【親自實驗】吃膠原蛋白真可撫平皺紋？變年輕？
Vložit
- čas přidán 13. 01. 2023
- ⭐️訂閱頻道⭐️
czcams.com/users/DrGrace?sub_conf...
💟 到IG追蹤我
/ itsdrgrace
💜我的Collagen💜
【在亞馬遜買如果超過$60美金以上免費寄台灣】*產品要寫Free shipping to Taiwan if over $60
Unflavored 無味: amzn.to/3DbHJsU
💜抗老保養 💜
【在亞馬遜買如果超過$60美金以上免費寄台灣】*產品要寫Free shipping to Taiwan if over $60
10% 維他命C (最溫和）Timeless Vitamin C : amzn.to/3cm58gZ
15% 維他命C(C濃度和SkinCeuticals一樣) Paula's Choice :amzn.to/3Y47ap8
0.3% A醇(再加Peptides+Bakuchiol抗老成分)Paula's Choice Retinol : amzn.to/3VNOmsH
A醇 Neutrogena Rapid Wrinkle Repair
(面霜) amzn.to/3U7j1k1 無香料
(眼霜) amzn.to/3EmA3pe 無香料
愛用保濕慢老晚霜 (又有貨了!) Cerave Renewing Night Cream: amzn.to/3U9efm7
💜最新保養愛用💜
【在亞馬遜買如果超過$60美金以上免費寄台灣】*產品要寫Free shipping to Taiwan if over $60
臉部
愛用清透保濕霜 Cerave PM Lotion: amzn.to/3KPq1hG
保濕溫和洗面乳(用完不拔乾) : amzn.to/3ujqTn5
2%水楊酸 (粉刺殺手) Paula's Choice BHA Exfoliant: amzn.to/3CTjdgN
愛用化妝棉 Cotton pad 100%棉: amzn.to/3Pmbniy
溫和無刺激洗面乳Vanicream Gentle Cleanser: amzn.to/3EJehvt
超強保濕面霜(強化保護層) Vanicream Facial Moisturizer: amzn.to/3TNjgj1
燕麦啞光面霜(強化保護層) Aveeno Calm/Restore Balm: amzn.to/3ElTb53
透亮抗老面霜 Cetaphil Radiance Cream: amzn.to/3fzmoB4
超保水光亮凝膠(不油膩適用在面霜前) Cerave Gel Oil: amzn.to/3NDzSbD
持續保濕一整天面霜 Neutrogena Hydro Boost Face Gel Cream: amzn.to/3CnYTDK
2%水楊酸洗面乳 Cetaphil Gentle Clear Cream Cleanser: amzn.to/3AHn2TL
0.5%水楊酸洗面乳 (較溫和) Cerave SA Cleanser: amzn.to/3B4gHSH
Bioderma 溫和清潔 Micellar water: amzn.to/3AjdyPw
蘆薈 (曬紅曬傷用) Organic pure aloe vera: amzn.to/3JSw7wZ
頭髮
旅行超小吹風機 (頭髮吹完滑順) BaBylissPro Nano Titanium: amzn.to/3pbwIRb
強效滋潤護髮膜 Amika The Kure Intense Bond Repair Mask: amzn.to/3UfvW3E
熱保護劑 Hair heat protectant :amzn.to/3izlpBX
身體
潤膚滋養身體乳(也適用在手腳) La Roche Posay Triple Repair Cream: amzn.to/3dozwrB
超保濕不油膩身體霜 Neutrogena Hydro Boost Body Gel Cream: amzn.to/3SNmy5O
保濕洗身體乳 Aveeno Bodywash: amzn.to/3Px36bQ
超強肌膚修復保養(愛用手腳上) Eucerin Intensive Repair Balm: amzn.to/3dRpaB3
身體防曬 Eucerin : amzn.to/3vXw2mg
防曬帽
黑色輕巧方便可摺帽子: amzn.to/3RvvKvh
海攤可愛草帽 UPF 50 (可擋98%紫外線): amzn.to/3QVWbtV
防紫外線薄外套 UV protection jacket: amzn.to/3EX2icI
For Business Inquiries Only: contactwithdrgrace@gmail.com
This is not a sponsored video.
