Margarina ou Manteiga? A Dúvida acabou. Dr. Fernando Lemos - Planeta Intestino.
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- čas přidán 6. 08. 2024
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⚠️ As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta como profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico.
A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recentes até a data. De acordo com o Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Medica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos. De acordo com o Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Medica § 1º "E", não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço.
Se existe uma pessoa nesse mundo que te admira como médico. Esse alguém sou eu. Moro em Recife pé. Não sou a pessoa de posses ...sou pobre viuva . Mas se um dia mandado por Deus eu pudesse ter uma consulta com o senhor.seria um presente de Deus. Obrigado pelos vídeos. O senhor é muito educado fala corretamente e explicadame. Parabéns.
Faço minhas ass suas palavras,sou de Recife.
Também adoro este ser humano maravilhoso que é enviado por Deus para nos ajudar!! Meu colesterol e triglicérides aumentou e descobri agora!!! Nunca mais vou comer margarina!!!! E vou ficar de olho nesses tais de: OMEGA 6, etc
Somos duas! Inclusive viúvas. Amo no amo de Deus esse 👼 que chamamos de Médico!
Amei seu depoimento sobre margarida e Mantega um
Amo seus vídeos ❣️
Você merece tudo de bom, saúde, e muitas vitórias em todos os seus propósitos!!
Teríamos um mundo melhor na medicina, se a maioria dos médicos tivessen a responsabilidade e o amor à profissão , como o nobre e estudioso Dr. Fernando Lemos!!
Obrigada DOUTOR, você é
ADMIRÁVEL!!!!!!!
A manteiga ela é produzida a frio.Consumo manteiga.
Aula maravilhosa!!! Seus te abençoe Dr Fernando lemos
Boa tarde Dr Fernando que informação maravilhosa eu já uso a manteiga qui na minha casa Deus abençoe com muita saúde e paz
Quanto a margarina , sabia,agora quero saber sobre o óleo de Coco?
O mau da nossa saúde é culpa da Anvisa msmo, por permitir venenos em tudo....tarde dimais né avisa assassina
Dr Fernando Lemos o senhor é uma benção nas nossas vidas, muito educado, e inteligente e de um coração ❤️ cheio de amor ❤️ Deus te proteja e te livre de todo o mal em nome de Jesus 🙌
😅
Boa Noite doutor Lemos, eu, era totalmente viciada em consumir margarina, eu consumia 2 potes de 500 gr por mês. Mas, eu orei ao Senhor Deus, pra que me libertasse desse mal. E, já vai pra 1 mês, que não como margarina, pra mim, é motivo de muita alegria, pq é uma luta, conseguir se livrar desse vício. Obrigada doutor Lemos. Boa noite. O Senhor Deus o abençoe sempre. Amém 🔥
Muito obrigada Dr Fernando Lemos por se importar com as pessoas. Gostaria de dizer que se depender da ANVISA estamos perdidos. 🥺
Parabéns pela sinceridade.
De terrorismo alimentar já estamos cheios. Precisamos de mais médicos assim.
NAO COMA NA INDUSTRIALIZADO NEM MANTEIGA E NEM MARGARINA
Depois desse vídeo não vou mais usar margarina em nada.
Meu querido amo pão francês com qual quer uma 🤔🤔🤔🤔🤔
Vou tenta não comer na verdade na minha casa sou a única qcomo
@@carmemdossantos3768L
Dr. que Deus na sua infinita bondade te cubra de bençãos e obrigado por tudo. ❤
Tenho muita admiração pelo seu compromisso e amor à profissão, que é cuidar dos seres humanos. Parabéns, que Deus o proteja 🙏
Como eu queria morar perto de vc Dr.
Vc é um ser iluminado.
Não temos nem o que discutir, comsumir a manteiga e ponto final.
Dr.Fernando Lemos 👈 não quer ser o melhor.Ele é o melhor.👋👋👋❤️😍❤️
Concordo 👏
A UNICA COISA QUE A INDUSTRIA QUER É VENDER E NAO PENSA NO SER HUMANO
O problema é o preço
Isso eu já sabia , só vim pra ver se o cara era honesto
@@jussaradesalvador Obrigada, 😘
Esse doutor não precisa ficar falando por uma hora, como um outro médico de outro canal, ou seja, vai direto ao assunto só com o que devemos ouvir! 👏👏👏👏👏
Meus aplausos ao Dr.Fernando Lemos, excelente profissional , muito objetivo e fala a linguagem do povo ...
