Ansiedad: los peligros que esconde y que deberías saber 💀⁉️
Vložit
- čas přidán 18. 11. 2017
- 🔴El miedo y la ansiedad son parte de la vida. Puede sentirse ansioso antes de presentar una prueba o al caminar por una calle oscura. Este tipo de ansiedad es útil - puede permitirle estar más alerta o ser más cuidadoso. Suele terminar poco tiempo después de que salga de la situación que la provocó.
Pero, para millones de personas, la ansiedad no desaparece y empeora con el tiempo. Pueden sentir dolores en el pecho y tener pesadillas. Hasta pueden tener miedo de salir de sus casas. Estas personas tienen trastornos de ansiedad. Hay varios tipos:
Trastorno de pánico
Trastorno obsesivo-compulsivo
Trastorno de estrés postraumático
Fobias
Trastorno de ansiedad generalizada
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⚫Fuentes de referencia: Síntesis de los conocimientos que se adquieren durante la carrera de Medicina + un par de libros de consulta ('GUYTON, C.G. and HALL, J.E. Tratado de Fisiología Médica' y 'Harrison. Principios de Medicina Interna'). Siempre últimas ediciones.
o Cuando la información es controvertida o novedosa (como en el vídeo de vacunas o los vídeos de noticias) siempre ponemos aquí los estudios mencionados. (si se nos olvida y estás interesado, pídenoslo en los comentarios! :D)
Este boom de canales educativos con animaciones es lo mejor que le puede estar pasando a youtube, me gustaron todos los vídeos, sigan así
Muchísimas gracias, Abel! Un saludo! :)
Fobia social. 😩😩
Yo sufro de ansiedad a causa del estrés, tengo pensamientos incontrolables y me ha generado unos tics horribles como retener la respiración, tensión muscular. La verdad no es una enfermedad tan mala como cáncer pero es horrible vivir con esto :'(
Por eso es importante hacer este tipo de vídeos... es importante que sepas, Luis, que en la inmensa mayoría de casos, la ansiedad es algo evitable, superable y temporal. Espero que algún día escribas diciendo que ya lo dejaste atrás! :) 👍👍💪💪👍👍
Luis Darrell Burton te comprendo e pasado por eso
Por eso nunca les enseñaron a meditar. la meditacion siempre ha guardado un gran secreto. ojala algun dia esta civilizacion despierte.
Me pasa lo mismo que a ti
Yo tengo ansiedad desde hace 1 año y me considero muy valiente el estar sin tomar nada, tengo palpitaciones fuertes, tics y movimientos involuntarios por eso he desarrollado una ansiedad social por no poder controlarme y empezare a tratarlo ahora.
¿Alguna vez has tenido una crisis de ansiedad? Si es así... ¿qué consejo le darías a alguien que la padece ahora?
GlóbuloAzul es normal si tengo 13 años y me pasa eso😯
GlóbuloAzul anciedad es estrés ? :m
Hola, Valeria! :)
Hola, Diego! Si crees que tienes ansiedad te recomiendo que lo hables con tu médico. Esto es un diagnóstico médico que puede confundirse fácilmente con una reacción normal de estrés.
Muchísimas gracias por este comentario tan bueno, compañero! ;D 👍👍
Yo la sufrí por aproximadamente 4 meses, que fueron los peores de toda mi vida porque diario me sentía muy mal por los síntomas, me daba miedo todo, no podía dormir, es lo más horrible que me ha pasado pero afortunadamente logré superarla, volví a vivir como antes y lo logré sin ansiolíticos, solo con mi fuerza de voluntad y valentía, cuando comenzaba a sentir que me iba a dar una crisis solo razonaba y trataba de enfocar mi atención en otra cosa, sé que es difícil pero si se puede, yo pensaba que nunca iba a salir de esta pero ahora estoy mejor que nunca.
¡Ánimo!
Yo llevo 2 meses amigo Gracias por el dato
@@diegoalejandro3010 Ánimo hermano, si se puede, no te dejes llevar por esos pensamientos malos porque al fin y al cabo son solo eso, pensamientos. 💪😄
Eso sí, toma un poco de tiempo comprender esta enfermedad, no te desesperes y ten mucha fuerza de voluntad 😃.
@@JoshuaAnimations muchas Gracias por este importante dato!♥️ Suerte en todo Bro!💪
Pero tomasteis drogas como cannavi?
Porque al tomar mucho o por primera vez tomarse un porro entero puede cusarte abstinencia, que es eso, el miedo el pánico, estrés y ansiedad, también paranoias y tal, que duran entre 1 semana y un mes o si te pasas tomando alguna sustancia puede que meses o incluso un año o más.
La verdad es que no es nada agradable esa sensación, solamente piensa que es temporal y calmate
@@manuel9248 Sí, desarrollé ansiedad por haber consumido cannabis por 3 años. Y agradezco mucho haberla sufrido porque a partir de ello jamás he vuelto a consumir sustancias psicoactivas.
Tengo 15 años,y desde los 12 padezco ansiedad
Solo quisiera decirle a todos aquellos jóvenes que la padecen y que creen que con esto moriran
Mirenme a mi jajaj llevo mas de 4 años con esto y sigo vivo
E llegado al extremo de decir joder en esta crisis ahora si me muero
Y mirame,sigo vivo a pesar de la mierda que siento
Los comprendo a todos cada quien tiene sintomas diferentes y no,no estamos locos!
Eso nos dice la sociedad ignorante que no sabe sobre el tema
Yo se que les dicen:
Hechenle ganas como si pensaran que ustedes no le hechan la mayor de ganas
Simplemente no les hagan caso cuando nos pasa eso a veces nos.ponemos agresivos pero es normal! Traemos la adrenalina muy alta! Se que esto es dificil que a veces sentimos que los doctores no saben nada que nadie nos entiende
Pero es todo lo contrario,nosotros no sabemos entender jaja
Vamos!! No se depriman por cualquier basura que una novia que problemas familiares nosotros podemos con todo!
