วิธีต้มลูกเดือยไม่ให้เหม็นสาก กินได้ทั้งน้ำทั้งเม็ด ช่วยลดน้ำหนักได้ l แม่มิ้ว

#วิธีต้มลูกเดือยไม่ให้มีกลิ่นสาก #เมนูเพื่อสุขภาพ
ลูกเดือยมี วิตามินA บำรุงสายตา และบำรุงกระดูก ตามแพทย์แผนจีน ถือเป็นยาอายุวัฒนะ มีฤทธิ์เป็นยาเย็น ช่วยบำรุงกำลัง ปอด ตับ ไต ม้าม
ในผู้หญิงที่ตกขาว หรือ คนที่นอนไม่คอยหลับแนะนำให้ดื่มน้ำลูกเดือย นอกจากนี้ลูกเดือยยังมีสาร คอกซีโนไลค์ ช่วยลดการเกิดมะเร็งอีกด้วย ฯลฯ
ลองศึกษาเพิ่มเติมตามพี่กูเกิลเลยจ้า
ง่ายๆแค่เตรียม
1.ลูกเดือย 100 กรัม
2.น้ำเปล่า 2,000 มล.
แช่ลูกเดือย 1 คืน ต้ม15 นาที
ใครที่งดอาหารมื้อเย็นแนะนำให้ดื่มน้ำลูกเดือยพร้อมลูกเดือย 1 แก้ว ก็อิ่ม ได้ประโยชน์เต็มๆค่ะ
ปล.ถ้าชื่นชอบคลิปนี้ อย่าลืม กดไลค์ แชร์ ติดตาม ให้ #แม่มิ้ว กันด้วยจ้า
--------------------------------------------------------------------------------------------------
FB ทำเองกินเอง
/ bymeamilk
Add Line ได้ที่นี่ค่ะ
line.me/ti/p/k...

[@user-ox4tm1vh2c]

เป็นธัญพืชที่ไม่ชอบกินเรย​ แต่สรรพคุณถูกใจ​ ถ้าเอาปั่นใส่ไข่ผักมานึ่ง​ น่าจะกินง่าย​ ขอบคุณที่มีไอเดียให้​ เพิ่งติดตาม3คลิปค่ะ​

[@bymilko_o6174]

ลองดูค่ะ ขอบคุณมากนะคะที่ให้เกียรติติดตามช่องเล็กๆของแม่มิ้วค่ะ

[@wiphawaneechaaumsup6198]

@@bymilko_o6174 ค

[@user-eh9rq2dn6w]

า.

[@user-eh9rq2dn6w]

@@bymilko_o6174
..,

[@phenchans3709]

ขอบคุณค่ะ

[@มุกรินทร์ใข่มุกน้อยๆ]

น้ำเต้าหู้+ลูกเดือย...ชอบทานมากค่ะ

[@bymilko_o6174]

จ้า

[@Sacrifice9267]

ขนาดเราแช่น้ำเกลือทิ้งไว้1คืนยัวเหม็นฉี่หนูเลยเคยทำครั้งนึ่งไม่มีกลิ่นเบยทั้งที่ไม่ได้ล้างเกลือแต่ล้างน้ำทิ้งหลายๆน้ำ

[@user-uv3il3bc2m]

ผมต้มเดือยทีละ1 ก.ก. และจะแบ่งใช้ครั้งละ ครึ่งโล มีวิธีจัดเก็บส่วนที่เหลือที่ต้มแล้วไว้ยังไงครับ ที่จะไม่ให้เสีย

[@silaklm6872]

แก้โรคเก๊าได้ คือ กินลูกเดือยแทนข้าว 21 มื้อเต็ม กินกะกับข้าวอะไรก็ได้ แต่ขอย้ำว่า ต้องให้ครบ 21 มื้อติดต่อกันห้ามขาด ถ้าขาดมื้อใดมื้อนึง เริ่มนับหนึ่งใหม่

[@bymilko_o6174]

ขอบคุณที่มาแบ่งปันความรู้ให้นะคะ

[@woodung1473]

ขอถามหน่อยครับถ้าล้างเกลือแบบนี้ แช่ค้างคืน แล้วเอาไปหุงรวมกับข้าวสารขาวใช้หม้อหุงข้าวไฟฟ้าทั่วไปจะได้มั้ย

[@user-my9jq1rg9x]

ใส่ใบเตยด้วยค่ะ เพิ่มกลิ่นสดชื่นเมื่อดื่มน้ำลูกเดือยค่ะ

[@bymilko_o6174]

ขอบคุณที่แนะนำค่ะ

[@user-yj9bx8ri3d]