Sou Nutricionista e está perfeita sua colocação sobre os ácidos graxos da manteiga.
Toda colocação está mais do que correta, perfeita.
A manteiga é más saudável?
@@suellensouza8255 Sim. A margarina é tóxica para o organismo.
Mais quem tem colesterol alto pode comer manteiga?
@@mariadefatimafatima6316 pela fala do dr, pode comer manteiga, desde que na quantidade dita por ele, máxima diária. Reveja o vídeo nessa parte específica.
@@suellensouza8255sim
Manteiga ghee pode ser feita em casa a partir da manteiga comum. Basta aquecer e retirar a lactose e a proteína que ficam flutuando ou se deixar um pouco mais de tempo, queimada no fundo e filtrar tudo.
Dura meses até mesmo fora da geladeira.
A família Brasileira te agradece Dr. Deus continue abençoando o Sr. e sua família sempre 🙏
😢Adoro osr como médico. O sr. Passa em formação correta.
Não me canso de assistir o seus vídeos, o senhor é uma benção, Jesus continue abençoando juntamente com sua família
FINALMENTE se fala SERIAMENTE sobre o tanto de mal que a margarina faz ao corpo 👏👏👏 o PIOR é que estão no ar CHEFs famosos falando maravilhas da marca Delícia... inacreditável ver isto o tempo todo nas TVs...
Nos dias de hoje daqui a pouco não vai poder comer e beber mais nada,muito mimimi,
Obrigada doutor
Ganham bem para isso. O que importa é o bem está deles mesmos
@@sebastiaoanterio8500 sempre foi assim. Só o que difere, são as informações de quem quer passar o melhor, e para aqueles que tem interesse em sempre cuidar da sua saúde.
Exatamente
Eu graças a Deus me livrei de uma cirurgia de hemorróida assistindo o vídeo deste médico. Que Deus continue lhe abençoando
Qual vídeo?😬😬
Que sorte a sua meu caro. Dizem que depois da operação, quando a pessoa vai ao banheiro fazer o n°2, parece que tem dois gatos brigando selvagemente querendo sair de dentro do toba da pessoa!! Deus me livre!!!
Eu me livrei fazendo uma espécie de laço, cirúrgico,.Em 1 semana o laço cai e a hemorroida vai junto.Há mais de 10 anos não tenho crise. Eu vou ao consultório, e em 10 minutos, ele faz o procedimento.
❤
laço cirúrgico? Qual é o nome do seu médico ? Nunca ouvi falar disso .
Muito bom DR,Parabéns,um dia o povo acordam,graças adeus nãocomo essas coisas,por isso estou com 73 anos nunca fiquei doente,nunca tomei nehum remédio 🙋♀️🙋♀️
Grata Dr. Imaginem crianças que comem vários alimentos por dia com gordura trans😢😢vamos comprar e fazer mais alimentos caseiros, cuidemos🙏
Como disse o professor Raimundo queria ter um filho assim melhor oncologista do mundo,uma pena a gente não tem acesso . Mas obrigado Dr por existir.
Oncologista não, Proctologista!
Dr. Fernando Lemos é coloproctologista.
Se depender da Anvisa, nós estamos perdidos... É triste isso, mas é real. Que Deus abençoe o sr. Dr. Fernando! Por mais vídeos assim esclarecedores. O povo precisa de informação. Muito obrigada por tanto.
Obrigada Dr. Fernando Lemos por tantos e variados assuntos que nos ajudam à ter uma boa saúde!!! Deus te Abençoe!!!
Por que estamos perdidos ? Vc acha que tem que ter um burocrata para dizer o que é melhor para a gente ! Cada um que sabe de si , nos fazemos nossas escolhas!
Concordo! Por exemplo: Tem agrotóxicos proibidos há tempos em outros países, mas aqui pode... essa da proibição de gorduras trans em 2023 eu vou pagar pra ver!
Muito obrigado Dr. Eu falo de Angola 🇦🇴
An visa so l🙄ucro pra industria 🙄
Dr. O Sr é minuciosamente inteligente e competente. Admiro sua satisfação em trazer lucidez dos benefícios e malefícios do q ingerimos. Parabéns, felizes os q podem ester próximos de um profissional como o senhor.
