Odczep się od mojego ciała
Vložit
- čas přidán 26. 04. 2021
- Moje ciało jest uprzywilejowane. Całkiem mieści się w "kanonach", jest zdrowe, białe. Nie jest idealne, ale żadne ciało takie być nie musi. Twoje ciało jest tylko Twoje. Nie służy do zaspokajania potrzeb estetycznych innych.
Dziś zapraszam na krótki film o ciele. W całej jego okazałości.
Odczep się od mojego ciała - ten film chciałam zrobić już od roku, ale ojjj do najprostszych nie należał 🙂.
♡ Dziękuję, że jesteś!
►► IG / healthyomnomnom ♡♡ wpadnij po zakulisowe nagrania, ankiety, zapowiedzi filmów i wiele więcej!
► TWOJA reakcja jest dla mnie super ważna, wiec lajkuj, komentuj, udostępnij! ♡
♡ SUBSKRYBUJ po więcej! ♡
----------
Więcej filmów i szybkich i prostych przepisów czeka na Ciebie tutaj:
●ZDROWE OBIADY, szybkie obiady wegańskie, proste przepisy fit, szybkie przepisy na obiad: bit.ly/2ZWwpfO
●ZDROWE ŚNIADANIA, zdrowe drugie śniadanie, lunch box do szkoły i pracy, śniadania do szkoły pomysły : bit.ly/38IFoFi
●ZDROWE DESERY: bit.ly/2Z9SXdY
● ODCHUDZANIE, ZDROWA DIETA, jak schudnąć, zdrowe odżywianie: bit.ly/30rD5T8
● WEGANIZM, DIETA WEGAŃSKA - podstawy: bit.ly/2B3WRbX
--------
Zostań na dłużej!
Healthy Omnomnom
WAŻNE SPRAWY:
1) Moje ciało jest uprzywilejowane. Nie mam pojęcia z czym muszą mierzyć się osoby bardziej "odbiegające" od kanonu i absolutnie nie chce udawać że wiem. Wiem tylko, że takie osoby doświadczają często okrutnej dyskryminacji społecznej... Tym filmem chciałam pokazać na "materiale jaki mam", że ciała są różne, ze nie sa idealne w kazdym rozmiarze i ze to zupelnie normalne.
2) Przede wszystkim zadbaj o Twój komfort i spokój psychiczny. Często niestety np. w młodszym wieku, w szkole wychodzenie poza normy społeczne (np. związane z brakiem golenia się) może wiązać się np. z brakiem akceptacji, czy wykluczeniem przez mniej wrażliwych rówieśników i wpisanie się w "normy" może okazać się lepszą dla Twojego zdrowia opcją. I to też jest absolutnie okej. Najważniejsze to by zadbać o siebie.
W szkole ten problem jest naprawdę duży. To że ktoś się nie goli jest po prostu jakimś skandalem przez co dziewczyny często chodzą w długich spodniach na w-f. Smutno że tak jest ale może to się poprawi
Otyłość nie zawsze jest z naszej winy!!!
Dziękuję Ci za ten filmik gdyby tylko inni też mieli takie podejście. Ja od małego byłam szczupłą wysportowaną osobą ale nie wytykałam i nie oceniałam grubszych odemnie. W wieku 11 lat zaczęłam bez przyczyny przybierać na wadze lekarze mówili że to przez okres dojrzewania i mam mieć dietę, ale dopiero mając 14 lat zdiagnozowano u mnie nowotwór który był wszystkiego przyczyną. Rak i leczenie spowodował u mnie szybki przyrost masy, a wzrok ludzi i komentarze spowodowały u mnie dodatkowe problemy psychiczne. Teraz jestem duża trochę ważę, a dodatkowe schorzenia i leki nie ułatwiają zrzucenia z wagi. Jestem słaba i nie potrafię się podnieść.
z mojej perspektywy: Tak naprawdę spotkałam się tylko z wyzwiskami ze strony bardzo głupich osob(oczywiście oceniam po ich zachowaniu, które widziałam przez kilka lat), ale słuchanie, że jak schudnę będę czuła się lepeij strasznie mnie meczy. Przecież ja mogę być szczęśliwa i się sobie podobać wcale nie będąc chuda.
