No entiendo por qué el ejemplo de que si caigo desde sierta altura aprovecharía esa energía para ganar un poco de altura, siendo que amortiguar la caída consume energía y volver a saltar es otro gasto energético, no es lo mismo que un resorte. Que se aplasta utilizando energía que se libera al soltar.
Sería bueno que hagan videos hablando de los conceptos generales para realizar un progresión y cómo estructurar un entrenamientos pliometricos, obviamente de manera general
Para eso tienes que pagar, nada es gratis, yo aptoveche la promoción 5x1 en Marzo y dejame decirte que es muy bueno el curso. Ahora solo queda 2x1 creo
Excelente video 👌
Magnífico profesor Rodríguez saludos desde Barinas Venezuela 🇻🇪
Excelente contenido, saludos desde Toluca, México!!!
Excelente información la aprovecharé en la práctica de los atletas👍Saludos desde La Guaira Venezuela "Dojo Bushidokan"
Buenísimo. Muchas gracias!
Muy bien video, gran información y divulgación de la misma, un docente de calidad
Muy bueno, sigo la piometria
gracias profesor
Este tipo de ejercicios es bueno trabajarlos en series o por tiempo?
Desde que edad se pueden hacer estos ejercicios de Pliometría?
No entiendo por qué el ejemplo de que si caigo desde sierta altura aprovecharía esa energía para ganar un poco de altura, siendo que amortiguar la caída consume energía y volver a saltar es otro gasto energético, no es lo mismo que un resorte. Que se aplasta utilizando energía que se libera al soltar.
Sería bueno que hagan videos hablando de los conceptos generales para realizar un progresión y cómo estructurar un entrenamientos pliometricos, obviamente de manera general
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@@luishurtado9670 Oka gracias
PODRIAS APROVECHAR AHORA QUE ESTA 4X1 LOS CURSOS
@@brianroman5399
Más chamuyo que otra cosa se movió dos veces y ya estaba agitado😂
No se entiende, habla mucho