ما هي اليوجا؟ وهل لها من فوائد؟

في هذه الحلقة أشرح باختصار ما هي اليوجا: هل هي تمارين للجسم أم للنفس أم نشاط روحاني، هي هي مرتبطة بالديانة الهندوسية، هل ما يقوم به الناس عبر العالم هو نفسه اليوجا الذي ظهر في الهند قديما ولا يزال يمارس اليوم في الشرق، هل لها فوائد صحية، هل من أضرار، لماذا منعت في عدد من المدارس الأمريكية، الخ. إن شاء الله ستستفيدون من هذه الشروح والمراجعة. شاهدوا.
تأمّل معي هو برنامج علمي تربوي شبه-أسبوعي قصير يعرض فيه د. نضال قسوم مواضيع شيّقة للجمهور العام، يصبو من خلاله الى رفع الثقافة العلمية العربية ومواكبة التطورات في العلوم والتكنولوجيا وغيرها من المجالات المهمة للناس، والى تصحيح الأفكار والمفاهيم.
تابعونا أيضا على شبكات التواصل الاجتماعي:
/ nidhalguessoum
/ nidhalguessoum

[@fuadjawad5746]

يبدو أن أداء الصلاة عند المسلمين لها نفس فوائد اليوگا وربما أكثر حيث يسبقها التطهر بالماء.

[@raedaljowdah9364]

نعم البعض يقول بان كلمة "اووم" تسبب راحة وهدوء وفي احدى الدروس التي حضرتها قال المدرب بامكانك استخدام اي كلمة مقاربة ترتاح لها مثل "آميييين" !

[@nourhajibrahim2812]

البعض يستخدم كلمة "قيوم"

[@mohfine11]

تكلمت في احدى حلقات السابقة يا استاذ عن فوائد التأمل وها انت تضيف مصطلح آخر التأمل والمراقبة الذاتية (mindfulness) لو تعمل حلقة أخرى لتبيان الفرق بينهما .....حتى لا تختلط عنا الامور

[@Adam_mohammed_]

انا امارس التأمل منذ اكثر من ٥ سنين. عرفت التأمل بدايتًا من تمارين اليوقا… بعدها توسعت وعرفت وتعلمت التأمل ومدارسه وطرقه ….. لايقتصر التأمل على الجلوس والمكوث والمراقبة فقط … التأمل هو اسلوب حياة. والـ Mindfulness ماهو الا انك تعيش وتعمل اشياء بكلك وكل حواسك ومشاعرك. اتمنى لو الاستاذ تطرق له اكثر . ولكن طرحه المتعلق ببعض الدراسات وكيف انها احيانًا مضللة جيد 👍🏼

[@--ican7288]

ممكن تعطيني مصادر اللي اتعلمت منها التامل

[@AliAhmad-mo3hr]

@@--ican7288 انا ممكن اعلمك اليوجا

[@user-awrssadk]

والله يا دكتور اقنعتني بذكاء ان اليوقا مثل اي رياضة مفيدة لكن ليس خارقة .

[@sarmedmahdi1942]

الصلاة هي تأمل المؤمن .

[@HASSANAlqaimari]

♦️ يعطيك العافية دكتور نضال على المقطع الجميل .. أتمنى تعمل حلقة عن تقنية الميتافيرس الخاصة في فيسبوك و ما هو رأيك فيها ❤️🌹

[@Dannyl83875]

استاذ نضال كل الشكر لما تقدمه لنا من تبسيط للمعلومات الموثوقة من خلال برنامجك
لدي اهتمام كبير باليوغا. كنت بانتضار حلقة مخصصة منك للحديث عن الموضوع بشكل علمي و موضوعي لكنني تفاجأت بضحالة و عدم موضوعية المعلومات بهذه الحلقة و هذا ما لا تتصف به في برنامجك
اولا كي تعطي رأي واضح باليوغا يجب ان تخوض تلك التجربة لفترة ليست قصيرة
ثانيا يجب العودة للمراجع التاريخية و الفلسفية و عدة مدارس لليوغا لتكوين الفكرة الصحيحة

[@Dannyl83875]

فمثلا اليوغا ليست مرتبطة بالهندوسية،حيث يقول احد معلمين اليوغا (سادغورو):ان القول بان اليوغا هندوسية كمن يقول بان الجاذبية الارضية مسيحية كون الذي اكتشف قوانينها شخص مسيحي
فهي اولا وجدت قبل الديانة الهندوسية في الهند و لدى المصريين القدامى ايضا

[@Dannyl83875]

الفهم الخاطئ لتنظرية داروين مثلا لا ينفي النظرية بل يستدعي البحث عن الفهم الصحيح لها
ان وجد من يشوه اليوغا كعلم سواء عن عمد او عن قلة دراية و معرفة فهذا لا يعني الحكم على اليوغا نفسها بشكل خاطئ

[@Dannyl83875]

اتمنى منك ان تعطي من وقتك للبحث بجدية و التجربة لليوغا و سوف اكون من المنتظرين و الشاكرين لحلقة موضوعية تقدمها حظرتك عن هذا الموضوع
كونك مرجع للمعلومة الصحيحة

[@ahmednassr2076]

حدث ترويج كثير لهذه الافكار من خلال ما يدعون لانفسهم انهم رواد التنمية البشرية وتم خلط مفاهيم زي الجذب والتأمل واليوجا والكارما ....
شكرا انك وضحت الموضوع ولخصته لنا

[@raedaljowdah9364]

وما ضرر ذلك؟ بالعكس فوائد كبيرة صحية ونفسية وتقويمية للبشر. المهم ان يستعملها للفائدة.