Disclaimer: This video is not intended to provide diagnosis, treatment or medical advice. Content provided on this CZcams channel is for informational purposes only. Please consult with a physician or other healthcare professional regarding any medical or health related diagnosis or treatment options. Information on this CZcams channel should not be considered as a substitute for advice from a healthcare professional. The statements made about specific products throughout this video are not to diagnose, treat, cure or prevent disease. Consult with a physician before taking collagen supplements, as everyone’s situation is unique.
Above are affiliate links
感謝Grace更新❤
分享一下我對膠原蛋白的心得
本身蛋白質吃的蠻多
去年開始我也有在囤台灣品牌的膠原蛋白（魚萃取）
一開始吃覺得好像沒有什麼改變，萌生過不需回購的想法，長時間吃下來，我認為膠原蛋白在我身上是慢工出細活吧，久了真的有Grace說的指甲堅硬（工作天天碰水很少軟掉）、頭髮變厚、長的快、皮膚膨潤等效果，膠原蛋白的產品眾多，不想老化太快可以當它是保養工作的一環（死馬當活馬醫的概念啦！）
我也比較能接受魚的，因為豬牛的好像熱量比較高，而且我有詢問過一些營養師建議別泡在熱水飲料，要選常溫或是溫水比較好避免破壞了它的成分，不過坦白講它還是只能減緩並無法真的回春
@@wildolive53 我是吃保養為基礎，一天一包
真正感覺到有感大約是三個月以上
有受傷的話，有吃膠原蛋白會好的比沒吃復原的快
@@qchao8545 是的！我照品牌建議早起空腹配水食用，成份中含奶製品，很幸運沒有體驗到腥味口感
本人也是吃“魚”萃取的膠原蛋白，因為別人送的，所以每天很豪邁的在吃（建議量的2-3倍配柳橙汁當早餐吃），但我是屬於很懶的保養的人，因此效果很有感覺，不過現在因吃完沒補貨，很快又恢復原狀了，所以正在等與朋友的團購，要買的人可以去網路蝦皮打關鍵字，以前沒接觸過類似的產品，不知道這CP值算貴還是便宜，這樣的效果算不算意料之內，但覺得比保養品效果好
@@cl228 我想外敷內服是要並進的，時間久了內服才會有效看到成果，一起抵抗膠原蛋白流失吧😊
Dr.grace謝謝您對每總產品如此認真，負責的說明。而且都是佔站在消費者的角度來分析，我不知道是否對我們真的都有用，但對你不怕得罪大品牌用最合理的產品（價錢）來替我們分享用途真的很感謝，也對你認真的態度說個讚！
好喜歡Dr. Grace的保養教學分享！希望Dr可以出一部夜間保養的影片😍
超喜歡這個主題！讓我們可以更透明的知道想了解的訊息！
人和自然斗争是比较弱的，还是遵循自然规律的生活， 健康开心就好。
明治膠原蛋白，對我七十歲姑姑蠻有效。她有長期膝蓋問題，但她吃了以後，疼痛問題減緩不少。她常快吃完時候，都叫我幫她再網購 哈
Thanks for this topic! I have been taking Swisse Beauty Collagen Glow With Collagen Peptides since last year and I found my skin condition is brighter and better.
