[호텔수영] " 헤드업 평영이 안 되신다면..?? " 필수 시청..!!

틈새수영

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čas přidán 26. 08. 2024
📌 헤드업 평영
"호텔수영"으로 많이 알려진
"헤드업 평영"에 대한 연습 방법입니다.
단계별로 연습해서
즐거운 여름 휴가를 즐기세요~~
"평영1편"👉 • [평영1편- 중급] 평영 발차기 "앞으로...

Komentáře • 114

@user-kk3pf9hg5b Před měsícem ⁺¹²
사람들 전부다 너무쉽게 하는데 나만 계속 얼굴이 가라앉아서 도대체 어떻게한는건지를 모르겠더라구요.정말 필요할때 딱 영상이 떴어요 열심히연습해볼게요.항상 감사합니다~~
@crackswim Před měsícem ⁺¹
@@user-kk3pf9hg5b
네~ 하나씩 연습해보세요~~👍👍
@Lee-nd5lh Před měsícem ⁺⁷
우리선생님은 어쩜 이렇게 설명을 잘하시는지..선생님 구독자수 늘어서 기쁘고. 멀리 미국에서 기도합니다.
@crackswim Před měsícem
@@Lee-nd5lh
칭찬 & 구독자 수 기뻐도 해주시고
기도로 응원도 해주셔서 힘이나네요~👍👍
감사합니다~!!🙏😊
@choi8625 Před měsícem ⁺⁹
와 헤드업 평영을 이리 자세히 가르쳐주는 쌤이 계시다니! 왜 우리쌤은 대충갈켜주는건지 ㅋㅋ 😅 앞으로도 자세히 갈켜주세용~
@crackswim Před měsícem
@@choi8625
앞으로도 자세히 도움되는 영상 만들도록 할게요~~😊
감사합니다~!!👍👍
@DongKeunShin Před měsícem ⁺²³
"헤드업 평영"이란 것이 수영계에 자리를 잡는 날이 오는군요. 어렸을 때, 저수지에서 헤엄칠 때의 자세가 바로 이거였습니다. 이른바, Dog헤엄. 발차기가 모양이 아주 약간 다르긴 하지만. 콘텐츠 선정이 아주 좋습니다.
@crackswim Před měsícem ⁺¹
@@DongKeunShin
어렸을 때를 떠올리며
이제 수영 실력이 상승 되셨으니
한번 다시 연습해 보세요~~👍👍😊
@user-vs9xq5dt1g Před měsícem ⁺¹
개헤엄, 개구리헤엄이 저절로 터득하는 생존 수영이죠.
@jinkim3389 Před měsícem ⁺⁶
늘 단계별로 자세한 설명과 물밖, 물속 영상 첨부해주셔서 너무 많은 도움 받고 있습니다. 감사합니다 😊
@crackswim Před měsícem
@@jinkim3389
많은 도움이 되셔서 저도 기분이 좋네요~~😊
연습해 보세요~~👍👍
@kkarrr Před 27 dny ⁺⁴
이거 쇼츠나 요약본으로 올려주시면 연습할때 더 좋을 거 같아요!
@crackswim Před 27 dny ⁺¹
@@kkarrr
좋은 의견 감사해요~👏
다음에 쇼츠로 만들어 볼게요~!!👍👍
@adelakim4980 Před měsícem ⁺⁶
미치도록 하고싶다ㅜㅜ 헤드업평영ㅜㅜ
평영발차기를 못해서 그런지 이것도 잘 안되네요. 세번째가면 꼬르륵...
