Konbat anemi ak pla sa (resèt konplè)

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Men lyen pou n kòmande pwa chich sèch la: amzn.to/3amnREl
Men lyen pou n kòman pwa chich ki tou pare ki nan bwat la: amzn.to/36AywtQ
Men lyen pou nou kòmande food processor la: amzn.to/3cxcOek
Men lis engredyan w ap bezwen pou w reyalize pla sa:
- 800 a 900 gram pwa chich;
- 1 liv filè bèf osnon filè pwason;
- 1 gwo pye pwawo;
- yon mwayè zonyon vyolè;
- 6 a 8 dan lay;
- 6 a 8 klou jiwòf;
- yon pense pwav an poud;
- yon demi ti kiyè sèl fen;
- 6 a 7 kiyè myèl;
- 200 gram epina;
- 30 gram krezon;
- yon liv bwokoli;
- 2 kawòt mwayen;
- yon demi baton bè;
- 2 kiyè epi ayisyen;
- yon vè lèt;

[@venalouime9171]

saa se yon recette top!
Ou se yon gro docteur tou wi
Merci beaucoup!
Map mande BONDIEU toujou protejew,pou bon recette saa yo ou pote pou peuple la.

[@jeanremy5036]

Cette recette est venue à temps par ce que mon médecin m’a déjà dit ce que j’ai après les examens sanguin: j’ai de l’anémie; et il a du faire un extrait de la
Moelle à la hanche, et il m’a aussi prescrit de la vitamine B-12, etcétéra,etcétéra. Et je viens de commencer avec cet bon bouillon de légumes 🍆; et j’espère à ma prochaine visite que tout va y aller; et merci pour votre recette!

[@herbicajoseph49]

Vitamine c yo pèmèt ou byen absòbe fer. Li tj konseye pou akonpanye fer lan ak vitamine c. Bravo chef 👏👏👏

[@josianelouis2284]

J

[@magdalachery8681]

Bonsoir Monsieur Gaspard oman ou ye mesi wi pou reset la. Mezanmi mwen telman anemi ei mwen gen feblès doktè te dim sa mwen fin fe li mwen bwè li aprèsa mwen pa santi mwen byen mwen swe mwen manke soti tonbe li jwenn ak feblès la o li bon vre paske mwen anemi anpil map toujou fè li mesi anpil Bondye beniw😘👍🙏

[@dude-wn5oy]

Bonsoir Chef Gaspard eske mwen fel pou timoun 22 mois ki anémie svp ?

[@RoseleneAntoine-iw6jc]

Mc

[@BerlandieExact]

Bonswa mesye svp eske anemi ka fè zong ou fann

[@DjeniFortune-ge4ce]

Bonswa le bondye beniw

[@user-fg4yq7bt4y]

Thank you for the recipe keep up your good work Marie. CADET

[@margarethricot8305]

Wow I want to thank you so much for this. I just had a baby and I lost so much blood that I became anemic and my pulse get rising at the hospital so they had to give me a blood transfusion because I reach to a 7 which is very anemic in less than 2 days in the hospital. And this video came right on time. Definitely will make for me soon .

[@guilainemaingrette5165]

Mwen pa we kote uo ajouter lait la.epi pois chik la nan cane eske ou keter dlo a

[@clairecherycherie7812]

Merci beaucoup

[@jeanremy5036]

Merci et je vous suis très gré!

[@rachellelherisse7787]

Nou gen problème nasyonm yo lè moun nn pa pran sanl pouli esplike nou jourel li pran sanl pran tanl nou dil video a two long antouka bn travail chef Gaspard

[@mariebea4540]

Merci chef dorelien pou bon
Recette sila
Nutritive instructive

[@louviasouffrant9495]

Se pou explication yo menm ki koz ou se prefere m nan chef cuisine sou CZcams ,ou bay tout detay ki pou permet Nou realize recette yo san faute.Continue ainsi chef Gaspard et Merçi

Mèsi Louvia!

[@MarjorieMondelus]

Merci beaucoup Monsieur Gaspard ❤

[@jeanninevirgile1305]

Bonsoir Mr Gaspard merci pour la recette que te bénisse ❤️💚❤️🙏

[@jsshshsudhehe2277]

Bonjour chef Gaspard m remercier w pou resèt yo.