@@wik-yz5hf Zgadzam się, mówienie że poczyjesz się lepiej kiedy schudniesz oznacza dopasujesz się do innych. Dlaczego nie mogę czuć się dobrze będąc taką jaką jestem? Dlaczego mam być taka jak wszyscy?!
Pamiętam jak miałam nadwagę. Czułam się dobrze w swoim ciele, nie zauważałam nadprogramowych kilogramów. Tylko otoczenie ciagle mi o Ty przypominało pytaniami typu: jesteś w ciazy? Teraz schudłam 20 kg, a osoby z otoczenia dalej nawiazuja do mojej poprzedniej wagi: byłaś taaaaaka gruba. Zastanawiam się co ich to obchodzi. Czemu ludzie tak przeżywają wygląd drugiego człowieka.
Najlepszy komentarz na temat czyjegoś ciała to... brak komentarza!
Jak strasznie się cieszę, że poruszasz te tematy 💓
💗💗
to jest mega często niezauważane, wchodzimy w schemat, że gdy zakładamy, iż osoba może źle czuć się we własnym ciele to musimy koniecznie ją komplementować, tak to może dać pozytywny kop, ale nie musi, tym bardziej w nadmiarze, można po prostu nie zważać na to uwagę i sprawić, że ta osoba też przestanie, a skupi się bardziej na wnętrzu i zdrowiu
Red pamiętam jak dodałaś filmik z tym chińskim masażerem. Też mi się podobało, że pokazałaś i mówiłaś jak jest :)
Nie przesadzajmy z tym brakiem komentarza, myślę że miło usłyszeć komplementy na temat swojej sylwetki ( : chociażby jesli ktoś ma nadwagę i jest otyły ale postanawia to zmienić względem zdrowia to powinniśmy kibicować takiej osobie ( : Moja mama postanowiła zmienić wlasnie ten aspekt i bardzo się cieszy jak się zwrqca uwage na efekty ( :
@@antoinegezod wow brawo, szacunek? może weź to tttroszeczkę pod uwagę?
To jest ta dobra strona Internetu. Dziękuję Ci za to - Twój film na pewno posłuży mi na lekcjach z dzieciakami o akceptacji siebie. Dziękuję !
Super!
Kradnę również
Aż żałuję, że nie jestem nauczycielką, też bym chętnie pokazywała dzieciakom ten filmik na lekcjach!
Tak! świetny pomysł! to właśnie trzeba koniecznie przekazywać dzieciom! Akceptacja siebie i akceptacja drugiej osoby. A nie puste lekcje wychowawcze.
Takich nauczycieli się szanuje 👏👏
Mam blizny po samookaleczaniu i to ile razy słyszałam: "Może byś je usunęła?", "Zasłoń ręce", "W tym stroju kąpielowym ci widac blizny", "Jak można było sobie coś takiego zrobić?!", "Nie wstydzisz się tego?!", nie zliczone ilości razy, od każdej osoby w rodzinie, każdej znajomej, wszystkich profesorów, nauczycieli, terapeutów i powiem im wszystkim jedno odj*bcie się od mojego ciała. Kocham te blizny, są częścią mnie, przypominają mi o tym że jest lepiej, że żyję mimo tylu lat depresji i że po prostu dałam radę. Nigdy nie zamierzam ich usuwać, są moje....
Dziękuję Irenko 💕dałaś mi dużo siły by zawalczyć o swoje ciało, ale co to za czasy żeby walczyć o to jak wygladamy?
Świetny film. Moja żona zaczęła mi uświadamiać punkt widzenia kobiet na wiele spraw i szczerze nie sądziłem, że jest taki problem nie tylko z samą presją społeczną i instagramem, ale innymi aspektami życia społecznego czy choćby problem z kupieniem ubrań w odpowiednim rozmiarze. Dobrze, że kobiety mówią o tych problemach, a Ty dokładasz wielką i ważną cegiełkę do tego procesu akceptacji i wzajemnego rozumienia. Ja osobiście dziękuję w imieniu mężczyzn, którym pokazujecie aspekt swojego życia, z którego często nie zdajemy sobie sprawy.