[@ahmednassr2076]

@@raedaljowdah9364
هل هذا يتطلب كورسات بمئات وألوف الدولارات ؟

[@mohammadmamdoh9917]

@@raedaljowdah9364
الضرر في ذلك أن ما يقدمه "رواد التنمية البشرية" يعتبر علم زائف، بمعنى أنهم يضللون الجمهور من أجل تحصيل منافع مادية وشهرة بين الناس.

[@fatinour9784]

@@mohammadmamdoh9917 من قال لك؟؟

[@yasaminechresh4741]

انا شخصيا امارس اليوگا و شاهدت تحول كبير من ناحية صحة الجسمية و النفسية مو بس انا بل اغلب الأشخاص اللي يمارسونها عندهم تجارب في تحسين الصحة التي لامسوها، اليوگا تشتغل على جوانب عديدة من الجسم لأنها تشمل التأمل والمراقبة و فيها انواع من التنفس و الحركات و لها انواعها…

[@AliAhmad-mo3hr]

انا ممارس لليوجا من عشرة سنين
واكتشفت ان اليوجا هى الكنز المفقود لكل الناس
ولو املك افرضها على كل الناس

[@yasaminechresh4741]

@@AliAhmad-mo3hr من اشياء الجميلة للمارسين اليوگا كلمن يدخل فيها وده ينشرها لعموم فايدتها😍

[@AliAhmad-mo3hr]

@@yasaminechresh4741 ياريت تمارسيها

[@yasaminechresh4741]

@@AliAhmad-mo3hr طبعا امارسها من زمان

[@hafidasaid6895]

سبحان الله رياضة اليوغا من أحسن الرياضات لقيت عليها راحتي من بعد معانات مع الام المفاصل هي تمدد للعضلات والفقرات
اللهم لك الحمد الرياضة نعمة من عند الله انا درت 17 حصة ترويض وملقيت حتا نتيجة من بعد ما عملت رياضة اليوغا والسباحة

[@sandraelchariti5382]

من وجهة نظري دكتور بغض النظر عن الوضعيات التنفس الصحيح هو الفارق في العملية مما يساعد على نشاط الدماغ بشكل سليم فيشعر الانسان بطاقة من خلال عملية التنفس هذه
اما ما يخص الترانيم وغيرها اصبحوا يبرمجون العقول على خرافات جديدة خصوصا الان في الوطن العربي يخرجون من ادلجة الى اخرى في خال لم يعي الشخص لما يفعل وما الفائدة بشكل حقيقي مما يمارسه
كل الامتنان

[@user-nh6fg2en4l]

دكتور هي كرياضة ممتازة تساهم في إطالة العضلات ، وهي متعبة نوعا ما.

[@najibchergui]

لو كانت اليوغا افضل من الصلاة لفرضها الله على محمد من فوق سبع سماوات في ليلة الاسراء

[@NA.1995.]

الدكتور هيثم طلعت في كتابه (الإلحاد الروحي) أرفق دراسات تفيد بأن عدداً من ممارسي اليوقا وهذه العبادات يُصابون بالهلاوس

[@fivestars6094]

دُكْتورُ قَسّوم :
( مَا هِيَ اليُوجَا )، هَذَا خَطَأٌ لُغَويٌّ .
الصَّوابُ أَنْ نَقول : مَا اليُوجَا، لِأَنَّهُ لَا يَجُوزُ الجَمْعُ بَيْنَ الضَّميرِ وَ الِاسْم نَفْسِه.
و دُمْتَ بِخَيْرٍ .

[@NidhalG]

شكرا على التصويب.. ليس دفاعا ولكن هذا خطأ شائع.. كم مرة قرأنا أو سمعنا "ما هو..." وفي الغالب إذا شاع خطأ كثيرا يسمح به..

[@nourhajibrahim2812]

وما حكم (قل هو الله أحد)؟

[@mohamedelnachef2873]

الدكتور نضال على حق. الطريقتان صحيحتان. ما هي اليوغا: ما ضمير منفصل في محل رفع على انه مبتدأ. هي ايضا مبتدأ. اليوغا خبر. الجملة الاسمية هي اليوغا في محل رفع خبر لما.

[@mohamedelnachef2873]

Nidhal Guessoum نضال قسوم
ماهي اليوغا. جملة صحيحة أيضاً. ما مبتدأ. والجملة الاسمية هي اليوغا في محل رفع خبر ل ما. الطريقتان صحيحتان. انت لم تخطء يا دكتور.

[@mohamedelnachef2873]

Nour Haj Ibrahim لفتتك صحيحة.
ماهي اليوغا جملة صحيحة ايضا. الدكتور لم يخطئ.

[@bouchrazerr7119]

جزيل الشكر لك على هذه المعلومات القيمة والمفيدة... اتمنى لو تتحدث لنا عن الفيلسوف Sadhguru. من فضلك.

[@soufimansouri7171]

سادغورو جيد لكنه لاديني

[@abdulrazaqalbaghli5866]

دكتور هل ممكن تتكلم عن الحجامه وهل يوجد دراسات علميه وطبيه عليها والفرق بينها وبين التبرع بالدم وشكرا لك على كل ما تقدمه

[@DawoodAlshamali]

أشكرك بروفيسور على الفيديو الرائع كالعادة 💪🏼👍🏼👍🏼

[@mohamedosama3687]

من تجربتى الشخصيه التامل مفيد جدا على جميع المستويات العقليه والجسديه والنفسيه

[@saidsghir3704]

حبيبي اريد زيادة وزني هل تامل يساعدني

[@mohamedosama3687]

@@saidsghir3704 اهلاً اخى اعتقد افضل او اسرع حل الذهاب الى صاله رياضيه وحمل اثقال

[@SSBR-vz4bv]

اليوجا بالنسبه لي هي عباره عن تمارين تمديد الشراين الدم تنتج فيها على ترسبات الكلس الي تتواجد بالشرين بعبور الزمن فالدم سيسير بحريه وتعطي لنا الصحه الجيده . ويحس الشخص بتحرك جسمه بسهوله جدا كالريشه من بعد عدة مرات بالممارسه .( مجرب... واحس بالنتيجه )

[@bc2395]

تماما وقت بتمارس اليوغا انت ما بتكون قاعد بالعكس انت بتعمل حركات وفينا نقول رياضية ، كلامه مش منطقي ابدا !

