Одно из важных правил для построения здоровых отношений

Предзапись в закрытый терапевтический клуб - daslavina.tb.r...
Задать анонимный вопрос для будущих видео - daslavina.tb.ru
Запись на консультацию и продукты - daslavina.tb.ru
Инстаграм - / da_slavina
Телеграмм-канал - t.me/da_psycho...
#гештальт #гештальттерапия #гештальт_терапия #гештальтзакрыт #гештальтпсихология #гештальттерапевт #психолог #клиническийпсихолог #психологонлайн #психологонлайнуслуги #психологсочи #психологмосква #психологпоскайпу #психологмоскваонлайн #отношения #психологияотношений #депрессия #апатия #расставание #развод #какпережитьразвод #какпережитьрасставание #выгорание #депрессияуходи #депрессияпсихолг #созависимость #созависимыеотношения #созависимые #эмоциональнаязависимость

[@KaterinaMurina]

Все равно не очень понятно, как это провернуть в уже созавтстмых отношениях, как распознать в моменте, что ты уже не в ресурсе? Когда осознание приходит много позже, иногда через несколько недель или лет.

[@da_slavina]

Катерина, ответ в вопросе: развивать чувствительность к себе, учиться слышать себя в моменте, сначала телесные реакции (как реагирует тело на злость? Голова болит, челюсть сжимается, краснеет шея и т.д. Как на обиду?), затем начнут распознаваться эмоции, а затем произойдет связка чувств и мыслей. Это не быстрый процесс, но однажды начав замечать, развидеть уже не сможете)

[@vladimirvla2455]

Зашел посмотреть как вы думаете - и в голове у вас каша, и сдается мне что вы только потребляете ресурсы(энергетические) и вам их не хватает, не ищите ее(энергию) в другом человеке - она везде . Вы очень симпатичная