Neben der grandios atemberaubenden Location wirklich ein sehr angenehmer Flow für die nicht ganz so Fortgeschrittenen! Das workout machen wir gerne öfter, ohne das es langweilig wird!
Oh wie schön. Du hast nicht zu viel versprochen 😍 Mit diesem Video hast du dir an diesem besonderen Tag selbst das schönste Geschenk gemacht. Deine professionell aufgebauten Workouts wirken trotz aller Anforderungen und Anstrengungen wohltuend auf unseren Körper. Und deine wahnsinnig traumhaften Locations sind auch noch beglückend für die Seele ☀️🎈 Ich hoffe dein begeistertes Gesicht aus dem Video bleibt dir den ganzen heutigen Tag über erhalten 😀 Happy Birthday liebe Lena 🥳🎂🥂🎁
Danke für deinen soooo schönen Kommentar Jürgen! Ich selbst habe mir schon zweimal das Video einfach nur angeschaut (weil ich die Ballons während des Drehs ja nicht sehen konnte 😉) und bin einfach nur glücklich, dass das alles so gut geklappt hat! Noch glücklicher bin ich darüber, dass euch das Video so gut gefällt 💚 Danke dir Jürgen 🤗
Mein absolutes Lieblingsvideo. Soooo eine wunderschöne Kulisse. Ihr habt schon so viele tolle Locations in euren Videos, aber diese hier ist glaube ich schwer zu übertreffen. Viele Grüße Sandra
Richtig richtig schöne Location auch diese atemberaubende Farbgebung. Hast Du sehr gut ausgewählt, liebe Heldin. Dieses Video schaut man sich auch in Jahren noch sehr gerne an. Die Übungen anzuwenden machen dabei große Freude. Vielen lieben Dank. :)
Eine wundervolles Video ❤️❤️❤️ und ich hab mich nur auf deine Übungen konzentriert 😅 obwohl ich gehofft hatte, das es noch sanfter ist 🫣 aber ich hab es trotzdem gut geschafft.
Seit 5 Wochen mache ich 2x wöchentlich eins deiner Videos mit. Der Grund sind verschiedenste Schmerzbereiche, die ich über viele Jahre bereits mit mir herumtrage. Faszienyoga, welches ich 1 Jahr lang praktiziert habe, brachte nicht das erhoffte Ergebnis. Seit ich deine Pilates-Einheiten mache, habe ich das Gefühl, dass es mir besser geht und manche Beschwerden sich gebessert haben und ich etwas beweglicher geworden bin. Außerdem genieße ich den gleichzeitigen Entspannungseffekt durch die Ruhe, die du ausstrahlst, die Atmung und die schönen Kulissen. Ich werde auf jeden Fall bei deinen Videos dabei bleiben, weil sie mir einfach gut tun! Ich danke dir, Lena, deine Arbeit ist Gold wert! 🙏💙
Liebe Janine, vielen vielen Dank für deine so lange Nachricht. Wow! Ich freu mich riesig, dass du endlich Verbesserungen merkst. Und ich bin mir ganz sicher, dass wenn du am Ball bleibst, es noch besser wird ☺️. Hab eine tolle Woche und liebe Grüße 💚
Erst einmal vielen Dank für das tolle Workout. Dann mag ich noch sagen, dass dieses Video bisher das spektakulärste Video von dir ist. Diese Kulisse ist ja märchenhaft. Tausend Dank!!! Nicht nur eine Wohltat für den Körper, sondern auch für den Kopf 😊😊
Ein wunderbarer Flow - v.a. gerade wenn man gerade nicht so fit ist - vor wunderschöner Kulisse! Wie die Ballone sich zum Start vorbereiten und dann langsam abheben .... hat mich richtig beflügelt bei den Übungen 🙂....vielen Dank!