Obrigado Dr. Fernando por dedicar tanto do seu tempo com o povo Brasileiro que é leigo no assunto, quando se diz saúde. Suas informações são muito importantes e benéficas para saúde do corpo como um todo .
Deus lhe abençoe 😊
Parabéns Dr. O senhor fala a verdade. Autenticidade é sua marca.!!!!
Sou de Porto Velho Rondônia 👏👏. Amo o Planeta Intestino. Uauuu!!!! Sempre queria saber sobre a manteiga. Pois a margarina não é boa, pois quem queria fazer um veneno, e não deu certo, então o inventor que é o laboratório não queria perder dinheiro, e viu que poderia fazer uso para o humano perder mais uns anos de vida, mais eles não se importam com o próximo.
Sou de Fortaleza, adoro Dr. Fernando , sua fala é esclarecedora SEMPRE!! Parabéns 👏👏👏 continue construindo conhecimento ❣️❣️
Obrigado, Dr.Lemos!!! Vou ajudar minha Esposa a fazer manteiga caseira sem sal !!! Vamos substituir já!!! DEUS o Abençoe e à sua familia, e a todo Homem a quem Ele chamar e aprovar! Em Jesus oro, Amém!
Para mim Dr.Fernando Lemos está sendo um.dos maiores médicos proctologista de todos os tempos,dá pra ver que há verdade no que ele diz,explica tudo muito bem,precisamos de mais profissionais assim,parabéns Dr.
Dr. Quando VC citou aquele produtor q fabrica a manteiga, falou comigo, moro em Caxambu MG, interior de Minas e só uso manteiga da roça, de um produtor rural que vende na cidade, realmente é maravilhosa 😀☺☺☺
Ahhh Que maravilha
Ô trem bão sô.....
E o requeijão de corte ....
Gratidão 🙏🙏🙏🙏
Dr.O sr é excelente. Exemplo de profissional competente. Parabéns!
DR. ESSA NOTÍCIA DA PROIBIÇÃO DA GORDURA TRANS FOI A MELHOR NOTÍCIA QUE OUVI NESTES ULTIMOS MESES GRATIDÃO 🙏🏻
É proibido há décadas, nem se usa mais essa técnica descrita pelo médico.
Bom dia Dr Fernando agradeço pela sua colaboração, uma excelente orientação que Deus continue te abençoando sempre parabéns
Uso só manteiga mesmo ou manteiga Gui
@@marcoswimmer1965tá sabendo bem hein! 🤯
Bom dia , falar a verdade é uma dádiva pra poucos hoje em dia , porque existem interesses por trás de quase tudo . Parabéns doutor Fernando Lemos . Gratidão por ser tão íntegro e leal . Abraço.
Parabéns pra esse médico que não nos nega informações valiosíssima pra nossa saúde,nota 1000!!!
Gratidão sempre Dr.Fernando Lemos, pelas as informações importantíssimas que você para para nós. Deus te abençoe sempre 🙌
Parabéns Dr, Fernando Lemos pelas as informações!
Cida na verdade não sabemos quem fala a verdade,são tantas informações
@@sandraborgesmota7008
Esse médico é fantástico
Oi Dr Fernando Lemos o Senhor é maravilhoso amo os seus comentários sobre tantos assuntos interessantes, o senhor é uma benção ❤
Concordo 100% com o sr, aqui em Curitiba tem uma mercearia que vende MANTEIGA verdadeira, se passar de 6 dias , mesmo na geladeira ela rança, por isso somente pacotinhos de no maximo 180 a 200g
Cheguei aqui depois de assistir 4hs de Podcast com Dr Fernando Lemos ,sem palavras 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾❤️
Caramba , haja paciência parabéns !!!
Uau 👏👏👏👏
Agora sim ficou esclarecido definitivamente que a margarina não é um alimento. Obrigada pelos esclarecimentos Eu não uso margarina na minha casa. E sempre que possível falo para os meus familiares e amigos o perigo de consumir a margarina.Vou encaminhar esse vídeo para vários amigos. Para o senhor doutor Fernando só gratidão!!!
Passe margarina nos peneus de carros ficam limpinhos
Muito interessante esse vídeo, aprendi com uma nutricionista que podemos fazer a manteiga ghee em casa, usar a manteiga levar ao fogo baixo e ir tirando aquela gordura que forma depois guardar na primeira prateleira da geladeira, só que ela não se mantém por muitos dias.
