【2ch有益スレ】マジで「あ、これやめて楽になったわ」ってモノ挙げてけwww【ゆっくり解説】

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  • čas přidán 11. 11. 2022
  • 今回は2ch民達が思う「やめて人生が楽になったモノ」をご紹介。今日から参考にできるレスが満載なので、ぜひ活用してみてくださいね!
    #2ch #2ちゃんねる #ゆっくり解説 #有益 #おすすめ紹介
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Komentáře • 1K

  • @user-hj6un1fc7l
    @user-hj6un1fc7l Před 2 měsíci +24

    Twitterやめたらほんっと楽になったし趣味に集中出来るから良かった

  • @Kiriya_Tsumugi
    @Kiriya_Tsumugi Před rokem +421

    目標を高くするより「こうならないようにだけする」っていうラインを決めて取り組むこと
    発表とか面接とかの緊張する場面だと頭いっぱいになって余計緊張するタイプだったから、考え方改めた結果こうなった

    • @sho7505
      @sho7505 Před rokem +2

      参考にしよ

    • @harami9747
      @harami9747 Před rokem +3

      その考えはいづれ社会から排除されるぞ。そして人生って長いから、とりあえず楽に生きれば良いってのも飽きてくる。過去に同じ考えで生きてきたおっさんの忠告。

    • @N0n_6iik
      @N0n_6iik Před 4 měsíci +2

      それする前にありとあらゆる失敗してからやろな多分。

  • @yukki5882
    @yukki5882 Před rokem +1232

    正直色んなことやめすぎてなんも趣味無くなったら逆に人生つまらんくなるから本当にやってて面白いこと1,2個だけやっておけばいいと思う

    • @アースウィンドアンドファイヤー
      @アースウィンドアンドファイヤー Před rokem +54

      漫画とかレトロRPGとかやろな

    • @user-apre27ic2sah89
      @user-apre27ic2sah89 Před rokem +130

      服装に気を使う事だけ残してる 色んな組み合わせ考えるの楽しいね SNSとゲームは本当に時間の無駄

    • @yamaken2180
      @yamaken2180 Před rokem +88

      外に出る趣味はかなりいいと思う
      釣り、バイク、キャンプ とかね

    • @user-ic6kl1ou3q
      @user-ic6kl1ou3q Před rokem

      @@yamaken2180 話を理解してない馬鹿で草

    • @yamaken2180
      @yamaken2180 Před rokem +3

      @@user-ic6kl1ou3q
      コメント消されてて草

  • @an--am353
    @an--am353 Před rokem +875

    週に2回テニスとジム行ってるけどむちゃくちゃよく寝られるようになった
    健康な精神は健康な肉体に宿るっていうのはほんと

    • @user-sc8hk1vx6q
      @user-sc8hk1vx6q Před rokem +26

      自分らしい人生を生きれる人が羨ましい。尊敬する。

    • @user-gi1zg9xu4f
      @user-gi1zg9xu4f Před rokem +4

      意味まるで理解していなくて桑

    • @user-ev3jb4oy8l
      @user-ev3jb4oy8l Před rokem +6

      運動した後にサウナ行くと生を実感できて色々な意味で整う

    • @user-nw8qh6zc5c
      @user-nw8qh6zc5c Před rokem +16

      俺もこれやわ
      ゲーム完全にやめてジム生き始めたらすごい生活に活力が戻ったわ

    • @TD-lx9um
      @TD-lx9um Před rokem

      社会人のテニスってどうやってはじめるん?

  • @inapy8888
    @inapy8888 Před rokem +174

    嫌な人や合わない人と無理して付き合うくらいなら「嫌われてもいいやー」と思ってから、だいぶ楽になった。

  • @westend3502
    @westend3502 Před rokem +447

    何かをやめるってやっぱ難しいことなんよね
    惰性で続ける方が格段に楽

  • @taiki9432
    @taiki9432 Před rokem +580

    公務員試験を独学でしてる時はマジで楽しかったな。
    やらされてる感全くないし、自分の意思や創意工夫で成長できてる感じで、常にハイになってた。

    • @user-sc8hk1vx6q
      @user-sc8hk1vx6q Před rokem +95

      良いこと。
      毒親家庭(機能不全家庭)とかストレスのかかる環境にいると憎しみとか恨みとかが強く先行して、勉強や好きなことに集中できなくなる地獄。
      無駄な人間関係を断捨離したら一気に心が軽くなって気が楽になって、人生生きやすくなったw

    • @user-yi1lr4ze8x
      @user-yi1lr4ze8x Před rokem +76

      分かる。
      自分で決めた資格の勉強とかほんとに勉強の良さに気づく。なんやったんや今までやらせてたのまじでって感じ

    • @taiki9432
      @taiki9432 Před rokem +30

      @@user-sc8hk1vx6q
      大学から一人暮らし始めて、ストレス全くなくなって最高。

    • @lightning-bv4ge
      @lightning-bv4ge Před rokem +1

      受かりましたか

    • @subscribers_0people_
      @subscribers_0people_ Před rokem +47

      それ凄い分かる
      ワイが昔中学時代不登校だった時に、高校行きたくて独学で中学の勉強やったんだが、凄い楽しかった思い出がある
      学校行ってる時の勉強はあんなに苦痛だったのに、自主勉強はめちゃくちゃドーパミン出てた
      母に勉強やれ、って言われるとやる気が無くなるように、他人に強制されるのでは無く、自分の為にやるって感じがやる気に繋がるのかな
      自分語りスマソ

  • @user-kf8ge9cd4d
    @user-kf8ge9cd4d Před rokem +30

    重度の皮膚疾患持ちで、掻きたい気持ちとか現実逃避のためにモンストやってるんだけど、勇気を出してモンストする時間を鏡を見て写真を撮って残してみたり症状の改善のための調べ物とか自分と向き合ってみたら、掻いたりして、良くなったり悪くなったり波はあっても、2歩進んで1.8歩下がるって感じでほんの少しずつだけど改善できてると思うし、悪い波が来た時の自分のコントロールも少しずつできるようになってきた。今日は悪い波が来て結構掻いてしまったけど笑こうやって後で笑い過ごせるようにもなれたし。
    0から1を生み出すことってすごく大変なことだけど、やってみると、きっと何かに気がつくと思うから。それが自分にとって良いことにせよ、悪いことにせよ。少なくとも、一歩進める👌

