vídeos.
Muito show!!
Há um tempo que ficou para trás, eu era especialista em ser procrastinadora. Hoje não mais e a sensação é libertadora....muito obrigada pelas dicas, são enriquecedoras.
boa dica wendelll carvalho parabéns meus nobre
Bem isso , gostei!!👏👏