Me disseram que falta um grau pra margarina virar plástico. Ñ sei explicar mas entendi que é péssima pra saúde.
Desde que foi detectado um problema em meu coração, passei a usar margarina Becel. Ultimamente voltei a manteiga sem sal, bem pouquinha.
@@isisrosario9747 😃😃
Muito bom agradeço por existir alguém como você Dr. Lemos
Obrigado pelas informações 👏👏👏
Doutor o senhor é usado por Deus para tirar nossas dúvidas. Deus te abençoe.
Dr Fernando Lemos o senhor é uma benção em nossas vidas, faz uns meses que lhe assisto, e tô seguindo tudo que nos encina, e me sinto bem melhor.
Sou uma pessoa humilde, moro em Dom Pedrito RS, e sem condições de procurar um médico especialista e o senhor é muito bom passando esses ensinamentos Pra nós.
Muito obrigada que Deus lhe abençoe grandemente sua vida.
Obrigada pelas informações.
Parabéns Dr. Fernando Lemos. Que Deus te abençoe hoje e sempre!
Pelo amor de Deus... compartilhem o máximo que puderem esse vídeo. As pessoas precisam ver / ouvir essa notícia.
Obrigada por toda a e formação o Sr é um ser humano enorme Deus abençoe sua vida
Fala com propriedade. Entende do que está falando. Isso sim é conteúdo de qualidade! Obrigado
MUITO ESCLARECEDOR.VALE A PENA ESCUTAR.
@@lacirobales3673 com certeza! Eu mesmo, depois dessas informações irei reduzir o consumo da margarina
Obrigado!
@@silvanomacedo28 ótimo esplicasao
@@valdeirivaller3641 tamo junto Man
Fantástico. Parabéns. ❤❤
Gratidão Dr. Fernando 🙏🏻
Deus continue o iluminando 🙌🏻
Quem fala a verdade com amor, é digno de louvor! PARABÉNS DR.!
Rgostei Dr. Da sua explicações parabens Agilda moro em Itapoá.SC
Dr. Fernando, minhas reverências. Se não fosse o YT, não tería o privilégio de aprender tanto neste canal abençoado, no qual sou inscrito com muita honra. Você e muito mais que um médico. Poderia muito bem estar vivendo apenas de sua profissão, provavelmente, bem remunerada. Mas, você prefere estar doando seu tempo precioso para produzir vídeos esclarecedores sobre saúde e qualidade de vida, para milhões de pessoas em todo o Planeta. Isso e muito mais que ser médico. A meu ver, você passou a ser usado por Deus, o médico dos médicos, para promover um grande mutirão de cura por todos os lugares aonde houver YT. Como e uma grande semeadura do "fazer o bem sem olhar a quem", certamente a colheita será farta. Esse e o prêmio para quem coloca a vida em primeiro lugar, o boi a frente da carroça. Desejo-lhe muito sucesso na sua nobre missão, da qual sou beneficiário, também. Obrigado. Deus seja louvado!
Adoro as live do dr Fernando é confiável.
Concordo plenamente com seu comentário
Concordo com você, Manoel Ribeiro.
Obrigada por esse vídeo . Excelente!
Boa. Exelente explicação. 🙏🏼🙏🏼
Já usava pouca margarina agora será descartada banida. Por isto admirando e continuo sempre atento com relação a este canal recomendo porque eis um profissional dr Fernando lemos. Arretado.
Deus continue te abençoando Dr. Fernando Lemos você é um médico maravilhoso
Eu também , admiro muito, parabéns DOUTOR Fernanda Lemos. Deus lhe abençoe muito muito. 🙋♀️❤💙💚🙌🙏
Dr o Sr é maravilhoso.
Gosto de informações precisas e práticas. Dr. Vc consegue fazer eu e minha família assistir seus vídeos até o fim. Obrigada. 🙏👏👏
Doutor como ô senhor é um profissional nota mil 💞💞
Bom dia Dr. Fernando. Obrigada pelas explicações. Deus continue abençoando a sua vida 🙏
É isso ai, parabéns ANVISA, estão seguindo bem a sua missão " a proteção da saúde da população, por intermédio do controle sanitário da produção e consumo de produtos e serviços submetidos à vigilância sanitária"
Muito obrigado pelo vídeo Dr. Fernando Lemos.