  • @user-Hanamarutea
    @user-Hanamarutea Před rokem +23

    アニメのグッズ買う事。SNSで承認欲求のために○○買った〜って報告とかしてた。自分はこれだけグッズにお金かけてるんだから作品の愛が凄いんだ!って思い込んでた。でもSNSで自慢しようが相手の顔とか分からないし、現実世界でコミュニケーションに役立ったこと無い。それにお金をほぼグッズに使ってたせいで付き合いも悪くて視野が狭かった。
    買った瞬間が物欲のピークって気づかずに無駄金使ってしまったとかなり後悔してます。ただ、アニメを見ることは辞めないと思うし、グッズを買う人のおかげでアニメを見れているのは本当にありがたいので、原作買ったり映画見たりといった追いかけ方はこれからもしていく。

  • @kurokku9693
    @kurokku9693 Před rokem +431

    楽にはなるけどつまらなくもなる
    難しい

    • @Msdis22
      @Msdis22 Před rokem +29

      人によっては楽にさえなれば精神的に楽になって出世できたりする人も出てきそう

    • @yamaken2180
      @yamaken2180 Před rokem +47

      ほどよいストレスって 生きる上では必要なんだよね

    • @paradox-wd4xb
      @paradox-wd4xb Před rokem +8

      また別の物を見つければいいんじゃない

    • @user-vr2je5yj7w
      @user-vr2je5yj7w Před rokem +20

      今の社会で効率ばかり求められて効率が悪いことにネガティブに印象付けられてるけど実態はその無駄なことだったり遠回りする事が長い目で見たら楽しいとか幸せって思うトリガーになってるんじゃないかな。

    • @thishandleisalreadytaken10003
      @thishandleisalreadytaken10003 Před rokem +12

      最近無駄な事ってまじでおもろいと感じた

  • @user-mx9kr8ow5n
    @user-mx9kr8ow5n Před rokem +232

    推し
    誰々がすごいだか良い子だか勝手に期待してその人が何かやらかしたら勝手に落胆するっていうやつ
    苦しいけど他人の魅力に依存するより自分の魅力に目を向けて努力した方が良い

    • @user-vf3iw9fm4k
      @user-vf3iw9fm4k Před rokem +16

      分かってるけどやめられないのよな

    • @user-sj1mz8nk4j
      @user-sj1mz8nk4j Před rokem +41

      本当に分かる。勝手に推して勝手に神聖視して、その人が思っていた人格と違うと酷く傷付く。最近一周回って二次元に帰結している…。

    • @user-vf3iw9fm4k
      @user-vf3iw9fm4k Před rokem +6

      @@user-sj1mz8nk4j それもめちゃくちゃ分かる。
      勝手に期待して裏切られた気持ちになるの嫌だよね

    • @moyamoyaRice
      @moyamoyaRice Před rokem +15

      @ぱーこ 推しって作るもんじゃなくない?

    • @hinosan3
      @hinosan3 Před 10 měsíci +2

      落胆するだけならまだいいけど、何かやらかした途端に荒らしだす奴(敵対する奴)とかいるからな

  • @lesuto5771
    @lesuto5771 Před rokem +209

    友達に「誰もお前を見てない」って言われた頃からなぜか吹っ切れて何事にも挑戦できるようになったわ

    • @user-nr3io3ip5t
      @user-nr3io3ip5t Před rokem +11

      失敗した所だけは見てるよ。少しは周りの目を気にしたほうがいい。

    • @lesuto5771
      @lesuto5771 Před rokem +63

      @@user-nr3io3ip5t 正直失敗したとこも見てないと思う、見てても気にしないとかって感じかな

    • @user-nr3io3ip5t
      @user-nr3io3ip5t Před rokem +2

      @@lesuto5771 いや、見てるぞ。裏で馬鹿にされてる場合が多い。

    • @user-nr3io3ip5t
      @user-nr3io3ip5t Před rokem +4

      @@lesuto5771 馬鹿にされても良いって考えならそれでいいと思う。俺には無理だった

    • @lesuto5771
      @lesuto5771 Před rokem +19

      @@user-nr3io3ip5t 最初のうちはね、中盤ぐらいからあいつまた無茶してるわーくらいにってくるで、少なくともワイの周りは

  • @user-es8ud8dc6z
    @user-es8ud8dc6z Před rokem +40

    Twitterというよりかは、SNSでの他人との交流かな
    キラキラしたフォロワーと自分の境遇を比べて劣等感と嫉妬で鬱になってた
    でもスパッと止めたら、そういうのが無くなって今はすげえ快適!
    あとSNSの流行に踊らされず自分のペースで推し事を楽しめるようになったから無駄な出費も少なくなったよ

  • @pond213
    @pond213 Před rokem +418

    Twitter辞めてなんJの時間増やしてる人、それ±0なのでは…?ww

    • @user-uk7pk5dn7z
      @user-uk7pk5dn7z Před rokem +76

      むしろマイナスでは?

    • @tonot439
      @tonot439 Před rokem +66

      TikTok消してCZcams short見てる俺に効く

    • @unnkositai.hikamani...
      @unnkositai.hikamani... Před rokem

      @@tonot439 𝒎𝒆 𝒕𝒐𝒐

    • @mikanmikan139
      @mikanmikan139 Před rokem +19

      @@tonot439 ワイで草
      時間溶けるからTikTok消したのにCZcamsくんがショート始めやがって…

    • @Ivala_Tosagi.Yuckry0
      @Ivala_Tosagi.Yuckry0 Před rokem

      @@tonot439 TikTokは頭も民度も悪いから+やと思うぞ

  • @user-oi2os1me4g
    @user-oi2os1me4g Před rokem +69

    在宅仕事始めたらめっちゃ楽になった。
    会社でハブられて仲間外れにされてるのがしんどくて、自分はボッチになるのが嫌なんだと思ってたけど、嫌だったのは皆が存在している空間に自分一人でいることで、家の中で一人で仕事するのは何も辛くない。

  • @yukakinako7979
    @yukakinako7979 Před rokem +358

    他人へ興味持たないこと
    今までズルする人とかうるさい人にいちいちムカついてたけど、他人に期待とか興味持たないことで自分のこと以外どうでも良くなった。同時に他人と比べることも無くなって自己肯定感安定した

