[Diabète et IG bas] Quels fruits consommer quand on a du diabète ?
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- čas přidán 29. 10. 2020
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🍍🍒 1 portion de fruits (20 g de glucides) =
1 pomme, 1 poire, 1 orange, 1 belle nectarine (150 g épluché)
1 banane moyenne (100 g épluché)
2 kiwis, 2 mandarines, 2 à 3 figues
3 clémentines, 3 prunes, 3 abricots
½ mangue, ½ pamplemousse
¼ ananas
1 poignée de cerises ou de raisins (100 g)
1 bon bol de fraises, framboises, groseilles, cassis (250 g)
100 à 150 g de compote sans sucre ajouté
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#igbas #MangerSainement #diabete
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Quels sont ces fruits
@@halimabentounsi870 vous aurez la réponse dans la vidéo...
@@halimabentounsi870 😮.
Bsr Marie Laure pour les aliments mentionné sans sucres,comme coca fanta zéro ou ligth ce bon pour les diabétiques parce-que en le consoma on sent du sucre.
@@dadykihela7529 ces boissons contiennent des édulcorants, ce qui n'est pas l'idéal non plus...donc à consommer de façon occasionnelle
Merci Madame. Vous êtes un cadeau du ciel pour nous les diabétiques
Plus deux cent vingt neuf, Soixante, Zéro un, Onze et Zéros Cinq '
Merci pour l'info sur l'indice glycémique et la consommation en fin de repas
Très bien Madame,
Nous avons grandement besoin de ce genres des émissions, Merci
Merci Mme Marie Laure André pour vos précieux conseils, je suis en pré diabète et je mangé avec crainte, et cela me stressait beaucoup. Vous m'avez réconfortée, maintenant que je sais ce qu'il me faut. 🙏🏼
Vous êtes géniale ! Vraiment ! C'était une source de stress pour moi que je n'ai plus dorénavant. Merci !!!
Conseils utiles, bénéfiques, à observer scrupuleusement, et pour obtenir les résultats escomptés, on doit se montrer très discipline et pratiqué du sport lequel est recommandé. Je vous dis merci de l'Algérie.
Merci pour le message.
La discipline.c'est le maître mot
Merci pour tous ces conseils qui me seront utiles .j étais perdue et là avec vos explications je bois plus clair merci
MrrcibeeMee
Merci pour ces conseils en or qui remettent de l'ordre aux idées reçues.
Merci vous êtes très aimable dieu vous protège et vous garde bonne continuation le contenu de votre émission est extrêmement important je suis moi même diabétique suivie par un bon diabeto il est très compétent mais vous avez compléter toutes les informations utiles que je ne savait pas bravo
Merci beaucoup Madame pour tous vos conseils précieux.
Bravo aussi pour votre communication impactante .
Très beaux conseils .Merci beaucoup.
Merci beaucoup Marie_Laure, très intéressante votre intervention, très utile.
Merci bcp pour toutes ces informations et les détails donnes qui sont de grande importance..Bon courage et que Dieu vous protège..Très bonne fin de soirée et merci 'd Algérie
Formidable vidéo !
Merci beaucoup ! 🙏🙏🙏
Merci pour vos précieux conseils, pour les diabétiques et les pré-diabétiques, comme moi!
Merci pour la concision..(ce qui est rare ..hélas dans ces domaines..médicaux..)...et la clarté des propos.....
Merci pour vos efforts et conseil💚👍
Merci Madame pour toutes ces précisions. Qu'Allah vous bénisse et toute votre famille. Merci encore
Les idées reçues ont la vie dure, car souffrant d’un pré diabète depuis 30 ans j’ai fini par bannir tous les fruits de mon alimentation et je culpabilise quand je mange une pomme 😅 le jus de citron dans un verre d’eau avant le repas je vais l’adopter directement Merci pour tous vos précieux conseils
La façon de se nourrir correctement devrait être enseignée dès le plus jeune âge, ne fusse que pour une prise de conscience et pour préserver notre santé
l'éducation nutritionnelle doit commencer à la maison, avec les parents !
merci beaucoup pour vos conseils et les explications très pratiques
MERCI BEAUCOUP POUR LES CONSEILLÉS SOIS RICHEMENT
Bravo ! Encore une x une explication détaillé claire et vraiment satisfaisante!
Je suis en pre diabetique. Je fais depuis toujours ce que vous venez de dire .. MAIS suite au covid je me suis mis a manger beurre et confiture au petit des au lieu de l’avoine que je mange depuis l’enfance .. et le chocolat !!! Je devrais être a mon 3e dentier a 80 ans !!! 😜
Eliminé sucre confiture et chocolat . Augmenté sport et légumes
On verra !!!