Será ?? As margarinas fazem festas nas geladeiras dos supermercados
Obrigado Dr.Fernando Lemos por mais um extraordinário vídeo altamente esclarecedor, seu trabalho realmente é extraordinário!
No sabor a manteiga ganha é mais cara ,mas é melhor
Obrigada Dr ! Super esclarecedor 😀
PARABÉNS DR. FERNANDO AMEI
O senhor está de parabéns por ser esse Médico tão dedicado..,..
É uma benção ter vc comigo
Que Deus abençoe o senhor pelos esclarecimentos
Esse médico é o mais sinceros, e experiente, que achei, ouvia outro vários, médicos mas esse ganhou o meu coração ❤, estou indicando ele pra vários da família e amigos, que Deus continue abençoando , a ele e todos que acompanham seus vídeos muito grata, pelos excelentes vídeos.
Muito bom!!! Aboli margarina e óleos da minha vida a algum tempo atrás. Agora só manteiga e azeite, com moderação.
Deus te abençoe sempre doutor. És uma benção!
Obrigada pela informação Dr
Tamos juntos Dr, Fernando Lemos o senhor 🙏 é muito importante em e para nossas vidas,Deus continue abençoando vc e família é nós 👍✌️
Olá Dr Fernando! Bom trabalho e saúde sempre a família e a todos que seguem o canal, abraços aqui de Porto Alegre RS 🍀💯💯 gratidão sempre pelo seu ensinamentos.🙏
O senhor é incrível! Muito grato pelas informações.
Agradeço pelo esclarecimento Dr.
Parabéns doutor Fernando lemos, pelo trabalho que o senhor faz que Deus continue abençoando sua família e o seu trabalho, muito obrigado.
Sou Valdei de Lima Ribeiro,sou Biólogo e parabenizo o Dr. Fernando Lemos. Indubitavelmente a melhor medicina é a preventiva,pois a medicina curativa teria mais sucesso se priorizarmos a medicina preventiva. Mas para entendermos a medicina preventiva,precisamos termos muitas informações. E o Dr. Fernando Lemos nos informa muito bem,usando uma didática compreensiva por todas as classes sociais. Parabéns Dr. Fernando Lemos.
Doutor Fernando, como sempre mil vezes parabéns para o senhor, que vive empenhado em nos orientar, ajudando a prover boas condições para a nossa saúde. Homem de DEUS.
OBRÍGAĎ
Obrigado Dr p nós orientar proteção Divina sobre todos nós o Senhor e um grande orientador sou grata a Deus p sua vida Deus o abençoe sempre com saúde e muita saúde paz no coração
Excelente informações gostei muito.
MUITO BOA ESTA EXPLICAÇÃO!!!
Parabéns! Dr. Fernando Lemos, que o Senhor Jesus Cristo, continue lhe iluminando, e lhe dando entendimento e sabedoria. O senhor é uma benção de Deus em nossas vidas. Fica com Deus!
Doutor Fernando Lemos é uma benção de Deus!💓
Bom dia Dr. Te admiro muito. Deus te dê muita saúde 🙏
Quantas informações importantes!! Gratidão por compartilhar seu conhecimento! ❤
Esse canal é maravilhoso! Informações precisas, embasadas, diretas e com uma excelente oratória. Parabéns, Dr. Fernando Lemos.
eu e minha esposa, sempre, por orientação médica, consumíamos margarina e óleo de soja para fritura. A cinco anos, passamos a usar banha de porco para fritura e manteiga. todos os anos eu me minha esposa fazemos checkup completo, inclusive com imagem das artérias e, eu e ela, não temos nenhum problema nas artérias. a 10 anos me consulto com o mesmo cardiologista, nos primeiros cinco anos, tinha problemas com entupimento de artérias e colesterol (quando consumia margarina e óleo vegetal para fritura). Depois que passei a usar banha de porco, as minhas artérias estão completamente limpas e o colesterol e triglicerídeos estão normais, mesmo assim, meu médico ainda insiste em pedir para eu parar de consumir margarina e óleo vegetal para fritura. todos os dias, eu e minha esposa, comemos pipoca feita na banha e manteiga e estamos bem. esse é meu testemunho.
Margarina e óleo de soja? Kkkk que raio de médico era esse?
Margarina e óleo de soja faz muito mal mesmo!
Qual manteiga vcs usam?