    • @user-yc9ey2nh2x
      @user-yc9ey2nh2x Před rokem +11

      素晴らしいですね!
      私になぜかものすごく興味を持つ人がいるので、なんとか興味を持たれないように努力してるところです。

    • @user-bo1sq9sd7k
      @user-bo1sq9sd7k Před rokem +20

      自分が興味ある人だけ関心持てば良いですね。
      私は完璧主義みたいな所があったので他人に期待してた時があり、うつになってました。
      他人に期待しすぎな面があったのだと思います。
      何でも当てはまると思いますが○○し過ぎというのは良くないって気付けました

    • @yotodayoo
      @yotodayoo Před rokem +7

      そうしたいけどやり方がわからない

    • @user-uf9nk9bb1v
      @user-uf9nk9bb1v Před rokem +12

      自分の下じゃなくて上を見ると良いよ
      怠惰だったりルール守らない等の下の人を気にしてたらイライラするし良いことない

    • @Koresan514
      @Koresan514 Před rokem

      人に興味無いから配信してるワイ

  • @user-ny6vm6xv8w
    @user-ny6vm6xv8w Před rokem +167

    スマホをいじることなんやけど、この動画もスマホで見てるというジレンマ

  • @user-zg4wf7ll7z
    @user-zg4wf7ll7z Před rokem +87

    電車通勤
    在宅と徒歩通勤の組み合わせがクソ楽だし家の仕事環境と連動して居住環境も改善した

  • @slaxtonmodifier1862
    @slaxtonmodifier1862 Před rokem +883

    こういうときによく見るんだけど、友だちを断舎離してる人のコメントが最近多い気がする。減らす努力だけじゃなくて、増やす努力もちゃんとするんだよ。良い友達との食事ほど幸せなものはないよ。年をとるほど実感する。

    • @user-kpoiu
      @user-kpoiu Před rokem +57

      @ゆっくり政治解説チャンネル 分かりみが深い

    • @0pppngen
      @0pppngen Před rokem +216

      一人で行動できるし、友達とも行動できるっていう選択ができる人間関係が一番いいんかな。ガキだから知らんけど。

    • @syabu-games4709
      @syabu-games4709 Před rokem +135

      飯のうまさを楽しむと言うより仲のいい友達とする食事の時の楽しい雰囲気が最高なんよな

    • @DD51_is_God
      @DD51_is_God Před rokem +37

      断捨離しようとは思わんがもう増やす気は無いわ

    • @user-ph3qc1gl4h
      @user-ph3qc1gl4h Před rokem +21

      そういう奴友達にもいるけど、なんかひねくれた奴多い

  • @user-ib7ro2tx2m
    @user-ib7ro2tx2m Před rokem +30

    友達一人しか居なかったから惜しくて無理して付き合ってたけど、思い返せば一方的に私が相手に合わせてばかりだった。
    切ったら別に友達0人でも割とどうでもよかったし、SNSとか誕生日プレゼントとか面倒くさいもの全部無くなった。

  • @Andre-md7jb
    @Andre-md7jb Před rokem +58

    Twitterは公式アカウントだけフォローして素早い情報収集ツールとして使ってる
    SNSは適度に距離を置けばマジで精神が健康になる

  • @BONSABA0611
    @BONSABA0611 Před rokem +179

    友達を信じすぎることだな。
    勝手に期待すると勝手に失望する羽目になる。

    • @jupitermind6394
      @jupitermind6394 Před rokem +36

      そうそう、失望した時は「あんま関わらん様にしようかな」とか思うんだけど、そう極端に考えず結局は「信じすぎない、期待しない」に落ち着く

    • @user-cf5om9kl2i
      @user-cf5om9kl2i Před rokem +1

      自分では変えられませんよね

    • @MS-kt8bj
      @MS-kt8bj Před rokem +26

      友達含め他人には、与えてあげるだけで期待しないほうがいいね

    • @user-kz8yy4hv6m
      @user-kz8yy4hv6m Před rokem

      動画見たら誰でも5000円もらえるって!

    • @user-yj2rf7ze3g
      @user-yj2rf7ze3g Před rokem

      森山じゃん
      こういう系の動画見る人にえびじゃファンいるんだ

  • @YouTuber-ii9tq
    @YouTuber-ii9tq Před rokem +279

    何か始めるより何かをやめる方が簡単やな

    • @user-jt1qu6ph2n
      @user-jt1qu6ph2n Před rokem +4

      せやな~知らんけど

    • @うつてゃ
      @うつてゃ Před rokem +29

      中毒性のあるものに関しては始めるよりやめる方が難しい

    • @tsubera0302
      @tsubera0302 Před rokem +1

      タバコ止めんのは大変だった
      なんやかんやで3年くらいかかったし

    • @YouTuber-ii9tq
      @YouTuber-ii9tq Před rokem

      @@kent446 (サンクコスト)が何か腹立ったわ

    • @mikanmikan139
      @mikanmikan139 Před rokem

      逆じゃね?!やめられる人すごい

  • @reborn7293
    @reborn7293 Před rokem +238

    Twitterとインスタやめるはガチ。身近な人間関係大事にするようになって、前よりも人生楽しくなった。

    • @yukkurigagasan
      @yukkurigagasan Před rokem +2

      Twitterは息子のいくじように使ってるんですがそれでもやめた方がいいでしょうか

    • @Miyashita_000
      @Miyashita_000 Před rokem

      @@yukkurigagasan屁理屈ママやん

    • @user-yb3lw1te8f
      @user-yb3lw1te8f Před rokem +4

      @@yukkurigagasan 動画保存ランキングで十分ぞ

    • @user-dy1rs2bv6r
      @user-dy1rs2bv6r Před rokem +1

      わかるわ

    • @yakumitsuyu
      @yakumitsuyu Před rokem +1

      ネットにも現実にも仲間がいないのだ...