正在思考最近到底要買哪一款膠原蛋白補充，正好就看到Grace的介紹了！
好大一罐又好划算，謝謝Grace的分享///
我吃這個牌子的膠原蛋白好幾年了 每次我去剪頭髮的時候我的理髮師都會稱讚我的頭髮超級健康超級亮 真的很有效
我看出Grace的皮肤变得比以前更好了❤😘 越来越美👍
我已經使用這個產品多年了,效果就是幾年不見的同事或朋友看到我都說我一點都沒變,我的吃法是加在防彈咖啡裡面,也就是黑咖啡加草飼牛油再加一匙的膠原蛋白粉,喝起來真的很不錯,完全沒感覺到腥味
非常謝謝你; 我從去年秋天開始看到你的頻道學習很多護膚和牙齒保養. 我用了Estee Lauder快40年效果沒有用你的早C晚A 4個月效果好. 非常感恩你的頻道. 祝福你新年快樂平安幸福！
和可爾必思、優落乳、養樂多一起喝 很搭，而且可以蓋過99%腥味哦
一開始被Grace很有氣質的講話吸引~後來越看越多Grace影片,我最喜歡Grace分享很多的愛用品~都會教我們看成分,還努力地找很多研究報告~分享很多知識,讓我學習到很多很多~也讓我學會亞馬遜購物~期待Grace更多的影片~真心感謝氣質美女Grace~(已按讚開啟小鈴鐺~啾咪)
謝謝🙏妳的分享！ 回答我的問題啦！ 🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤
謝謝Dr.Grace 我也服食了同樣的產品已有半年了。皮膚和頭髮都比以前有光澤了，看了Dr.Grace 講了它的原料產地和制作，更加放心服食了。不過也想了解一下長時間服用膠原蛋白會引起潛在的其他病證吗？
謝謝 Dr. Grace 的分享！我想知道用魚做的和牛做的有分別嗎？為甚麽你會選擇牛皮的？而且它會影響雌激素嗎？我想其他讀者或看影片的人都想知道。謝謝你！
谢谢Grace那么用心的实用产品，制作影片❤
Grace連介紹膠原蛋白的價格都很甜❣️
谢谢Grace，我正想了解怎样补充流失的胶原蛋白，您就来啦🎉
平時也可以補充高蛋白、鈣跟維他命C就會合成膠原蛋白喔
這個主題好讚🎉謝謝Grace 的分享❤
剛好在看🥰,推薦綜合維它命.
Love your videos and sharing your thoughts! It really helped people like myself that wants to have healthier and glowing skin and are wondering about collagen at the same time.
Grace! 想請問你對於植物油 像是melvita 有什麼想法呢？看到很多promotion心癢癢 但是Grace沒有提到就不敢去碰它🤣 希望Grace能幫忙解惑！謝謝！
謝謝Grace的推薦 覺得好心動 但網路上有些討論關於膠原蛋白被檢測出含有微量重金屬 其中也有看到這個品牌 不清楚是不是網路謠言 不知道Grace有沒有看過相關討論？
請問Marine Collagen跟Collagen Peptides的功效是一樣的嗎?
請問博士吃的這款成分有添加刺激雌激素的成分嗎?
感谢grace分享 看好多分享都说没有味道，我还以为我疯了。看到grace说有腥味-大解脱 ！ 个人经验是放broth里是最喝不出的， 其次就是smoothie 比较不明显。我对咖啡味道很执着，所以没办法放， 放了会心情糟糕一天 😂