[@yvaniajoseph348]

Waaaaaaw ou fem vle manjel kounia maleresman mw pa manje viann men tout felisitasyon goûteuse la vreman intéresan mw renmen nou bravoooooooooo

[@margybernard]

Mwen byen renmen video yo. Très instructif. Pale pale w👍🏾

[@darlineteranvil4920]

Mèsi chef Dorelien mw pral komanse konsomel pandan semèn lan mw Anemi

[@mariemichellestlouis331]

Mèsi chef Gaspard kounya m vinn yon expè nan fe V8 naturel. m t konn toujou fatige, m pat ka kenbe domi. depi map fe V8 lan m vinn byen djanm. m aprann anpil sou paj ou a. Ke BonDye beniw e baw plis konesans. Ou se yon model pou mwen.

mèsi anpil

[@maguyvencent3571]

@ Bjr svp m pa k fè l avek pwa nwa

[@user-fg4yq7bt4y]

Merci beaucoup ou fe Bouche moin koule dlo

[@kathreeauguste9391]

Amazing video ☺️☺️☺️☺️ been anemic since childhood, thank you so much for this information 🙏🙏🙏 I’ll definitely try this recipe. You should be a dietitian as well!!! Great job!!!

Thank you

[@rachelschafer4482]

Bravo chef merci bcp vraiment jolie carla

[@user-so1et9ir9i]

Bnsr chef A1 une petite rectification: on dit qu'une personne peur être ANÉMIÉE non anémie

[@Jeffzamy-sb4tz]

Un grand merci à vous professeur pr la recette

[@garrynaissance4747]

I tried this recipe today, it was so delicious, I immediately felt different after drinking it, however, I made it without the milk. Thank you for this recipe. God bless you

🙏🏾

[@ginasemerzier6035]

Et merci pour cette delicieuse recette

[@anajean3954]

Mèsi anpil chef la map bal yon non pou ou tande,mw relel potaj kreyol

[@mariedesrosiers8980]

Merci beaucoup pour Bonn recette

[@francoismiolene869]

mesi anpil pou video a lap vréman impòtan
pou mixeur a sim bezwen youn kman map fè jwenn ni

[@user-wh6kl1tg3t]

Merci beaucoup pour la recette

[@adianiejules5112]

Mèsi anpil chèf la,yon bon e bèl resèt kap vrèman fèm plezi.
Good job 🤝

[@chrisniemereus6150]

Wawwww merciii chef Gaspard mpral mtem anfm la
Msuvn anemi
Sèlman sim t goute mtp gntn pran ti pwa yo😅😅😅

[@user-lj8sc4wu7y]

O mersi mesye gaspa ke bondye beniy

[@user-dz9hh3sq7d]

Merci anpil mesye Gaspard

[@fredatoussaint9162]

Franchma, mwen prefere I sou fòm bouyon an. Mwen pa fanatik sòs pwa. Très nutritive! Mèsi chèf Gaspard!

[@marieyolatelemaque7429]

Chef la pale elév ou ap koute

[@marassaaquin1492]

Merci! bonne recette

[@user-fi6iv9gt7l]

Dakò mwen renmen sa gasonm

[@user-jh9py6or6c]

Bns kijan u ye wawww mw renmen fason u fe vidéo yo u partage Saw konnen bn siw te ka fe vidéo durée 1 h de tan li TAP bn puw partage tut ti sa u konnen se pa reset la ki important lew pale tuli bn
Bravo continue konsa mw renmen sa encourage que GOD la tuju baw santé pu plus vidéo

[@youselynn3998]

Ohoh mwen soti nan appointment dokte yo dim anemi gade janm pral byen pase. Merci Mr. Gaspard

[@nadybreval308]

Bjr toujours au tant de plaisir d'apprendre d'autres recettes.Votre goûteuse est magnifique et à l'art d'expliquer ces recherches.bonne continuation 👏🤝

[@veronicagilles5621]

Merci anpil pou explicasion an continue mem jan.

[@chaneljustilen3666]

M vwamn Santi m kntan anpil Pou reset laa waw m vini Sou tro ta waw li gou oui mezanmi m ta renmen gout

[@mariebea4540]

Merci chef gaspard excellent.

[@vethelarissa7595]

Bonjour merci bokou chef Gaspard Dieu ap baw plus entelijans toujou

[@tashajoseph5980]

Waw mw pran sant li li trè gou e santi bon

[@miabernard3833]

Ouf! Mesi deja chef Dorélien

[@dimorinblandine5532]

Bontravay mersi

[@laguerreadline1582]

Bonjour chef Gaspard bon travail félicitations

[@ginasemerzier6035]

I love it

[@farahlouis677]

Thanks!

🙏🏾

[@aniolamarcellus487]

Merci beaucoup chef Gaspard 👌

[@robensonjulceus9580]

Bon travail mon frère Que Dieu te bénisse.

[@joannecham7577]

Merci pou reset la

[@brunatdariola70]

Merci pour recette la

[@naphedaargenord4664]

Merçi chef Gaspard 😍🙏🙏🙏🙏

[@manouchecapolimiste4612]

Mèsi anpil chèf mw se pou Bondye beniw ankantite. Waw resèt la gou anpil wi chèf mw.