[@Savah96]

@@bc2395 كلام صحيح الرياضه لكن اخرها هو التمديد

[@hafidasaid6895]

الحمد الله لقيت عليها راحتي من بعد معانات مع مرض التهاب المفاصل نصحتني بيها طبيبة هي والسباحة

[@italianmodecollectionllc617]

باعتقادي الشخصي في هذا العرض كنت مقصرا جدا في البحث الحقيقي عن اليوغا.
انصحك نصيحة قلبية الا تتعجل ثانية في عرض امور هامة كهذه دون التمحيص الجيد، اليوغا ليست مجرد رياضة او تمارين للنفس ، انها اعقد بذلك بكثير. أما عن فوائدها فهي اكثر من ان تحصى، ونصيحتي الثانية لك ان تبدأ انت بممارستها حتى تعي عما اتحدث ثم تحدث.

[@aqeelkadhum5050]

دائما الحلقات التي تعرضها فيها معلومات ذآت قيمة ولكن هذه الحلقة فيها معلومات عامة وعادية

[@NidhalG]

تابعت الى الآخر؟ الأبحاث العلمية حول اليوجا؟ لماذا بعض الخلاصات والنتائج من الأبحاث العلمية لا تكون صحيحة.. الفرق بين الترابط والسببية؟ لم تستفد من ذلك؟

[@jowjah1518]

@@NidhalG انا عن نفسي استفدت واذا ذكرت شيئا أعرفه فهو تذكير وربط للمعلومات جزاك الله خيرا

[@mm-vc7kx]

لو سمحت دكتر اتحدث لنا عن علم الطاقه وتوام الشعله الي الان الكل يروج له والله موضوع منتشر بين الشياب راح تفيد الكثير

[@amazighaures2752]

على الأقل أن الهندوس لم يقولوا أن تارك اليوغا كافر و فاسق و اذا ترك اليوغا عدة أيام يحل قتله و أن أول ما يسأل عليه الإنسان في قبره هي اليوغا!!!!!!؟؟؟؟؟؟

[@ChadyNeji]

لم يات المسلمون بشيء من عندهم ..هم فقط يصدقون الوحي وكلام الإله

[@Froder]

مرضى الايقو لايستوعبون شي جديد

[@kamalziani2121]

عن عمرو بن ميمون رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (مَن قال: لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير - عشر مرات - كان كمَن أعتق أربعة أنفُسٍ مِن ولد إسماعيل)؛ رواه مسلم

[@zuhairmoula4999]

شكراً شكراً يا د. نضال لك التحية والتقدير مني ، ما شاء الله عليك عندك ذوق علمي بحث ،تعرف كيف تختار المواضيع العلمية . نندهش و نتعجب من اختيارك انت غزير العلم و المعرفة ننتظر حلقاتك بشغف ،ربنا يحفظك و يعافيك . شكراً شكراً شكراً

[@NidhalG]

شكرا لك على هذا التقدير العالي. كل التوفيق لك.

[@user-rk3hw1hm2y]

@@NidhalG
السلام عليكم
ما انفك القائلون بكروية الأرض يتباهون بموافقة فكرتهم للعلوم
و لكن عندما عرضت فكرة مقارنة الحسابات الفيزيائية مع نموذجهم ضاق بهم الأمر ذرعا
فمنهم من بدأ يسرد التفسيرات الإعلامية التي لا تمت للواقع بصلة
و منهم من بدأ بالرد الإعلامي البحت
و هذا إن دل على شيء فإنما يدل على أن اعتقادهم بالنموذج الكروي مبني على التقليد و ليس على التمحيص و التدقيق
إن الفكرة التي طرحتها في فيديو المد و الجزر على قناتي بسيطة
و هي تؤكد على أن الحسابات الفيزيائية تتعارض مع النموذج الكروي المعروف
و من كان يرى أن النموذج الكروي المعروف لا يتعارض مع الحسابات الفيزيائية فليتكرم مشكورا لتوضيح ذلك حسابيا و ليس بكلام أدبي لا يغني من الحق شيئا
وفق الله الجميع لما فيه الخير والصلاح
و شكرا

[@user-salahmin]

يا ه يا أستاذي الفاضل كم انتظرت منك هذا الفيديو الشكر والتقدير لطرحك الموضوعي وللفائدة فقط لو سألنا أي بوذي سيقول ان اليوغا ببساطة هي صلاته ،
بالنسبة للفوائد التي نحصل عليها من ممارسة اليوغا كرياضة وحركات فمن الممكن ان نحصل عليها رياضة أخرى اذا لما عليا انا كمسلم ان امارس صلاة غيري .؟؟؟؟

[@scentsoftravelmeditation]

اليوغا لها شكل غير ديني و ليس هناك أي ضرر إن كان أصلها ديني ما دام أنك لا تتعبدين بها لغير الله
مثلا في الإنجيل هناك آية تقول إصفح و إنسى، ما دام أنني لا أستعملها لعبادة المسيح و العياذ بالله ما الضرر؟

[@NidhalG]

@@scentsoftravelmeditation لكنها كثيرا ما تأتي مصحوبة بأشياء أصها هندوسية مثل تلك الترانيم "أوووووم" وتحية "ناماستي" وغيرها.. إذا فقط الجانب الرياضي فيها فلماذا لا نعتمده من الرياضات والتمارين الخالية من الجوانب الدينية؟

[@scentsoftravelmeditation]

@@NidhalG تحية ناماستي تعني السلام؟ ألست تحب السلام؟ أنا أعتقد العالم العربي يحتاج للسلام.

