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這真的沒人教完全不知道,難怪我一直覺得那些職業球員上籃跟我的有不同,但就是說不出來哪裡怪怪的,上籃一點都不小人物啊,是也有大學問的,感謝指導!
24:19 Coach Fui的教法,和10几年前我们体育老师杨老师教的几乎差不多。就是核心力,而且就是这种动作。我有个同学,做的有点「太过」了,主要当时我们班和篮球校队女子队训练,他怕第二步撞到女生,每次就第一步跨步就很大,和Coach的动作几乎一模一样,区别就是,第二步很小……久而久之反而习惯了。但比赛的时候反而有奇效,因为他的节奏和别人不一样,第一步比别人大,第二步小,对方就很憋。
未睇先讚是必須的👍⋯⋯永遠傳奇😩
呢條片剪得好好,講解非常清晰!見你係咁示範真係辛苦晒你
最後教的這個真的太重要了!! 為什麼沒有人講過這個 而且這完全適配了第0步規則 能提升我上籃的穩定 而且感覺對拋投的影響更大
James harden 似乎很常用0步的規則
Thanks Coach~~祝Coach身體健康~~新年快樂
經過咁多年,今終於知道個分別叫「核心跑」。因為每次睇有訓練過的人上籃,都好利落動作好靚,原來秘密係呢度
哇 終於知道了 我多年的壞習慣 我上籃 收球的時候球都是向前拿 衝很快重心向前 所以跳不高 也對抗性不好. 身體打直以後 上籃整個變好猛 身體對抗+9
12:11 正片開始
八分多那裡才是最重要的
阿豪D反應好好笑😂😂
超詳細上籃解析,受教了,確實是好教練
睇COACH视频真系学佐好多野!多谢!
很好的把重心力量转化为核心力量来上篮是lay up中最基本的基本。
非常實用感謝分享😄
非常好的教學👍👍👍
今天示範上籃給兒子看,結果連炒兩球😂😂晚上一看視頻馬上找到問題點了,謝謝coach fui🙏🙏
多謝coach 灰無私分享🙏🏻 走左十幾年籃先知
真心精華,睇過好多頻道,都冇人講核心用力,後腳蹬黎拉直身體
你真的很專業 超棒的
Coach fui:祝你新一年順順利利,身體健康,百毒不侵,越射越準!🎉🎉🎉
It's coach fui
AWY A 😂😂
有乜所謂
@@user-gp3td9fp7t ?
@@andyzhang8755 編輯了
真系好用心,感谢!!!
教的太棒了!感谢放了林书豪的镜头!
理論很好,比左我多一個想法。創意幾好,期望出多d物理因素。
讲解得很到位我没有想过
你好,我个人希望你可以出一系列“球场上的常犯与错误动作"。与谢谢您的教学影片。
謝謝字幕😀😀
Thanks Coach~~
嗨嗨~想問兩個問題1.核心跑 用後腿往後發力 蹬出去 這部分是指的收球後的兩步嗎?2.一開始起跑 還沒收球的時候 重心向前是對的嗎?
最緊要。。最緊要。。最緊要。。力度
謝謝Coach Fui !!!!!!!
可唔可以讲多D关于上篮的body contact与联防的上篮技巧?
入射角係等於反射角😂😂
學到野👍🏻🙏🏻
We won’t forget Kobe😭
Thx, 明白
我不會忘記kobe是強姦犯
不是被仙人跳嗎
@@user-kk6fr9yz3r 反正就是在结婚有女儿情况下出轨了,不过那女的也不是什么好人。
教的真好
Best wishs from Shanghai BSK fun fan. Keep moving! Hong Kong people! Keep dunking Boyz!
RIP Kobe 😭
多谢香港教练灰sir,看了你的很多视频练习之后去球场已经1V1无敌了,昨天有个鬼老188cm被我179cm斩于马下。
咁誇😂
@@kaan4932 灰sir的视频是有足够好的基本功之后,再更加细节化,再进一步加强基本功的运用,真的很实用,没有废话。我以前高中打了四年职业,三界市高中篮球联赛冠军,跟灰sir学到很多。
@@k1morisato889 我知灰sir教嘅絕對猛料,我自己用過都話好,可以話我見過最勁嘅教學,過我唔知你打職業咁勁啫,失敬失敬。
@@kaan4932 本身我已经很强了,街边场的话一般鬼老身体素质不如我的。就是看了灰sir的教学才知道打球其实可以很省力。最近有一个教学,他说突破第一步要往侧面方向走,第二部突破,否则就变成了一步强行突破,勾手上篮。我就是勾上上篮打了好多年,其实不用那么累。
Coach fui 太愛阿豪了
感謝你
17:03 影帝!!!
I love coach fui
I love Derrick Rose
4:40我以前從上手上籃變成要練 Finger roll 都係必炒。右手依然不會下手上籃(我左撇子)。
Coach Fui可唔可以教倒後上籃?我經常都描唔到中間線!