영상보고 힘내서 낼 다시 도전합니다~
꼼꼼한 강의 무한감사♡
@crackswim Před měsícem ⁺¹
@@adelakim4980
킥 연습을 조금 더 해주시고
킥이 좋아지시면
손이랑 합쳐보세요~~😊
응원합니다!!👍👍
@kongmom2026 Před měsícem ⁺¹
헤드업평영 쉽고 자세하게 알려주신분은 첨이예요~낼 수영장가서 그대로 연습해볼께요 감사해요~~~
@crackswim Před měsícem
@@kongmom2026
낼 수영장에서 연습 화이팅입니다~!!👍👍😊
@hyejinpark2002 Před měsícem ⁺¹
와. 최고에요…. 제가 수영 영상 진짜 많이 본데 이렇게 자세히 가르쳐주고 2배 느린 속도까지 세심히 보여주는 분 처음이에요~~ 평영은 어딜가도 엄지 받는편인데 헤드업은 너무 안됐거든요. 우리 선생님은 그냥 하라고만 하고 설명도 안해주고 마랴…… 이젠 진짜 성공할것 같아요~~ 구독 바로 눌렀습니다요😊
@crackswim Před měsícem
@@hyejinpark2002
영상 참고해서 연습하시면 되실거예요~~
응원합니다~~👏👏
구독 감사합니다~!!👍👍😊
@hryi9659 Před měsícem ⁺²
헤드업평영에 대해서 이렇게 자세히 알려주셔서 감사합니다 퇴근하고 도전해봐야겠어요 남들은 쉽게하던데 왜그리 안되던지요 평영도 쉽지않았지만 이 건 어렵더라구요 헤드업 평영이 안되서 고민이었는데 왠지 오늘은 될 것같아요
@crackswim Před měsícem
@@hryi9659
한 번에 안 될 수 있으니
영상 참고하셔서 여러번 연습해 보세요~!!
화이팅~!!👍👍
@user-py1ov9cj8e Před měsícem ⁺³
선댓글 후감상
늘 실망시키지 않는. 쌤~😂
@crackswim Před měsícem
@@user-py1ov9cj8e
선 댓글 후 감상 감사합니다~!!😊
헤드업 평영에 도움이 되시길요~~👍👍
@daemawangking Před měsícem ⁺¹⁰
꺄~~아~~ 틈새수영 20000명 축하드려요🎉🎉🎉 1000명도 안됐을 때부터 구독했는데~~ 틈새 보고 따라하고 연습했더니 요즘 수영 좋아졌다는 말을 많이 들어요. 항상 성실하고 포인트를 알기쉽게 설명해주는 자세한 영상 감사합니다!!! 틈새 화이팅^^
@crackswim Před měsícem ⁺³
@@daemawangking
헉!!슈퍼 땡쓰 감사합니다!!🫢🫢
1000명 전부터 구독해 주시고
항상 응원해 주셔서 힘이나네요~
수영이 많이 좋아지셨다니
저도 기쁘네요~~👏👏👍👍
좋은 영상 만드는데
쓰겠습니다!!🙏😊
@quiltyang3304 Před 25 dny ⁺¹
선생님 설명 너무 자세해서 좋아요~~
보통은 아 이렇게 하는구나 해보다가 안되는게 있으면 다시 또 찾아봐야되는데 일반수영인이 유투브 보고 해보다가 놓치는부분까지 설명이 차례차례 너무 자세해서 신기해요~~
@crackswim Před 25 dny
영상 좋아해 주셔서 감사합니다~!!😊
헤드업 평영에 도움이 되시길요~!!👍👍
@YK-xc8go Před 3 dny ⁺¹
해외가면 호수에서 서양인들은 수영을 다 이런식으로 즐기더라구요 너무부럽..
@crackswim Před 2 dny ⁺¹
@@YK-xc8go
네네 ㅋㅋㅋ 연습하셔서
즐거운 호텔수영 해보세요~👍👍😊
@sezemtrinulanula8961 Před měsícem ⁺⁶
전 평영킥이 잘 안돼서, 헤드업이 어렵더라구요. 그나마 평영이 좀 나은듯 합니다~~
@crackswim Před měsícem ⁺²
@@sezemtrinulanula8961
평영킥이 잘 되면 유리하죠~😊
천천히 연습해 보세요~~👍👍
@daemawangking Před měsícem ⁺⁷
호캉스엔 여유롭게 헤드업 평영을~~ 수영장에선 빡씨게 IM!!! ㅋㅋㅋ
@crackswim Před měsícem
@@daemawangking
그렇죠 ~~호텔에서는 헤드업 평영으로 즐기고
수영장에서는 IM!!!ㅋㅋㅋㅋ
@sunnypark5062 Před 18 dny ⁺¹
IM이몬가요?@@crackswim
@crackswim Před 18 dny
@@sunnypark5062
IM(개인혼영)👉 한 사람이 접영, 배영, 평영, 자유형 4가지 영법을 하는거라고 생각하시면 됩니다.