[@scentsoftravelmeditation]

@@NidhalG لماذا لا نعتمد من الرياضات الأخرى؟
ببساطة لأن اليوغا من أفضل الرياضات فائدة للجسد و العقل و الراحة النفسية و أنا مجرب و هناك الآلاف ممن جربوا و الدراسات اللتي لا تحصى ..

[@scentsoftravelmeditation]

@@NidhalG شوف، مافي داعي لتعقيد الحياة
حتى الصلاة و التسبيح إن كان لغير الله يصبح إثم، و كذلك اليوغا إن فعلتها لله تصبح فضيلة.

[@basembaseem8597]

اليوجا هي علاج لاخطر مرض وهو ادمان التفكير الذي يسبب المشاعر السلبيه مثل القلق والحزن والملل

[@Luq.]

وهل يحتاج اي شخص ناضج وواعي لممارسة تلك الوثنيات لمعرفة ماذا يحدث لجسمه انها هلاوس قوم يعبدون البقر والحمدلله علي نعمة الاسلام الذي ذكر في القرآن (وفِي انفسكم افلا تبصرون) والتدبر والتأمل مكون رئيسي في تعاليم الاسلام والتعرف علي الله بالعقل والقلب بعيداً عن افكار بشر مثلنا اصحاب فكر وثني الشعب الهندي بطبيعته شعب خنوع لا يفكر مثل كل شعوب الدول الفقيرة والأمية

[@salehsaleh2014]

جميل انت انت اجبت عن اسئله عالقه في ذهني لم اجد لها جواب من شخص بطريقه علميه او حياديه.
هناك من يقول انها سحر وشعوذه وهناك من يقول انها مفيده ومثبته علميا.
وهناك اراء دينيه حولها.
ولكن انت قد اجبت عن جميع هذه الاسئله بمنطقيه وتجرد

[@tala225]

البحث سطحي جدا، لا يمكنك الحكم على رياضة اليوغا الا بعد تجربتها بنفسك

[@amatamat4038]

اروع قناه....ابداع نحن من اليمن...دكتور والصلاه هي....افضل من الموجات وغيرها....هي حركات وحروف .....لكن نحن لا نصلي حقا.....هي علاج وتكلموا عن ذلك بطريقة علميه شكرا بكل حروف الكون هل لديكم واتس نزلتوه

[@fatinour9784]

أدعوك للتجربة فالتجربة خير برهان. مع الشكر والتقدير 💖💖

[@ghassanhowayek5800]

مع كل الإحترام والتقدير،( ،انني متابع لاغلب فيديوهاتك ) اعذرني فقد وجدت هذا الفيديو، غير كامل وقريب من السطحية ،لموضوع كبير مثل هذا ،،حتى انك لم تذكر اهم ما يميز اليوغا وهو التأمل. (Meditation )

[@medical_abdullah]

صحيح أتفق معك كلامه غير واضح ولم يذكر أن معناها الإتحاد مع الكون وهو إلحاد واضح وصريح
لا تخلط الحرام بالحلال
التأمل والهدوء مفيد وما هو أجمل منه هو التفكر في خلق الله لكن ليس بالطريقة التي تسمى باليوقا فهي عبارة عن ضياع
أنصحك تتابع قناة البيضاء فيه بحث كامل ومصادر وتفصيل شديد في الموضوع هذا
واذا تبي شيء مختصر جداً فلديك قناة سعد القحطاني
وبالتوفيق

[@redahkbentaher.katala]

اليوكا هي عبارة عن طقوس دينية خاصة بالديانات الهندوسية وغيرها.
لا تناولوا إقناعنا أنها رياضة ..
فهي تمس عقيدة التوحيد، وتشرك مع الله سبحانه وتعالى معبودا آخر سواه، لما فيها من سجود للشمس وترديد أسمائها..
...هي ليست رياضة وليست حتى فلسفة هي طقوس دينية . !! وحداري من تصديق الكلام حولها والترويج لها أنها فوائد ودهنية صحية و و و وهناك دراسات علمية أثبتت فوائدها كل ذالك كذب في كذب يروج له الهنود والماسون والعلمانيين والملحدين.. .والسدج. ..!!
«قُلْ يَا أَيُّهَا الْكَافِرُونَ، لا أَعْبُدُ مَا تَعْبُدُونَ، وَلا أَنتُمْ عَابِدُونَ مَا أَعْبُدُ، وَلا أَنَا عَابِدٌ مَّا عَبَدتُّمْ، وَلا أَنتُمْ عَابِدُونَ مَا أَعْبُدُ، لَكُمْ دِينُكُمْ وَلِىَ دِينِ» صدق الله العظيم
الكافرون.