  • @user-ff3kb6km5j
    @user-ff3kb6km5j Před rokem +76

    【結論】何をやめたら良いかは人による

  • @mona._.11
    @mona._.11 Před rokem +47

    なんかこの動画見ただけでめちゃくちゃ楽になった〜

  • @neith3697
    @neith3697 Před rokem +263

    たまたま1週間くらい前からFPSゲー辞めたけど頭が前よりスッキリしてるし時間が増えるし外の世界に好奇心旺盛になったし今んとこいい事しかない、あれは中毒だったんだと今だから思う

    • @user-lc1ty5ds3f
      @user-lc1ty5ds3f Před rokem

      ピンクの世界は興味あるかしら😌

    • @neotentyou
      @neotentyou Před rokem +24

      あれは人間をダメにする

    • @giigi858
      @giigi858 Před rokem +32

      攻撃的になるし薬だよ

    • @user-apre27ic2sah89
      @user-apre27ic2sah89 Před rokem +25

      @@giigi858 麻薬やね 実際脳内麻薬出てるらしいし

    • @hansyasinkei1
      @hansyasinkei1 Před rokem +32

      シューターは本当心が荒むと思う。10代でどっぷりはまったりすると
      色々やばい。プレイヤーもはっきり言ってアレな奴多いし
      まあ面白いからやっちゃうんだけど

  • @user-os7cg3ut3o
    @user-os7cg3ut3o Před 9 měsíci +6

    テレビでニュース見るのやめた。
    無駄に人生に不安を感じることも無くなったし、事件に対して不快感を感じることもない。そもそも朝から気分が暗くなるし絶対やめたほうがいい。

  • @user-je9bq1cd7y
    @user-je9bq1cd7y Před rokem +157

    他人に対して過度に気を遣うの辞めたらコミュ力上がった
    おすすめ

    • @user-cn2sx1bs6d
      @user-cn2sx1bs6d Před rokem +19

      過度に気を遣うのは防衛意識であり、一種の攻撃になってしまっているのだ。

    • @user-nl6mc9cq5t
      @user-nl6mc9cq5t Před rokem +3

      自分を結構気遣うタイプなんだけど、どういう風に変わって行った?

    • @user-je9bq1cd7y
      @user-je9bq1cd7y Před rokem

      @@user-nl6mc9cq5t すまん、自分を気遣うってどういう意味や
      自分も〜の誤字?

    • @user-nl6mc9cq5t
      @user-nl6mc9cq5t Před rokem

      @@user-je9bq1cd7y 誤字です、ごめんなさい

    • @user-je9bq1cd7y
      @user-je9bq1cd7y Před rokem +10

      @@user-nl6mc9cq5t おけおけ
      気を使うのを辞めたって言っても相手を蔑ろにしたり適当にあしらったりするわけじゃなくて、話す時に身構えるのをやめる感じかな
      それが上手くできない時は姿勢を崩してリラックスした体勢で喋るようにすると結構やりやすいかも

  • @user-fg1gd9yk7s
    @user-fg1gd9yk7s Před rokem +48

    謙遜。
    馬鹿には通じない

  • @user-vm1ku9hc7b
    @user-vm1ku9hc7b Před rokem +55

    対人ゲーム
    特に人狼みたいな直接対戦相手とコミュニケーションを取るようなゲーム
    身内でワイワイやる分にはいいけど、オンラインで知らない人とやると、ろくな性格のやついなくてストレス溜まりまくる

    • @user-tx3zl9kq8q
      @user-tx3zl9kq8q Před rokem +4

      荒らしでストレス解消してたわ ごめんな

    • @mcu3215
      @mcu3215 Před měsícem

      @@user-tx3zl9kq8q
      そういう人って実はストレス溜まってる事に気付いてないのよね

  • @mochiumauma
    @mochiumauma Před rokem +6

    Twitterで絵垢初めて最初は本能の赴くままに推しを描いて投稿してたけど、見回せば上には上がいるし、自分の絵と比べてしまって落ち込んで、自分のために描いてた推しが他人に見てもらうために描いてるにすり替わってて自分の絵に愛を感じなくなってる。推しまで嫌いになりそうだからもうTwitterは辞めよう

  • @navelxxx03
    @navelxxx03 Před rokem +17

    色々人間関係に疲れてオンラインゲームを辞めたけど、そのあと驚くほど時間が出来ていろいろできたな。

  • @user-kf4yz2bs1n
    @user-kf4yz2bs1n Před rokem +14

    SNSとかスマホがそうだと思うけど、インスタ見るのめんどくなってみなくなったらなんか楽になった

  • @atsu8761
    @atsu8761 Před rokem +77

    完璧主義やめるのマジでイイよ

    • @not_sakamoto
      @not_sakamoto Před rokem +4

      どうやめればいいんですか……(切実)

    • @g5ptl2kjm
      @g5ptl2kjm Před rokem +4

      @@not_sakamoto 100点じゃなくて80点を目指すみたいな?

    • @7.7138
      @7.7138 Před 3 měsíci +1

      ​@@g5ptl2kjmそんなことみんな分かっとるわい。それが出来ないから完璧主義者なんや

    • @tokumori_
      @tokumori_ Před měsícem +1

      @@g5ptl2kjm60点でいいよ

    • @mochiiiii---
      @mochiiiii--- Před měsícem

      ​@@tokumori_
      60点で合格って言葉どっかで聞いた時めっちゃ泣いたの思い出した

  • @user-vh5um9lg4b
    @user-vh5um9lg4b Před rokem +39

    嫌われる
    嫌な奴と思われても良いと割りきる

  • @user-yuuuuuuyy
    @user-yuuuuuuyy Před rokem +53

    途中沢山でてきた考え方についてのこと、全部自分に当てはまってて、ずっとやめなきゃって思ってるけど10何年かで形成された考え方の癖って治すの本当に難しい
    ネガティブだからポジティブに生きようとしたら一日で限界きて反動の落ち込みようがすごかった、、無理しない程度にゆっくり頑張らんと……

    • @user-lz9lr5ji3r
      @user-lz9lr5ji3r Před rokem +24

      貴方にも当てはまるか分からないんだけど、私の場合「変わらなきゃ」と思ってるうちは一ミリも変わらなくて、「こうなる相応の理由はあったから今この状況でも自分頑張ってる方だよ、どっかで変われれば良いよ」って思い始めてから変われる方向に乗り始めた感じがするよ。