@user-le3gr6lb9r Před 11 dny ⁺¹
와 설명 진자 디테일하다 나도 설명대로 해 봐야지
@crackswim Před 11 dny
단계별로 연습해 보세요~😊
화이팅~!!👍👍
@user-Journeyy Před měsícem ⁺¹
와 이거 너무 배우고 싶었는데 단체수업이다보니 요청할수는 없더라고요 잘 배워서 내일 자유수영할때 해봐야겠어요
@crackswim Před měsícem
@@user-Journeyy
내일 자유수영 화이팅입니다~!!👍👍😊
@user-vf7po6sq2z Před měsícem ⁺²
앗 선생님이닷 항상 재미있는 주제로 유익을 주시네요 연습해서 휴가때 고고씽
@crackswim Před měsícem ⁺¹
@@user-vf7po6sq2z
잘지내시죠??
즐거운 휴가에 도움이 되시길요~~👍👍
@youngk9984 Před měsícem ⁺²
늘 얼굴이 가라앉았는데 이제 조금씩 됩니다 이 영상보고 다시 해봐야겠어요 틈새님 영상을 넘 많이 봐서 이제 수영쌤보다 친근하네요
@crackswim Před měsícem ⁺¹
@@youngk9984
하실수록 점점 물감이 생기면서 좋아지실거예요~
채널 좋게 봐주셔서 감사합니다~!!🫢🫢
물 놀이터라고 생각하시고
자주 놀러오세요~!!👍👍
@user-cs5oc6xh1r Před měsícem ⁺³
댓글 1등이닷♡ 영상 잘 보겠습니다. 감사합니다
@crackswim Před měsícem
@@user-cs5oc6xh1r
1등 감사합니다~😂👍👍
@user-nz8sm9wf9k Před měsícem ⁺³
겨우 평형 감이 왔는데 헤드업은 좀다르네요
우짜노 헷갈려서 잘될 란가 유튜브만 보고 하니 진도가 오래걸리네요
넘 감사합니다
@crackswim Před měsícem
@@user-nz8sm9wf9k
네~조금 헷갈릴 수 있어요~
평영 보다는 조금 천천히~~
에너지를 조금 쓰면서 한다고
생각하시면서 영상 참고해서 연습해 보세요~
@aqua0429 Před měsícem ⁺²
자세한 설몀 감하합니다.
매번 실패했었는데 이번엔 정말 성공할 것 같아요.😊
@crackswim Před měsícem ⁺¹
@@aqua0429
영상 참고해서 꾸준히 연습해 보세요~😊
응원합니다~!!👍👍
@quiltyang3304 Před 25 dny ⁺¹
저의 수영목표가 뒷모습도 방긋방긋웃으면 헤드업수영하기예요~~허겁지겁 살려주세요였는데ㅜㅜ선생님 덕분에 하나하나 차근차근 도전해볼께요~~
@crackswim Před 25 dny
네~~ 천천히 꾸준히 연습해 보세요~😊
화이팅~!!👍👍
@crackswim Před 25 dny
네~~ 천천히 꾸준히 연습해 보세요~😊
화이팅~!!👍👍
@camelliadandelion Před měsícem ⁺¹
휴가철 전에 적절한 영상 감사합니다 연습해서 잘 써먹어볼게요~!
@crackswim Před měsícem
즐거운 호캉스 되시길요~~👍👍
@youtube1cho921 Před měsícem ⁺²
와우~ 저번에 부탁드린 거 찍어주셨네요. 잘 보고 연습할게요.감사합니다❤
@crackswim Před měsícem ⁺¹
@@youtube1cho921
네~~헤드업 평영에 도움이 되시길요~👍👍😊
@user-mi3jp9zb2y Před měsícem ⁺⁴
감사해요. 헤드업 궁금했어요^^
@crackswim Před měsícem ⁺¹
@@user-mi3jp9zb2y
헤드업 궁금하셨군요~~😊
이제 연습해 보세요~~👍👍
@user-wp7fi9ph8c Před 29 dny ⁺¹
내가 배우고싶은게 이거였어요.이런게 따로 있구나.