懷念kobe, 珍惜我們愛的 coach fui
重心跑还是很关键很有用的,但是一般都是起步第一下重心压出去,上篮的时候确实重心丢了很容易上歪
获益良多
每次睇都有收获,正!
教练,从bilibili追到这里来了!
有料學到野
手腕力量的把控很重要
優質頻道
讲的很细心!
好希望有中文字幕>< 不過謝謝Coach的影片
有中文字幕了
高比白赖人!我哋永远记得你!❤❤❤❤❤
看到灰sir的指导,想到一个问题: bank shot打板投篮是不是也应该身体瞄准篮板而不是篮筐呢?
好波
正!
coach fui, 可不可以教拉捍
灰教練場波應該輸得好唔抵,不过錯有錯着,有條上籃片睇
有用
couch fui 有無護膝推介
阿豪望住个框好似只框做错野甘😂
coach fui 可不可以推荐kobe shoes 哪一双保护最好
张盛杰 9代高帮
@@jason43095 感谢
17:02 😂
👍👍👍
阿豪天然呆😂😂
我想知身高161 可以點CUT IN 最舒服
練准啲,你准嘅話自然有人守
原来系对板唔对框,我一直都唔知呢个问题,今次学到嘢啦
RIP KOBE 永遠的老大
开头个段怀念高比字幕打错日期喇,应该系2020-1-27
0:00個框到底有幾矮定係你地高錯覺?
-哈哈-
我見火影入面係咁跑快架WOR
笑出声 哈哈哈哈
-good-
有冇啲容易過到人嘅絕招呀
只要用后脚压就行了吗?
鸭~鸭 一定要鸭
Kobe RIP🙏
“好乸痛”,咪以为细细声我哋听唔到,哈哈哈。。。。
我也没有看到字幕呢…… subtitle那里没有任何字幕啊……
第一次有人教我那插板 我一直练都是那个小角落插板
RIP Kobe...
睇下以前和現在的ROSE打法就明白什麽是重心剷籃和核心剷籃
#MambaForever ❤
2020…
林書豪!!
?
好喜欢这集 我看到like button,我... 压!
Kobe you are my Nober1
大陆粉丝表示很受用
13:21重點
系2020年啊教练
0:46應該是2020吧?
睇落似瞄準條線多啲
請問擦板射又係咪呢個道理?
当然不是啦。
刚做完影片就收到偶像的离世消息,应该很伤心吧🤧科比-布莱恩特R.I.P.
出射角🤣🤣🤣應該係反射角😂
RIP KOBE :(
5:45 轻碰篮板,擦板
阿豪寒背得好嚴重
這真的沒人教完全不知道,難怪我一直覺得那些職業球員上籃跟我的有不同,但就是說不出來哪裡怪怪的,上籃一點都不小人物啊,是也有大學問的,感謝指導!
24:19 Coach Fui的教法,和10几年前我们体育老师杨老师教的几乎差不多。就是核心力,而且就是这种动作。我有个同学,做的有点「太过」了,主要当时我们班和篮球校队女子队训练,他怕第二步撞到女生,每次就第一步跨步就很大,和Coach的动作几乎一模一样,区别就是,第二步很小……久而久之反而习惯了。但比赛的时候反而有奇效,因为他的节奏和别人不一样,第一步比别人大,第二步小,对方就很憋。
未睇先讚是必須的👍⋯⋯永遠傳奇😩
呢條片剪得好好,講解非常清晰!見你係咁示範真係辛苦晒你
最後教的這個真的太重要了!! 為什麼沒有人講過這個 而且這完全適配了第0步規則 能提升我上籃的穩定 而且感覺對拋投的影響更大
James harden 似乎很常用0步的規則
Thanks Coach~~
祝Coach身體健康~~新年快樂
經過咁多年,今終於知道個分別叫「核心跑」。因為每次睇有訓練過的人上籃,都好利落動作好靚,原來秘密係呢度
哇 終於知道了 我多年的壞習慣 我上籃 收球的時候球都是向前拿 衝很快重心向前 所以跳不高 也對抗性不好. 身體打直以後 上籃整個變好猛 身體對抗+9
12:11 正片開始
八分多那裡才是最重要的
阿豪D反應好好笑😂😂
超詳細上籃解析,受教了,確實是好教練
睇COACH视频真系学佐好多野!多谢!
很好的把重心力量转化为核心力量来上篮是lay up中最基本的基本。
非常實用
感謝分享😄
非常好的教學👍👍👍
今天示範上籃給兒子看,結果連炒兩球😂😂晚上一看視頻馬上找到問題點了,謝謝coach fui🙏🙏
多謝coach 灰無私分享🙏🏻 走左十幾年籃先知
真心精華,睇過好多頻道,都冇人講核心用力,後腳蹬黎拉直身體
你真的很專業 超棒的
Coach fui:祝你新一年順順利利,身體健康,百毒不侵,越射越準!🎉🎉🎉
It's coach fui
AWY A 😂😂
有乜所謂
@@user-gp3td9fp7t ?