Mój mąż nie miał pojęcia, co to jest cellulit i rozstępy, dopóki mu nie pokazałam tego na swoim ciele. Powiedział mi, że nie zwracał uwagi i myślał, że to normalne i że każdy to ma oprócz wyretuszowanych osób w gazetach i tv :) od tej pory staram się myśleć, jak on i przestały mi te rzeczy przeszkadzać.
@@katgro91 kiedyś był taki stand up, chyba Cezarego Pazury, w którym mówił, że gdyby nie kobiety to mężczyźni by myśleli, że Cellulitis był greckim filozofem. ;-)
@@katgro91 ale masz fajnego męża:)
Mi kiedyś koleżanka powiedziała, że mogłabym kupować spodnie w Brazylii, bo tam kobiety mają pełniejsze kształty i ubrania są szyte właśnie dla nich, a nie dla prostych jak słup osób bez bioder (bez obrazy jeśli czyta to taka osoba). Niestety rynki europejskie mają się nijak do dalekiej Brazylii, a ja za każdym razem przeżywam katusze w przebieralni, próbując wcisnąć biodra i pośladki w kolejne rurki szyte chyba dla młodych chłopców, a nie dla dorosłych kobiet, i nie załamać się, że jestem za duża czy za gruba na ten czy inny rozmiar. To, jak się czujemy, to nie tylko wina mediów, ale też właśnie producentów odzieży. Przekaz nie brzmi: "W naszych ciuchach jesteś piękna taka jaka jesteś" tylko: "Skoro coś nie pasuje na ciało, to znaczy że ciało jest złe." Dodam, że noszę rozmiar 38. Nie dlatego że jestem gruba, tylko dlatego, że tak jestem zbudowana. Do producenta, którego damska rozmiarówka zaczyna się od 34, raczej nie dotrze to co właśnie napisałam. A szkoda :(
W pierwszej chwili chciałam pogratulować Ci odwagi. A potem pomyślałam.. cholera jasna, czemu bycie sobą, pokazanie normalnego zdrowego ciała w internecie ma być aktem odwagi?? Czemu pokazanie się na filmie bez retuszu czy ogolonych nóg ma być aktem wręcz heroicznym? Halo, ogarnijmy się..
Cieszę się, że w mediach przybywa nam takich prawdziwych, wartościowych osób. Fajnie, że jesteś! Pozdrawiam ciepło:)
W sumie totalnie racja!
To samo POMYŚLAŁAM! Chciałam napisać "brawo, gratulacje" ale zaraz zaraz? Czgo mam gratulować? Normalności? Zgadzam się z twoim komentarzem w 100%
Miałam dokładnie tak samo
+1, choć myślę, że dalej jest czego gratulować :D
Oby więcej takich postaw właśnie tutaj...w Internecie! Dziękuję za ten film. :)
Co my sami sobie zrobiliśmy?
Co my sami sobie zrobiliśmy, że musimy tłumaczyć sobie, że tekstura skóry jest normalna? Przykro mi, że doszliśmy do takiego momentu, ale równocześnie ogromnie się cieszę, że nastaje trend "odczarowywania" ludzkiego ciała i naturalności.
Kochajmy swoje "nie-idealności"!
Dzięki!
Prawda?
Dokładnie. To wręcz śmieszne, że musimy komuś mówić "ej słuchaj, to moje ciało i trochę to dziwne, że Ty się go czepiasz"... Przykre.
Prawda? Na nowo uczymy się, że ciała nie są z plastiku albo z żelaza, więc się marszczą, wyginają, uda i ramiona się rozpłaszczają, przy siadaniu robią się fałdki... tyle kompleksów, a jak inaczej ciało miałoby się zachowywać?
Skoro nie chcecie się tłumaczyć innym to tego nie róbcie, jaki problem? Nie mam problemu z tym żebyś akceptowała swoje ciało, ale nie każ innym lubić to ciało.
@@weed0509 Taki problem, że przez to, jak ciało jest przedstawiane w mediach, ludzie mają kompleksy na punkcie cech ciała, które są zupełnie normalne
Choruję na zaburzenia odżywiania i mam ostatnio gorszy okres. Ten film, opozycja do wyretuszowanych, wyidealizowanych sylwetek prezentowanych na co dzień w social mediach to właśnie to, czego potrzebowałam. Dziękuję ;)
Ja również choruję na zaburzenia odżywiania już od wielu lat, doskonale Cię rozumiem.