JÖRMUNDGANDR mi primer acercamiento con los ataques de ansiedad fue despues de una experiencia traumática con una enfermedad en un familiar que yo queria mucho, desarrolle hipocondría, y estuve asi como por 6 meses, en esos 6 meses, muchas veces tenia una rara sensación de muerte inminente, incluso en 3 ocasiones me llevaron a un hospital, casi me desmayaba esas veces, pero... creo que es algo que tu mismo te ayudas a mejorar... saber como controlarlo... en mi caso es solo sentarme, respirar, pensar en todas las veces que me a pasado, y saber, de que es mi mente la que lo esta provocando, y seguramente estare bien, espero que si alguien mas aun no lo controla, de algo le sirva mi comentario.
A bueno me alegro, yo desde los 8 años la padezco y no presumo ok xD
@@andreafloresperez7897 Me senti mas tranquoilo gracias a lo que escribiste, tengo 2 meses con esto, apenas comencé buscar ayuda o algo asi, y enserio que cada día siento que muero, pero veo que no pasa a mayores, gracias por ese gran consejo.!👌🏻
Echenle ganas!!!
@@raulcccc5670 Se que lo dices con la mejor intención y sin maldad alguna, pero sinceramente... la verdad es que no tiene sentido y te pongo un ejemplo fácil de entender.
Si por ejemplo un amigo o familiar tuyo tuviese la mala suerte de desarrollar un tumor maligno (ojalá que nunca te pase)... ¿le dirías como consejo para curarse eso de "Échenle ganas"?... supongo que no ¿verdad?... Pues en el caso de este tipo de trastornos tampoco se debería hacer ya que la solución al problema está tan fuera del alcance de quien lo padece como lo está el tumor. El hecho de no ser algo físico o no tener una herida o incluso la ausencia de dolor como el de una fractura, quemadura u otras señales evidentes y palpables de daño, no implica que esa enfermedad se pueda curar con "fuerza de voluntad" o "echándole cojones". Al igual que en las dolencias físicas, la única solución eficaz es solicitar la ayuda de un profesional cualificado que te proporcione las "herramientas y armas" necesarias para combatir y además te "entrenará" en la forma de usarlas correctamente, ya sea mediante medicación tradicional (medicinas en forma de pastillas u otra presentación) o mediante terapias psicológicas, técnicas de relajación, ejercicios mentales, etc... (Ten en cuenta que las enfermedades relativas a la mente o sistema nervioso en general no suelen tener solución quirúrgica ni están "localizadas" de manera tan clara y concreta como una herida, una víscera o un miembro y precisamente por eso requieren de la ayuda de un técnico (Psicólogo o Psiquiatra).
Alrededor de 3 años aprendiendo a vivir con esto, después de haber recibido terapia alrededor de 7 meses decidí dejarlo. Férula de descarga y a intentar dormir.
Yo sufri una ansiedad muy fuerte hace un año. Senti que mi mundo cambió miedo sudoracion taquicardia uff miedo a morir, depresión. Busque ayuda psicólogo, psiquiatra y al final nada me ayudó entendí que no tengo nada y solo con la ayuda de Dios podria salir de esto. Me daba miedo salir, manejar. Me dije no puedo estar toda la vida asi y empecé a buscar ayuda por Internet a poner en práctica lo que leía y poco a poco fui saliendo. Ahora estoy muy bien todos mis miedos se han ido y mi vida la he retomado normal y feliz. Y aunque la ansiedad no se ha ido del todo no me domina y lo poco que tengo lo controlo no me afecta y aveces ni siento que lo tenga. Se puede salir de esto la vida es hermosa y la verdad esto no es nada malo.
cómo has seguido
Sufri practicamente un año de ansiedad, y SI se supera la ansiedad! Todo depende de nosotros
Tengo TAG desde los 10 años aprox debido a que soy Asperger, actualmente tengo 19 y es algo que ya puedo controlar más, cualquier avance es bueno chicos, no se desanimen!! Ustedes pueden!!
Lo has clavado!! En todo, yo sufro de ansiedad generalizada y estrés post traumatico, sufro todos los dolores físicos y muchos de los mentales que has mencionado menos el de preocupación a la muerte, lo que más sufro ahora es dolor intestinal, es agotador, no te deja vivir en paz, dolores de cabeza muy frecuentes también los padezco. Te sientes cansado y debilitado. Luego también preocupación extrema sin más, pero no a la muerte si no a otros acontecimientos etc. Sufres de irrealidad, es como si todo tu sistema inmune o no se corporal o como se le pueda llamar este dañado sistemáticamente y el cuerpo quiere recomponerse pero no puede. Y sufres más dolor y 😩. Para ser una enfermedad no se si esta catalogada como tal. Pero es horrible 😢😞. Se sufre mucho.
tengo 19 años y llevo 3 años de mi vida con esto y me a afectado bastante en todo, hasta retrasando mi vida academica por estos motivos... lo que siento yo es miedo oh asi lo interpreto, al salir de casa sentir que todo puede hacerme daño oh el simple pensamiento del que "podria" pasar que un loco de la nada viniera y me quitara la vida por que si pese a estar luchando contra mis miedos y salir adelante... miedo a no lograr cosas a desilucionar a los demas y a mi mismo despues de tantos intentos por salir de esto... e estado encerrado en mi cuarto casi completos los 3 años y ahora ultimo con la ayuda de mi pareja e salido mas y mas tranquilo pero nunca e podido sacar del todo esa sensacion paralizante ante cualquier situacion ordinaria que pueda interpretar como hostil... me trataron como depresion y como trauma post traumatico pues en un asalto (desde ese dia comenzo mi calvario) me golpearon demasiado y crei que moriria ese dia... nose si todo este conectado pero antes de ese dia mi vida era normal y me sentia mucho mejor que actualmente.
Gabo End tenemos exactamente el mismo problema y con la misma edad . entiendo ese sentimiento de depreción y angustia de fracasar en algo y desilusionar a otra persona. incluso me he quedado encerrado en mi cuarto, meses sin ver la luz de sol por la angustia de fracasar o de intentar algo nuevo .
Sigo luchando contra ese problema.