@crackswim Před 29 dny
@@user-wp7fi9ph8c
호텔수영으로 많아 알려져있죠~ ㅎㅎ
헤드업 평영이라고 하구요~
@Jina0105 Před 27 dny ⁺¹
어려서 바다에서 죽을뻔한적있어 물공포증이 있는데 호캉스가 하고싶어 수영배우러갔더니 물속에서 숨쉬는타이밍도 제대로 안가르쳐줘서 더 무섭고 물 엄청먹고 머리띵하고 수영포기했었는데 유투브 선생님들이 더 자세히 잘가르쳐주시는거같아 수영장 가고싶어지네요
구독🐾 좋아요👍누르고 갑니다 ㅎㅎ
@crackswim Před 27 dny
@@Jina0105
어렸을적에 그런 경험이 있으셨군요~~🥲🥲
다시 수영 도전해 보세요~~
구독 & 좋아요 감사합니다~!!😊
@user-vw1wr5ot5r Před měsícem ⁺²
지금 딱 필요한 영상 감사합니다😊
전 넘 급하게 팔을 돌려서 일반평영과 다른게 넘 힘들더라구요 ㅎㅎㅎ
오늘 하루 열심히 열심해서 멋진 영상 담아서 한국 돌아가겠습니다^^
@crackswim Před měsícem
@@user-vw1wr5ot5r
네~~ 평영보다는 힘을 빼고 해주세요~😊
멋진 영상 담으셔서 한국오세요~~
응원합니다~!!👍👍
@user-vw1wr5ot5r Před měsícem ⁺²
@@crackswim성공했습니다!!!🎉영상보고 생각하면서 해보니 금방 되어버려서 넘 놀랐어요! 😊정말 감사합니다~~
@crackswim Před měsícem ⁺²
@@user-vw1wr5ot5r
와우~~!!!!🎉🎉
금방 해버리시네요~~!!👍👍
축하드려요~~😊😊
저도 기분이 좋아지네요~~!!!🫢🫢
@user-nq5lf6mj1r Před měsícem ⁺²
앞자리 바꼈다 역쉬~이제 탄력받아서 쭉쭉갑시다~❤
@crackswim Před měsícem
@@user-nq5lf6mj1r
응원에 힘이나네요~😊
감사합니다~!!👍👍
@user-vs9xq5dt1g Před měsícem ⁺²
개헤엄, 개구리헤엄이 물놀이할때 저절로 터득하는 생존 수영이죠. 실전에서는 자유형, 배영만해도 짱임
@crackswim Před měsícem
@@user-vs9xq5dt1g
그렇죠 본능적으로~~ㅎㅎㅎ
@user-zg4ok1rw1f Před měsícem ⁺²
강사님이신가요? 발차기가 아주 좋으시네요
@crackswim Před měsícem
@@user-zg4ok1rw1f
네~~수영지도 하고 있습니다~!!🏊‍♂️🏊‍♀️
칭찬 감사합니다~!!😊
@user-jb7jx7qh4l Před měsícem ⁺¹
헤드업평영 잘 안되서 찾아봤었는데.. 알람떠서 바로 시청했네요
자수가기전 한번 더 시청해주고요~
헤드업평영되면 트러젠도 되려나요?ㅎ
담에 트러젠도 한번 다뤄주세요~~
2만 축하드립니다~~
@crackswim Před měsícem
@@user-jb7jx7qh4l
헤드업 평영이 된다고
트러젠이 바로 되는 건 아니지만
어느정도 느낌에 도움은 줄 수 있을거 같아요~
트러젠이 조금 더 어러울거예요~
다음에 트러젠 영상도 만들어 볼게요~!!😊
2만명 축하해 주셔서 감사합니다~!!👍👍
@sunnypark5062 Před 27 dny ⁺¹
트러젠 영상기다리고있어요
@crackswim Před 27 dny
@@sunnypark5062
트러젠도 다음에 준비해 볼게요~!!