Nie znamy się, ale trzymam za Ciebie mocno kciuki i życzę Ci wszystkiego dobrego!
@@brytnispirs ja również trzymam za Ciebie kciuki! Zaburze ja odżywiania są straszne, ale można z nich wyjść. Trzeba tylko chcieć i zaufać specjalistom ;)
Musi Was pokochać TYLKO jedna osoba - reszta niech spierdala! Trzymajcie sie i niczego nie bójcie - pozdrawiam 100 razy X
Pamiętam taki moment , bardzo przytyłam z powodu leków, które muszę przyjmować i kiedyś biegnąc do tramwaju usłyszałam jak jakiś mężczyzna krzyczy "biegnij, może schudniesz !", to są momenty których się nie zapomina .... dzisiaj młodzież trzeba oderwać od instagramowych sztucznych ideałów i zwrócić ich uwagę na prawdziwe wartości, dziękuję Ci za twoje filmy
Ja pamiętam kiedyś miałam z 13 lat i szłam ulicą a za mną grupa dziewczyn, i słyszę z tyłu: patrz jakie ona ma krzywe nogi... I mimo,że nikt nigdy później nie powiedział mi czegoś takiego to ten komentarz został w mojej głowie i czasem do mnie to wraca w myślach gdy idą za mną ludzie , mimo że to było prawie 20 lat temu
@@agnieszkaaga7467 Skąd wiedziałaś że to akurat do Ciebie?
@@antoinegezod ponieważ każdy ma wolny wybór, chcesz chodzić to chodź, ale nie mów innym że mają się zmieniać, bo Tobie się coś nie podoba lub społeczeństwu
@@antoinegezod każdy ma inny gust. Dla mnie np panienka z tego filmu jest atrakcyjna
@@krystian5476 brzydka nie jest wg mnie, przeciętna dziewczyna
To straszne, że normalność stała się napiętnowana i niemedialna. Jesteś super :*
Ojjj tak :( to smutne okropnie
Wzruszyłam się! Piękny materiał!
Prawda
Laski: nikt nie powinien nas oceniać przez pryzmat wyglądu!
Też laski: ej Kaśka zobacz jaki brzydal, chyba idzie w naszą stronę fuuuj uciekamy!
He he he
Nawet nie wiesz jak Ciebie szanuje za ten film.
Jakie to jest przykre, że żyjemy w czasach, w których musimy się tłumaczyć, że wyglądamy normalnie. Jesteś piękna, pozdrawiam :*
Dlaczego musimy? I czemu komentujesz jej wygląd?
Pięknie się uśmiechasz i mądrze mówisz:) dziekuje za ten film! Byłoby super, gdyby dotarł do szerokiego grona zarówno mężczyzn jak i kobiet;) wszyscy jesteśmy wykrzywieni przez media.
A mnie się wydaje, że najbardziej (urodziłem się w 1980) dowalili nam rodzice. Wybory miss w TV, wódeczka, komentarze i śmichy. Chowanie w kulturze wstydu dało świetny fundament pod dzisiejsze medialne g**o.
@@grimmar80 Eee...to był dopiero początek próżności. Wyretuszowane fotki w prasie i portalach typu Instagram- to jest problem.
Właśnie dałam Ciebie do posłuchania mojej 10 letniej córce aby wiedziała, że jest piękna jaka jest. Że jesteśmy jakie jesteśmy, może nie jak z żurnala i Photoshopa, ale takie jak nas natura stworzyła i ważne że jesteśmy wartościowe ❤️ a zdanie innych się nie liczy ❤️
Wspaniałe zachowanie Pani jako matki, oby taka postawa zakiełkowała w córce na całe życie⭐
@@arturp8212 O nie nie nie, myli się pan. Często młode dziewczynki w okresie dorastania (u niektórych to już właśnie w tym wieku) są nieśmiałe, niepewne siebie, ze względu na zmiany w organizmie, ale też podatne na wpływ znajomych, bo to właśnie ten wiek, gdzie grupa jest najważniejsza. I jakiś głupi komentarz rzucony bezrefleksyjnie przez rówieśnika może niemożliwie zakłuć i wbić się w pamięć na lata oraz zmienić perspektywę patrzenia na siebie😕 Nic nie zaszkodzi dziecku, aby rodzic budował w nim pewność siebie od najmłodszych lat, ba może zaprocentować w przyszłości. Zwłaszcza, że coraz młodsze dzieci mają dostęp do internetu i social mediów, w których głównie jest promowany jedyny słuszny typ wyglądu bądź niezdrowe diety i bez wytłumaczenia przez rodzica pewnych kwestii, w głowie zakoduje się niewłaściwy sposób postrzegania siebie.