Yo también sufro de eso, tengo casi el mismo problema que ustedes
Me gustaría contactarme con ustedes para hablar sobre este tema, para mi sería útil y tranquilizante.
pues me da alegria de darte una buena nueva amigo ten en cuenta que todo absolutamente todo va a empeorar todo se va a poner peor que antes no se como este la delincuencia por tu villa pero si consultas indices la criminalidad a aumentado los atropellos y accidentes vehiculares tambien la contaminacion la pobreza haci que mas valiera que te anduvieras con cuidado cada que sales de casa a tomar el bus o tu propio carro o al ir caminando no sabes cuando te ocurrira a ti algo malo y ni que decir de los problemas con la familia cuantas y cuantas cosas de que preocuparse y apenas llevas 19 años esperate a que entres a la vida laboral se triplican los accidentes las enfermedades cardiacas el riesgo de contraer enfermedades venereas hipotecas pagos deudas etc etc etc,, lo siento amigo se va a poner peor
llon wuic por tu falta de ortografía y incoherencia en tu comentario dudo muchísimo que tengas más 15 .
"por tu falta de ortografia y incoherenia" es una lastima que el corrector ortografico tenga fallos :( cuidate y en esos meses de andar de guevon deberias de ponerte a estudiar gramatica bien para que haci puedas cambiar al mundo haciendo una patrulla judicial por los derechos del buen escribir en you tube y a los que no escriban bien hacer caer y castigarlos con todo el peso gramatical
Aquí una servidora con ansiedad y fobia social desde los 7 años, y te admiro mucho por lo que haces. Gracias por hacer que la gente sepa sobre lo que nos pasa diariamente.
@@TheMegaxxD qué?? JAJAJJAJAJA
Estuve un año con ansiedad y de vez en cuando me daban ataques de pánico, fue el peor momento de mi vida pero logré salir adelante gracias a mi fuerza de voluntad y a los deportes. Aunque al principio me daba un poco de cosa salir a trotar por miedo a que me de una nueva crisis o un infarto
Me encanta tu canal, todo lo que dices, como te expresas, que no te enrollas, las imagenes y tu voz.
Hola yo sufrí ansiedad, lo del desmayo se produce mas que nada por un ataque de panico, el sentir mucho miedo, la ansiedad en si no produce desmayo, sufrí desperdonalizacion, taquicardía, miedo irracional, de todo y una sola vez senti que me podía llegar a desmayar, de las primeras veces, no sabia lo que padecia. hasta que entendi que fue eso, el miedo. Los sintomas de mareo, vista borrosa o muchos mas, ninguno me llevo nunca a un desmayo, nunca me desmaye, aclaro esto porque, lo mas normal es que este video lo mire alguien que sufre ansiedad, va a ser haci, yo lo hacia y todos lo haciamos, la que la sufrimos, y da miedo pensar en un desmayo . La ansiedad es lo mejor que me paso en mi vida, la sufri 2 o 3 meses, cualquiera que nesecite una mano, entender, comprender algo . Aca estoy (: .
Sebastian Quiroz Por favor ayuda
Leticia Alarkon si decime (:
creeme que lo que pasaste ,yo lo estoy pasando ahora.. me vendria bien unos tips hermano..
Y COMO SE TE QUITO 🙁 UNOS TIPS POR FAVOR
Es la segunda vez que lo estoy pasando, lo del desmayo es falso, he tenido ataques de pánico falta de aire pero nunca llegas al desmayo, no se asusten, yo hago ejerció y disminuye la intencidad de los síntomas pero después de media hora vuelven los pensamientos y los síntomas, solo con imaginarme una situación negativa en algún lugar y enseguida me pongo nervioso y aumenta los síntomas, una ves los supere pensé que nunca iba pasar, este ves lo estoy viviendo y créanme que no veo avances, llevo una vida mediocre y triste como un aparato inservible, en algunas personas un tiempo determinado se le empieza ir, en muchos como yo durán años , pero sé que hay solución buscar ayuda o confiar en uno mismo y enfrentar cada situación de peligro .
Muy bueno el vídeo, yo padezco transtorno de ansiedad desde hace algo más de un año y me ha limitado mucho mi dia a dia y mi realización de las actividades, la cause fue un ataque de ansiedad muy fuerte de varias horas a causa de fumar cannabis y extracto de aceite (CBO) cuando yo era fumador crónico. La verdad que como has documentado el vídeo esta muy bien plasmado y me he sentido muy identificado.La solución como tu dices es vida sana y hacerte pequeños retos aunque también te pueden ayudar con algun tratamiento como estoy tomando yo. Un saludo
Vamos chicos, no se rindan, nosotros podemos, la ansiedad solo es un gran obstáculo que nos vuelve más fuertes, una batalla contigo mismo cada día a cada segundo.., joder valla que es difícil pero mírenme, con ansiedad desde hace 2 años, y sigo viva , lo cual hasta me sorprende ,
Todo lo que dices es super sabio😹,me encanta tu canal,me ayuda a saber muchas cosas que no sabía 🙈
Muchas gracias, Ana! :)
GlóbuloAzul y esto que pronóstico tiene??
últimamente estoy teniendo niveles altos de ansiedad y ataques de pánico frecuentes, esto último me juega más en contra aún pq me da miedo y me pone incómodo tener otro ataque de pánico a pesar que nada indica que lo vaya a tener pero siempre me suele pasar en los días que ando muy alterado. Los efectos que causan son muy sufribles pero en especial el de respiración agitada pq son asmático y me da miedo que en cualquier momento eso me mate. tmb es sufrible el hecho que luego me miran raro y eso lo hace aun más difícil de llevar pq me provoca aún más ansiedad que opinen y hablen de mí
Cabe aclarar que nunca fui a un psicólogo pero si no fuera por la incomodidad que me da decirle a mi familia que estoy mal ya hubiese ido
he encontrado a mi canal favorito!!! el cuerpo humano es una maquina formidable!!! gran video... saludos desde Argentina! :D
Bienvenido al canal compañero, y no puedo estar más de acuerdo con tu afirmación sobre el cuerpo humano, que cuando más sabes más te sorprendes!
Naci con ansiedad y TOC y la verdad no me va tan mal, no arruino mi vida solo la cambio a mejor una vez superada ahora veo todo desde otro punto de vista.
De pequeña se dieron cuenta de el problema porque le tenia miedo a la lluvia, con ocho años tenia miedo a suicidarme (perdiendo el control de mi cuerpo).
Sin embargo yo solo tenia panico a cosas normales, yo amo a los mounstruos, seres inusuales....
Yo hace una semana fui diagnosticado con ansiedad por mi psicóloga y siento casi todo lo mencionado en el video, lo encontré buscando como saber si era sierto y gracias. .