@jeongsookkim1971 Před měsícem ⁺¹
아주 잘 배웠습니다 감사합니다
@crackswim Před měsícem
@@jeongsookkim1971
단계별로 연습해 보세요~😊
응원합니다~!!👏👏
@rano6994 Před měsícem ⁺¹
필요했던 거였어요! 아주 오래 전부터 알고 싶었던 거였는데 상세한 설명 굿입니다~~
호캉스 갈 건 아니지만~~ 바다 바캉스에서 쓰려고요~ 평영은 잘 되니 헤드업평영도 잘 될 수 있기를~~
틈새수영 선생님 약간 저와 같은 고향 억양 느낌이 나서, 설명도 안 그래도 상세하고 너무 잘 알려주시는데 더 잘 보고 있답니다.
구독 좋아요는 진작에 했는데 댓글은 처음 달아 보네요~~
아참 질문이요: 그럼 헤드업평영에서는 일반 평영에서처럼 뭔가 팔다리 쭉 뻗은 유선형 자세로 가만히 있는 유지 하는 순간은 없고 팔다리가 계속 움직여야 하는 거죠?
@crackswim Před měsícem
@@rano6994
바캉스에도 좋죠~~👍👍
진작에 구독 좋아요 감사하고
첫 댓글도 감사합니다~!!🫢
평영보다는 확실히 박자가 빠르고
킥차고 다리 차렷자세로 모아지면
손 벌려주세요~
영상 참고하시면 이해되실 거예요~~😊
@user-xk5cy7zw4u Před 4 dny ⁺²
자유영 배영 밖에 못하는데 강습 안받고
혼자 연습해도 가능할까요?
맘은 하고싶고
몸은 안따라주고
어렵네요 ㅎ
@crackswim Před 4 dny
자유형, 배영을 하실 줄 아시면
어느정도 물에 대한 적응력이 되어 있기 때문에
괜찮을듯 해요~~
근데 평영 킥을 찰 줄 알면 확실히 더 수월하기 때문에
틈새수영 "평영1편 영상"을 참고하셔서
평영킥을 연습하시고 하시면 더 좋을듯 합니다!!😊
@user-uo2yh4dc7h Před měsícem ⁺³
쌤 궁금한 점이 있어요. 영상보고 수영장가서 해보면 제가 잘하고 있는지 궁금해요. 앞으로 나가면 잘하는거라고 사람들이 말하는데 쌤 처럼 자세까지 잘 나오는지 어떻게 확인해야할까요?
@crackswim Před měsícem ⁺⁴
@@user-uo2yh4dc7h
음... 자세를 확인하려면 아무래도
영상 촬영을 해서
나의 자세를 보는 방법이
제일 정확하지 않을까 싶어요~~
@jihunhan4780 Před 16 dny ⁺¹
선생님 헤드업 평영시 호흡은 어떻게하는건가요?
수면위에서 그냥 자유자재로 계속 호흡하면서 나가는건가요?
아니면 호흡 타이밍이 따로 있나요?
@crackswim Před 16 dny ⁺¹
@@jihunhan4780
@user-nm7vl7nd3s
코로 바람 불고
입으로 헙~! 마셔도 되고
숨참고 있다가 답답해지면
코로 불고
입으로 헙~!마셔도 됩니다~!
@user-nm7vl7nd3s Před 27 dny ⁺²
호흡은 어떻게 해야핳까요?
@crackswim Před 27 dny ⁺¹
@@user-nm7vl7nd3s
코로 바람 불고
입으로 헙~! 마셔도 되고
숨참고 있다가 답답해지면
코로 불고
입으로 헙~!마셔도 됩니다.