    • @yamaken2180
      @yamaken2180 Před rokem +12

      考え方を自分の意思で辞める、変える、のはほんとに難しい、というか不可能じゃない? その人の変えられない『気質』ってあると思う。
      けど、逆に言うと 明るい部分も必ずあるんだよね。
      よくない考え方を辞める、より、
      いい考え方ができるようにする!
      の方がいいと思う。
      で、運動、筋トレは 本当におすすめ。
      うつっぽい時期があったんだけど、身体を動かすようになってから ネガティブな気の持ちようがかなり減った。
      いきなり運動するのはキツイけど、
      寝起きと 寝る前に 全身の関節をほぐすストレッチをするだけでも 全然ちがう。
      ノルマとか決めなくても、家で思い出した時とかに その場でスクワットしたり、ダンベルを何となく何回か上げてみたり。
      休みは自転車で出かけてみたり。
      脳内で分泌されるもので 考え方とかメンタルとか結構かわるから、やってみるといいかも。

    • @user-bi8dm3kz2x
      @user-bi8dm3kz2x Před rokem +1

      ネガティブ、ポジティブって遺伝子で決まっているから、変えようとするだけ無駄だと思う
      自分はネガティブに物事を捉えがちということを理解した上で暮らせば、おのずと生きやすくなるんじゃないかな

  • @TOKYO-ym3sb
    @TOKYO-ym3sb Před rokem +47

    女であろうとする事。
    坊主にもしたし散々遊んだしもういいかなって思ったらちょっと人生変わったわ。

  • @terraghone
    @terraghone Před rokem +22

    他人の目より、自分で自分を見る目の方を気にしすぎていたことに気づいた。

  • @user-et4gt9if2m
    @user-et4gt9if2m Před rokem +17

    InstagramとTwitterはやめて4年
    お洒落と化粧は週一
    ブランドの服はほとんど買わない
    楽すぎて全てにおいて無気力で部屋がやばい
    お洒落も化粧も毎日してた頃はキャラも作りすぎてて1人になった時どっと疲れてた…よく話し方から声のトーンも変えれてたなと思う。

    • @user-gv6bd8bp4o
      @user-gv6bd8bp4o Před rokem +1

      お疲れ、私みたいだな笑
      素で行こう素で。

  • @boymiya8942
    @boymiya8942 Před rokem +10

    目的があってなにか少しでも成長が感じられたとき幸せ

  • @user-bi8dm3kz2x
    @user-bi8dm3kz2x Před rokem +12

    人付き合いを無理にすること
    一人の時間が好きだし、仕事上の関係はうまくするけどプライベートで無理に頑張らなくて良いやんってなった

  • @user-kv4qq2xg1m
    @user-kv4qq2xg1m Před 5 dny +1

    旧Twitterはまじでやめた時のプラスの変化が大きかったなあ。
    あれ、中毒みたいなもんだからやってる時は頭バグって楽しい気がしていたんだけど、
    やめると本当に時間も増えるしイライラ・怒りなどのネガティブ性が確実に激減して
    やめてよかった感が半端ない。

  • @mayu2046
    @mayu2046 Před rokem +5

    これ見てすごく参考になった。
    止める物・ことがたくさんある。

  • @KotoyukiChannel
    @KotoyukiChannel Před rokem +20

    他人に期待すること。街中の恋人を恨めしく思うこと。世間体を気にすること。
    自分は自分、他人は他人って思って自分本位に生きると気楽。自分は変えられるけど他人は変えられない。

  • @user-un1sy3wb5i
    @user-un1sy3wb5i Před rokem +14

    携帯いじるのやめると、一日がかなり充実することを最近携帯家に忘れて気づいた。

  • @user-qu5fm6qm3e
    @user-qu5fm6qm3e Před 6 měsíci +4

    ソシャゲとアニメは本当にそう、ただ完全にやめたわけじゃないけど別にソシャゲは何個もやらなくても本当にやりたいのを残して毎日やらなくても好きな時に好きなようにやるだけでもいいし、他のアプリもなぁなぁで続けるのをやめるだけでもほんと人生っというか時間の使い方変わる、アニメも昔は何本も何本も見て原作までチェックしてたけどいつしか流行りについていかなきゃとか必ず見なきゃとかどう考えても何本もある作品を全話視聴しきれないし多いなとか思っててなぁなぁで見てたけど、ある時気づいて好きで見てたはずのアニメなのに何のためと思いもう一回考え直してからは1作品だろうか流行ってなかろうが好きな時に好きなものだけでも見てていいんだって気づいたwやり方変えるだけでも楽しくなるし時間の使い方も変わる

  • @xlajee
    @xlajee Před rokem +142

    Twitterとインスタやめて随分経つけどめっちゃ楽
    言うて新聞読めば必要最低限の世の中の動きわかるし、ストーリーとか必死に見てた時代がアホらしい

  • @shikoshiko-gaiji
    @shikoshiko-gaiji Před rokem +34

    いきなり辞めれてなくて草

  • @todestriedichi11
    @todestriedichi11 Před rokem +10

    まだ起きてもいない先の事を不安がって考えすぎるのも止めた方がいいかもね
    不安がもんもんとしすぎて今やるべき事
    も問題解決のための行動にも手がつかなくなる

  • @t.funaki8752
    @t.funaki8752 Před rokem +7

    ドッカンバトルのデータ引き継ぎ失敗して強制終了したけど本当に助かった

  • @user-yc4lp9wx2k
    @user-yc4lp9wx2k Před rokem +48

    ソシャゲ3つやってたけど一気に全部辞めたらやること無くなって鬱になったわ
    でも間違いなく時間余るからオススメ

    • @user-ej8xw2dy3c
      @user-ej8xw2dy3c Před rokem +3

      おススメしてるように見えなくて草

    • @user-yc4lp9wx2k
      @user-yc4lp9wx2k Před rokem +5

      @@user-ej8xw2dy3c他に趣味があるならオススメだけど、時間つぶしでやってるなら続けた方がいいかも

  • @user-jg6yo1xn8w
    @user-jg6yo1xn8w Před rokem +24

    SNS・匿名掲示板・ネットニュース
    コレらは極力シャットアウトした方が精神衛生的には良いと思ってる
    全部は中々難しいけれど…

  • @user-tn9vp2zb2r
    @user-tn9vp2zb2r Před rokem +20

    CZcams、インスタ、Twitter。俺の姉25歳だけど一年前からネット関係一歳やめてる。LINEくらい。別に何か交友で問題があったわけじゃないらしいけど、デメリットの方が多いって感じたみたい。でもほんと最近いきいきしてる。