Nuevo sub
Bienvenido a la familia, Jaime! 👍
loko mi psiquiatra me dio weed(recomendo) para tratar los sintomas hace como 6 meses y estoy bkn ahora
Bueno yo soy hipocondríaco desde como los 12 años. Actualmente tengo 28. Me truncó el sueño de estudiar medicina pero encontré otra pasión. El tema es que hace 3 años en un concierto desarrollé una crisis de pánico que terminó por generarme un cuadro de ansiedad generalizada. Llevo ya 3 años con mi psiquiatra y tomando mi medicamento y he estado muchísimo mejor aunque a veces las crisis vuelven, especialmente cuando no tomo mi medicamento por confiado. En general ya se como manejar las crisis, pero de 20, 1 me lleva a sala de urgencias jaja... Pero bueno, ya se que esto es así y he intentado mucho en mejorar conductualmente esto. Asique los que sufren lo mismo, animo! Y somos muchos! No te sientas solo n.n por cierto un buen consejo cuando sientes que viene una crisis es morder un limon, asi te concentras en lo acido y no en la crisis como tal =) un abrazo grande a todos!
Muy buen video amigo . Todo está muy bien explicado. Sufro de ansiedad generalizada y todo lo que el video explica es cierto. Sólo para quien la vive o la ha vivido lo entiende bien.
Gracias, compañero! 👍👍
Podrías hacer un vídeo del trastorno de personalidad límite ?
Tenes un lindo canal! Gracias 💗
Muchas gracias, Maia! Es buena sugerencia, la apunto para futuros videos! Un saludo! 👍
Yo tengo 20 años y desde que tengo memoria he tenido ansiedad...
Ahora lo veo claro.
Pero, no hay mal que por bien no venga... todo esto me ha hecho evolucionar como persona y ser muy empático con los demás.
Toda mi vida fui una persona que yo mismo creé a base de prejuicios ( lo que pensaría la gente de mi, no los decepcionaba)...
Creo que todos estos miedo yo mismo me los autoinfligí, por la absurda razón de que creía que era lo normal, lo que debía ser... Tenía miedo a ser diferente
Y, en base a ello desarrollé una mentalidad, un comportamiento muy miserable, que la verdad pudo, mi vida, ser muy distinta de lo que fue hoy...
Recién este año descubrí esto y he tenido ataques pánico por simples exámenes y muchas más cosas, pero no sé cómo controlarlas
Deseo y decreto que todas las personas que lean este mensaje sean felices y prósperas en todo sentido! ❤️
Estuve un tiempo con ansiedad pero ya lo estoy superando aunque a veces me dan unas recaídas pero no dejo que esto me gane
igual yo
cómo la estás superando
Muchas gracias por el vídeo n.n me ha gustado muchísimo.
Me alegro mucho de leer eso, Lizbeth! Gracias por el feedback! :) 👍
Yo tengo TOC y es algo muy difícil, por mucho tiempo me aisle. Es como sentir que no tienes el control de tu mente y que ella te controla a ti. Lo peor son los pensamientos intrusivos,son tan negativos y difíciles de parar. Yo desarrolle bruxismo gracias a la ansiedad y depresión.
Al principio no sabía que me pasaba,cuando me diagnosticaron y me informe todo fue más claro y hoy llevo una vida mejor a pesar de todo. Acudan con un especialista,hablen con la gente a su alrededor. Siempre hay alguien que te puede ayudar.
czcams.com/video/GVDngAlNdwU/video.html
:)
Bueno, llego un poco tarde para comentar pero me gustaría compartir mi opinión sobre el tema, creo que cada persona convive con la ansiedad de manera distinta, es decir, podemos compartir opiniones sobre los síntomas, a veces incluso podemos tenerlo en común, pero creo que no hay dos casos iguales, en mi caso por ejemplo llevo 2 años, y los primeros 3 o 4 meses se me hicieron eternos, cada día, a cada hora, a cada instante me encontraba mal, lo único que me aliviaba era dormir, a excepción de un día que soñé con un día de ansiedad, esos 3 o 4 meses fueron los peores de mi vida, y seguramente lo peor que me vaya a pasar, ahora después de 2 años y con mejorías notables, aún sigue ahí, advirtiendome de vez en cuando, nada comparado con el principio, mi único Consejo es que sepas convivir con ello, nadie te ayudará más que tu. Está todo en tu mente, y controlar la mente es algo imposible, entonces convive.
Que increible canal son temas muy complejos y lo explica muy bien y da consejos. Gracias
Gracias por tu comentario, Jeison! 👍
Tener ansiedad no es algo con lindo, sufro de ansiedad desde los 12 gracias a malas experiencias que me llevaron a padecer de ansiedad sin embargo, nunca me dieron un tratamiento y a raíz de eso es algo con lo que vengo lidiando al día de hoy.
Tengo una irremediable fobia a la oscuridad a tal punto de dormir con una lámpara, a los espacios cerrados, a ir sola por la calle y los ataques de ansiedad los calmo comiendo, ir a revisar el frigorífico cada 20/25 minutos y comer lo que encuentre y así se calma.
Tengo 16 años y nosé como decirle a mi mamá que necesito hablar con un psicólogo o psiquiatra, porque me causa ansiedad y nerviosismo lo que ella puede decir.
Técnicamente le tengo fobia a mi familia y amigos, inclusive personas que no conozco.
Chicxs! Busquen ayuda, porque si no lo hacen, verán lo horrible que es tenerlo y no poder decirle a nadie por miedo.
Hey, no se si lo leerás pero tr entiendo, no dudes en pedir ayuda a tu familia o solo por tu cuenta, pedir ayuda es el primer paso para mejorar la situación, espero que estés bien!
Tengo ansiedad, una no tratada, desde pequeño fuí un niño que nunca me dejaron hacer nada, no tuve una vida social muy grande por la sobreprotección de mis padres, recién estoy con psicólogo y con las sesiones me dí cuenta que tenía ansiedad, cuando me preocupa algo o algo me molesta, no dejo de pensar en ello, todo el día me carcome la cabeza, me pongo a sudar y siento mareo, recuerdo cuando trabajaba en una tienda y un cliente que no me compró uno de mis productos (me meto bastante en mis trabajos) me sentí lo peor del mundo, empecé a sudar, querer salir de ahí, la verdad tengo una sensibilidad muy alta ante todo, y es algo que estoy intentando controlar.