[@user-nh6fg2en4l]

يبدو لي بأنك متزمت جدا

[@redahkbentaher.katala]

@@user-nh6fg2en4l والله ما متزمت !!
غير أنا أحب أن أسمي الأشياء بمسمياتها !!
اليوغا هي طقوس دينية ماشي رياضة
...هي كذالك احنا نقول أن الصلاة رياضة ونشرها في العالم بمسمى ممارسة ورياضة و و و تزييف الحقائق...لا ..لا

[@hossammoghrabi1021]

@@user-nh6fg2en4l هي ممارسة كفرية وحسب. أنتم مايعين جدًا

[@MohamedToumi96]

@@user-nh6fg2en4l كيف حكمت عليه بالتزمت؟ بأي مقياس؟ نحن قياسنا كتاب الله وسنة رسوله فان وافقهما فلم يحد عن الصواب بشبر

[@nudje--5324]

نريد منك اطلاعانا ع اصل كلمة كفر او كافر لغويا هل هي شخص غير متبع لتعاليم ديني ام شخص يجب ان يقتل كما يعتقد البلهاء ، وان كان فقط غير متبع لتعاليم ديني ف ما الداع للترديد المغلوط الذي يسقي نفوس فير سوية ياخي تتبع تحايل هذا الكتفر كما تقول وصغ معتقدك بافكار مستنير تدعو الجميع للعيش في سلام ورغد كما يدعو دينك فطوبي لمن قرأ وفهم اقرأ يا اخي انت من امة اقرأ وكثير من العيب من ان تكون شخص لا يقرأ ليفهم بل يقرأ لانه خائف من الاخر والغير

[@huraibi]

الله يسعدك دكتور نضال ما قصرت. 🌹
نريد طلب بسيط : انا دائما اقرأ مقالات باللغه الانجليزيه ولكن اريد ان اتأكد كيف اعرف مدى مصداقيه ما اقرأ... كيف نتعلم التدقيق ونتحرا الصدق فيما نقرأ!؟

[@NA.1995.]

أنا مثلك

[@user-pc3rg5mq8b]

دكتور اعمل لنا حلقة حول التماسك القلبي الذي اكتشفه علماء معهد رياضيات القلب في كاليفورنيا

[@user-wt2er6jk7n]

كلام جميل دكتورنا الفاضل ❤️

[@skystars921]

❤🙏🌹كلامة صحيح.....وثقة .....🌹🙏❤متشكرة لك..استاذ نضال قسوم.....

[@soulaimanebassidi6146]

شكرا لك أستاد نضال قسوم على موضوع الحلقة أنا أتفق معك يجب أننظر لليوجا كرياضة جسمية ونفسية وروحية ولا نربطها بديانات أو قوميات أو سياسة فاليوجا يمكن أن يكون علاج مجاني للعديد من أمراض التي تعاني منها البشرية اليوم وعجز عنها الأطباء عن علاجها بطرق بديلة ولا ننسى أن الوقاية خير من العلاج يعني يمكن الاستعانة باليوغا كرياضة وقائية أفضل من رياضة علاجية

[@NidhalG]

وكل الرياضيات فيها فائدة مثل ذلك..

[@soulaimanebassidi6146]

@@NidhalG تقصد رياضة جسمانية لاكني أستادي كما يحتاج الجسم للرياضة النفس أيضا والروح أيضا ويوجا تتضمن الجوانب الثلاثة

[@saidsghir3704]

@@soulaimanebassidi6146 هل يساعدني تامل في زيادة وزني لأني اريد زيادة وزني

[@user-io3wv6od8r]

مفيد كالعادة 👍 💙

[@m.t.5224]

Thank you so much Dr. Nidhal. Good job 👏

[@cherifalahcene65]

كيف للإنسان ان ينتبه ) ، كلمة ختام الفيديو عميقة . شكرًا دكتور.

[@amralkhatib5031]

أحمد دعدوش أفضل من تكلم عن هذه الأمور وهي بداية لطقوس استحضار

[@-newton82]

كل الشكر والتقدير لحضرتك البروفيسور على هذه المعلومات الرائعة

[@qtukan3245]

احسنت ، ، لاتطيل علينا الغياب. تحية كبيرة لك 💐

[@ossamahaltawel7834]

بصراحة شديدة واعتذر بداية على هذا النقد:
اولا: يبدو انك كنت على عجلة من امرك في اختيار الموضوع وعرضه بهذه الطريقة، الناس يهمها المعرفة ضمن محتوى جيد ومقنع.
ثانيا: اليوغا كفلسفة وعلم ورياضة اعمق مما عرضته ها هنا بكثير ، وكل مع يعرفها ويخبرها ويمارسها سيشعر بالضبط مثلما شعرت انا به، خيبة امل كبيرة بهكذا عرض سطحي وفي بعض جوانبه مسخف لهذه الفلسفة والرياضة.
ثالثا: بالنسبة لفوائد اليوغا التي لا تحصى فعلا وقد لخصتها انت بكم كلمة مقللا من قيمتها ومن البحوث العلمية بصددها فأقول: لو لم يكن لها الا تخفيف التوتر والتقليل من الاكتئاب والالم العضوي لكفاها هذا فضلا ، بل ولاوجب الباحثين والمسؤولين تخصيص الاموال والبرامج لدراستها والتشجيع عليها، لكن اتعرف انت لماذا لا يحدث ذلك؟؟؟ لان غالبية المؤسسات الطبية والدوائية في العالم هي مؤسسات ربحية يحكمها حيتان المافيات المالية ، لهذا فمن المستحيل الترويج لبرامج اليوغا بدلا من الادوية والاستطباب التقليدي المربح.
رابعا: من الواضح جدا استعجالك في ادعائك انك بحثت لتقدم عرضا معرفيا، لا يكفي تصفح ثلاث صفحات في النتائج الاولى من غوغل يا سيدي، بما ان لك من المتابعين فواجبك الاخلاقي احترام عقولهم وعذرا على الصراحة، يبدو تقصيرك بذلك جليا بوضوح لاعتقادك ان النظام الغذائي شيء واليوغا شيء آخر، يا سيدي: اليوغا نظام حياتي متكامل يبدأ بالغذاء الصحي والصوم ، ثم رياضة الجسد فالروح والنفس ، انها عملية متكاملة ولا تؤتي اكلها هكذا بين يوم وليلة.
خامسا: الرجاء الرجاء ان نتعلم نحن العرب وخصوصا من هم بمثل منزلتك يا دكتور قسوم أن نعطي الامور والاشياء قيمتها ونبحث جيدا قبل أن نحكم او نعرض ، يجب ان نتعلم اننا لسنا تلك الامة النادرة المنتخبة والتي بيدها نور الحقيقة الاوحد، لنكن عقلانيين ولنبدأ برؤية الآخر وحضارته علنا نتعلم. نحن امة هباء بشقيها العربي والاسلامي لا اكثر ولا اقل، فهل نبقى كذلك؟؟؟؟!!!!! سمعتك تتكلم بعكس ذلك، اذا قم بواجبك الحقيقي بأمانة لا باستخفاف كالذي رايته في هذا العرض السطحي جدا.
عذرا ثانية للصراحة المفرطة.