Dr.Grace介紹的保養品都很好用，已購買多瓶使用中，跟您描述的質地和功效都一樣，本來覺得膠原蛋白粉應該沒什麼功效，但是這次看了您的影片後，就對膠原蛋白粉有信心了，立馬點聯結上亞馬遜購買這款膠原蛋白，希望也可以多多介紹其它保健食品的品牌及功效，讓我們可以參考購買
好的，謝謝喔
谢谢Grace ! 我吃同款胶原蛋白。巧的是和你一样，每天放在咖啡☕️里，再加一勺Bailey's. 有时再加一勺灵芝粉…没有腥味！
吃了一年，每天一蓝勺，没有明显感觉，可能我年纪大了…（76+😂）今天仔细看了一下，川字纹还真浅多了！🎉 我会坚持吃下去，为了骨骼健康！
Vital Proteins, 膠原蛋白多肽膠囊，360 粒裝 想請問GRACE醫師, 如果是吃膠囊也可以嗎? 還是會比較建議直接用喝的? 在吸收上會有差別嗎? 謝謝您
謝謝醫生分享，我在好市多有在賣誒！立刻開始吃一陣子自我觀察
感謝分享寶貴體驗, 之前我曾嚐過魚製成的粉狀膠原蛋白, 但最終還是被那腥味給打敗😂
謝謝Dr. Grace 的介紹，感覺很棒，以前我有膝關節痛的時候也有買過膠原蛋白來吃，我感覺是有效的，後續就沒有吃，不過隨著年齡增長，又看到了這次Dr. Grace 的介紹，也幫助我重新思考是否需要再開始保養身體了，感謝Dr. Grace❤❤
個人吃了幾年了，因為都會喝紅棗,蓮子、四個乾桂圓、构杞子、(蓮子事先蒸熟的) 泡熱水杯、悶一下。 加入這膠原蛋白粉。 如此聞不出什麼腥味。完全沒加糖。這還有旅行包裝式的。吃了好幾年。很不錯。
想知道Dr.Grace頭髮柔順
洗髮精護髮推薦，髮色好漂亮🎉❤
居然第1☺超喜歡Dr Grace的影片
每年做乳房超音波檢查時，檢查的女醫生都會問有沒有在吃膠原蛋白，她建議不要亂吃膠原蛋白，因為她每年定期幫一些公司做身體健康檢查時，較多年輕的女性的公司都會被檢察出罹患乳癌的患者，詢問之下這些女性因為流行想保養會團購膠原蛋白食用，因此醫生就建議不要亂食用膠原蛋白。所以我後來都告訴身邊的女性同事不要亂吃膠原蛋白。不知道對此Grace有何看法呢？
頂上去 想知道+1
卡
會不會是跟有些膠原蛋白有添加賀爾蒙的關係
想知道+1
+1
感谢Dr.Grace! 你讲过的东西我都买了，都超爱！
效果真的有這麼好嗎我在吃NU SKIN
@@liyuhsu9775 我用了Dr。Grace 讲的擦脸的，都很好。这个胶原蛋白我刚吃，还不知道🤷♀。哈哈
好，就吃這個品牌看看! Thanks for sharing!
试试grace 的推荐再评价下，感谢您的用心研究👍🏽
請問Dr. Grace，關於影片中提到有研究在30分鐘可以到達真皮層的報告，是否可以分享一下連結？謝謝！
你好，你的影片我全部都看了。好喜歡你的分享。感謝🙏請問能分享下食資質體維他命C嗎？
pls check the description box
讲的非常好支持你也是喜欢你，thanks ❤
請問Grace會跟維他命c一起吃嗎?
我買膠原蛋白 指示都說不可熱飲 請問Grace是泡熱的嗎？
👍👏谢谢Dr. Grace. 我已经喝了这个好几年，指甲头发很健康而且长得多很快，还有感觉关节的胶值的
也好所以身体关节灵活，做瑜伽容易。
推薦Youtheory 的錠 我覺得吃起來更容易也蠻不錯的
可以嘗試日本或台灣生產的一些膠原蛋白粉，基本上很多都聞不出來有味道，而且也有添加很多有益皮膚的成分😉
德國貝特漾better young 膠原蛋白就是植物性水解褐藻膠原蛋白, 不用擔心腥味 賀爾蒙等動物性膠原蛋白的問題。品質很好！For vegens !
