Tahle chyba tě neskutečně brzdí 👇😪 Věřím že pokud tohle čteš, tak jsi dříč a makáš na sobě💪což je opravdu skvělé, ale máš tréninkový plán? 🤔 Trénovat bez plánu je určitě 100x lepší, než jen sedět doma na gauči a nedělat pro svůj rozvoj nic 👏 Ale je tu jedno velké ALE 😅 dlouhodobě není vůbec efektivní trénovat individuálně bez nějakého rozumného plánu 🤷♂️ Takže pokud už teď trénuješ sám bez plánu, tak si určitě nějaký udělej a budeš úplně nezastavitelný 📈⚡️ Cože nevíš jak? Koukni se na nedávný příspěvek INDIVIDUÁLNÍ PLÁN ZDARMA na instagramu @f8.academy.cz a my ti s tvorbou plánu pomůžeme 🤝
Tahle chyba tě neskutečně brzdí 👇😪
Věřím že pokud tohle čteš, tak jsi dříč a makáš na sobě💪což je opravdu skvělé, ale máš tréninkový plán? 🤔
Trénovat bez plánu je určitě 100x lepší, než jen sedět doma na gauči a nedělat pro svůj rozvoj nic 👏
Ale je tu jedno velké ALE 😅 dlouhodobě není vůbec efektivní trénovat individuálně bez nějakého rozumného plánu 🤷♂️
Takže pokud už teď trénuješ sám bez plánu, tak si určitě nějaký udělej a budeš úplně nezastavitelný 📈⚡️
Cože nevíš jak? Koukni se na nedávný příspěvek INDIVIDUÁLNÍ PLÁN ZDARMA na instagramu @f8.academy.cz a my ti s tvorbou plánu pomůžeme 🤝