KENALI LEVEL STRESS KAMU!!!😱😱😱
Vložit
- čas přidán 27. 05. 2020
- =================================
Social Media :
INSTAGRAM : / poppyamalya
For Business/Endorse :
Email: poppysolution@gmail.com
Makasih buat kalian semua yang udah nyempetin nonton video kita ya. Jangan lupa like, comment jika kalian ada ide untuk kita, share untuk membagikan Info & Edukasi dan subscribe supaya kalian selalu update Video Kita ya :)
==================================
Solusi stres:
1. Kenali sumber stres
2. Lakukan teknik atasi stress, yoga, meditasi, dzikir, cerita ke org, tulis diary, kontak dg pet, olahraga rutin.
3. Jangan ditahan emosinya tp dikeluarkan
Mengeluarkan emosi ada efek baiknya. Masalahnya, berhasil mengeluarkan emosi bisa menyebabkan sesal. Ada saja rasa sesal yang muncul kalau kita tidak berhasil menahan emosi, dan itu memunculkan beban pikiran lagi. Selain itu orang bisa menilai kita sebagai pemarah
@@vazzamuyassir1502 ya kan mengeluarkan emosi ada tekniknya, dlm psikologi disebut dengan katarsis
000000000000000000
00
Solusi stress
1. Mendekat pada ilahi
2. Lakukan hal selain hal yg sering dilakukan atau keluar dr rutinitas
3. Tidurr
4. Nonton lawak
5. Buat santai
6. Dekatin diri lebih lama dengan ilahi
7. Jangan mikir aneh".. Pasrah dan bersrah
8. Main sama kucing.. Relaksasi dg binatang. Ikan, ayam, burung juga boleh
9. Cek tekanan darah tinggi, minta obat dokter
Benar mba poppy sy meditasi dengar2 ayat alquran atau ruqiah mandiri dan bermain dng hewan peliharaan.
Cantikk nya bu poppy
Mbak Poppy vlog lagi dengan Billy
Coba aja jadi guru kaya gini ..
Hmmm... Enak nya Bisa mengerti ...
Bangg hidup syaa
Saya pengen bnget ketemu dan curhat sma bu poppy
Kak poppy tolong dong tebak ekspresi podcast kak deddy corbuzer sm ketua kpi.. Kira2 dari ekspresi ketua kpi ngomongnya jujur p gg?
Cantik dan baik hati
Sy bersyukur bisa kenal sm mba popy walaupun hanya lrwat tv tp sy berusaha menjadi pendengar setia
اَلْحَمْدُ لِلهِ رَبِّ اْلعَالَمِيْ
Terimakasih Mbak Poppy,
Semoga sukses selalu
آمِيْن يَا رَبَّ العَالَمِيْنَ
Langsung subscribe 😁
Pertolongan Pertama BantuAn Stress yaitu Money..😁
Pengen banget bisa ketemu sma ka poppy, pengen bangat therapy :( 🙏🙏
Ini baru psikolog yg ditonton enak dicerna
Normlkah bun mrsa khawatir pada anak2 ktika didekati orng lain. .
Pengen banget ketemu mba poppy.
Pengen banget therapy :(
Trima kasih. Sangat membantu skali uraiannya..
Aku malah lebih baik di wabah covid ini Rejeki lancar...Alhamdulillah selalu ada Hikmah yg Positif
Sy sudah 2thun trkena anxiety bu.dampak dari stres depresi yg berkepanjangan.berawal dari dispepsia pungsional trus anxiety
Trimakasih mba popy...😘😘😘
Senang mendengar suara mba Popy tq mba Popy
Melihat baju warna biru menjadi saya lebih optimis...dan melihat hijab warna kuning menjadi saya percaya dan tambah percaya diri....👍👍👍👍
Semua orang pasti ad rasa stress lahh ...
Keren mba popy..
ka popyy :( pliiis🙏🙏 gimana caranya biar bisa ketemu sma ka poppy :( 🙏 aq ingin sekali therapy :(
Makin kesini makin suka sm channel ini
Settrres obat nya iman dan taqwa
kenapa baru ketemu channel ini. terimakasih kak Poppy ilmunya bermanfaat
sangat membantu mbk popppy
Tetap bersyukur
Ya mba
Salam Cerdas
Malam Bu Poppy.
Saya mau minta Tolong Donk Sharing Tentang Anxiety 😩 . Terus terang saya ingin tahu lebih dalamnya lagi.
Kak Popi , undang Isabella Guzman dong
Seneng banget lihat mbak Popy
Sukss slalu bak,poppy
baru tau ada cannel nya mb poppy,dah lama g liat d tv..sangat bermanfaat👍👍
Seneng bngt saat liat mbk poppy berbicara... santai mudah d mengerti.. org pintar tuh gini ya😀
Stress masalah ekonomi yg skrg sy alami
Eaallaikummusalam mba popy
Devina ssyang banget sama bang billy lihat di acara BBB manja devina
ijin share ya bunda poppy
Saya senang melihat kontennya ka Popy Krn bermanfaat & membantu bgt untuk sy🙏 sehat selalu ya ka Popy🙏🥰
From malaysia
Thank u Miss Poppy💜😘
Kak poppy... Reaction vlog aurel yg ultah atta... Yg aurel nangis di depan atta
Sy seneng bgt lihat konten" nya mba Poppy apapun itu bahasan nyaa sll menarik, blh ga mba kl sy pengen sharing ma mba? Gmn caranya?
Sehat selalu Poppy..
Saya selalu berdoa supaya terus sehat dan dalam Lindungan Alloh Swt.. Amiin
Cara mengakui diri ini berharga gmn? Orang2 bilang aku hebat tapi aku merasa aku kurang cukup hebat??