我前陣子也發現德國有款膠原蛋白 也是 vegan的 牌子是"COSPHERA" ，但效果如何我就不確定了
@Dr.Grace 關於Vegan的膠原蛋白，可以參考一下
想請教老師 神經醯胺 與 膠原蛋白的差別
兩者適合什麼年齡或發現什麼狀況食用最佳
另外有沒有推薦跟神經醯胺有關的產品呢
我用的是婕益菌（母乳菌--玻尿酸再生）+Naära娜妍膠原蛋白飲
Amazon 沒免運，今天逛Costco 剛好有賣，馬上買一瓶回家
我吃了大約半年，我今年69歲，但大家都以為我50多歲，一點紋都沒有，美國Costco 賣美元$30，現在減價賣$23.5，同時我都有做瑜珈,line dance,jogging 運動來配合
去whole foods 买才28+
請問grace皮膚這麼好，有沒有過thermage？最近想做thermage,希望給些建議，謝謝
感謝Dr. Grace的分享，有個問題想問問，之前有聽到高蛋白Whey Protein裡面的Leucine有時候會造成acne，想知道這款collagen peptides會有一樣的疑慮嗎？
Hi Dr.Grace❤ may i know the reason of you choosing 牛皮 rather than 鱼皮😮 Hv been following you for quite some times which is enough for me to change my whole skin product to cerave😂as some of 小红书 blogger also said that “护肤的尽头是cerave”😂 and also my current age is 25 ya typical 上班族 加班熬夜～ would like to hv your advice of which type of collagen should I consume 🥹
Grace 對iherb collagen peptides 有什麼看法嗎？ 這個便宜一點想買來試試😂
還行^_^
請問長期吃這個是否會有副作用呢？😊
我好喜歡你的分享，我的皮膚變好啦，請問膠原蛋白粉在那裏買，可以分享下嗎？感謝🙏
Costco
Grace可以介紹素食者可以食用的膠原蛋白食品嗎
Hi Dr Grace, thank you so much for always sharing your findings and user experience. For this collagen consumption can you also share about its potential effects on hormones as there are many talks about this leading to hormones related sickness like cancer.
@Sophia在美国 只要她有可靠的資訊，把這些資訊分享給網友就好，最主要的是資訊可靠，現在網上太多不同的說法，醫生比較清楚哪些網站可信。
After watching this video… I bought one to try. And I have reaction on to. Meaning I felt very thirsty! I took the recommended dosage. Personally I have this experience. My friend had it for sometimes but she is ok and she also took less dosage then suggested. She is ok with it. Just watch what I consume…
Anyway this is a good video from Dr Grace.
我ㄧ直都有長期吃膠原蛋白粉 最近也買了這個牌子換一下很開心Grace也推薦這個牌子
我想請問的是他有另一款是魚的粹取，What do you think about that one? IThank you
鱼肯定比牛的好
我每天也是這樣子拿咖啡攪拌器打一下，非常好喝的❤
我最近也在吃膠原蛋白
其實我無感
但是因為有一些巧合讓我回購了第二盒
想確定到底吃膠原蛋白到底能不能補充到身體裡
(之前看過youtuber研究過膠原蛋白，他說不一定馬上會補到肌膚，膠原蛋白會先從身體最缺的先補充，所以短期內沒看到效果是正常的。)
謝謝你分享🎉
我自己覺得遺傳是最主要的因素(老化的狀況好不好),其次是飲食跟作息習慣(吃的儘量多樣化,不熬夜,儘量素顏不化妝...). 很多事情大家都知道但不一定會去做/很多藉口. 光是吃,很多食物裡面就有很豐富的膠原蛋白了,但是常聽到很多人說吃肉不吃皮,覺得吃皮很噁心,熱量太高等等. 有的人該做的都做了,但效果很有限,這時應該想可以改變甚麼,但老化是正常且一定會發生的,心裡的快樂跟身體的健康都是重要的,希望大家常懷感謝心! 謝謝Dr. Grace的解說!
謝謝你的分享🙏🙏
研究過吃保健食品的方式，就是“有需要”在吃，因為保健食品，雖然名稱是“食品”，但是劑量其實已經超過平時所需的量很多，只有當身體很需要時，例如感冒生病時，再補充健康食品，似乎才是最好的方式！🤔
請問 他有膠囊裝 功效是否一樣呢？
你好Doctor Grace，請問膠原蛋白粉可以用熱水開嗎？不會破壞成份？
謝謝分享
請問它有深海魚 跟這款牛皮那個比較好呢？
Hi grace!! Have you tried the marine collagen version from vital proteins?
