Weight loss journey lo.. రోజంతా నేనేమి తింటున్నా నంటే..|| Sruthiraagalu || Sruthi Vlogs || Strikers
Vložit
- čas přidán 19. 11. 2023
- #Sruthiraagalu #SruthiVlogs #Strikers
Weight loss journey lo.. రోజంతా నేనేమి తింటున్నా నంటే..|| Sruthiraagalu || Sruthi Vlogs || Strikers
Follow Me on
Insta - / sruthi.singampalli
------------------------
For Branding and Collaborations:
Mail us @ sandeep@strikersdigital.com
LinkedIn - / sandeep-miryala-0a348686
Call us @ 9553191194
ఇంత తక్కువ తింటే ఎందుకు తగ్గరండీ. తగ్గుతారు. Share చేసినందుకు థాంక్స్.
మీ ఈ వీడియో చూసిన వెంటనే subscribe చేసి బెల్ కూడ కొట్టాను ఇంకా ఇంకా రెసిపీ స్ చూపిస్తారని ఆశిస్తున్నాను శ్రుతి గారు మీ మంచి మనస్సు కి వందనాలు ☺️☺️☺️
Hi sruti mam chala Baga chupistunnaru andariki money kuda vundali kada sparklo join avvalante meeru chupinche diet valla madyataragati vallaki chala use migata days diet kuda chupiste baguntudi
మేడం మేము మనీ పెట్టి చేసుకోలేదు మేడం. మీరు ఇలా మాకు షేర్ చేస్తే మేము కూడా ఫాలోఅవుతాం
Na Chanel lo full vedio vundi pls chudandi compalasary thagutharu thagaka pothey miru subscribe chesukovadhu ,kachitham ga thagutharu
ఇన్ని రోజులు అన్ని చత్త వీడియోస్ చూసాసాను ఈ విడియో నాకు చాలా బాగా నచ్చింది. మేడం👍
నిజంగా చాలా సన్నగా అయ్యారు ఇప్పుడు చాలా బాగున్నారు మీ డైట్ nenu కూడ ఫాలో అవ్వాలి అనుకుంటున్నాను
Ss
Hi Shruti akka. Actually ilantivi chalamandi secret maintain chestaru.meru malanti vari Kosam mee diet chupistunnaru.tq soo....much akka
చాలా బాగుంది సృతిగారు.చాలా ప్రోత్సాహకరంగా వుంది.మీరు చేసే పనిలో మీ అంకితబావం కు అభినందనలు
Sruthi garu ! The way of explaining of Diet , positive thinking and peaceful mind is asome. 👏👌🌹
సూపర్ మేడం మీ డైట్ రెసిపీ మాకు షేర్ చేశారు ఇలాగే మీ డైట్ రెసిపీ మాతో షేర్ చేసుకోండి ప్లీజ్
సూపర్ మేడం చాలా బాగా చెప్పారు నేను పూణే నుండి మహారాష్ట్ర ఆశ
I just subscribed your channel after viewing your channel . Keep it mam. Looking so cute.🎉
Tq mam naperu kuda mipere😊
Yes
Thankyou mam very clear..diet
Hi miru diet lo em recipes chestaro daily oka video pettandi. Very usefull for us
చెప్పేటప్పుడు మీ లో interst, dedication కనిపిస్తుంది. మీరు ఎందరికో inspiration avutaru. చాలా చాలా బాగా explain చేసారు. Thank you so much amma
Thank you so much akka for sharing your one day diet with Vineela garu.Please continue sharing when possible.
Madam chala మంది తగ్గాలి anukuntaru కానీ money problem untundi valla kosam me diet plan vedios inka cheyyandi
Yes
Avnu...
