超究極バードチャーハンとシャイニー薊の鶏の仕込み！

鶏肉を美味しく食べるシリーズ！トレーニーがいつも捨ててしまいがちな皮を使って美味しい究極チャーハンを作ります！
Vitamixさん
amzn.to/2US5bWD
コニシ株式会社さん
www.bond.co.jp/...
たむらけんじさん
ta...
マッスルグリル サブチャンネル
/ @user-zf5rt5vu7h
マッスルグリル インスタ
www.instagram....
スマイル井上 Twitter
/ inoyu_c5
#バード #チャーハン #ビストロシャイニー