Da war soo schön, dieser Ausblick, diese Farben der Ballons ,die sich soo schön in die Natur eingefügt haben… traumhaft😍 und nein, ich habe nicht nur dahin geschaut, habe diese schön sanfte Einheit genüsslich vollumfänglich abgeschlossen und alle zusammen absolut genossen. Danke dafür Lena💛
Total super liebe Carmen 😍 das hört sich so an, als ob du es nochmal wiederholst ☺️☺️ Schön, dass es dir so gut gefällt 🥰😍 Danke nochmal für all deinen lieben Kommentare 🤗
Das ist mit Abstand die schönste Location bisher. Das war ein wirklich gigantisch schönes Birthday Workout. 🎂🎉 Ganz liebe Wünsche noch mal auf diesem Weg. Schönes sanftes Workout aber dennoch toll kräftigend. Der Hintergrund hat mir ehrlich gesagt total geholfen mit der Musik zusammen richtig zu atmen und zu entspannen. Vielen Dank, as usual, super toll. 💙💙👍🏻👍🏻
Daaaanke Claudi ❤️ ich bin so glücklich, wenn ich solche Kommentare lese. Wie schön, dass es dann auch gut mit der Atmung geklappt hat ☺️ danke für all deine liebe Worte ❤️🥰
...ich habe zwar letztes Jahr schon kommentiert, aber nochmal: Einfach perfekt: die Location, das Workout, der Flow, die Musik - immer wieder gerne ! Danke Lena :-)
Es ist jedes Mal wieder ein tolles Training. Ich liebe diese Kombination mit Mobility. Und day Smbiente ist jedes Mal wieder atemberaubend. Danke Lena❤
Wow wow wow!!😍 Mit dem Video habt ihr euch wieder selbst übertroffen! Was für eine wahnsinnig schöne Location! Diese Stimmung....awwww! Es hat einfach nur richtig gut getan, total stimmig wie immer! Hab extra meine Matte anders zum Fernseher ausgerichtet, damit ich besser sehen kann. 😅 Ganz lieben Dank und noch mal happy birthday! Ich hoffe ihr hattet einen tollen Tag! 🎂🧡
😅😅 das ist lustig mit der Mattenausrichtung! Danke Fenia für deinen so lieben Kommentar! Ich war schon total gespannt, was ihr dazu sagt. Eins mit 🎈 im Hintergrund kommt noch 🤫💚
Ein wundervoller Ausblick, vielen Dank das du diesen mit uns geteilt hast. Trotz des atemberaubenden Hintergrunds konnte ich mich gut konzentrieren. Finde es ne tolle Idee und würde mich auf weitere sehr freuen.
Liebe Lena, so ein tolles Workout mit traumhaften Ausblicken und stimmigen Übungen. Ich habe es schon oft gemacht und es ist immer wieder gut. Vielen Dank dafür. Liebe Grüße 💟
Habe Deinen Kanal vor einigen Tagen per Zufall entdeckt und direkt abonniert. Mache nun jeden Tag ein Programm. Finde es toll, dass es für verschiedene Dauer gibt. Ganz toll ! Toll erklärt, tolle Musik, tolle Kulisse... Viele liebe Grüße aus dem Baskenland
Wunderbares Workout für den ganzen Körper. Ich hatte einen tollen Start in den Tag mit den sanften, aber doch kräftigenden Übungen. Es hat viel Spaß gemacht. Und die Kulisse habe ich natürlich auch bewundert. Danke, liebe Lena! Viele Grüße von Franziska
Das ist so toll zu hören, dass du einen tollen Start in den Tag hattest Franziska 😍☺️ ich hoffe, das kannst du heute wiederholen und dann gut ins Wochenende starten 💚
@@LenasHealthLab Liebe Lena, heute kamen wieder die Hanteln mit Deinem Pilates für Arme und Schultern zum Einsatz, gefolgt von Deinem kurzen Bauchworkout aus der Türkei! 😁 Ich hoffe, Du hattest auch einen wunderbaren Start in den Tag. Liebe Grüße Franziska
Vielen lieben Dank und alles Gute nachträglich zum Geburtstag. Ein wunderbarer Hintergrund, der einen richtig zur Ruhe kommen lässt. Wenn möglich, bitte mehr davon!
jey...der Ausblick bzw. deine Location war wunderschön....die Einheit war super. Nachdem mit alles schmerzt, hoffe ich, dass ich meine Muskulatur etwas entspannen konnte.
Ich hätte fast lieber wieder geschlafen.... super zum entspannen aber um Morgens wach zu werden war es etwas suboptimal 😉😊🥰 jetzt geh ich in nem leichten Transezustand zur Arbeit 😂
Um entspannt in einen weiteren Streiktag zu starten dachte ich mir ist es nicht schlecht 😅 mental bin ich auch seit Schichtbeginn sehr entspannt 🥰 (nur etwas müde 🤭)
...bei der traumhaften Location war es nicht ganz einfach, deinem schönen Workout zu folgen ! Danke - wieder mal wunderbar !!! Auch von mir ganz herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag und mach bitte weiter so ! 🎈🥧🍀
Wahnsinnig schön und entspannend. Nach meiner etwas längeren Urlaubspause der optimale Einstieg zurück zum Sport (entspannt bin ich ja noch 😜). Vielen Dank 🙏
Tolles Training!!! Hab gerade nach meiner Arbeit gemacht. Der Ausblick ist wunderbar! Liebe Lena, man merkst es, dass du deinen Job so gerne magst! Danke dir für so tolle Trainings und Videos!!!