Yes
Yes
Yes
Excellent dedication sruthi garu🙏🙏🙏
Hard work pays off....the will power in u is so inspiring 💪...lots of love to u mam..stay blessed ❤
Chakravakam serial nundi chustunna mimmalni chala taggipoyaru andi, happy to see u after many years😊
చాలా స్లిమ్ అయ్యారు mam. కంగ్రాట్స్ 🎉😊
Wow ..how kind hearted person you are❤❤❤❤❤....antha money spend chesi chese diet. Ni Manaku enduku cheptaru andaru ala adugutunnru comments lo ani anukunnani andi ...ur 👍 really so lovely person.....more Power to you mam ... respect perigindui me meeda ... love you mam❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Hello Sruthi garu, thank you for sharing this diet recipes and we are expecting maintenance diet recipe videos too, all the best
Mam మీరు చాలా తగ్గారు ఇంకా ఫాలో అవ్వండి మాకు కొన్ని కొన్ని టిప్స్ ఇవ్వండి చాలా తగ్గారు మీరు👏👏👏👊👍
Mam, superga తగ్గిపోయారు.chala chala bagunnaru
Thnq ❤mam big fan of from ruthuraagalu andi. Thnq for posting recipies mam. Really inspiring n helpful
Love the way you talk and convey messages to your viewers..very settled and calming.. great andi, keep going and all the best for your weight loss journey.. you are very similar to your role in sravana sameeralu..❤
చాలా బాగా explain చేశారు madam ❤ Thank you sooo much 🙏
మేడం చాలా థాంక్స్ మేడం ఇంత మంచి డైట్ ని మాకు షేర్ చేసినందుకు చాలా చాలా థాంక్స్ మేడం
సూపర్ మేడం మీరు చాలా బాగా resips చూపించారు ఇంకా post chesune undadi mam❤
Vammo entha thakkuva thinte ... endhuku thaggam...antha thinakunda control cheskovatam kastam kadha😢 miru chala great 👍
Madam mee voice chala baguntadhi,meeru chala kasstapadi weight loss ayyaru,chala hard work vundhi meelo,and me videos chala baguntaie,me mother garu maku chala ishtam,very useful information andaru waiting ilanti weight loss topics kosam,so thank you big soooooooooooooooooooooooooooooooooooooo much, before weight loss and after weight loss kuda meeru chala bagunnaru,me voice vintee full positive energy vastundhi body ki,thank you madam
చూడగానే కనిపిస్తోంది మాడమ్ మీరు చాలా తగ్గారు అని
ఇప్పుడు చాలా యంగ్ గా హ్యాపీ హ్యాపీగా, కళగా కనిపిస్తున్నారు.
Thank you mam for sharing ur healthy weightloss diet. mi diet recepies kosame nenu eppudu subscribe cheskunnanu.i want more of ur diet recepies .please share cheyandi.
Nice madam చాలా చాలా బాగా వివరించారు........ మీకు పెద్ద fan ని నేను మొగలిరేకులు సీరియల్ నుండి 🤗🤗😍
Chala clear ga chepparu.intha clear ga evaru cheppaledu super👏
pls don't feel..mee glow bagaa tagindhi..so dull gaa undhi..i think u can get this glow gain..
Daily diet videos pettandi akka
Small suggestion for all dieting people
Meeku food valla weight gain ainattaithe food taggichhi tinte
Lite ga walk chesi afternoon lunch 12ki tinandi night dinner 7 ki finish cheyandi
Chalu tummy full ga kakunda koncham takkuva tinandi weight control avutundi
Yes meeru chepindi correct
Wa
Exactly you are correct 💯
చాల థాంక్స్ అండి డైట్ ఏవిధంగ చేయాలో చూపిచినందుకు డైట్ చేసాను కానీ ఇంత సిస్టమేటిగా చేయాలని అని చెప్పినందుకు ఇలాగే అన్ని మాతోని షేర్ చేసుకోండి 😍
సూపర్ మేడం మీ డైట్ మాతో షేర్ చాలా సంతోషంగా ఉంది మీరు చాలా వెయిట్ లాస్ అయ్యారు వినీల గారి వీడియోస్ నేను చూస్తూ ఉంటాను
Kochem kallallo neerasam kanapadutondi madam. But dedicated ga chestunnaru ani matram artham avutondi. Skin kuda glow vachindi. Keep it up. Chala changes kanapadutunnayi.
Sruthi gaaru meeru cheppina diet plan super chepparu chala thanks Sruthi gaaru please enka enka share chestu undandi please super 👍
Chala great Sruthi garu ......sooo motivating.....nenu diet chestuna Inka elanti videos chestu undandi......❤❤❤
చాలా బాగున్నారు. శృతి ❤
Baagundi డైయట్ ప్లాన్..చాలా weight loss అయ్యారు
Miru chala great sruthi garu. Pure heart. Chala bhaga chepparu. Deit chupinchinandhuku chala chala thanks andi.