之前在爆火之前，我媽媽就不知道從哪裡買來了一罐，吃了一次覺得腥味很重就沒有再去嘗試，但是它的名氣又慢慢上來。覺得可以嘗試主動去每天喝一個scoop，就是要找到合適的recipe跟這個一起喝，希望品牌方可以嘗試用方法把它taste better，像成人奶粉的味道就比較好tolerate。Grace真的講的topic都是我感興趣的，感謝影片❤
我發現Grace推薦的這牌加在綠茶裡面幾乎沒什麼味道哦 比加在咖啡裡好喝~
你好美女医生，兔年快乐哦！感谢分享！这个产品我也有在吃，可是我买的包装上的服用方法只是每天一次，每次一勺。
而你在视频里说每天吃两勺，这样会不会超量了呀？身体吸收得了吗？
Grace漂亮姐姐 請問妳每天都喝多少水？聽說水喝足 皮膚除了會比較好 也會水潤澎澎有光澤是真的嗎..
我用了一年多的A酸護膚品後，停掉了吃了五年的膠原蛋白。我本身的皮膚頭髮指甲都還不錯，在吃膠原蛋白時沒有讓我的面部有改善，但從接觸到A酸產品後真的有很大的改變臉上的毛孔與細紋，特別是我從小愛皺眉頭留下的川字紋變淺了。
請問A酸護膚品是哪种？
@@Usacanadaliving 我沒有固定哪個產品，有時在Costco 買各種打折的產品，有時買The ordinary .
我也觉得A醇很有效
@@stones2786 请问是A酸还是A醇呢？多谢
@@sakuraninja9073 我只知道產品上有retinol字樣的，濃度慢慢往上加。
Dr Grace，你可以介绍和推荐一下补钙吗，对牙齿和全身的，谢谢。
膠原蛋白加D3一起吃可以補骨頭
（我認識的一位很厲害的營養老師說的，給你參考）
我現在吃的是Costco 賣的草料膠原蛋白。上面也是寫著對頭髮，指甲，皮膚好。先吃完這一罐看看吧
妳中文怎麼講的如此標準清希，真厲害.....太有氣質
I bought a tub and haven't finished it. I added a scoop into my coffee but felt it altered the taste of my coffee. I found its good to add into matcha lemonade iced. Would taste better!
請問影片中的妝容，唇妝是那個產品呢？😅
如果不吃牛，請問Grace 有建議的膠原蛋白嗎？感謝🙏
我已吃了5瓶你手中的产品，在 costco 减价時买的(买時连税US$12)，并沒有见有什么特别效果也沒有什么过敏，我是加入无糖豆浆+ chia sees 混合一齐吃。觉得只是一种心理安慰的做健品，对我来说反正负担得起且无害。
希望Dr. Grace 能把研究报告放在咨询栏中
我女兒，美國醫生，她自已在吃，也建議我吃這牌子的 college peptide。目的是增加蛋白資攝取量，尤其是一大早，不吃醣類，喝黑咖啡時加入，一點味都沒有。都在 BJ's Whole Sale 有折扣時買一堆，比 Amazon 便宜很多
請問它成分是單純的嗎？裡面有雌激素嗎？
thank you
請問 這個要在哪裡買
Costco 有卖，我对比过很多家costco 最便宜
这个一定要试试，感谢🙏
Dr. Grace 你好，請問這個膠原蛋白對關節疼痛例如手腳有效嗎
有些人不吃肉、經費不足天天吃到足量
有些人豆漿無法常喝、會脹氣，腸胃敏感的人也不能太常喝
本來吃一般食物就可以
這個產品就是一個補充品而已
想吃的人就能使用
我是行业内的，其实我也不知道Bovine和Marine哪一个效果更好，但是后者比前者成本贵一倍，通常宠物用我们会添加Bovine，而人用我们一般都是采用marine，因为市场认可度更高。如果你介意bovine 是否Grass fed或是自由行走的，那你想太多了，如果有厂家这样说，反正我是不会相信的。
Prob marketing BS or straight lie
同意
0
我吃这牌子的效果快又明顯每天只加一湯匙在我的綠拿铁
請問他們家的beauty collagen 和這個效果一樣嗎？
It’s yummy with almond milk,chia seeds,flaxseed, nuts and berries.