Liebe Lena 💕das war das schönste Workout bis jetzt das ich in all den Jahren gemacht habe. Die Kulisse, die Musik,deine Stimme, die Bewegungsabläufe der Übungen, wie kann ich es beschreiben, zauberhaft, wohltuend für Körper, Geist und Seele✨💕 Tausend und einen Dank dafür ✨
Wow, was für ein wunderschöner Hintergrund. Jetzt fehlen mir nur noch 4 von den Anfängervideos und dann kann ich schon mit der Mittelstufe beginnen. Es macht so unglaublich viel Spaß mit dir. Danke, für deinen Aufwand und Mühen hier. 😍
Was für ein wunderschönes Video, liebe Lena. ☺️ Die Übungen waren wie gewohnt wunderbar aufeinander abgestimmt und die Zeit verflog total. Danke, dass du für uns immer wieder solche tolle Ausblicke ermöglichst. Auch wenn dein Geburtstag nun schon einige Zeit her ist, möchte ich dir trotzdem noch alles Gute wünschen. Ich hoffe, du hast schön gefeiert. 🎈 🎁
Vielen, vielen Dank liebe Dagmar! Dein Kommentar macht mich am Mittwoch morgen sehr glücklich ☺️ Wie schön, dass die Zeit so schnell verflog. Das ist ein riesen Kompliment 💚
Vielen Dank für die tollen Videos - in kurz, lang, anstrengend und entspannt. Nach 2 OPs und Homeoffice/Homeschooling komme ich dank dir wieder in Form und werde merklich fitter und beweglicher. Und dieses Video war mein Highlight des Morgens! Vielen Dank!🧘🏽♀️⛰
Oh, wie schön das zu hören ist! Vielen lieben Dank für deine lieben Worte und ich freue mich, dass du dich wieder fitter und beweglicher fühlst! Bleib am Ball ☺️💚
Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag liebe Lena. Wunderschöne Location, da hat sich das Warten auf dieses besondere Video gelohnt. Die Konzentration fiel teilweise etwas schwer, weil die Umgebung einfach zu schön anzusehen ist. 😍 Kompliment auch an Murat, die Kameraführung und der Schnitt sind sehr gelungen. In Kombi mit der Musik das perfekte Workout zum Ausklang des Tages. Das Workout wird wohl zukünftig noch einige Mal wiederholt. Vielen Dank für deine Arbeit!
Danke dir liebe Lena! Komplimente an Murat gebe ich natürlich auch super gerne weiter ☺️💚 Ich bin so glücklich, dass euch das Video so gut gefällt. Das ist einfach nur grandios 😍☺️ Danke!
So ein angenehmes workout! Das habe ich heute nach dem sommerbody workput für den Oberkörper noch hinterher gemacht und es hing wirklich richtig gut! Das mache ich jetzt sicher öfters an Tagen, wo ich es gern etwas ruhiger und nicht so fordernd möchte ♡ Du machst hier so tolle Arbeit Lena! Vielen Dank dafür!!
Ich habe es heute früh gleich ausprobiert. Ich liebe es. Es ist genau mein Ding. Mir tut es ein wenig leid für dich. Du hattest in Echtzeit einen Unfassbaren Ausblick und konntest es nicht sehen.
Ein kleiner Fehler: Bei 5:33 "kreisen wir das Bein nach hinten und -kreisen es wieder nach vorne- _schieben es nach oben_ ." :)
Hoffe es funktioniert für euch 😉
Danke für dieses Workout mit grandioser Aussicht. Es war genau richtig, um voller frischer Energie in den Tag zu starten ❤😊
Neben der grandios atemberaubenden Location wirklich ein sehr angenehmer Flow für die nicht ganz so Fortgeschrittenen! Das workout machen wir gerne öfter, ohne das es langweilig wird!
Total toll 😍. Super, dass es euch so viel Spaß macht und ihr es schon öfter gemacht habt 🎉.
Das war wunderbar liebe Lena, in jeglicher Hinsicht! 😊❤ Wo kann man derartig Spektakuläres sehen? Lieben Dank für das rolle Workout!❤❤😊
Das ist in Kappadokien, Türkei ☺️
Wow super schöne Kulisse. Tolles Workout ... immer wieder neue Bewegungen. Bin begeistert. Danke
Danke für deinen lieben Kommentar ☺️🤗
Oh wie schön. Du hast nicht zu viel versprochen 😍
Mit diesem Video hast du dir an diesem besonderen Tag selbst das schönste Geschenk gemacht.