@user-cl3gw4ex2f Před měsícem ⁺¹
그냥 평영 이라도 잘 했으면 좋겠네요
@crackswim Před měsícem
@@user-cl3gw4ex2f
그럼 평영 먼저 연습 많이해 보시고 평영이 좋아지시면
헤드업 평영도 도전해 보세요~
@user-we6hf3rl7b Před měsícem ⁺²
크 인간각도기
@crackswim Před měsícem
@@user-we6hf3rl7b
인간각도기ㅋㅋㅋㅋ표현을 잘해주시네요~👍👍
@sunnypark5062 Před 27 dny ⁺¹
풀부이만 끼우면 다리가 수면위로 떠버려요. 쌤처럼 가라앉지않는데요?
@crackswim Před 27 dny
@@sunnypark5062
혹시 여성분이신가요?
@sunnypark5062 Před 27 dny ⁺¹
@@crackswim 네
@crackswim Před 27 dny
@@sunnypark5062
기본적으로 여성분들은 남성분들보다 부력이 좋기 때문에
풀부이 빼고 연습하셔서도 좋을 거 같아요~
@user-gf8bj8yo6j Před měsícem ⁺¹
쌤~~~
감사해요.❤
헤덮평영할 때 자꾸 가라 앉는 거는 왜 그럴까요?
잘안됩니다 ㅠ
@crackswim Před měsícem ⁺¹
@@user-gf8bj8yo6j
일단 발차기가 약해서 그럴 확률이 높고요~
손도 물을 잘 아래쪽으로 보내야 몸이 뜰꺼예요~
손바닥 & 손가락에 물걸리는 느낌 잘 체크해 보시고
차분히 해보세요~~👏👏
@user-gf8bj8yo6j Před měsícem
@@crackswim 감사합니다🥰
@sunnypark5062 Před měsícem ⁺¹
오늘 연습햇는데요
자꾸머리가 반쯤잠기고 왼팔이아프네요
마음이급해지니 영법도 급해지고ㅠ
@crackswim Před měsícem
수영 전 후로
스트레칭 어깨쪽 잘 풀어주세요~
근육이 스트레칭 전에는
굳어 있으니
다칠 수 있어요~
얼굴이 잠기는거는
킥연습을 조금 더 해주시면
도움이 될 거 같아요!
그리고
차분히 해보세요~
@sunnypark5062 Před měsícem ⁺¹
@@crackswim 네!너무감사합니다
@user-us5qx7pq8m Před měsícem ⁺¹
호흡이 가쁘던데 어케하죠?
@crackswim Před měsícem
혹시 물을 먹지는 않으시죠?
@user-us5qx7pq8m Před měsícem ⁺¹
@@crackswim 물은 안먹지만 25m이상은 호흡이 가빠서 못가요
@crackswim Před měsícem
@@user-us5qx7pq8m
머리를 들면 하체가 가라앉는데
머리를 들고하니까
체력소모가 있을 수 있구요~
하실수록 점점 체력이 점점 좋아지실거예요~
거리도 조금씩 늘려보세요~
예)
35m 일주일
50m 일주일
@sunnypark5062 Před měsícem ⁺¹
수영어디서지도하시나요?
@crackswim Před měsícem
광주에서 하고 있습니다!!
@sunnypark5062 Před měsícem ⁺¹
@@crackswim 으악.멀군요ㅠ
@d0dyekim565 Před měsícem ⁺¹
선생님... 수영장에서 평영 수업을 듣고 있는데 자꾸 발목을 지적받아요. 발목을 꺾으라는데 예시도 없고 그냥 꺾으라고 하네요. 발목 유연성이 너무 떨어지는데 어떻게해야할까요ㅠ
@crackswim Před měsícem ⁺³
@@d0dyekim565
틈새수영 "평영1편 영상" 보면서
발목 꺾는거 참고하셔도 좋을거 같구요~
발목 스트레칭은
네이버에 "수영 발목 스트레칭" 검색하시고
"무릎 꿇고 앉아있는 자세" 참고하셔서
연습하시면 좋을거 같아요~
대신 아프지 않는 선에서
스트레칭 하시는 걸 추천드립니다!
@d0dyekim565 Před měsícem ⁺¹
감사합니당
@sunnypark5062 Před měsícem ⁺¹
아 어려운데..
@crackswim Před měsícem
@@sunnypark5062
하나씩 단계별로 연습해 보세요~~
응원해요~!!👏👏

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