Trés clair...merci pour ces précieux conseils
Merci beaucoup Marie Laure, je suis tous vos conseils même si je ne suis diabétique. Personnellement vous m aider beaucoup. Merci beaucoup
Je suis ravie de savoir que je vous aide !
Bonjour M.laure,
Quelle clarté dans vos explications, ce qui aide beaucoup, je suis en pré diabète et donc, je dois m'habituer. J'ai votre nouveau livre et je le découvre, il est très bien fait, très claire.
Merci pour tous vos conseils et bon dimanche.
merci pour vos encouragements !
Toujours de bon conseilles Merci marie-Laure pour vos vidéos.
merci pour vos encouragements ! Bon week-end !
Merci pour vos conseils tellement utiles notamment le jus de citron avant le repas ainsi que l'équilibre alimentaire s'agissant de la consomation de fruits. Bravo et le grand bonjour a partir d'alger.
Bonjour madame je perd toujours du poids k faire
Merci pour ce que vous faites soyez.
Merci pour votre message ceci est très important pour nous de comprendre tous cela 👏👏👏
Merci Madame de m'avoir ouvert les yeux sur des fruits que j'ignore que l'index glycémique est très élevé et consommer modérément. Votre façon d'expliquer en utilisant vos mains.
Elle est superbe
Elle me laisse concentré.
L'hypnose. Merci
J'adore vos explications madame. Merci bcp
Merci pour vos encouragements !
Merci pour ces conseils d'une grande clarté !
Avec plaisir Jean !
Je suis très content de vous suivre, ma question est de savoir si vous avez le diabete quel précaution je peux prendre
@@julesmwambatshasuma8798 Bonjour, quelle précautions pour une situation particulière ?
Ce que je voulais dire tout le monde l'a déjà dit alors bravo et merci pour vos bons conseils 👍
Merci pour votre commentaire Jeanne !
🚔🚔
5ñ
4
Merci pour les conseils qui sont très intéressants
Merci infiniment,je trouve cette vidéo très instructive ,elle sera utile pour mon épouse diabétique.
je suis très heureuse de pouvoir l'aider !
Merci Mme ces conseils sont très utiles.
Merci docteur pour vos conseils.
Merci bcp pour ces précieux conseils
Bonjour, merci pour vos conseils très importants.
@@docteurtraditionnelle6688 ý
Madame merci pour votre vidéo.Que vous bénisse pour vos conseils!
Merci pour votre résumé très très intéressant ... très clair... bien expliqué... et en un minimum de temps.
Et je rajouterais... que l'on soit diabétique ou pas...les règles devraient être les mêmes pour tout le monde. Mangez de tout sans abus 😉.
Bonne fin de mois d'août.
Marie
🙂🌼🍇🍉🍋🍓🍍🥝🍒
entièrement d'accord !
Que du bonheur avec vous le paradis vous attend rien que pour ses mrerveilleux conseils merci
Merci de tout coeur de vos bons conseils,vous êtes trop cool .
Super clair ! Merci beaucoup
Merci beaucoup madame pour tous vos conseils ,j'étais perdue ne sachant quels fruits consommer et à quel moment, merci beaucoup
avec plaisir !
J'ai acheté un de vos livres. Et je me régale avec vos recettes. Je prends du plaisir. Merci à vous
merci pour votre commentaire !
Merci pour tout ces conseilles
Merci beaucoup. C'etait tres instructif.
Bonjour et merci bku pour vos conseil ça ma's encouragé à plus 👍
Merci infiniment pour ces précieux conseils
Avec plaisir Nadia ! À très vite pour d'autres conseils !
Magnifique!
Merci vivement sur vos conseils Mdme. Parfait
czcams.com/video/R5dihF0Da6E/video.html
j'adore votre conseil que dieu vous guider chaque jours merci beaucoup 🙏👍👏👏
Merci Madame. Super est votre vidéo. Que Dieu vous bénisse.
Merci pour vos bon conseils
merci Marie-Laure c'est très clair 😊😉
Merci beaucoup Docteur pour vos conseils tres importants surtout pr les diabétiques que le bon Dieu vous garde 😍
Merci beaucoup du conseil .
Merci Madame pour vos conseils
vidéo très instructive, je mange une pomme au petit dej avec du pain de mie complet, pour les fraises,hum,j'adore ça,donc pas de soucis, je vais éssayer le citron avant repas,merci pour tous.