Deine professionell aufgebauten Workouts wirken trotz aller Anforderungen und Anstrengungen wohltuend auf unseren Körper. Und deine wahnsinnig traumhaften Locations sind auch noch beglückend für die Seele ☀️🎈
Ich hoffe dein begeistertes Gesicht aus dem Video bleibt dir den ganzen heutigen Tag über erhalten 😀
Happy Birthday liebe Lena 🥳🎂🥂🎁
Danke für deinen soooo schönen Kommentar Jürgen! Ich selbst habe mir schon zweimal das Video einfach nur angeschaut (weil ich die Ballons während des Drehs ja nicht sehen konnte 😉) und bin einfach nur glücklich, dass das alles so gut geklappt hat! Noch glücklicher bin ich darüber, dass euch das Video so gut gefällt 💚 Danke dir Jürgen 🤗
Mein absolutes Lieblingsvideo. Soooo eine wunderschöne Kulisse. Ihr habt schon so viele tolle Locations in euren Videos, aber diese hier ist glaube ich schwer zu übertreffen. Viele Grüße Sandra
Super, um wieder zu starten 😊
Gaaanz wunderbar diese kleine Einheit Dankeschön 🤗
Super gerne, Carmen :-)
Liebe Lena, dass ist ein wundervolles Video. Die Übungen sind ideal für mich, da ich Arthrose in den Händen habe. Danke dafür. LG Anja 😊
Super Anja, dass du das richtige Workout für dich gefunden hast ☺️🥰
Also es ist und bleibt einfach eines meiner Lieblings Workouts 🤍 mein typisches Donnerstag Video, wenn ich Muskelkater von Mittwoch Abend habe 😅😊
Richtig richtig schöne Location auch diese atemberaubende Farbgebung. Hast Du sehr gut ausgewählt, liebe Heldin. Dieses Video schaut man sich auch in Jahren noch sehr gerne an. Die Übungen anzuwenden machen dabei große Freude. Vielen lieben Dank. :)
Awww, vielen lieben Dank für dein Feedback Claudia! Das freut mich sehr, dass dir all die Dinge so positiv aufgefallen sind ☺️ Danke! 💚
Es reicht ;) , wenn Du Dich in Jahren daran erinnerst, dieses Video einfach drin zu lassen :) vielen lieben Dank 🍀🌻🌻
Kapadokya😍von heimeit 1.5 Stunde danke für tolles Video und Übungen 😚😘
Ohhh, da hast du aber eine tolle Heimat 😍
Es war einfach nur schön
🤗💚 toll!
Die Kulisse....märchenhaft😊❤So wunderbare Übungen. Danke!
Das hart mit den Tag gerettet 😘
☺️💚 Das freut mich, Antonia!
Jedes mal wenn ich ein deiner Programme mache liegt meine Hündin so tiefenentspannt neben mir und schläft... ❤ Herlich 🥰
😅😅 Wie lustig! Schön, dass ihr zu zweit dabei seid ☺️
Super schön danke ❤
Wie schön. Wenn ich kappadokia gesehen habe, bin ich sehr glücklich geworden 😊 danke für gute Pilates ❤
Eine wundervolles Video ❤️❤️❤️ und ich hab mich nur auf deine Übungen konzentriert 😅 obwohl ich gehofft hatte, das es noch sanfter ist 🫣 aber ich hab es trotzdem gut geschafft.
Vielleicht ist es schon nächstes Mal sanfter zu dir 😅☺️. Toll, dass du dich so auf die Übungen konzentriert hast! Liebe Grüße aus Palma ☀️
Seit 5 Wochen mache ich 2x wöchentlich eins deiner Videos mit. Der Grund sind verschiedenste Schmerzbereiche, die ich über viele Jahre bereits mit mir herumtrage. Faszienyoga, welches ich 1 Jahr lang praktiziert habe, brachte nicht das erhoffte Ergebnis. Seit ich deine Pilates-Einheiten mache, habe ich das Gefühl, dass es mir besser geht und manche Beschwerden sich gebessert haben und ich etwas beweglicher geworden bin. Außerdem genieße ich den gleichzeitigen Entspannungseffekt durch die Ruhe, die du ausstrahlst, die Atmung und die schönen Kulissen.
Ich werde auf jeden Fall bei deinen Videos dabei bleiben, weil sie mir einfach gut tun!
Ich danke dir, Lena, deine Arbeit ist Gold wert! 🙏💙
Liebe Janine, vielen vielen Dank für deine so lange Nachricht. Wow! Ich freu mich riesig, dass du endlich Verbesserungen merkst. Und ich bin mir ganz sicher, dass wenn du am Ball bleibst, es noch besser wird ☺️. Hab eine tolle Woche und liebe Grüße 💚
Wow! Spektakuläre Kulisse und wunderbares Workout. Bis jetzt mein Favorit von deinen Videos (obwohl, es sind ja alle einfach spitze). 🥰
Tolles workout mit gigantischem Hintergrund. Da macht Pilates noch mehr Spaß. Danke👍👍👍
Danke liebe Gaby! Das freut mich, dass dir auch der Hintergrund so gut gefällt ☺️💚
Erst einmal vielen Dank für das tolle Workout. Dann mag ich noch sagen, dass dieses Video bisher das spektakulärste Video von dir ist. Diese Kulisse ist ja märchenhaft. Tausend Dank!!! Nicht nur eine Wohltat für den Körper, sondern auch für den Kopf 😊😊
Ein wunderbarer Flow - v.a. gerade wenn man gerade nicht so fit ist - vor wunderschöner Kulisse! Wie die Ballone sich zum Start vorbereiten und dann langsam abheben .... hat mich richtig beflügelt bei den Übungen 🙂....vielen Dank!
Wie schön, dass du die Kulisse so genießen konntest ☺️. Danke für dein schönes Feedback 💚
Das ist ein traumhaftes Video, wie ein Urlaub. Mega entspannend. Herzlichen Dank dafür
So schön. 😍 Die atemberaubende Kulisse... die Übungen... Es hat richtig gut getan. Bin jetzt gekräftigt und gleichzeitig entspannt. 🌸
Das ist schön ☺️. Danke für dein Feedback, Anika!