[@fatinour9784]

اليوغا ليست دين هي حركات تساعد الإنسان لارتقاء النفسي و الروحي. في الحقيقة ياريت استاذ لو بحثت عن الموضوع أكثر. لتكون أكثر امانة. شكرا لك..

[@soltan500]

لاحظت عند السجود في الصلاه اني لما اركز الثقل على الجبهه وليس على اليدين ، لاحظت ان العمود الفقري يتمدد للامام والفقرات تتمدد واحس معها براحه , ولا اركز الثقل بشكل قوي على الراحه بشكل متكرر اتوقع ان هذي تساعد في رياضه للعمود الفقري

[@سعد2024]

اتذكر يوم ارسلت القناة لاقاربي المهتمين ونصحتهم فيها كان وقتها 50 الف متابع تقريبا وعقبال المليون

[@ahmaddanzarewa3201]

إطلالة رائعة من الدكتور، شكرا جزيلا

[@thaernejem7317]

موضوع جميل و كل مواضيعك جميلة. شكرا يا دكتور

[@bp.system]

نظرية تأثير الدوران ،ليس الغرض هو نشر الفيديو بقدر ماهو الغرض نشر الفكرة وشكرا على التفاعل.

[@mahamdhadrere3474]

بدنا حلقه عن الاسقاط النجمي حتى نعرف هل هو حقيقه ام كذبه يا ريت دكتور نضال تبحث في هذا الموضوع

[@petrovski9439]

التأمل ومراجعة الذات كيفما كان جلوسا قياما فيه منفعة للفرد

[@samer_hashash-66]

جزاك الله خيراً أستاذ نضال
أعرف شخصاً يمارس اليوغا بشكل مستمر وقد أخبرني أن ممارسة اليوغا تحتاج إلى نظام غذائي معين
هل لديك فكرة عن هذا؟؟؟
شكراً جزيلاً لك

[@NidhalG]

كما أشرت في الحلقة، اليوجا أضيفت فيها كثير من الأشياء ليست من أصلها.. لم أجد التغذية في المراجع التي اعتمدت حول اليوغا، لكن لا أستغرب أن البعض أضاف ذلك..

[@samer_hashash-66]

@@NidhalG
أستلذ نضال أشكرك على الرد
جزاك الله خيراً

[@WS-hr9nf]

هناك من يربطها بالغنوصية و الروحانيات.... ما رأيكم حضرة الأستاذ؟

[@mekherbecheabdallah9989]

شكرا دوما إبداع.أستاذ لو خصصت لنا موظوع عن الميتافرس من فظلك ولك منا كل الإحترام

[@tweety1945]

من فضلك دكتور نريد فيديو عن الريكي .
لو تواصلت مع المدربه امل الدوسري ستدلك على الاصل وليس ماهو مطروح عن الريكي .

[@mohammadmamdoh9917]

الريكي خرافات وخزعبلات

[@tweety1945]

@@mohammadmamdoh9917 نصيحه ابحث عنه وستجده يعالج اللاواعي واتابع مدربة لها خبرة 30 سنة ، عالجت حالات مستعصيه على فترات زمنيه طويله تمتد الي 3 سنوات .

[@mohammadmamdoh9917]

بصراحة لا أصدق مثل هذه القصص وأعتبرها "علم زائف" وليس علم حقيقي.

[@saidsghir3704]

@@mohammadmamdoh9917 اتفق معك ومارايك في تامل ؟لانه معتمد عليه في علم نفس

[@mohammadmamdoh9917]

@@saidsghir3704
هذه حلقة للدكتور نضال عن التأمل
czcams.com/video/C7iff9lxYVs/video.html

[@h.aalrasheedi1860]

لو فيها نفع لكن نفعت اهل الهند وفقراء الهند ومرضى الهند

[@maheralhamwi]

عندي سؤال منذ سنوات في رأسي لم أجد الأجابة عليه حتى الأن. أنا أتابعك منذ زمن. ما شاء الله , الله يزيدك من علمو . سؤالي هو كيف عرفت وكالة ناسا أنه لا يوجد هواء على سطح القمر عندما أرسلت أول رحلة مأهولة له الى القمر في عام 1969. أرجو الأجابة منك

[@moussayoucef2049]

شكرا استاذ. و بارك الله فيك و زادك الله علما.