Ada suara yg bikin kaget.. apakah Suara itu membuat suatu efek terhadap para penonton atau pendengar nya???
Mba Popy....tolong bantu mediasi bang Billy dan Amanda. Tolong mba Popy.......
Mbk poppy..reaction bng atta yg jodohku
Mbk popy mf gmn cara mngatasi stres krn lma gk bsa aktivtas krj juga ketuntutan kebutuhan anak yg bru msuk sekolah SMK .
Mbak poppy undang memes prameswari coleb bareng mbak pasti seruu
Aamin
🙏🙏
Mana mba popy ngebaca raut muka amanda manopo cinta bener gk ke bily
Bagaimana cara menghadapi situasi yang cukup menguras pikiran / cukup stress di lingkungan kerja?
Pemicunya karena merasa rekan kantor di lingkungan kerja banyak yang tidak kompeten alias asal kerja tanpa ada perencanaan yang pasti.
Egoisnya saya sekarang merasa memiliki atasan yang bodoh alhasil target tidak tercapai, sudah tahu banyak loss project tapi masih belagu kalau tahapan dia paling benar. Kadang saya jengkel bahkan saya melakukan hal yang keterlaluan seperti masa bodoh dengan perintahnya atau seperti sekarang saya tidak masuk kerja selama 2 minggu dengan alasan sakit.
Mohon diberikan masukannya. Terima kasih.
Pengen banget ketemu mbak poppy😢
Boleh minta wa nya mba,,,minta tolong untuk kunsultasi nya
mb poppy sya merasakan kebas/kesemutan spjg hari d pundak- tangan bag kiri..dokter bilang g blh stress,cemas dan dpt obat Diazepam..apakah sya mengalami stress,smtr sya merasa baik2aja dan tdk ada gangguan tdr🙏🙏
Assalamualaikum bu poppy.saya punya keponanan yg ingin sekali bertemu bu poppy.karna dia merasa beberapa kali tanpa sengaja melihat makhluk ghaib.dia menjadi takut berlebihan.dia kawatir yg dia liat benar apa tidak.tapi dia measa benar melihat.dia menjadi kawatir ada apa dgnnya.minta tolong saya supaya bertemu bu poppy.anak ini anak yg baik rajin shollat dan baik.mudah2an ada yg mau bantu kami bisa bertemu bu poppy.karna beliau ilmunya sgt bagus.tolong bantu alamat beliau.terima kasih.
2tahun lebih sdh menikah tp masih blm ada rasa peka bagi hubungan kami mb 😓
Bu @poppy buka praktek di mana?
Mba popy..tolong donk baca ekfresi atta aurel
Gimana carannya untuk bisa counselling ke mb poppy?
Pengen sharing deh sama mbak poppy
Tapi bingung cara sharingnya
Ada gk ya tempat utk kirim sharingan ke mbak poppy ?
Embak bisah bantu menghilang setres
Embak bisah bisah komen dalam video di youtube aku embakk
Mbak bagaimana ya cranya mengatasi .hati bingung pikiran bingun .gak pede trus kalau ketemu orang saya gak tenang,berbicara rasanya takut ,minder trus binggun.ini adalah yang kualami saat ini mbak poppy🙏🙏🙏🙏
Asalamualaikum
Mb.Poppy aku mau tau masalah hub Billy dan Manda ya, gara2 rencana kuliah Manda ke AS banyak netizen yg menghujatny dg prasangka yg negatif thinking. Apa benar selama ini Billy blm pernah bertemu ortu Manda?
Mbak saya udh d level 6 pdhal masalah lmbung sudah lewat,, tp cemas takutnya tidak ilang"..dan hr ini tiba" cemas nya dateng dada langsung panas tp tidak tau sebabnya.. Sudah mengganggu banget,, ditambah lg ada covid berasa semakin menjadi cemasnya...
sama aq kena anxity krna pnyakit aslam yg sering muncul
Kl saya ini br perdana kna lambung trs jd kya trauma,, pdhal alhamdulilah g kumat br smlem tiba" dada panas ky pas dl msh konsumsi obat.. Krna lg brasa cemas bgt evek masa covid juga.. 😥
@@emiikurniawati5153 jangan stres mbk.... Ntr lambungnya gk sembuh2..... Cb bikin kunyit sm madu tiap pagi sm sore... Rutin....
@@ahsya1297 iyaa insyaalloh lambung bs d kondisikan stlah klar obt blm prnh kumat lg cm rasa cemas sm takut yg msh blm bs hilang smp skrng mengganggu bgt,, br mlai krasa g nyaman mungkin kmren krna sy telat makan kmren tledor. ..
Q jg pnderita anxie disoder krn asam lambung,takut mti,takut keramaian,mudah lelah,gk PD,susah fokus,ngomong ja kdang kyak kelu,
Gejala mirip penderita hipertiroid😥
Top
Top
Mana no ny mba popy...
Mbc popy koleb sama bang bily semua fensya gelisah nih krna gc prnah jaln berdua lagi plisssss....... mbc popy koleb breng bang bily
Pengen rasa nya ketemu ka poppy pengen ngeluarin unek" biar plong rasa nya😘😘😘
*buuu ada yg heboh gk d .....aurel m lemos yg heboh d IG*
Mmmm... Salfok sama lipstik nya.. maaaf..🙏🙏 jadi pucet banget🙏🙏
Aku stres karna lingkungan ku ,gila semua
Sama mbk....q gk nyaman bgt dgn lingkungan ku....rsa ny spt mo lari...tp kki terikat
nmr brp ya?
Mba poppy,bagaimana cara melawan ini semua,
Mbak Poppy reaction dong jodohq vlog di the hermansyah