Was für ein Workout!
Diese Kulisse und die angehneme Einheit.
Super und vielen Dank
Unglaublich gerne! Danke für dein Feedback! 💚
Da war soo schön, dieser Ausblick, diese Farben der Ballons ,die sich soo schön in die Natur eingefügt haben… traumhaft😍 und nein, ich habe nicht nur dahin geschaut, habe diese schön sanfte Einheit genüsslich vollumfänglich abgeschlossen und alle zusammen absolut genossen. Danke dafür Lena💛
Total super liebe Carmen 😍 das hört sich so an, als ob du es nochmal wiederholst ☺️☺️ Schön, dass es dir so gut gefällt 🥰😍 Danke nochmal für all deinen lieben Kommentare 🤗
@@LenasHealthLab auf jedenfall wird die wiederholt😍
Das ist mit Abstand die schönste Location bisher. Das war ein wirklich gigantisch schönes Birthday Workout. 🎂🎉 Ganz liebe Wünsche noch mal auf diesem Weg. Schönes sanftes Workout aber dennoch toll kräftigend. Der Hintergrund hat mir ehrlich gesagt total geholfen mit der Musik zusammen richtig zu atmen und zu entspannen. Vielen Dank, as usual, super toll. 💙💙👍🏻👍🏻
Daaaanke Claudi ❤️ ich bin so glücklich, wenn ich solche Kommentare lese. Wie schön, dass es dann auch gut mit der Atmung geklappt hat ☺️ danke für all deine liebe Worte ❤️🥰
...ich habe zwar letztes Jahr schon kommentiert, aber nochmal: Einfach perfekt: die Location, das Workout, der Flow, die Musik - immer wieder gerne ! Danke Lena :-)
Du darfst es immer wieder kommentieren 😍☺️. Danke dir!!
Danke, war Super.
Freut mich Elena ☺️
Sehr angenehmes Workout mit tollen Landschaftsbildern
Danke Karin ☺️ Das freut mich!
Dankeschön 🍃🤗
Geeeern! 💚
Es ist jedes Mal wieder ein tolles Training. Ich liebe diese Kombination mit Mobility. Und day Smbiente ist jedes Mal wieder atemberaubend. Danke Lena❤
☺️🤗 danke für dein schönes Feedback!
Gerne wiederholt: dieses wunderbare Training vor einer sensationell schönen Szenerie! Vielen Dank, liebe Lena!
Super Wolfgang! Der Hintergrund lädt doch zum Träumen ein, oder? ☺️
So ein wunderschöner Hintergrund! Vielen lieben Dank, Lena.
☺️ Unglaublich gerne!
Was für ein tolles sanftes Workout, vor einer traumhaften Kulisse ...es viel schwer sich bei diesem Anblick zu konzentrieren :-)
Verstehe ich total! Vielleicht musst du es nochmal machen ;-)
Super😊
☺️🤗 Danke!
Liebe Lena,danke für die traumhafte Kulisse mit deinem wunderbaren Workout...ein Hochgenuss!!!!
Das freut mich Clarissa, dass es dir so gefällt ☺️🥰 danke!
Ganz tolle Aussicht bei ganz tollem , ruhigem Workout 😊
☺️😍das ist schön zu lesen! Danke ☺️
Das war mega ❤️
Das freut mich Stefanie ☺️💚
Superschöne Kulisse und gaaanz viel Entspannung. Vielen Dank!
Ein wunderschönes Training, für den Körper und für die Augen. Vielen Dank😊
Danke dir, Nina ☺️☺️
So ein tolles Video. Ein toller Start in den Tag. Danke euch für eure tollen Videos und die perfekte Anleitung 😊🤩🌻
Tolles Video. Animiert zum Pilates.
Danke lieber Thomas für deinen Kommentar. Ich bin schon gespannt, wann ihr Pilates ausprobiert 😉
Wow wow wow!!😍 Mit dem Video habt ihr euch wieder selbst übertroffen! Was für eine wahnsinnig schöne Location! Diese Stimmung....awwww! Es hat einfach nur richtig gut getan, total stimmig wie immer! Hab extra meine Matte anders zum Fernseher ausgerichtet, damit ich besser sehen kann. 😅 Ganz lieben Dank und noch mal happy birthday! Ich hoffe ihr hattet einen tollen Tag! 🎂🧡
😅😅 das ist lustig mit der Mattenausrichtung! Danke Fenia für deinen so lieben Kommentar! Ich war schon total gespannt, was ihr dazu sagt. Eins mit 🎈 im Hintergrund kommt noch 🤫💚
Sehr schönes und entspanntes Workout 👍❤️ Gerne mehr davon 🤗
Hat mir sehr gut gefallen! 😍
Ja, es ist bestimmt nicht das Letzte, Sandra! :) Danke für das Feedback!
