Cavolo Verza Stufata 🥦 Ricetta Facile e Veloce, Vegetariana, Dietetica e Depurante

Con la ricetta di oggi andiamo a preparare un piatto estremamente salutare, depurante e dietetico, la Verza Stufata condita con Riso Basmati, un filo di olio d'Oliva ed una spolverata di Pangrattato, una ricetta vegetariana molto gustosa, semplice e veloce da realizzare, adatta a tutti ed in modo particolare a chi vuole mangiare sano e mantenersi in forma, un secondo piatto estremamente salutare, in quanto il Cavolo Verza contiene una molteplicità di vitamine e di minerali molto utili al fabbisogno quotidiano del nostro organismo. Se ti piacciono le mie ricette, sostienimi iscrivendoti al mio canale, lasciando like ai video e condividendo le ricette con i tuoi amici e le tue amiche :-) Ed ora allacciamo i grembiuli ed andiamo a preparare la Verza Stufata, qui di seguito vi lascio gli ingredienti
📋 Ingredienti:
- 1 Cavolo Verza
- 2 Scalogni
- Olio extravergine d'Oliva q.b.
- 1 Bicchiere d'Acqua
- Sale fino q.b.
- Vino bianco per sfumare
📋 Ingredienti per il condimento:
- 70gr di Riso Basmati per il condimento
- Pangrattato q.b.
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🔁 Translation:
With today's recipe we are going to prepare an extremely healthy, purifying and dietetic dish, the Stewed Cabbage seasoned with Basmati Rice, a drizzle of Olive Oil and a sprinkling of Breadcrumbs, a very tasty, simple and quick vegetarian recipe, suitable for everyone and especially for those who want to eat healthy and keep fit, an extremely healthy second course, as the Savoy Cabbage contains a variety of vitamins and minerals that are very useful for the daily needs of our body. If you like my recipes, support me by subscribing to my channel, liking the videos and sharing the recipes with your friends :-) And now let's fasten our aprons and let's go prepare the Stewed Cabbage, here I leave you the ingredients
📋 Ingredients:
- 1 Savoy cabbage
- 2 Shallots
- Extra virgin Olive oil to taste
- 1 Glass of Water
- Salt up to taste
- White Wine for blending
📋 Ingredients for the dressing:
- 70gr of Basmati Rice for the dressing
- Breadcrumbs to taste
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[@tizianatucci85]

Wow finalmente un video che spiega senza stres ricetta top amo la verza❤️💪

[@LaCucinadiMaria]

Grazie Tiziana di ❤ 😊😊🤗🤗🤗

[@linasalemme9184]

Bravissima Maria!!! 👍😋😋😋

[@LaCucinadiMaria]

Grazie Lina 😊😊🩷🩷🩷🩷

[@emanuelafotini6570]

Super Maria 🍷 👏👏👏

[@LaCucinadiMaria]

Manu Bella 🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷

[@roselline]

Stupenda ricetta! Li sto' preparando proprio ora 😋

[@LaCucinadiMaria]

Grazieee, anche a me piace moltissimo 😍😍😍😍 fammi sapere se ti piacciono 💋

[@roselline]

@@LaCucinadiMaria mi piacciono moltissimo, spero di non mangiarmi tutto prima di ora di pranzo 😰

[@LaCucinadiMaria]

Come ti capisco, anche per me è la stessa cosa😅😅😅😅

[@FrankCreatorFC]

Ottima preparazione complimenti mia cara amica !! Ti auguro una buona serata!

[@LaCucinadiMaria]

Grazie amico mio ti auguro una felice serata passo presto anche io da te ❤️

[@dabootv]

hai fatto bene! 🎉 sembra molto gustoso

[@LaCucinadiMaria]

Grazie 🩷🩷🩷

[@Mondo_incredibile]

Bona la verza 😋

[@LaCucinadiMaria]

si buonissima ciao caro amico buon week end ❤️

[@emanuelevolpi4410]

È proprio quello che ci vuole dopo le abbuffate di natale 😃

[@LaCucinadiMaria]

si è vero una ricetta sana e leggera 😍❤️

[@user-kw7lo1vm7w]

❤❤❤❤❤

[@LaCucinadiMaria]

🩷🩷

[@cookingwithjonny2071]

Amazing recipe ❤️🤗

[@LaCucinadiMaria]

Thank you jonny ❤️❤️❤️

[@cookingwithjonny2071]

@@LaCucinadiMaria no problem 😉

[@marialuisadepalma389]

​@@cookingwithjonny2071iuuĵp⁰o9popS
calogno

[@caterinafantinel2738]

Complimenti cara potresti fare una crostata alla frutta con il burro grazie di cuore ❤️

[@LaCucinadiMaria]

Ciao Caterina grazie mille💖💖💖 se ti interessa l'avevo fatta l'anno scorso, ti lascio il link qui: czcams.com/video/PvRcNL6p4Po/video.html
Questa era con la crema pasticcera e frutta, non ricordo peró se ho fatto vedere come si prepara la base della crostata e quindi, ti lascio anche il link della pasta frolla: czcams.com/video/8pFUc2LPEJc/video.html
Grazie e fammi sapere 😘😘😘😘

[@caterinafantinel2738]

@@LaCucinadiMaria Grazie di cuore ❤️ sei una Grande Artista in cucina

[@LaCucinadiMaria]

@@caterinafantinel2738 Grazie delle bellissime parole Caterina 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖 ti abbraccio

[@eleonorapistola3347]

Più veloce il video 😊

[@LaCucinadiMaria]

Grazie del consiglio Eleonora ☺️☺️☺️

[@corneliaraileanu7195]

Nu se spală 😮.

[@carmelitamacchiarola2346]

X piacere video piu voloci altrimenti ci si annoia. Grazie

[@user-uz6cs9xv2s]

Ore sette

[@rosalbapiffari8403]

Magari più veloce

[@graziellamalatesta3944]

Che noia questo video

[@mariomorle9137]

Tatuaggi no vi prego

[@roselline]

Guarda altro allora