Amazing transformation andi. You are an inspiration 👍
Pls madam daily diet share cheyyandi
ఇపుడు చాలా బాగున్నారు శృతిగారు. 90's లో చూసిన మా పాత శృతిగారిలా అయిపోయారు❤
❤
Early wake up early sleep upto 6'o clock to 7'o clock it's gud for health and easy tip for weight loss...thanku maa for video 🎉
Intha pedhaa video nenu epudu chudanu. Kani me matalu vintuu ala chusrsaa. Gud information madum garu
Super madam. అలానే బరువు పెరగడం కూడా ఇలాగే ఏ టైమ్ కి ఏం తింటే మంచిదో కూడా తెలుసుకొని పేటగలరు
Hi sis super meru chala bagunaru ruthuragalu gurthuku vachindi
Hai madam Ela vunnaru mi acting ante chala istham mogalirekulu. Sravanasameralu super serials
Chala baga explain chesaru open ga mataladutunnaru thank you madam
Hello Shruthi garu…
This is the first time I am watching your video, quite inspiring, I live in US, I am feeling motivated 🎉 to learn more from you on the healthy diet you are sharing . I would definitely try this smoothie to include in my breakfast to start with, thanks a lot!!!💖🌸✨
I didn’t watch the full video yet but couldn’t resist to send this message to you.Sending more strength and love for this healthy weight management journey…keep inspiring us!🎉❤😊🌸✨
Very tough for foodies to follow. We need dedication to follow this diet.
Super sis daily maku mi diet videos cheyanddi 🙏
Thank you so much for your diet recipes ❤❤
Thank you very much mam iam very bigfan from ruthuraagalu, first telugu daily serial on those days.
థాంక్యూ అమ్మ❤❤
Madem nenu chala weight vunnanani na husbend vadelesi vellipoyaru weight taggadaniki anta amount levu na deggara madem plz madem enka videos share cheyandi madem na lanti pedavallaki help chesina varu avtaru thanks u amma
Ismart gowthami vedeo chudandi...
Great advice and excellent explanation 👍 thank you madam
Very informative video for people who can’t afford.Thank you so much.
Chala inspiring ga undi madam ..meeru intha weight loss avvadam..🎉🎉
Super ga share chesharu Inka cheyandi Thank you mom
Tq mam for sharing diet plan. those who can't pay that much money. ❤️
Chaala thanks mamm,me video mottam chusanu assalu bore kottaledu,please mi dite recipies enka konni chupinchandi makku.😊Thank You somuch for this video.
mam pls daily elanti recipe videos cheyagalara pls mam ...
You are really great maam , even vinila maam also allowed you to do this video ,both of you great 👍, All the best , Ruthuraagala old sruthigarini choosinatlundhi,you are a pure soul ❤️ All the best sister
Very true .. general ga no one will accept to reveal their diet and also aa dietician kooda accept cheyaru in general .. kani vineela garu accept chesaru.. very good heart tho sruthi garu video chesaru… really a pure soul ❤
Meru chala bhaga weight loss iyaru madam .nice videos plz share this kind of videos on diet more
Super Akka.... Chala baga chepparu.... Dr. Veenala madam ku thanks.. Andhariki weight loss ku help chestunnaru.... Miru young ga unnaru. Eka miru weight manege cheyandi akka....
Super mam daily diet plate pettandi iam big fan of u
Chala thanks madam
Vineela diet ki 20k pettani vallaki chala help lots of❤
Thank u so much madam for sharing this diet plan
Beautiful smile. I never watch your serial but some times i have glance of your serial.
బాగా చెప్పారు మేడం ఇంకా ఇలాంటి టిప్ చెప్పండి
Smart ga aiyaru mam
Cost chala undi ,Vinila mam ki chepandi cost taginchamani
Already dr vineela anni videos nd interviews chustunnanu... so now after seeing yr vlog clear gha ardham ayyindi...
Akko... Nizam ga neeku chala chala thanks.... Aa madam cheppedi clear cut ga cheppesav....deentho chala Mandi weight taggutharu. Aarogya daatha sukhibhava
Avnu mam thaggitha a Happy 😂😊😊undocvhu same nanu 72 to 64 so happy and meeku congratulations 🎉🎉🎉 mam and tq so much mam meeru clear ga choopinchinandhuku mamu try chasthamu😊😊
Try to share mam ......thank u
Baga taggaru healthy gaa
Super madam👏👏👏👍👍👌Thank you very much for nice video 🙏Thank to vineela Mam also for helping in improving the lifestyle
Super andi chala baga cheparu....thq so much maku aiethe chala help avutundi....