[Murat]
Unfassbar was Ihr für Hammer Locations findet !!! So so toll. Workout natürlich auch 🙏🏻♥️
Jaaa, ich weiß auch nicht, ob wir das noch toppen können 😅🙈❤️
Ein wundervoller Ausblick, vielen Dank das du diesen mit uns geteilt hast. Trotz des atemberaubenden Hintergrunds konnte ich mich gut konzentrieren. Finde es ne tolle Idee und würde mich auf weitere sehr freuen.
Das freut mich total. Bin mir nicht so sicher, ob wir dir noch viele weitere mit 🎈 im Hintergrund versprechen können 😅 aber wir geben unser Bestes 😉💚
Sehr wohltuende Übungen in wunderschöner Umgebung.
Danke liebe Sabine! Schön, dass es dir gefällt 🥰
Wow..mega schön,.. mit Luftballons....Dankeschön..💋😀🙌🏻
Ja, ich liebe es auch ☺️☺️ Schön, dass es dir gefällt 💚
Einfach wunderschön!🤩 Eine traumhafte Kulisse🎈
Danke dir Silke ☺️💚
Liebe Lena,
so ein tolles Workout mit traumhaften Ausblicken und stimmigen Übungen. Ich habe es schon oft gemacht und es ist immer wieder gut. Vielen Dank dafür.
Liebe Grüße 💟
Viiiielen, vielen Dank für dein liebes Feedback. Das freut mich riesig, dass es dir so unglaublich gut gefällt ☺️🥰
Habe Deinen Kanal vor einigen Tagen per Zufall entdeckt und direkt abonniert. Mache nun jeden Tag ein Programm. Finde es toll, dass es für verschiedene Dauer gibt. Ganz toll ! Toll erklärt, tolle Musik, tolle Kulisse... Viele liebe Grüße aus dem Baskenland
Vielen, vielen Dank für dein so schönes Feedback 🥰 Das freut mich sehr und ich freue mich, dass du meinen Kanal entdeckt hast. Willkommen ☺️💚
So ein schöner Ausblick und ein genauso schönes Workout ❤😊
Danke Sandra! Wie schön, dass es dir gefällt!
Wunderbares Workout für den ganzen Körper. Ich hatte einen tollen Start in den Tag mit den sanften, aber doch kräftigenden Übungen. Es hat viel Spaß gemacht. Und die Kulisse habe ich natürlich auch bewundert. Danke, liebe Lena! Viele Grüße von Franziska
Das ist so toll zu hören, dass du einen tollen Start in den Tag hattest Franziska 😍☺️ ich hoffe, das kannst du heute wiederholen und dann gut ins Wochenende starten 💚
@@LenasHealthLab Liebe Lena, heute kamen wieder die Hanteln mit Deinem Pilates für Arme und Schultern zum Einsatz, gefolgt von Deinem kurzen Bauchworkout aus der Türkei! 😁 Ich hoffe, Du hattest auch einen wunderbaren Start in den Tag. Liebe Grüße Franziska
Immer und immer und immer gerne wieder!
Awww! Danke ☺️☺️
Vielen lieben Dank und alles Gute nachträglich zum Geburtstag. Ein wunderbarer Hintergrund, der einen richtig zur Ruhe kommen lässt. Wenn möglich, bitte mehr davon!
Danke dir ☺️ Bin mir nicht so sicher, wie schnell wir wieder an diese Location kommen 😅 Es ist doch schon sehr aufwendig 🤫😉
so schön!!! unglaublich diese Kulisse im Hintergrund.
Ja, das war es wirklich 🥰😍
jey...der Ausblick bzw. deine Location war wunderschön....die Einheit war super. Nachdem mit alles schmerzt, hoffe ich, dass ich meine Muskulatur etwas entspannen konnte.
Das hoffe ich auch, dass das für dich funktioniert hat ☺️Freut mich, dass es dir gefällt 🥰☺️💚
wunderbarer Flow in spektaklärer Kulisse. Danke dafür !!
Freu mich, dass es dir gefällt Susanne ☺️💚. Danke für dein Feedback!
Das war richtig schön. Bei 5,33. min. Habe ich das auch gemacht aber erst später. Ha ha. Das hat mir heute richtig Spaß gemacht. Vielen lieben Dank
Jaaa, auch uns passieren Fehler 🙈😅 Schön, dass es dir gefällt ☺️💚
Dieses war mein allererstes Video, welches ich von dir gemacht habe und es zählt noch immer zu meinen Favoriten. So so schön😍
Oh wow 😍. Wie schön, dass du es immer wieder machst ☺️💚
Ich hätte fast lieber wieder geschlafen.... super zum entspannen aber um Morgens wach zu werden war es etwas suboptimal 😉😊🥰 jetzt geh ich in nem leichten Transezustand zur Arbeit 😂
😅😅 Das Video hätte ich auch nicht empfohlen um wach zu werden 😉 Hoffe du hast trotzdem einen schönen Tag!