@@andyzhang8755 編輯了
真系好用心,感谢!!!
教的太棒了!感谢放了林书豪的镜头!
理論很好,比左我多一個想法。
創意幾好,期望出多d物理因素。
讲解得很到位
我没有想过
你好,我个人希望你可以出一系列“球场上的常犯与错误动作"。与谢谢您的教学影片。
謝謝字幕😀😀
Thanks Coach~~
嗨嗨~
想問兩個問題
1.核心跑 用後腿往後發力 蹬出去 這部分是指的收球後的兩步嗎?
2.一開始起跑 還沒收球的時候 重心向前是對的嗎?
最緊要。。最緊要。。最緊要。。力度
謝謝Coach Fui !!!!!!!
可唔可以讲多D关于上篮的body contact与联防的上篮技巧?
入射角係等於反射角😂😂
學到野👍🏻🙏🏻
We won’t forget Kobe😭
Thx, 明白
我不會忘記kobe是強姦犯
不是被仙人跳嗎
@@user-kk6fr9yz3r 反正就是在结婚有女儿情况下出轨了,不过那女的也不是什么好人。
教的真好
Best wishs from Shanghai BSK fun fan. Keep moving! Hong Kong people! Keep dunking Boyz!
RIP Kobe 😭
多谢香港教练灰sir,看了你的很多视频练习之后去球场已经1V1无敌了,昨天有个鬼老188cm被我179cm斩于马下。
咁誇😂
@@kaan4932 灰sir的视频是有足够好的基本功之后,再更加细节化,再进一步加强基本功的运用,真的很实用,没有废话。我以前高中打了四年职业,三界市高中篮球联赛冠军,跟灰sir学到很多。
@@k1morisato889 我知灰sir教嘅絕對猛料,我自己用過都話好,可以話我見過最勁嘅教學,過我唔知你打職業咁勁啫,失敬失敬。
@@kaan4932 本身我已经很强了,街边场的话一般鬼老身体素质不如我的。就是看了灰sir的教学才知道打球其实可以很省力。最近有一个教学,他说突破第一步要往侧面方向走,第二部突破,否则就变成了一步强行突破,勾手上篮。我就是勾上上篮打了好多年,其实不用那么累。
Coach fui 太愛阿豪了
感謝你
17:03 影帝!!!
I love coach fui
I love Derrick Rose
4:40我以前從上手上籃變成要練 Finger roll 都係必炒。右手依然不會下手上籃(我左撇子)。
Coach Fui可唔可以教倒後上籃?我經常都描唔到中間線!
懷念kobe, 珍惜我們愛的 coach fui
重心跑还是很关键很有用的,但是一般都是起步第一下重心压出去,上篮的时候确实重心丢了很容易上歪
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優質頻道
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好希望有中文字幕>< 不過謝謝Coach的影片
有中文字幕了
高比白赖人!我哋永远记得你!❤❤❤❤❤
看到灰sir的指导,想到一个问题: bank shot打板投篮是不是也应该身体瞄准篮板而不是篮筐呢?
好波
正!
coach fui, 可不可以教拉捍
灰教練場波應該輸得好唔抵,不过錯有錯着,有條上籃片睇
有用
couch fui 有無護膝推介
阿豪望住个框好似只框做错野甘😂
coach fui 可不可以推荐kobe shoes 哪一双保护最好
张盛杰 9代高帮
@@jason43095 感谢
17:02 😂
👍👍👍
阿豪天然呆😂😂
我想知身高161 可以點CUT IN 最舒服
練准啲,你准嘅話自然有人守
原来系对板唔对框,我一直都唔知呢个问题,今次学到嘢啦
RIP KOBE 永遠的老大
开头个段怀念高比字幕打错日期喇,应该系2020-1-27
0:00個框到底有幾矮
定係你地高
錯覺?
-哈哈-
我見火影入面係咁跑快架WOR
笑出声 哈哈哈哈
-good-
有冇啲容易過到人嘅絕招呀
只要用后脚压就行了吗?
鸭~鸭 一定要鸭
Kobe RIP🙏
“好乸痛”,咪以为细细声我哋听唔到,哈哈哈。。。。
我也没有看到字幕呢…… subtitle那里没有任何字幕啊……
第一次有人教我那插板 我一直练都是那个小角落插板
RIP Kobe...
睇下以前和現在的ROSE打法就明白什麽是重心剷籃和核心剷籃
#MambaForever ❤
2020…
林書豪!!
?
好喜欢这集 我看到like button,我... 压!
Kobe you are my Nober1
大陆粉丝表示很受用
13:21重點
系2020年啊教练
0:46應該是2020吧?
睇落似瞄準條線多啲
請問擦板射又係咪呢個道理?
当然不是啦。
刚做完影片就收到偶像的离世消息,应该很伤心吧🤧
科比-布莱恩特R.I.P.
出射角🤣🤣🤣
應該係反射角😂
RIP KOBE :(
5:45 轻碰篮板,擦板
阿豪寒背得好嚴重