Super change
Congrats Sruthi garu for your 14 kgs weight loss ...v gud explanation❤
మీరు ఏమీ తిన్నారో డైటింగ్ లొ అని ఇలాగే చెసి చూపించడం అక్కా
Hi sruthi garu happy to see u like that meeru tisukone diet lo mana body lo 70% water ae untundi manam alakaline water use chesthe inka better result untundi. I suggest Kangen water it is very powerful water for all health issues.
Vammmoooo 😂chala kastam le akka bye bye
Cost Yantha chepandi
Meru super mam thanks for sharing your diet and expecting more diets from your channel mam❤❤❤
Hi madam miru chese dite vedios chala bagundhi miru regular ga send cheiyamdi madam maku chala USG avuthundhi and weight loss kavadaniki tips kuda cheppandi madam
శ్రుతి గారు నేను కూడా బరువు తగ్గాలి అనుకుంటున్నాను దయ చేసి నాకు chepandi...... ఎలా తగ్గాలి ఏం తినాలి అని information ivandi
అన్నీ తినండి,...కానీ ప్రతి ముద్ద నీ బాగా నమిలి తినండి...స్పూన్ తో తింటే best ఎందుకంటే...అల తింటే digesiton బాగా అవుతుంది...తక్కువ తింటాం...49 mints walking or yoga ఏదైనా చేయండి...ఇలా చేసి నేను 2months lo 9kgs తగ్గాను...all the best
Entha move avuthunnaro rojuki ?? Daniki saripada thinandi food ki food ki madyalo em thinakandi
Thanks for sharing pls ilage share cheyyandi
Tq so much andi. Pls inka inka update cheyandi, meeku punyam vastundi
Mam chalabaga CZcams lo sher chesinduku chala tq memu veli carchupetalem makosam enka machi videos petandi mam
Nice 👍బరువు తగ్గాలని మనలో చాలామంది భావిస్తుంటారు. కానీ అది అంత సులభమేమీ కాదు.. ఎంత ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకున్నా.. ఎంత వ్యాయామం (exercise) చేసినా కొన్ని భాగాల్లో కొవ్వు (fat) కరగడం అంత సులభం కాదు. అయితే పొట్ట భాగం, తొడలు, పిరుదులు వంటి భాగాల్లోనే కాదు.. చేతుల్లోనూ కొవ్వు ఎక్కువగా చేరి ఇబ్బంది పెడుతుంటుంది.
అయితే ఈ వీడియో లో చూపబడిన ఇంట్లో చేసుకునే హోమ్ వర్కౌట్స్, సులభమైన వ్యాయామాలు చేస్తే చాలు.. చేతుల్లో ఉన్న ఈ కొవ్వును కరిగించి.. కండలు పెరిగేలా చేసే వీలుంటుంది. ఈ వ్యాయామాలు చేయడానికి జిమ్ కి వెళ్లాల్సిన అవసరం కూడా లేదు. ఇంట్లోనే సులభంగా చేసుకోవచ్చు. అయితే ఈ వ్యాయామాలను క్రమం తప్పకుండా చేయాల్సిన అవసరం అయితే ఉంటుంది. మీ కండరాలను టోనింగ్ చేసి మంచి శరీర ఆకృతి మరియు స్లిమ్ అర్మ్స్ పొందేలా మీకు సహకరిస్తాయి.
>> czcams.com/video/i-hiJN1l5pw/video.htmlsi=Jb6lZhkRjcJnUpon >> kno
Thanks for sharing mam
Thank you so much Sruthi garu for your valuable DIET plan ni maku post chestunnanduku.😊👍👏
Thank you shruti garu malli ruthiragala shruti garini chusthunnam anipisthundi 🤗👌👍💚💙💚💙💚💙
🙏🙏🙏🙏🙏🙏👌👌👌👌👌👌
Hello Sruthi garu, so good to see you andi, since school days!! You were the Red house captain, Mrs Mary Jones, headteacher of our school and all teachers had a great regard for you!! God bless you 💐🙏🏼
My pranams to ammagaru 💐🙇🏻♀️🥭🥭
So sweet of you.. thank you so much..😍😘❤️
Totally Shruthi garu, lot of admiration for you!! Such a moment of pride I relish when I tell my family and friends, you’re from my school!! God bless you in abundance 🤗🥰😘
Plz mam inka diet videos pettandi ...miru chala weight loss ayyaru adi chala mandiki.use avvudi so plzzz😢 inka updates evvandi
Hi sruthi garu I'm u r new subscriber. Mee weight loss mind blowing asalu.im sooo surpised.pls mam daily mee diet plan updates evvandi plsss