Globulo azul estos sintomas son de alguna enfermedad o algo?
~No respirar cuando te alteras
~Estar triste siempre
~Sentirse solx
~Querer morir
~No tener hambre/Sueño
Puede ser ansiedad o depresión ( la verdad no soy experta pero es lo yo creo no me hagas caso , solo es mi opinión )
Gran vídeo! Yo prefiero un dolor de parto a un ataque de ansiedad. Es como si se te fuera la vida por la boca. Los llevo sufriendo desde los 19 años, me diagnosticaron anorexia y ahora soy mamá soltera de un niño con autismo severo de 14 años. Con todo eso tengo que luchar, y le aseguro que ni la medicación ni las terapias sirver para nada. Ahora tengo 41 años. Un saludo y gracias por su canal 👋👋👋👋👋
Hola Patricia! Nos alegra que seas una persona fuerte y luchadora que ha podido sobrellevar tan bien esta enfermedad sin ayuda, pero suele ser más fácil salir de un agujero cuando alguien te echa una mano desde fuera, y para eso sirve la medicación y la terapia, no te sacan del agujero, pero te ayudan a intentar salir. Un saludo!
GlóbuloAzul Gracias por responder, pero cuando no queda otra, hay que salir. Mi hijo es el que me da la vida ☺ Saludos desde Málaga 👋👋👋👋
Yo lo tuve una vez hace 10 años y logré supéralo deje de sentir los síntomas y mismo pensamientos cambiaron, pero nunca olvide y jamás supere que podría volver a caer, tenía recaídas de tres a 5 días parciales que lo superaba, ahora lo estoy pasando de nuevo con diferentes sintomas y ha limitado mi vida hasta el punto de estar sin trabajo, en conclusión hay personas que les cuesta demaciado superarlo y a otras que no le es tan dificl, unos llevan años tratando de superarlo y otros en meses, yo soy de los que les cuesta demaciado así como a ti, carajo que vida tan más miserable llevamos no poder vivir una vida fuera de ansiedad es un castigo ? No lo sé es privilegio ? Algún día vamos a estar sonriendo de felicidad sin síntomas sin pensamiento obsesivos saludos .
Si hubiera visto este video cuando padecía de ansiedad me hubiera ayudo mucho a saber por lo que estaba pasando 😞 Pero salí de ese problema buscando tranquilizarme siempre. Gran video, saludos crack!
Qie hacías para calmar o quitarla para siempre
La naple que a lo que abrí el video me sentí identificado,pues todo comenzo desde que consumí droga(krippy) desde hay me comenzo a dar ataques de ansiedad,mi corazón comenzaba a latirme mas rápido de lo normal(taquicardia) me sentía mal no sabia porque me pasaba eso.Fue tanto que le dije a mi padre que me lleve hacer ver en un doctor,pues el solo dijo que no me preocupe que tranquilo que no piense demasiado y me mando un pocoton de pastillas que ni me las acabe jaja.En fin solo debes estar tranquila disfrutar de la vida a lo maximo y pensar mejor en lo que pueda cambiarte a ti en lo personal y no prestar a tención a los malos comentarios y seguir disfrutando las cosas buenas,aprovechando las oportunidades que se presenten,solo no te dejes de nada y vive sano..
Estoy aquí por CuriosameMente. ¡Qué gran canal tienes! 😃👍👍
Muchas gracias, compañero! Y... bienvenido a la familia! :) 👍
Brutal. Sois buenisimos, seguid asi.
Muchas gracias, Lolo! 👍
Saludos soy tu fan #1
Buen vídeo, Glóbulo! ¿Podrías hablar de tratamientos farmacológicos que aplican los médicos a los pacientes con problemas de ansiedad?
Hola Will! No suelo hablar de los tratamientos en los vídeos porque los tratamientos cambian a menudo y siempre se investiga en lograr nuevos mejores, lo que puede invalidar los vídeos muy rápidamente. Además, por lo general, estos tratamientos debe conocerlos el médico más que el general de la población porque han de ser ofrecidos de forma individual a los pacientes (no molaría, por ejemplo, que llegara un paciente a su médico y le dijera 'quiero un antipsicótico' y el médico dijera 'pero lo mejor es esto otro' y el paciente, como lo ha visto en un vídeo desactualizado quedara descontento o el médico como es de un país donde no disponen de todas las líneas de tratamiento tuviera que explicarle que no tienen acceso a los mejores tratamientos posibles, etc. Por último, creo que es peligroso dar a miles de personas, públicamente, información sobre ciertos medicamentos -las personas somos muy rápidas en querer 'automedicarnos' y con que le pase al 0,1% ya le estaría pasando a muchos...-). Tema tratamientos y tests diagnósticos (fuera de la próxima sección 'noticias') están limitados de momento.❤️
Yo tengo ansiedad ya hace un año.
La ansiedad la empeze a sentir despues de que en mi trabajo me pidieran papeles (carne de sanidad, y otro papel importante)junto a la preocupacion de que estaba solo ya no vivia en ese momento con mi familia y encima de que regrese a ese trabajo cuando ya no queria trabajar en ese lugar, senti en ese momento mucho ,estrés frustración ,miedo, eso causo corto circuito en mi cabeza que me hizo entrar en pánico y llorar.
Luego de ese momento tengo mucho miedo a que me pase de nuevo, aora sufro de temblores en la pierna, me olvido rápido las cosas, me enojo demasiado rapido ante cualquier cosa,
Pero aun asi e decidido afrontarlo por que uno no puede vivir asi, es horrible, sientes alta preocupacion por muchas cosas ya sean pequeñas situaciones nada mas.
Luchare para salir de esto se que si se puede, y se que lo voy a lograr. 😎
bueno video, me identifico con la ansiedad tuve episodios fuertes en la universidad agravados por el café, yo tuve que ir al psiquiatra para corregirlo y ser el mismo, creanme es algo horrible no se lo deseo a nadie,
siempre interesantes y educativos tus videos. Podrias hacer un video relacionado sobre lo que se hara el primer transplante de cabeza
Hola Kathy, gracias por comentar! Lo apuntamos para futuros videos!