[@user-uv8xt3gk5e]

Bonswa GASPARD mèsi bokou bon resèt

[@user-qm3uy8ys4f]

bonswa..semi.doktė.esou.pagen
lide.souwe.pal

[@murianereginapetiote9752]

Merci beaucoup chef. Mwen wè videyo sa pandan mw anemi an.

[@jocelinecazimir438]

Bon bagay chef la. Mesi anpil

[@monittecamille6319]

Merci beaucoup

[@user-qc6ed1rl5v]

Bnsw mt map swiv ou de pi grand turk

[@mimosever7659]

Mesi frem bondye beniw pou bon travay ou

[@whatkensonjoseph7729]

Merci chef kebd kontinye beniw

[@dorahh123]

Merci chef Gaspard😍😍🥰🥰🥰

[@magarethsinais1345]

Mil merci mon chef

[@lovelory2358]

Bondye beni w frè m

[@joleedesrosiers2248]

Merci chef j'ai un dîner pour demain

[@albertoperez7438]

Mèsi anpil fr mw ke Bondye beni w

[@fleurimondjudeline9321]

Bndye beniw pou trétmen sa

Mèsi anpil 🙏🏾

[@magui831]

E si ou vle manje l San blende, lap bon tou? Mèsi

[@mariehilaire461]

Bonjour chef; je suis une nouvelle subscriber

[@claudiadestin3112]

Bon bagay chef pam

[@eugenemariejohanne1605]

mèsi messieur dorelien pou resèt spesyal sa

[@tainajeudy6071]

Merci anpil pu resèt la men si Yon fanm ansant èskel ka manjel

[@chantaljusme4652]

merci chef Gaspard

[@rosalinealezif8560]

Wi chef explication yo bon koman ou ye chef la

[@nickitagaspard82]

Mesi chef la sa vreman bon

[@myriamtheoly6135]

Mèsi pou reset la

[@noelduteau4351]

Konpliman Mr Gaspar et merci.

[@ChristooAndjie]

Quel prof ❤❤❤❤❤❤

🙏🏾

[@djemimapierre3209]

Mesi chef la , depipi
tit fim pat kab kanpe epi li pat kab ouvri yeux li. Mw fe puré a konsa ajoute tt sa ou mete a, li ok kounyea .

Waw! M byen kontan! 🙏🏾

[@silnissaincir598]

Bontravay

[@jeanfrancise5170]

Merci chef Gaspard

[@user-fg4yq7bt4y]

Ou met fe sa ou vle ou pap kapab satisfy tout moune keep up your good job

[@sandrabouzy3936]

Merci bcp chef Gaspard!

🙏🏾

[@cadetcharlesvilaine1023]

C'est vraimant bon chef gaspard nan tout vyann sèl vyann mouton mwen pa manje

[@minoucheiris5005]

Intéressant 🤔 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@chedianylouis9190]

Merci Chef Gaspard

[@laurentnerline9033]

Merci chèf Gaspard. Ou t pale de lèt nan vidéo à, Mw wè ou ajoute lèt la nan preparasyon an.

[@guerriermiracle8156]

Mèsi anpilchèf la avèk resèt ou yo mwn reyalize yon pakèt bagay

[@chilandejoazeus210]

Bnswa mesye premye fwa map swiv avew
Mw gen yn tet vire epi tout zo nn kom ap fem mal nenpot travay mw fe mw bouke fasil kmn ou k ede m svpl

[@pierrerichardtrevil4205]

Tr bien afem

[@marlenelarose4470]

Bon bagay, bon pou la sante,mersi.

👊🏾

[@catianabusreth9046]

Merci bcp chèf la ke bndye kontiniye beniw frèm si mw ayiti esk mw ka jwenn pwa chichi la avèk broukoli a

[@felimoreno9082]

Mwen kontan anpil frm Bon kouraj 🙏

[@muglainecazeau6154]

Mmmm li twò gou nan zye m anvi manje mèsi mon frè mwen pral fè l pou m voye anemi m nan ale byen vit.

[@PrincessJudyDesir]

Thank you 😊 much blessings 🙌 🙏

[@gisleneanis5926]

Thank you for the information ❤️

[@dadacherie4ever]

Hello sir Nou appresye video Ou yo

Mèsi Dada!

[@darlymarienicoledorceus8329]

Mèsi anpil pou videyo a chèf Gaspard.
M pa wè lè w ajoute lèt la non.

[@nayouyoujoseph2619]

Mèsi anpilll chèf Gaspard Pou resèt sa, paske'm gen yon bon anemi sou mw, men mw pa wè lè ou mete lèt la non