Jak na skatemill? V čem nejvíc pomáhá?
Vložit
- čas přidán 13. 01. 2019
- Všechny hokejové reportáže ZDE: www.hokej.cz/tv/hokejka
Skatemill má sloužit jako doplněk tréninku. Platí to pro špičkové hokejisty i začínající hráče. Na pohyblivém pásu se dá zapracovat na spoustě věcí, můžete vylepšovat snížení těžiště, pokrčení kolen, protáhnutí skluzu, dá se zapracovat na odstraní vychýlení z osy, na práci paží. Skatemill spoustě hráčů už s bruslením pomohl a v budoucnu určitě pomůže. Jak na to? Tady je lehký návod, zavedeme vás na jeden trénink s využitím tohoto přístroje. - Sport