Hi, 剛旅遊回來就發現很多人在問我，擔心吃膠原蛋白會不會導致乳癌，針對這個問題我的回答如下：
研究報告目前為止是沒有絕對結論的，直接連結吃collagen supplements 會導致乳癌，或其他癌症。但是是有一個研究說某些type of collagen, 像是collagen VIII 有可能針對乳癌病患之後惡化有關聯，注意不是導致乳癌，也不是吃collagen supplements, 這一點要說清楚。還有一個研究是說膠原蛋白反而可以抗腫瘤的能力，胰臟腫瘤， 失去膠原蛋白反而讓腫瘤長更快。
所以吃膠原蛋白supplements會得乳癌目前是沒有在醫學研究上被證實的，也沒有足夠的credible 研究，但並不代表就一定沒有風險，吃任何supplements 都有風險，建議和你的醫生討論，因為每個人的狀況都不同。
現在膠原蛋白有太多牌子和廠商，你真的很難知道要選擇哪個，所以如果要吃，我會選擇要有third party testing, NSF 或USP，有清楚寫他們的膠原蛋白來源是哪裡，有沒有打荷爾蒙或抗生素，還有沒有添加物。
以後如果有什麼新的研究，我會再和你們分享。
我認為研究報告是很重要的，不是只是因為有某些人吃了膠原蛋白，得了乳癌就認為說是吃膠原蛋白而造成的，這樣子其實蠻不科學的，這也是為什麼好的研究都有control group. 怎麼知道一定是膠原蛋白本身？有沒有可能是其他的添加物？還有動物的來源是什麼？感謝grace
Thanks Dr Grace for your sharing!
那做完刺激胶原当白再生的医美以后可以吃吗
@DrGrace 食牛和魚的有分別嗎？
結論就是體質基因，我問過醫生，醫生說，其實吃了也很難吸收。😂
请问Dr. Grace 胶原蛋白可以常年吃吗？
想知道有Dr.Grace覺得好用的眼霜嗎？
谢谢dr Grace的分享， 最近确实在研究要怎么吃胶原蛋白肽，又很怕里面会有激素之类的，这个分享太及时了。 请问dr Grace有没有听说胶原蛋白肽配合弹性蛋白肽elastin peptide一起吃会有更好的效果？不知道这个说法也没有道理🤔
Hi Dr. Grace. Your explanation and experience are fabulous. Just a sharing here: My sister and I personally have been taking collagen for years. My sister 46 years old look like 30 years old and I 40 years old look like 27 years old. We had been tried various collagen sources and brands. Cow source is similar to human cells. Collagen needs 3 - 6 months to erase human-damaged cell memories. If you add vitamin C while you consume collagen peptides, it helps you to maintain your collagen longer in your skin. Choose hydrolyzed collagen from a cow source, 2.5 - 15 grams per day, 2.5g/day for skin hydration, elasticity, and support joint health. 5 - 15 grams/day to support bone and joint health.
How do you assess yourself look like exactly 27?
我是吃魚皮那一種，吃了四個月皮膚比較有彈性，膝頭哥、關節已經冇再痛，可以上落樓梯，上下眼睫毛亦都長咗，額頭邊的小毛毛亦都長出來！😊😊
請問你食咩牌子? Thanks
@dr.grace 可以推荐有效淡化雀斑和痘疤产品？ 关注你很久了但是都还没看你推荐过淡斑视频😥