Buen video, la Informacion es de gran utilidad :)
Muchas gracias, Jesus! 👍
Globulo azul gracias por tus videos nos ayudan bastante a entender acerca de todo lo que se asemeja con la salud ,por que a veces es dificil preguntar a un especialista .Por favor, si podrias hacer un video acerca de la relación entre esquizofrenia ,ansiedad y depresión. Se que son trastornos mentales, pero tengo dudas acerca de eso ,como si todo fuera parte de un mismo todo .Y que solo son en definición , dos palabras¨ trastorno mental¨.Esa es mi duda ,Gracias!!
Holaaa tu canal me encanta dale ❤
Gracias whisperman Loquendero!! ;DDD ahí va tu
Las dos veses me pasaron por pensamientos obsesivos hasta llegar al punto de tener varios síntomas y tener anciedad generalizada que es la que estoy sufriendo ahora, todos los días intento incorporarme a mis tareas y llega un momento donde los síntomas se apoderan de mi limitando mi vida diaria, trato de ignorarlo pero sigue ahí porque le nerviosismo le da más fuerza y aunque trate de no tener miedo me gana, para lo más difícil es que el subconciente es tan terco en el pensamiento obsesivos de la anciedad que evita que tu mente se restablesca, trato de meterle un pensamiento positivo pero no lo permite entrará en su totalidad , hago ejercicio intenso pero después de uno minutos de haber terminado de nuevo regresa, no sé si hay solución o si la solución es parcial y solo se mejora, lo tuve hace diez años y logré estar bien de nuevo sin síntomas aunque el pensamiento jamás renunció a volver a tenerlo y hoy lo presento de nuevo por un pensamiento obsesivos que tuve lo vovi a desarrollar en su plenitud , busque a Dios le pido todos los días que me ayude a cambiar mis pensamientos negativos y perder el miedo , la gente no tiene idea de la infierno que uno víve incluso unos se rien, otros piensan que solo finjes para no hacer nada, siempre he Sido una persona trabajadora y ahora soy un mediocre gracias a esta maldita y bendita enfermedad si se puede llamar así , hay solución lo sé que la hay lo experimente una ves no se vensan.
Yo tengo TOC y este año me han empezado a medicar por la ansiedad. Es como una opresión en el pecho y un miedo increíble e incluso he llegado a temblar y marearme. Pero lo peor de todo es que nadie lo entiende completamente. Pero con la medicación ya no noto la ansiedad pero me he empezado a hacer heridas inconscientes en todo el cuerpo(rascadas) porque tengo piel atópica/dermatitis y eso hace que me salga más fácil. Y después de probar un montón de cremas, la enfermera me ha recetado una que de momento me está lleno bastante bien.
Mi TOC es sobre las basuras. Consiste en que no puedo respirar si esto en frente ya sea horizontal o vertical de esta
Es dificil y hay mucha gente que no lo entiende o que incluso lo aprovechan para hacerme pasar un mal rato pero se que si les sigo el juego me lo van a hacer a si que les digo. que pasa?? es solo una barura y no me va a hacer nada o algo, pero por dentro estoy muriendome y me esta dando el ataque
Hola a todos, yo lloraba cada día por diferentes razones (aprarte de que soy muy sensible) y con la ansiedad es peor, hoy en dia práctico elongamiento y ejercicio cada día y he llorado menos, además, de que mi salud fisica a mejorado y la mental se a nivelado en normalidad (cuándo no hago ejercicio me vienen crisis)
sufro de ansiedad, no a un nivel tan elevado de darme una crisis, pero si me pasan algunos síntomas dichos en el vídeo, como sudor, tensión en los músculos, temblor en las rodillas y a veces siento un vacío de alguna preocupación desconocida.
Me gustaría que hicieras un vídeo sobre la rosácea. Muchas gracias por tus vídeos.
Hola, Sebastian! Lo apunto para posibles futuros vídeos! 👍
Hola puedes subir un vídeo sobre el trastorno de deficit de atencion por favor 😉
siempre se tiene que tener precaución de sobre como tratamos a las personas, no importa lo sanos que se vean por fuera pueden estar rotos por dentro
me encanto gracias muy interesante
Gracias a ti, Gabriela! 👍👍
Podrías hacer un vídeo hablando de el trastorno antisocial de la personalidad o también conocido como sociopata
Amigos buen video, podrían hablar sobre la emetofobia en uno de sus próximos videos, se los agradecería mucho. Saludos desde Ecuador.
Hola JosXe! La emetofobia es una fobia simple, así que apunto tu sugerencia para un posible futuro vídeo sobre las fobias! Un saludo! ;D
Muy bien documentado
Gracias, Kevin Rassi! 👍
hola globulo azul, crees que podrías hablar de la neurofibromatosis? creo que es una enfermedad poco conocida y que debería serlo mucho. Un beso
Buen video sigue así!
Gracias, Luisa! 👍
mi psiquiatra me dijo q fume mariguana para tratar los sintomas de la anciedad y siento q mi vida a mejorado igual poco pero de apoco voy estando mejor
Hola, te descubrí gracias al Robot de Platón, estan muy buenos estos videos
Bienvenido al canal Danielo!
Yo tuve ansiedad tuve dos accidentes de transito los cuales me traumaron por decirlo de cierta manera incluso hasta me medicaron lo cual fue para peor, me daban taquicardias producto de la ansiedad dando gracias ya no sufro de ningún ataque, la forma en la que me cure fue por mis propios medios ya estaba cansado de los doctores nadie me daba una solución, perdón por las siguientes palabras pero ya estaba hasta los huevos de pensar que iba a sufrir un ataque cardíaco cuando mi corazón estaba en buenas condiciones simplemente me arme de valor y yo mismo me tranquilice y me repetía que esto estaba en mi cabeza que no me iba a morir me tranquilizaba de a poco, en pocos meses los ataques se recudieron drasticamente hasta que ya no tuve ninguno y ya llevo algunos años sin ataques, espero que ha alguien le sirva mi relato :D
Gracias por compartir tu experiencia, César!
Me paso lo mismo
hola GlobuloAzul me encantan tus vídeos y te tengo una pregunta, que es el trastorno de personalidad múltiple y como se desarrolla? podrías hacer un vídeo sobre ello?