Um entspannt in einen weiteren Streiktag zu starten dachte ich mir ist es nicht schlecht 😅 mental bin ich auch seit Schichtbeginn sehr entspannt 🥰 (nur etwas müde 🤭)
Ich finde dein Workour toll. Der Blick ist super. Herzlichen Dank für deine Arbeit.❣
Das freut mich sehr zu hören ☺️ Danke dir!
Wieder ein absolutes Highlight! Und gan schön intensiv, durch die langsamen konzentrierten Übungen. Genau richtig! Vielen Dank!!!
Ja, unglaublich oder? Wenn man sich richtig konzentriert, kann man so einiges erreichen ☺️ Schön, dass dir das Workout gefällt Anke 💚
Magisch und heilend! Vielen lieben Dank, Lena!
Aww, danke Daria! Das freut mich sehr ☺️🤗
Das war so schön anzusehen. Habe aber auch mitgemacht. 🤗💪
Yay, das hört sich perfekt an! Danke Elisabeth ☺️💚
Ein wunderbares Ambiente und ein tolles workout- vielen Dank!
Super, super gerne Petra! ☺️💚
Herzlichen Glückwunsch! Zum super Video 🎈 und zum Geburtstag 🎁
☺️☺️ Daaaanke! 💚
My back says thank you 🙏🏻 happy Monday 😘
Und ich danke dir 😉😘
...bei der traumhaften Location war es nicht ganz einfach, deinem schönen Workout zu folgen ! Danke - wieder mal wunderbar !!! Auch von mir ganz herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag und mach bitte weiter so ! 🎈🥧🍀
Vielen, vielen Dank! Ja, ich kann mich auch einfach nicht satt sehen bei dieser traumhaften Kulisse ☺️😍
Nachträglich alles Gute zum Geburtstag!!! Schön, dass es dich gibt! :-)
Danke dir! Und schön, dass es dich gibt 🤗
Der Blick ist traumhaft und dein Workout ist klasse 👍, Dankeschön dafür🌼❣️
Danke für dein liebes Feedback ☺️ das freut mich!
Ich habe dieses Workout schon mehrfach gemacht.
Immer wieder toll😘
Freue mich immer total, wenn ihr Workouts wiederholt. So schön, dass es dir gefällt Michaela ☺️💚
Wahnsinnig schön und entspannend. Nach meiner etwas längeren Urlaubspause der optimale Einstieg zurück zum Sport (entspannt bin ich ja noch 😜). Vielen Dank 🙏
Hoffe, dass du einen ganz tollen Urlaub hattest ☺️ schön, dass du so vielleicht ein bisschen länger entspannt bleibst 😉💚
Tolles Training!!! Hab gerade nach meiner Arbeit gemacht. Der Ausblick ist wunderbar! Liebe Lena, man merkst es, dass du deinen Job so gerne magst! Danke dir für so tolle Trainings und Videos!!!
Danke, danke, danke Tanja! Ja, ich liebe meinen Job und ich schaue mir selbst mit Freude nachher die Videos an 😍❤️
Liebe Lena 💕das war das schönste Workout bis jetzt das ich in all den Jahren gemacht habe.
Die Kulisse, die Musik,deine Stimme, die Bewegungsabläufe der Übungen, wie kann ich es beschreiben, zauberhaft, wohltuend für Körper, Geist und Seele✨💕
Tausend und einen Dank dafür ✨
Daaaanke für deinen so tollen Kommentar ❤️ Da geht mein Herz auf 🥰 so, so schön, dass es dir so gut gefällt!
Wow, was für ein wunderschöner Hintergrund. Jetzt fehlen mir nur noch 4 von den Anfängervideos und dann kann ich schon mit der Mittelstufe beginnen. Es macht so unglaublich viel Spaß mit dir. Danke, für deinen Aufwand und Mühen hier. 😍
Ohhh wie schön! Super, dass du so ambitioniert dabei bist! Und ganz viel Freude mit den Mittelstufen Videos 😉☺️.
Was für ein wunderschönes Video, liebe Lena. ☺️ Die Übungen waren wie gewohnt wunderbar aufeinander abgestimmt und die Zeit verflog total. Danke, dass du für uns immer wieder solche tolle Ausblicke ermöglichst. Auch wenn dein Geburtstag nun schon einige Zeit her ist, möchte ich dir trotzdem noch alles Gute wünschen. Ich hoffe, du hast schön gefeiert. 🎈 🎁
Vielen, vielen Dank liebe Dagmar! Dein Kommentar macht mich am Mittwoch morgen sehr glücklich ☺️ Wie schön, dass die Zeit so schnell verflog. Das ist ein riesen Kompliment 💚
Vielen Dank für die tollen Videos - in kurz, lang, anstrengend und entspannt. Nach 2 OPs und Homeoffice/Homeschooling komme ich dank dir wieder in Form und werde merklich fitter und beweglicher. Und dieses Video war mein Highlight des Morgens! Vielen Dank!🧘🏽♀️⛰
Oh, wie schön das zu hören ist! Vielen lieben Dank für deine lieben Worte und ich freue mich, dass du dich wieder fitter und beweglicher fühlst! Bleib am Ball ☺️💚
Happy birthday, liebe Lena-- ein wunderbares workout - mit wunderbaren Hintergrund. Danke für diesen Moment der Entspannung am heutigen Sonntag.