  • @user-td9pk7bz6k
    @user-td9pk7bz6k Před rokem +11

    子どものニコニコ顔とよちよち歩きが、皆様の共通した経験っぽい😆

  • @nanashizumu7184
    @nanashizumu7184 Před rokem +183

    ニートの友達と関係切ったら、おごりもなくなり、人を見下す人だったので、そういうの見なくなってストレスもなくなったし、ニートに合わせる必要なくなってとても楽になった

    • @nanashizumu7184
      @nanashizumu7184 Před rokem

      @Man Rifle 今も親の金でパチ打ってると考えると泣けてくる

    • @user-apre27ic2sah89
      @user-apre27ic2sah89 Před rokem +41

      無職のくせになんか知識人ぶってる奴が本当にうざかったわ 働けといっても隠居して孤独に死ぬとか言っててこいつを助ける事はあっても助けられる事はないだろうと思ったらスッと関係切れた

    • @nanashizumu7184
      @nanashizumu7184 Před rokem +15

      @@user-apre27ic2sah89 やっぱり無職の人そういうことしたがりますよね。
      バイトすらしないのに、やたら上からでやる前から否定ばかりでなんか疲れちゃうんすよね

    • @tonarinototoro83
      @tonarinototoro83 Před rokem +35

      最近友達に縁切られた理由がわかってスッキリした

    • @user-ms5ym3lj9h
      @user-ms5ym3lj9h Před rokem +13

      @@tonarinototoro83 頑張ってクレメンス

  • @user-dj2sg8xp5x
    @user-dj2sg8xp5x Před rokem +5

    そもそも、「これをやめたら捗る」っていうものが自分の中でも可視化されてなくて気付けないこともあるから、自分の精神、時間、お金がどんなもの占められてるのか分析することからはじめた方がいい。

  • @7Hd6mQp2Zv
    @7Hd6mQp2Zv Před rokem +9

    スッパリ切れるの凄い

  • @sotorii_mammal
    @sotorii_mammal Před rokem +82

    勉強はコスパ最強の遊び

    • @react9711
      @react9711 Před rokem +30

      勉強とかいう最強に楽しい遊び
      好きだったゲームに飽きて
      あえて反対に勉強を始めてみたらクッソ楽しくて草 最高だろこれ

    • @Caffeine___
      @Caffeine___ Před rokem +19

      好きなこと学んでるときはクソ楽しい
      テストのための勉強しかして来なかったから、テストに関係ない経済学とかの本読んでるだけで楽しい

    • @user-dy1rs2bv6r
      @user-dy1rs2bv6r Před rokem

      同志よ

    • @ORIX_TIGERS_Rika
      @ORIX_TIGERS_Rika Před rokem

      @@react9711 狂気…怖い

    • @react9711
      @react9711 Před rokem +2

      @@ORIX_TIGERS_Rika 学校の勉強は嫌いだけどね笑
      やるなら自分のペースでやりたい

  • @user-zz3fq3uu2k
    @user-zz3fq3uu2k Před rokem +36

    自分は出来るだけ高得点を目指そうとすることを辞めて楽になったかな。
    学生時代はそれが指標だし内申点にも響くし将来が決まるから頑張るけど、大人になった今はイラスト描いてても60点くらいを目指すし、ゲームやってても負けても笑える余裕を持つようにした。
    そしたらイラスト描いてても楽しいし、ゲームやってても楽しいし、外に出るのも、新しい何かをするのも全部気楽になったわ。今度スカイダイビングかパラグライダーの体験してくるってくらいに楽しい。

    • @user-cn2sx1bs6d
      @user-cn2sx1bs6d Před rokem

      すきこそ ものの じょうず

    • @user-zz3fq3uu2k
      @user-zz3fq3uu2k Před rokem +2

      @@user-cn2sx1bs6d 別に好きじゃないよ
      イラストを例に出すと、誰も描いてないから自己満足のために描いてるだけだし
      ただ自分が出せる60点あるいは60%で色んなものに挑戦してたのしーってなってるだけだよ

    • @Thankvv
      @Thankvv Před rokem +2

      良いことですね。
      自分は出来もしないのに完ぺき主義な気質があるので、「やっても60点しか取れないな」って思うと手を付けることも出来なくなります^-^;

    • @user-zz3fq3uu2k
      @user-zz3fq3uu2k Před rokem +1

      @@Thankvv ありがとう
      自分も20代前半はそうだったなw
      自分はある日、100人にすげーって言ってもらえるイラストを頑張るより、ほどよく手を抜いて60人にすげーって言ってもらえる絵を3回やれば成長も出来るし、速度も出せるし、100人以上にすげーって言ってももらえるし
      0か100かを一生天秤にかけるより、60を一生擦ったほうが残せるもの多いかな、だったわ

    • @user-cn2sx1bs6d
      @user-cn2sx1bs6d Před rokem

      @@user-zz3fq3uu2k ふむ?ふむ!

  • @user-oo8zj1lw8n
    @user-oo8zj1lw8n Před rokem +9

    やめて良かったのは、
    自分の内面や外見を着飾る事やな。
    どっちみち嫌ってくる奴は
    嫌ってくるし好いてくる奴もいる。
    普段いい人やってても
    こっちが調子悪い時に 相手に素っ気ない
    対応すると、機嫌悪いだの 感じ悪いだのと
    勝手に憶測飛ばしてきてキショ過ぎる。

  • @user-wo6wj7vd8y
    @user-wo6wj7vd8y Před rokem +24

    何個か自分もやめたことがあったし納得するのもあった。みんな依存があるから解放して楽になることを学ぶんやなと思った。

  • @kk-zj5hn
    @kk-zj5hn Před 4 měsíci +3

    SNSはなかなか柵とかもあって完全にはやめられてないけど、
    フォロワーとの絡みに疲れたり、人の目を気にして書き始めたなと感じたら、
    別垢作ってどんどん移動していってるな。
    誰もフォローしない垢とか疲れなくて良き。

  • @Thankvv
    @Thankvv Před rokem +7

    同じものでも止めてよかったと思うこともあれば、やって良かったということもあるんだな。
    結局その人がそれを続けることで生活に支障きたすものかどうかってラインにしかなさなそう。