[@fadhelamir3424]

أعمل لنا حلقة عن المعجزة الزراعية لوادي سوف ...شكرا

[@sami.aza1977]

الإسلام بعباداته لا يحتاج لليوجا فكله يوكا ولا يحناج للتأمل الذهني والمراقبة الذاتية فكله تفكر في خلق الله
فلله الحمد والمنة
ومن قال رسول الله أخذ عن هؤلاء أنهم سبقوا نقول لهم سبحان الله قد قالها الله قبلكم قال أنه مصدقا لما قبله ومهيمنا عليه
فهؤلاء الفلاسفة والمفكرين ولدوا بهذا أم هم أخذوه أيضا وعما أخذوه إن لم يكن الأنبياء والرسل الذين من قبلهم منذ أول البشرية

[@charbeltannios546]

مشكور ، جذيل الشكر 👍

[@safabenalileche4274]

Happy to see ur notification Dr 🇩🇿🖤

[@anisfeligha967]

موضوع شيق كالعادة. بالتوفيق لك

[@fivestars6094]

موضوع (شائق).
لأن الشيّق هو كثير الشوق.

[@anisfeligha967]

@@fivestars6094 شكرا على التصحيح

[@Redguard1917USsR]

محمد صلاح كان يعمل حركات اليوجا عندما كانت الجماهير تنتقده وتقول عليه لاعب الموسم الواحد وأن صفقة شراءه مضيعة لأموال لليفربول وكانت رسالة منه إنهم لن ينجحوا فى تحطيم معنوياته لأنه يركز على هدفه باليوجا ثم أصبحوا يتغنوا به عندما أثبت إنه على صواب 😃

[@neskadfanss5537]

شكرا جزيلا لك الاستاذ على كل المعلومات التي تقدمها لنا......
فالبعض من الاشخاص يعتبرها طقوس للتواصل مع شياطين و الجن.

[@someone4198]

هي فعلا رياضة مدخل للشيطان والتواصل معه ...هي ليست رياضة بريئة

[@neskadfanss5537]

@@someone4198 الله اعلم

[@naouelouafek3146]

شكرا أستاذنا على كل ماتقدمه

[@kaoutarkoka982]

شكرا لك أستاذ.... الله يكثر من أمثالك

[@cherifalahcene65]

و منكم نستفيد ، بارك الله فيك . لدي سوءالين من فضلكم ، يستعمل البعض مصطلح ( الطاقة السلبية ) انا بالنسبة لي الطاقة إيجابية داءما ،فهما رأيكم ، السوءال الثاني ماذا عن رياضة الريكي ، يقولون اصلها عند المسلمين .و لكم جزيل الشكرا .

[@MarijoaTheory]

استاذ نضال قسوم عندي تسائل فضولي جداً اتمنى ترد او تعمل حلقه عنه
هل هذه الايه من القران الكريم دليل على التطور الدارويني وهل هذه الايه تقطع قطعاً تاماً ان القران من عند الله
.[سورة فاطر: الآيات 27- 28]:
{أَلَمْ تَرَ أَنَّ اللَّهَ أَنْزَلَ مِنَ السَّماءِ ماءً فَأَخْرَجْنا بِهِ ثَمَراتٍ مُخْتَلِفًا أَلْوانُها وَمِنَ الْجِبالِ جُدَدٌ بِيضٌ وَحُمْرٌ مُخْتَلِفٌ أَلْوانُها وَغَرابِيبُ سُودٌ (27) وَمِنَ النَّاسِ وَالدَّوَابِّ وَالْأَنْعامِ مُخْتَلِفٌ أَلْوانُهُ كَذلِكَ إِنَّما يَخْشَى اللَّهَ مِنْ عِبادِهِ الْعُلَماءُ إِنَّ اللَّهَ عَزِيزٌ غَفُورٌ (28)}.

[@user-ge3wh9yf5j]

احسنت جزاك الله عنا كل خير

[@bp.system]

دكتور نضال معك لخضر من الجزائر . هل إطلعت على مقاطع الفيدو التي أرسلتها لك وهل من ملاحظات حول نظرية تأثير الدوران ؟

[@user-go2yu4hq5p]

جميل جدا بحث حضرتك 🤍

[@Gabbej476]

شكرا ❤

[@lattelat3141]

اوووم اسم_ اله_ وفي الأصل هوا للجن
نماستي يعني الإله الذي بداخلي ينحني للإله الذي بداخلك. ابحثوا اكثر

[@HH-yb2dv]

و عليكم السلام و رحمة الله تعالى و بركاته...

[@raedaljowdah9364]

واضح يادكتور نضال بانك لم تمارس اليوجا قط وتتكلم فقط عن وجهات نظرك وكلام قد يكون فيه شيء من الصحة لكن المراد به مبطن وغير واضح فقط لدحض اليوجا. سالت نفسي مرارا اذا كانت الفوائد جمة والخسائر معدومة فما قيمة كلامك في دحض اليوجا؟ مالذي ستخسره الشعوب سوى الفوائد الصحية الكثيرة. فقط التامل الذهني (الذي اخطأت في وصفه)، وهو محاولة السيطرة على افكار الذهن وتقليلها قدر الامكان الى الصفر ان امكن، اي (السيطرة على افكار الذهن المتعددة حتى وان كنت صامتا، والتحكم بها من خلال عدم السماح للذهن بالتفكير باي شيء) وهذا يزيد من الهدوء النفسي ومن قوة التركيز والسيطرة. الخلاصة هي انك لم تذكر للمتابعين لماذا التركيز على دحض اليوجا ولو كان بطريقتك المؤدبة وكلامك الجميل وبعض المصادر التي انتقيت منها. انصحك ان تجرب اليوجا قبل الاشادة بهذه المصادر. بالنسبة لي فقد ساعدتني كثيرا وخاصة التأملات الذهنية في مرحلة كتابة رسالة الدكتوراه وكثرة الضغوطات النفسية وانا اعيش في بلد غريب.