Merci bcp pour les informations et bon week end
bon dimanche !
J'adore votre conseil bravo
Merci beaucoup vos conseils sont bénéfiques
je suis contente de pouvoir vous aider !
Merci pour toutes ces précisions et pour les quantités
Plus deux cent vingt neuf, Soixante, Zéro un, Onze et Zéros Cinq
Merci pour toutes ces lnfos
Vraiment satisfaitepour tous vos conseils .merci.
avec plaisir !
Merci beaucoup pour vos conseils très précieux
avec plaisir !
👏 Super intéressant et très bien expliqué. Vous m'avez fait mettre le doigt sur mes erreurs, notamment le melon que je sers en entrée.
Je ne savais pas que la pastèque était sucrée...et puis d'autres erreurs.
Je vais revoir la vidéo et prendre des notes.
Un grand merci!!
Merci bien de nous avoir éclairé et les idées sur un sujet douteux et bien c est parti bonne continuation 👍🏅🎩
bon dimanche !
Que cela fait plaisir a entendre les fruiits mon peche mignon merci beaucoup
merci .bonne explication
Merci madame c'est très bien expliqué
Vidéo très interressante et instructive. Grand merci 😊
avec plaisir !
Très intéressant merci pour video ❤
Je suis diabète 2.
Merci pour ces bons conseils
Avec plaisir Françoise !
Très très bien expliqué
Merci beaucoup Nicole !
basé à
merci pour toutes ces suggestions
Bonjour.grand merci ♥️ en ce qui concerne le citron j'en consomme assez souvent aussi 🤔🤔
Merci pour les conseils et bravo
avec plaisir !
Merci beaucoup pour ces conseils.
Merci infiniment madame je suis diabétique est j'ai besoin de vos conseils que vous garde pour le bien de tous le monde.
Bonjour mes chers moi je m'appelle Mariame Touré je vis en France ici et je suis d'origine ivoirienne . Je suis un vrai témoin vivante du docteur Amanvêba qui a sauver ma vie. Je vis avec diabète depuis 16 ans j'avais tout fait mais rien n'a donné et je prennent les médicaments de l'hôpital fatigué et cela ne sait rien pour moi et J'ai lue les témoignage de ce docteur Amavêba en ligne et j'ai essayé ces produits et je vous jur que je suis guéri définitivement guéri j'ai finir avec cette maladie depuis 4 ans comme ça. Je dépose ce témoignage parce-que je le promet de le publié partout. Voici mon WhatsApp +33 7 58 02 18 65
Pour contacter le docteur Bignon voici son Whatsapp +229 60 04 69 25
MERCI BEAUCOUP
Merci pour la vidéo
Je vous êtes formidable madame !
Vous ětes trés belle et très compétante! Merci à vous !
Oh merci pour le compliment !
Merci pour vos infos c'est gentil salutations madame
Bonjour marie Laure André . Merci beaucoup je suis diabétique de type 2 j'adore les fruits et je me prive beaucoup
Idem, comme c’est triste, privée de desserts gâteau et limite des fruits 😢😢😢
Merci pour les conseils vous êtes géniale.
merci pour le compliment !
Merci pour vos bon conseil Bonne journée...
Avec plaisir !
@ ❤ plaisir partagé
Merci pour ces conseils très édifiants 👍👌👏
j'espère qu'ils seront utiles !
@ bien sûr
vous êtes génial madame merci
Merci pour tous ces conseils utiles.
avec plaisir !
Je viens de découvrir par hasard.votre site .,.je suis ravie.. un grand Merci..
Bienvenu sur cette chaine !
Conseil tres benifique merçi
Je vous remercie beaucoup pour ces nobles conseild
Ont peu manger.de.tout.mais en équilibré
Vous êtes super et très audible
merci pour vos encouragements !
Très bon conseil merci
Plus deux cent vingt neuf, Soixante, Zéro un, Onze et Zéros Cinq
Citron avec de l'eau je le prends parfois le matin à jeun je savais pas avant les repas merci très bonne suggestion
Moins de médicaments possible c'est le mieux
Je vous remerci de votre conseil
Merci beaucoup pour vos conseils
Bonjour ! étant diabétique je vais suivre vos conseils merci infiniment
J'espère que cela vous aidera !
merci beaucoup pour le conseils 👍
Merci, très intéressant
Merci pour vos encouragements !
Merci beaucoup pour les conseils
Merci pour tout , j'ai bien retenu
avec plaisir !
Merci pour vos conseils.je les aplliquerai.
À bientôt !