แช่3ชั่วโมงใด้ใหมค่ะ

[@bymilko_o6174]

ได้ค่ะ

[@performance298]

โอ้โห 1 ปีที่แล้ว ลูกเดือยให้ดูด้วย อะเมซซิ่ง

[@bymilko_o6174]

ขอบคุณที่ดูคลิปแม่และเม้นมาบอกนะคะ แม่ชื่นใจแต่เช้าเลย

[@user-df3rq6yb7w]

ตามเชเว้นมีขายไหมคะ

[@bymilko_o6174]

ไม่มีค่ะ แมคโคร โลตัส บิ๊กซี ท็อป ออนไลน์มีขาย

[@robinvanpersie4930]

แช่ข้ามคืน ไว้ตู้เย็นหรือไหมคับ

[@bymilko_o6174]

ไม่ต้องค่ะ

[@zianzhang6282]

ล้างมากไปคุณค่าเสียหมดไหม

[@bymilko_o6174]

ไม่น่าเสียหมดนะคะ

[@tornrapatlee4889]

อเมซซิ่ง (โทร 2 เครื่อง ให้ 2 like เลย)

[@bymilko_o6174]

ขอบคุณมากค่า

[@leknarak]

ขอถามหน่อยค่า...เตาไฟฟ้ายี่ห้ออะไรคะ รุ่นอะไรคะ

[@bymilko_o6174]

อีเล็กโทรลักษณ์ค่ะ รุ่นจำไม่ได้น๊า

[@user-kw9nk5rd8p]

แช่อย่างน้อยกี่ชั่วโมงค่ะ

[@bymilko_o6174]

ตามในคลิปเลยค่ะ

[@kanyakornSisira2564]

ดูอีกช่องของหมอนพพร แช่น้ำ 1 คืน ; หรือแช่น้ำร้อน 3 ช.ม.

[@somebody_me_th]

หม็นสาป รี หม็นสากกะเบือ ครับ 😂😁😍😄😃

[@chutphonvilas]

😅😆😂😂😅😅....

[@user-vy8nm3tj8o]

เขียนภาษาไทษระวังมากๆนะ..ตกลง"เหม็นสาก"หรือ"เหม็นสาป"ล่ะ.

[@bymilko_o6174]

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ

[@sortel6761]

เหม็นสากนี้เป็นยังไงไม่เข้าใจ

[@thanawitglinmalee4159]

ทำแล้วคะ ไม่เหม็นสากลูกเดือยเลยคะ

[@akekawitwang2435]

ไม่ต้องแช่ลูกเดือยก่อนเหรอครับ

[@bymilko_o6174]

ตามคลิปค่ะ

[@pzanana4468]

เหม็นสาบค่ะ ไม่ใช่เหม็นสาก

[@bymilko_o6174]

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะ

[@Sacrifice9267]

มันกินแล้วทำให้ท้องผูกจริงไหมยิ่งเป็นอยู่ค่ะข้างถุงมันบอกค่ะคนที่ท้องผูกไม่ควรกินหรือกินแต่น้อยงงเลยค่ะ

[@menamena09]

ชอบกินค่ะแต่ไม่ชอบกลิ่นมันเวลาต้มเหม็นเหมือนฉี่แมงสาบล้างยังไงก็ไม่หายจะลองล้างแบบนี้ดูนะคะ

[@somnuekpraphan6940]

ดูไปดูมาผมว่าล้างน้ำเป็นสิบกว่ารอบนะครับ

[@kna-te3nj]

จริงค่ะล้างเป็น10รอบจริงๆเคยทำแล้วของไร่ทิพย์ต้มใส่ลำไยแห้งกับใบเตยยังมีกลิ่นสรุปซื้อแบบที่ต้มไว้ดีกว่า

[@user-xd8bm5lh2d]

ต้มแล้วใส่ตุ้เย็นได้นานประมานกี่วันค่ะ

[@jirawansuebkha2897]

แช่ตู้เย็นไว้แล้วกินแทนน้ำได้มั้ยคะจะมีประโยชน์เหมือนเดิมมั้ยคะ

[@bymilko_o6174]

ได้ค่ะ

[@forgetmenot5284]

เย็นนี้จัดเลยค่ะน้ำลูกเดือย😍😍😍🍝🍝🍝🍝

[@bymilko_o6174]

เยี่ยมเลยค่ะ เย็นนี้แม่มิ้วก็จัดเหมือนกันค่าาาา

[@praneetaim6192]

เหม็นสากหรือไม่ใช่เหม็นสาปหรือตกภาษาไทยหรือ