[@issasd1172]

تعليقك منطقي جدا ❤

[@brave2360]

دكتور قسوم اعمل لنا مراجعة لكتاب هكذا تكلم زرادشت لنيتشه

[@dalall24]

حتى اذا فيها فائدة المسلم الرشيد بغنى عنها الغاية لاتبرر الوسيلة وحتى اذا تم تنقيحها اليوم واضافة حركات جديدة لاعلاقة لها بالهندوسية نحن ننظر الى اصل الموضوع وهي عبادة هندوسية وليست رياضة وهناك الاف من الرياضات الي نستطيع ان نستخلص منها نفس الفايدة والرسول عليه السلام كان يتأمل بغار حراء ممكن نتأمل مثل الرسول وليس مثل عباد البقر

[@user-ih2ii9zb1x]

شكرا استاذ زادك الله علمن

[@imlrb8343]

علما

[@toufikbouchoul7542]

شكرا لك أستاذنا الفاضل
نرجو منكم حلقة عن حقيقة الفوائد الصحية للصلاة
🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@microbiologie2196]

لا فائدة

[@microbiologie2196]

لا فائدة

[@AsmaaMohamed-pu9we]

ولكن هناك الكثير يقولون ان اليوغا حرام لانها ديانه عند الهندوس

[@user-id3rb9mv5f]

تابعت اغلب حلقاتك استاد لكن لم تعمل حلقة تكلمنا فيها عن سيرتك الداتية اتمنى دالك

[@boudernanemeriem362]

استاذ ماذا لوقارنا بين الصلاة عند المسلمين واليوجا الا ترى هذه المنافع التي ذكرتها الا يوجد فيها هذه المراقبة الذاتية

[@brahimwidad9782]

نعم أخي لكن لن نقول الصلاة ،بل الخشوع في الصلاة.
أي:
1-الخشوع في الصلاة.
2-اليوݣا.

[@tallinn8226]

مارأيك في التشافي الذاتي استاذ !؟!؟!؟

[@salaara9462]

thanks so much sir

[@ARt-bi6ee]

حسب كلامك المشكل ليس في اليوجا ،المشكل في البحث العلمي حول اليوجا،مثال ...بوذا لم يقول انا نبيا أو رسولا نفي هذه الفكرة تماما رغم ذلك خرج ما يسمي بالديانة البوذية،،يوجد طبيب عضوي و طبيب نفسي ،و شكرا علي الفيديو

[@mkengineering5533]

اللي فهمته من الحلقة انه اليوجا فوائدهه قليلة جدا و لو اشوف انحياز بالطرح مثلا موضوع الدراسة على الناس اللي يمارس يوجا واللي لا. المفروض القائم بالدراسة يراعي موضوع نوع حياة العينتين و ضروفهم الاقتصادية والا ف الدراسة ليس لها قيمة ،. الخلاصة اذا كانت اليوجا بيهه فوائد قليلة وانتشارهه كبير بسبب جهود الهند بالترويج الها ( الهند ليست من اقطاب العالم ولا تستطيع فرض فكرة او ارادة بسهولة ) ممكن من باب المقارنة فقط نشرح فوائد صلاة المسلمين العلمية ؟

[@thegamerdz4250]

حقيقة اليوجا انها ليست رياضة بل ممارسات دينية
و حتى لو اعتبرها البعض رياضة فقد اثبتت الدراسات ان اليوجا تسبب التشوش و الارتباك و مع الوقت تسبب ضعف في الذاكرة و ليس لها اي فائدة للجسم بل بالعكس الضرر فقط

[@Aksil.sisjksjssjjs]

لمذا لا تترك القنوات العلمية وتتبع قنوات الجهل بكل وضوح (الشيوخ) ثانيا اليوغا يتم تشويهها بكل الطرق والمكر والخداع الذي يقوم به الشيوخ

[@sallynor2303]

حتى الاوروبيين انتقذوها ,كفاكم عقد يا معقدين و انتقدها في لعالم العربي اطباء النفس يا شيشناقي

[@raedaljowdah9364]

الكورسات التي حضرتها شخصيا لم تروج لليوجا دينيا ولم ارى قط احد يتاثر دينه بسبب رياضة فكرية او جسدية بل ربما بسبب اخلاق الناس الذين يتعامل معهم. فلماذا لا نروج للقيم الانسانية السمحاء، واستخلاص العبر والفوائد اينما وجدت بدل دحضها لاسباب مبهمة.

[@nassiba424]

كانت حاسبتلي ناماستي مرحبا 🤷

[@dyaaalsudani9012]

السلام عليكم
هل يمكن التواصل دكتور ؟
انا من العراق

[@AliAhmad-mo3hr]

انا ممارس لليوجا
ومن اللممكن مساعدتك

[@iyadkarim9679]

الاستاذ المحترم مرحبا كيف حالك

[@omarbadaoui4084]

هل تعمل يا دكتور اليوڨا

[@aissabouabdallah1780]

على ما أعتقد اليوغا شيئ وما قدمه كرشنا ومهراشيئ شيئ آخر

[@miloudghazali4848]

ه
🍒👍💙❤❤❤💙👍🍒
لك اطيب التحايى من المغرب
💚❤

[@shazakarkanawi1512]

يلفت النظر ان كهنة اليوغا لهم سحنة مريبة وغير مريحة .

[@ameurmustapha6942]

ارجو أن اجد اجابة منكم استاذ نضال، هل يتأثر العلم التجريبي في مخرجاته بالتجادبات الايديولوجية السياسية، حيث استنتجت هذا من حوار مع عالم بيولوجيا فلكية روسي في برنامج رحلة في الذاكرة حيث صرح بوضوح تدخل الايديولوجيا في الامر ما رأيكم