Hola Ismael, muchísimas gracias por tu feedback. Claro, apunto tu sugerencia para posibles futuros videos, un saludo! 👍
Tengo todo eso
Es fácil decir la solución
Buen video
Yo sufro TAG, desde hace años y ni sabia que lo estaba padeciendo hasta que me dio casi psicosis y fui a dar al hospital, loego lei a cerca de la ansiedad y todos los signos y sintomas los padecia, investigue un poco y me tope con la pagina de DESANSIEDAD, es lo mejor que me pudo pasar, de un 100% que me sentia abatuda por la ansiedad, al encontrar ayuda en DESANSIEDAD me ha disminuido a tan solo un 20%, y solo en 3 meses que llevo consciente de padecerla, no tomo medicacion ya que no me gusta meter quimivos en mi cuerpo, solo tomo un te super bueno es de MANZANILLA Y VALERIANA, ese ha sido mi apoyo, cuando siento que se me empieza a contraer el abdomen sé que viene la ansiedad y me preparo mi té y todo calmado y normal, CUANDO LES ESTEN DANDO LOS ATAQUES DE PANICO POR FAVOR, NO LOS DETENGAN, SOLO DEJENLOS FLUIR POR SU MENTE, NO LES HARAN DAÑO Y CREANME QUE EL ATAQUE SOLO LES DURARA CUANDO MUCHO 2 MINUTOS, Y CADA VEZ QUE VUELVAN DURARAN MENOS Y NO LES DEJARA NINGUNA SECUELA, AL CONTRARIO, BUSQUEN DESANSIEDAD EN FACEBOOK, CZcams, TWITTER, Y SOBRETODO EN SOUNDCLOUD, ahi encontraran los audios de relajacion y les va ayudar bastante,.
Bendiciones y Dios nos ayude y sane!!!
Yo sufro de trastornos de Ansiedad, después de una sobre dosis de anfetaminas (cristal) poco a poco voy mejorando y claro que voy a salir de esto.
Son unos genios!
Gracias!
ostias pues ahora me entero de que tenía Ansiedad, yo sabía que no estaba bien pero ... todos los síntomas los tenía. Ahora estoy muy bien.
¿Y si nos sucede muy de vez en cuando?
Me solía pasar hace muchos años, me dijeron que era porque bebía mucho café y dejé de hacerlo pero hace algunos días me dió una crisis y fue horrible, suele desencadenarse cuando veo a mis padres dormidos y me da una sensación de soledad y luego un miedo terrible, y después no puedo parar de sudar e hiperventilarme.
No me pasa seguido pero por si volvier a pasar, ¿hay algun "tip" para calmarse? porque se siente como si durara horas y horas, y uno no puede concebir el sueño : (((
Yo por una preocupación estuve sufriendo episodios de 10 minutos que consistían en presión en el pecho, dificultad al respirar (Si intentaba tomar más aire me daba un pinchazo en los pulmones), presión intensa en la cabeza (Sobre todo el la zona de las orejas y de las sienes) además de palpitaciones muy fuertes. Me pasaba 1 vez cada 1 o 2 semanas, desde que he solucionado el problema no me ha vuelto a pasar. ¿Alguien tiene alguna idea de lo que puede ser? Siempre sucedía cuando tenía los auriculares puestos, generalmente cuando estaba tranquilo y relajado en el ordenador.
Puedes hablar sobre el trastorno de identidad disociativa porfas?? Gracias!💛
Apuntado para posibles futuros videos, Andy! Un saludo! 👍
¿Qué video maravilloso, podría permitirle usar su video en mi sitio?
Yo tengo comienzos de ansiedad, y pues he tenido palpitaciones en las manos y así, Además no se si tiene algo que ver otro hay momentos en los que debajo de la rodilla siento como si algo me quemara y luego dejo de sentirlo
Gracias ♡
Enserio me asuste.. tengo todos esos síntomasya decia que algo me pasaba.. no sabia que era..voy a hacer casoa tus consejos y hare mas ejercicio y trataré de relajarme.. si no tendre que ir al medico .. :( vaya tengo miedo de que tenga esa enfermedad, o peor de que este empeorando..Gracias por el video men !
Me alegra que te haya servido el vídeo, Johan! A mejorar ahora! Un saludo! :)
Podes hacer un video especificamente del TOC (transtorno obsesivo compulsivo)? Gracias! Muy buen video
Hola Fran Syrka, tomamos nota y lo apuntamos para próximos vídeos!
Aquí lo tienes! czcams.com/video/GVDngAlNdwU/video.html
:)
La ansiedad JAMÁS será algo beneficioso. Eso es cosa del eustrés (estrés positivo que te ayuda a escapar o resolver situaciones en caso de una amenaza real). Luego está el distrés (el estrés negativo), que cuando se convierte en un problema constante y afecta a la persona en sus actividades cotidianas, es ahí cuando hablamos de la ansiedad como tal. Ya luego hay otros casos extremos como el trastorno de ansiedad generalizada, ataques de pánico, entre otros. La ansiedad debe ser tratada por profesionales de la salud, nunca se debe pasar desapercibida ya que es algo insano que se puede desarrollar en peor grado. Sólo quería aclarar ese punto, se suelen confundir mucho esos términos.
Gracias aunque tenga 3 años es para mi escuela y copie tu resumen a mi cuaderno te dejo tu like
a mi me ha pasado ya! lo que recomiendo es que, se trankilisen y piensen cosas positivas... no se pongan nerviosos! es algo comun! a la mayoria de las personas les pasa! (respiren, calmense, piensen positivo, no piensen cosas negativas, y calmaos que esto es algo normal a todos les a tocado vivirlos y otros ya lo an vivido como yo. saludos
Alan Alarcon Pero, no es tan fácil pensar positivo ni tranquilizarse!.
Y algo normal claro si tienes transtorno de ansiedad.
Yo tengo ansiedad, voy al psicólogo por eso y él me a dado algunas terapias y ejercicios para poder superarla.