  • @user-ik4nv5kz4p
    @user-ik4nv5kz4p Před rokem +46

    ゲーム関係は割とマジなんよな
    わーもゲーマーだったけどギターと筋トレに時間使うようになってからマジで楽だし心身ともに健康になった
    ゲーマーの時は私も「好きな事をストレスなくしてるのが1番だから!!!運動しても心の健康とか関係ないから!!!」
    とか言ってたけど、ゲームやめるんはマジでおすすめ

    • @SalmonLadder_
      @SalmonLadder_ Před měsícem

      ゲームは時間の無駄だからなぁ…
      自分は今までにゲーム、アニメ、漫画で数千時間をドブに捨ててきた

  • @user-bi8dm3kz2x
    @user-bi8dm3kz2x Před rokem +18

    外でペットボトル飲料買うのやめたい、、、けど水筒に準備することさえもめんどくさい

  • @user-wh7tu2up1q
    @user-wh7tu2up1q Před rokem +10

    今学生なんだけど、自分のマスクの下の顔が嫌い過ぎて、ご飯食べる時とか全力で隠しながらちまちま食べてたけど、周りの目なんか気にせず食べるようになったらストレス減った。

  • @user-eq3cs1pt7h
    @user-eq3cs1pt7h Před rokem +5

    自分と他人を比べることや自分が他人からどう思われてるかを気にするのを止めることだな
    これらが生きていく上でのストレスとなって苦しめられるわけだから

  • @labsakura4104
    @labsakura4104 Před rokem +21

    「ソシャゲ×課金」は依存性のある薬物みたいなもんで怖い
    これにハマったらマジであかんわ

  • @Sabiko824
    @Sabiko824 Před rokem +8

    定期的にこれ見に来て生活省みようか

  • @re-ls2gq
    @re-ls2gq Před rokem +14

    株とかfxもそうだけど人生においても損切りはまじで大切

  • @user-ko3hq6bl1t
    @user-ko3hq6bl1t Před rokem +85

    Twitterは流れてくるスケベピクチャーを眺めるためだけに使うんだ
    政治とか炎上ネタとかには触れるな

    • @kuuumoo
      @kuuumoo Před rokem +12

      勝手にTLに流れてくる話題とかめっちゃ精神削られる奴多い…
      批判故のバズりだったりすると、その批判を読むだけで共感できるけど現実の人間の残酷さとか知るようになって、病んでるかもしれない。。
      Twitter消したいけど、公式Twitterがいるから…

    • @RK-iu8qq
      @RK-iu8qq Před rokem

      病んでる友人がTwitterドップリでやっぱそういう人が関わるんやなって思った
      Twitterなんてろくでもない、と忠告すると言葉ではわかってるようだが、やはり結局行動には繋がらない。
      わかっててもやめられない、まで行っちゃうともう末期やね。
      助兵衛媒体がいいとこだな結局。
      それ以上踏み込んで、SNSが現実に侵食してくるまでに至ったらダメ。

    • @tokumori_
      @tokumori_ Před měsícem

      @@kuuumoo公式ラインじゃダメなん?

    • @kuuumoo
      @kuuumoo Před měsícem

      @@tokumori_ ソシャゲとかラインでやってないかな🤔あんまりLINEしてない気がする…
      それにLINEの通知が公式だけになりそう😂

  • @user-ci7pv4th7v
    @user-ci7pv4th7v Před rokem +60

    長時間配信とか時間が掛かるのを見るの辞めるとめっちゃ時間出来て楽

  • @a.o5847
    @a.o5847 Před rokem +31

    家賃ケチること辞めたらQOL爆上がりした
    人によるだろうけど、ちょっと高いかな~って思う程度の家賃のとこが一番丁度いいと思う。

    • @takaos7992
      @takaos7992 Před rokem +13

      そういう思考法みたいなのも昔からあるな
      家賃に限らず少し上の生活続け仕事のモチ上げる。結果収入も上がってくみたいな
      自分は貧乏性だからできんが

    • @a.o5847
      @a.o5847 Před rokem +12

      @@takaos7992 そうですね。モチベもあると思います。
      ただ個人的に一番変わったのは若干家計を圧迫することで無駄使いが減って本当に欲しい物を買えるようになったことですかね。
      家賃節約したらお金はめちゃめちゃ溜まりますけど、部屋が狭かったり通勤に時間取られたりで、何も買えないし時間は浪費するしでデメリットが多いですな...。

  • @-GZ-.
    @-GZ-. Před rokem +15

    色々な事に期待する事

  • @user-hy7zc4jc7s
    @user-hy7zc4jc7s Před rokem +15

    プロテイン
    つけられる筋肉量の限界まで最短で行くか、時間をかけるかの差しかないので、普通の食事だけで十分
    自分は体臭が酷いことになったのでやめて正解でした。
    Yes or NO、白黒つけること、二元論
    世の中はグレーなことの方が圧倒的に多いことに気が付きました。
    極端に合理性や論理性に走ること
    感情は無視できませんし、何に対しても、誰に対しても100%合理的、論理的な考えはないので
    コスパ思考
    人間性が死んでいくような気持ちになったので

  • @menntannpinnurasann
    @menntannpinnurasann Před rokem +36

    ヤフーニュース、ヤフコメ
    中毒性あるし、嫌な気分にしかならない

  • @mike_neko_life
    @mike_neko_life Před rokem +23

    休日「あー平日から仕事すんの嫌だわぁ」ってゴロゴロ爆睡すんのやめて副業した。最初は数千円だけど当時は低収入だったからありがたかった。
    3ヶ月くらいで段々軌道に乗って大嫌いだった会社辞めて独立した。
    自分で休む、働くを選択できるだけでもかなりありがたい。

  • @rosereputation56
    @rosereputation56 Před rokem +2

    スポーツチームに熱狂してたとき、シーズンの150近い試合のたった1つの試合でも勝つか負けるかで気分が変わってたから、このままだと疲れすぎると思って精神の安定のために徐々に距離置くようになりました。ほどほどが一番…

  • @fumuful
    @fumuful Před rokem +3

    ツイッターかな、
    誰もオレの話なんて聞いてねーよと気付くまで時間が掛かった

  • @Shift____96
    @Shift____96 Před rokem +8

    人に期待することかな。この人は私の名前なんて覚えてないだろうって思ってた人に名前呼ばれたりすると凄い嬉しくなる。めっちゃ思考が単純な人間になれた気がする。

  • @lostparadise4611
    @lostparadise4611 Před rokem +21

    _そしてタヒたいと思ってもタヒねないので_
    _そのうちオイラは_
    _考えるのをやめた🤯_

  • @user-toolazy
    @user-toolazy Před rokem +7

    こういう系の動画はコメ欄も参考になるからいいわ。普段いちいち人に聞かないけど、みんな自分なりにいろいろ考えてるもんだな(考えてない人はここに来ない?たしかに)