Danke dir Jean! Das ist so schön zu hören, dass es dir gut gefällt ☺️🥰
Ein ganz tolles Video. Die Übungen sind wirklich toll abgestimmt. Sehr angenehm!!Die Kulisse natürlich ein Traum 😍.
Danke dir Tanja 🥰 Ja, ich weiß auch nicht ob wir die Kulisse noch toppen können 😅 Schön, dass es dir gefällt 🥰
Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag liebe Lena. Wunderschöne Location, da hat sich das Warten auf dieses besondere Video gelohnt. Die Konzentration fiel teilweise etwas schwer, weil die Umgebung einfach zu schön anzusehen ist. 😍
Kompliment auch an Murat, die Kameraführung und der Schnitt sind sehr gelungen. In Kombi mit der Musik das perfekte Workout zum Ausklang des Tages. Das Workout wird wohl zukünftig noch einige Mal wiederholt. Vielen Dank für deine Arbeit!
Danke dir liebe Lena! Komplimente an Murat gebe ich natürlich auch super gerne weiter ☺️💚 Ich bin so glücklich, dass euch das Video so gut gefällt. Das ist einfach nur grandios 😍☺️ Danke!
Wie wunderschöööööön! Tausend Dank für den sanften Flow! 🤩 I miiiissed you.
And I missed yoooooou! Entspannend, nicht wahr? ☺️💚
Wie schön! Vielen Dank für dieses wundervolle Workout. Genau das richtige für einen Sonntagvormittag.
Das freut mich sehr Maria ☺️ Schön, dass du es gemacht hast! 💚
Mit eines meiner Lieblingsworkouts von dir! Ich mache es regelmäßig und es tut soooooo gut!
Oh wie schön Stephanie, dass du es immer wieder machst 😍. Das freut mich, dass es dir so gefällt ☺️🥰
Du bist super, Pilates mit Dir macht wirklich Spaß ❣️
Und mir macht Pilates mit euch Spaß ☺️☺️💚
Immer wieder schön 🥰 ich mache das Workout regelmäßig ohne das es langweilig wird😊
Das freut mich riesig zu hören 😍. Toll, dass du das Workout immer wieder machst!
Happy Birthday 💐liebe Lena. Da hast du dir das tolle Video für einen besonderen Tag aufgehoben- soooo schön 🤩
Ja, das habe ich tatsächlich 🥰☺️ Danke dir liebe Sonja! 💚
Hallo 🙋♀️ das ist ein wunderbares Workout 👍 nach dieser Woche habe ich so etwas gebraucht, vielen Dank dafür.
Super schön ☺️ Danke dir Majo! 🤗
So ein angenehmes workout! Das habe ich heute nach dem sommerbody workput für den Oberkörper noch hinterher gemacht und es hing wirklich richtig gut! Das mache ich jetzt sicher öfters an Tagen, wo ich es gern etwas ruhiger und nicht so fordernd möchte ♡
Du machst hier so tolle Arbeit Lena! Vielen Dank dafür!!
Super Tina! Ja, manchmal muss man es einfach ruhiger angehen lassen 😊 Danke für deine lieben Kommentare 💚
Ich habe es heute früh gleich ausprobiert. Ich liebe es. Es ist genau mein Ding.
Mir tut es ein wenig leid für dich. Du hattest in Echtzeit einen Unfassbaren Ausblick und konntest es nicht sehen.
Du hast so Recht! Den Ausblick konnte ich leider nicht so wirklich genießen aber im Nachhinein mit euch 😍☺️
Ich liebe dieses Video, vielen vielen Dank 💛💛
Awww, das freut mich so sehr ☺️ Danke 💚
Diese Flows sind einfach Klasse!🙂🙂👍
Das freut mich Martina! Danke 😊😊
Traumhaftes Training ❤❤❤
Aww, danke Katy!
Herzlichen Glückwunsch nachträglich 😀
Vielen Dank für dieses Workout. Die Aussicht und die Übungen waren genau das richtige nach einem Tag im Büro. 😀
Danke dir lieber Thomas! Ja, manchmal muss man es einfach ruhig angehen lassen. Schön, dass es dir gefällt ☺️🥰
Alles Liebe zum Geburtstag 🤗🎊🎉🎁 . Wunderschönes Video 😊
Daaaanke dir ☺️💚
Guten Morgen und vielen Dank für Ihre fantastischen und inspirierenden Videos. Habt einen tollen Tag, Lena. :D
Thanks Jerome! That is so sweet of you!