De vedad a veces me harta tener que ir
Hola Alpaka -Arpk, los tratamientos no siembre son agradables, pero a la larga son útiles y ayudan a llevar mejor la enfermedad! Mucho ánimo!
buuen canal! lo acabo de encontrar
Bienvenido a la familia, Mikel! 👍
La verdad no lo tengo diagnosticado pero últimamente tengo tics nerviosos como pégarle patadas al aire o saltos en mi pupitre. Fatiga desconcentracion por todo fallas en mi respiración y otros. Es raro y lo odio. Espero que no sea nada malo la verdad.
Qué puedo hacer si tengo un trauma a causa de las pesadillas, digamos que suelo soñar que me asesinan, pero no suelo olvidarlo nada más, sino que se me queda en la cabeza, suelo llorar, y me da miedo a la muerte y a dormir ya que frecuentemente tengo pesadillas y no sé por qué.
Sufro hace más de 6 años esa enfermedad nunca supe por que la tengo pero estoy dedicado... pero me hice adicto a la medicina 😭😭😭😭😭😭
Yo superé mi ansiedad por mérito propio.
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La ansiedad es igual aue es estrés, en que son mecanismos naturales, pero la mente es la que boicotea el proceso naturalm y entonces aparece la ansiedad. Algunoa han dicho aue la ansiedad es el miedo por lo que pueda pasar mientras que la depresión es el miedo al pasado.
A veces me encuentro con los nervios de punta aunque no tenga ningún problema ¿Entrara en ese problema?
Hola, yo me llamo Pol, y tengo 16 años... ahora mismo tengo ansiedad y tengo el constante miedo a padecer un infarto... ¿Qué puedo hacer?
Si he tenido ansiedad y lo pasé fatal pero he logrado pasarlo y me siento mucho mejor.
PD: Para quién le interese una vez vino alguien desconocido a mi casa que supongo que quería robarme o algo y yo estaba dentro (tenía un cuchillo) y desde entonces no podía quedarme en casa me daba muchísimo miedo y llegué a desmallarme en medio del salón pero mis amigos me ayudaron a disminuir mis niveles de ansiedad al igual que el médico y ya me voy acostumbrando a quedarme en casa (antes no dormía del miedo) (pero ahora puedo quedarme a dormir, estar unas pocas horas...pero si o sí tengo que salir)
Vaya historia, Alicia! Gracias por compartirla... me alegro de que ya lo hayas logrado dejar atrás! Un saludo! 👍👍
GlóbuloAzul gracias a ti por divertirme cada día con tus vídeos sigue así que no me pierdo ni uno 😂😍
hola, me puedes dar algunos consejos o tips, sufro ansiedad hace 6 meses, mi numero de whatsapp es +5402473532205, gracias
kpopers uwu.
yo también sufrí de ansiedad, fue hace unos pocos años, vi un anime de terror y cuando me lo terminé empecé a tener miedo de quedarme sola y a la muerte, literalmente no podía quedarme sola, hasta cuando iba al baño iba acompañada, sino me ponía a llorar o a gritar a alguien para que me acompañara y en cuanto a la muerte, llegué a pensar muchas cosas y empecé a tenerle miedo a la muerte, por las noches no podía dormir a oscuras y llegué muchas veces a pensar morir porque me odiaba la sensación de tenerle miedo, todo esto con 11 años.
Amo este video explica super bien lo que tengo. Ahora tengo una duda. SE PUEDE MORIR DE ESTO? He visto casos donde gente joven y sana mueren por paros cardíacos. Esto lo detona alguna fobia o miedo y terminando así. Yo muchas veces pienso que me puede pasar a mí. Pero mejor no le hago mucha mente o llamo a lo negativo.
Hola Kandy! Sería muy poco habitual 'morir de ansiedad'. Por lo general el pronóstico es bueno y es una enfermedad que se cura con tiempo, paciencia y, sobretodo, retirando el estímulo que lo genera si se identifica (la causa del miedo o un cambio en las condiciones de vida). Si alguien joven muere de un paro cardiaco es muy probable que ya existiera un problema previo que no fuera conocido (o difundido) por la persona. En cualquier caso, yo no me preocuparía por una posibilidad de muerte real en cuanto a la ansiedad (en particular porque muchas personas con ansiedad lo que le temen es a 2 cosas: la próxima crisis y 'miedo a morir'. Y estos miedos son como círculos viciosos, la pescadilla que se muerde la cola, una fórmula fantástica para generar ansiedad. Hay que romper el ciclo! 💪💪).
Un saludo, Kandy! 👍
Cada vez somos más #globulianos
¡Eso parece! #Globulianos !!
Yo tengo una pregunta, hace unos meses me dio una crisis de ansiedad pero lo que sentí fue como si lo viera todo en una pelicula, todo se volvió blanquecino y escuchaba las cosas como lejanas además de que sentia un fuerte cosquilleo en el pecho. Estos síntomas son normales?
Me gustaria que hicieses un video sobre la depresion.
Apuntado para posibles futuros vídeos, Álvaro! Un saludo!
Yo he sufrido ansiedad y depresión y puedo asegurar que la ansiedad es peor, al menos la que yo tenía (y eso que sufrí una depresión de 5 años de querer morirme)
yo sufro de ansiedad y gracias x las formas de relajasion
la primera aparición de mi amsiedad fue vergonzosa. A los 10 años mi profesora de ingles me pidio salir a la pizarra sin levantar la mano. Fui temblando mucho y acabe poniendo rallas en la pizarra enberde letras y cuando comenze sexto el primer dia me negue a salir a la pizarra a contar lo que hice en verano(era obligatorio :'v) mi profesora tardo 2 semanas en animarme a salir xD
Tenía ansiedad por 3 años y hacía mi vida insoportable. Para mí los medicamentos eran necesario y me ayudaron a regresar a normalidad
Hay personas q uno ya sabe que son peleadoras criticonas etc y pensar en verlas me causa ansiedad😢
Yo sufro de ansiedad, esto me ha causado sufrir de despersonalizacion e irrealidad, para mi esos son los peores sintomas, estuve 4 semanas con tratamiento de alprazolam el cual al bajar la dosis me empeoro durante 2 semanas por la abstinencia, mi consejo para cualquiera que este sufriendo este transtrno es que no se mediquen, traten de tomar valeriana o cualquier cosa natural para calmar los nervios, no tomen alprazolam ni rivotril ni ningun tipo de ansiolitico o antidepresivo, es peor la cura que la enfermedad.