@@NB-pj4cj São médicos em sua maioria tentando preservar sua riqueza material. Afinal os laboratórios farmacêuticos pagam para esses médicos mercenários,afinal remédios precisam ser vendidos e dane-se a vossa saúde. Médicos tratam doenças, nós cuidamos da nossa saúde.
@@veranildefirmocosta4050 Eu não uso manteiga nenhuma, é a melhor. Certeza!
Oprigada Dr. Deus abençõe, pelas informações
Excelente informação Dr bem haja 🙏🏻❤
Muito bem, doutor, mais um ótimo vídeo! O marketing não se cansa de querer associar margarina, coisa que nem alimento é, à felicidade. Obrigada por ajudar a acabar com esse engodo!
Boa noite, obrigada Dr. Pela confirmação do uso da manteiga pois já consumimos com segurança e agora muito mais segurança com sua confirmação...mais uma vez obrigada!
Maria- Porto Alegre-RG PARABÉNS DR.O SENHOR É UM SER HUMANO É MÉDICO MARAVILHOSO .É UM PRIVILÉGIO E UMA BENÇÃO TER ALGUÉM ASSIM NA NOSSA VIDA, VERDADEIRO APRENDIZADO! QUE DEUS O ABENÇOE E TE GUARDE! QUE CONTINUE CONOSCO POR MTOS ANOS!SAÚDE ,PAZ E MTO AMOR DE TODOS!!!!!
Dr.você é uma benção!Obrigada por ajudar tantas pessoas, eu sempre compartilho seus vídeos pra amigos e família!Um grande abraço 😘
Parabéns,Deus lhe proteja ,guarde e guie na sua caminhada médica👍👍
Parabéns doutor pelo seu ensinamento 👏👏👏👏
👏👏👏👏👏 Bravo Dr. isso sim que é passar a verdade sem fins lucrativos nenhum. Muito obrigado e parabéns pela sua magnífica sabedoria. Abraços
Doutor Fernando eu só tenho que te agradecer muito e peço a Deus que você nunca deixe de fazer vídeo porque eu e milhares de pessoas precisamos muito de você e através de você só temos aprendido muito.sou grata a Deus.e que ele venha sempre te abençoar.abracos
EXCELENTE COMO SEMPRE.DR.FERNANDO
O senhor é um ser iluminado em dividir seu conhecimento ajudando a todos que Deus lhe abençoe
Doutor o senhor é bênção de Deus pra nossas vidas!
Nos ensina sem nenhum custo!
Deus te abençoe sempre!!
Concordo!💯
Muito grata aos esclarecimentos do Dr. Fernando. Do tipo: "Conte-me td e não me esconda, nada!!"🤩😉💖
Obrigada Dr
👏👏🙌
Muito obrigada pela transmite tanto conhecimento
Amo, muito os vídeos do Dr Lemos estou sempre acompanhado
Parabéns Dr Lemos pelo seus vídeos
Muito obrigado pela orientação, na verdade eu utilizo manteiga e as vezes a margarina e como o Sr. falou a manteiga é mais saudável, desejo uma noite abençoada para o Sr. e família 🌃 🙏 👏👏👏👍
A geeh é a melhor?
Tinha dúvidas sempre usava manteiga principalmente manteiga da terra
Eu uso a Bebel. mas agora vou usar manteiga depois dessa esclarecido o mal que faz, não vou mais usar.obgdo.
Boa noite Doutor vc é uma benção para as nossas vidas, estou aprendendo muito com seus estudos, Muito obrigada pelas informações!Deus lhe abençoe!!!
👏👏👏👏👏 obrigada Doutor Fernando....
Parabéns pela informação, Doutor, Deus lhe proteja!!!!
Meu marido sempre comeu manteiga, e eu, sempre comi margarina Becel; mas quando Zerei leite e seus derivados e o glúten, zerei Becel, café, vinho tinto, mel e açúcar mascavo,junto com a pizza de sábado; então, voltei com a manteiga, só o suficiente para passar na minha crepioca/crepizza que tenho que rebolar para substituir tudo aquilo e deixar apetitoso também; e estou conseguindo, pois estou ganhando músculos e perdendo gordura visceral e com cinturinha de meus 17 anos aos 71 anos e fazendo 30 polichinelos antes de “praticar” kung fu básico para iniciantes e estou muito feliz com os resultados…