  • @rocknor90
    @rocknor90 Před 2 měsíci +3

    イヤホン辞めたら記憶力戻ったわ
    音って記憶を消し去るんだよね

  • @UNMAAAI_Sushi
    @UNMAAAI_Sushi Před rokem +5

    Twitterはフォロワーはゼロで
    推し見るためだけに作ってる。人のネガティブをドロドロに煮詰めた場所がTwitterだからそりゃ疲れる。過去の自分はドロドロ見まくって体調崩したからのぉ…(戒め)

  • @nattou580
    @nattou580 Před rokem +83

    ソシャゲはマジでデイリー気にするレベルはやめた方がいいなと辞めてから気がついた。気軽にやるのとガチガチでするのとで自分の時間の作り方変わる。

    • @Thankvv
      @Thankvv Před rokem +6

      個人的に、だらだらデイリーするよりガチガチでやるほうが健全に見えますね。前者は「それならやらなくて良くないか?」って思考がチラついてしまうので。これ自分にブーメラン刺さってますけどw

  • @user-gj5zg2og7b
    @user-gj5zg2og7b Před rokem +8

    ここのコメ欄ずっと見てられるw色んな意見があって面白い

  • @user-yn5ie4ui2n
    @user-yn5ie4ui2n Před rokem +47

    見栄とプライド捨てたらクッソ楽になった

    • @user-jw4xg1sv4q
      @user-jw4xg1sv4q Před rokem +5

      どうやってプライド捨てました?

    • @shusui2444
      @shusui2444 Před rokem

      大学を休学するといい感じに見栄とプライドがなくなる

    • @7.7138
      @7.7138 Před 3 měsíci

      ​@@shusui2444俺はこういうゴミを見下すために勉強する

  • @user-re8xg9un2o
    @user-re8xg9un2o Před rokem +7

    深い人間関係。(恋愛含む)
    近すぎると悪い意味でストレスになることに気づいてから、ライトな付き合いだけにしたら楽になった。
    それに、誰が付き合った、結婚した、の報告に嫉妬や卑屈な感情を感じる必要がなくなり、暖かい気持ちで受け止められるようになった。

  • @user-ly5ej1by3v
    @user-ly5ej1by3v Před rokem +107

    艦これ
    遠征の時間や演習のリセット時間を常に気にしてたからやめた途端精神的に凄い楽になった

    • @sigunamu
      @sigunamu Před rokem +4

      資源貯めるのに疲れてもう2~3年やってないな(;^ω^)

    • @user-ly5ej1by3v
      @user-ly5ej1by3v Před rokem +11

      @齋藤チャンネル ウマ娘も若干飽きつつありますw
      ウマ娘・艦これ共にキャラは好きですけどね

    • @Thankvv
      @Thankvv Před rokem +2

      自分もかんこれやめてそういった楽な気分を味わいましたが、結局ハマる対象が変わるだけではありましたねw

  • @user-sj4in9ib9v
    @user-sj4in9ib9v Před rokem +12

    無駄な人付き合い、人目を気にすることって出てきて自分だけじゃないんやなーって思ったわ。私も昔の交友関係とか毒親捨てて今が一番楽かな。

  • @Bell-yw7hg
    @Bell-yw7hg Před rokem +5

    オタ活への意識かな。
    あくまでオタ活は娯楽で、人生を豊かにするものって考えるようになって楽になった。昔は推すために動画回してリツイートいいねして、みたいなしなければならないことを増やして身を削るのとか、何か不確かな熱愛情報とかに対する世間の声(アンチとか)見てヤキモキしたりしてて自分も辛かったしオタ活自体嫌になるのもバカらしいって気づけた。

  • @user-rp5zg8et4l
    @user-rp5zg8et4l Před rokem +20

    人生を辞めると楽になれるのすごい。

    • @dan---
      @dan--- Před rokem

      実はそうなんですけどね。楽になるのと引換がその時の苦しみと楽しみ、幸せがあるならそれらが味わえなくなりますけどね。

  • @sabakan6309
    @sabakan6309 Před rokem +5

    どんな事にものめり込みすぎは良くないってことやな。逆にのめり込みすぎなければ人生を豊かに楽しくしてくれるものは多いと思う。

  • @hakurow7888
    @hakurow7888 Před rokem +4

    ①自分の時間を奪い、疲弊させる物事・人に関わらない。
    ②他人と比較。今までは何クソ!と良い部分を吸収してきたが、ある日キレた。
    ③望まぬ変化、強制変化に従うこと。良いと思ったら勝手に変えるわ、知らんがな!と。
    *過去の賢者・偉人達が残した書物を読み始めたら自分は正しかった!と自信を取り戻し始めている。

  • @user-jn8qs1ym4p
    @user-jn8qs1ym4p Před rokem +18

    対人ゲームはまじ。
    大人しく一人で農場作ってるほうがいい。

  • @user-mf4ey2db3d
    @user-mf4ey2db3d Před rokem +34

    ソシャゲはガチ。
    やってたらこれ作業してるだけじゃねとなる。

    • @user-hs7rs3xm5f
      @user-hs7rs3xm5f Před rokem +2

      モンストやってる時に、運極作るために運極作ってるっていう構図になってること途中で気づいた。

    • @mcu3215
      @mcu3215 Před měsícem

      作業になるのほんとよくない。
      逆に、ギルドメンバーとチャットだけして作業一切してないぐらいの方が健康的だと思う。

  • @user-rz2bk8zx6l
    @user-rz2bk8zx6l Před 7 měsíci +3

    3:34 「阪神に優勝を期待する」
    再生時間も見事にマッチしてるの奇跡やん

  • @yakumitsuyu
    @yakumitsuyu Před rokem +3

    人生って極論暇つぶしだし
    愛せる無駄があれば何より幸せだと思う。
    それを踏まえた上で荒野行動はgm

  • @user-nenndo
    @user-nenndo Před rokem +17

    ここは懺悔部屋か