@@arturp8212 Mam na myśli również plagę korzystania z filtrów w socialach, przez co młodzi ludzie, u których trądzik i inne zmiany skórne są powszechne, widząc u jakiejś influencerki wygładzona twarz, mały nosek i duże oczy, myślą że coś z nimi nie tak i wpadają w kompleksy. Warto uświadamiać jak najwcześniej młodzież.
@@arturp8212 W tym wieku zakładam, że większość młodych osób ma tiktoka/ogląda YT, więc nie trzeba iść na Instagram, aby wpaść do ciemnej strony internetu. Nie można też takiemu dziecku wszystkiego zabraniać, bo ma swój rozum, i jak wiadomo, zakazany owoc smakuje najlepiej i sytuacja może wyjść całkowicie spod kontroli rodzica. Trzeba po prostu na bieżąco tłumaczyć dziecku pewne mechanizmy, dokładnie tak jak Panu, w tym przypadku działanie w internecie. I tak jak Pan do teraz pamięta jak poznaje się prawdziwych przyjaciół, tak dzisiejsze dzieci muszą się nauczyć pewnych odruchów w sieci, bo dzisiejsze życie toczy się głównie online.
@@arturp8212 nie zgodze sie :( ja pamietam ze zaczelam swoje cialo negatywnie oceniac jeszcze przed pierwsza komunia a bylo to ponad 20 lat temu wiec to nie tylko instagram... Jak do tego doszlo w moim przypadku gdy ogladalam co najwyzej kube guzika nie wiem 😂 ale jednak jest to dla mnie sygnal ze nawet 10 letnie dziecko moze potrzebowac takiego przekazu
Tak czytam te komentarze i zauważyłam, że prawie wszystkie nieprzychylne napisali mężczyźni (: typu "co to za problem się ogolić", "zacznij uprawiać sport to będziesz wyglądać lepiej", albo, że "wygadujesz bzdury"... szanowni panowie raczą się serdecznie pierdolić, bo już wystarczy, że kobiety są przymuszane do pasowania do kanonu, są zawsze oceniane przez pryzmat wyglądu, krytykowane za wszystko, co robią i lubią, a tacy panowie jeszcze dokładają cegiełki do kompleksów i podkopują pewność siebie :--)
Film cudny, bardzo potrzebny
WOW. To najlepszy film o akceptacji siebie, jaki widziałam. Naturalny, z normalną, ludzką miną, bez wygiętych pozycji i bez współpracy z jakąś etyczną marką- bo takie filmy "pod przykrywką" również są smutne, są paradoksem i nie robią niczego dobrego, dalej są w kanonie insta. Ten jest piękny, ma tyle dobrych emocji, zwykłego zawstydzenia, uśmiechu i ważnych słów... wow. Jesteś super
Mam nadzieję, że ten film trafi do jak największej liczby osób, bo jest tak ważny i bardzo potrzebny 😇❤️
Jestem z Ciebie na maksa dumna Irenka ❤️❤️❤️❤️💪🏻👏🏻
Dziękuje Anula za tyle Twojego wsparcia ❤️
Pani Aniu kiedy powrót na YT??
@@natalia9021 podbijam. Anka nie korzystam z Instagrama i z ogromną ochotą zobaczę Cię znów w akcji na YT😁❤️
Ciekawe czy jakiemuś brzuchatemu Januszowi na plaży powiesz "jestem z pana dumna, że nie wstydzi się pan brzucha" - nie wydaje mi się... hahahaha
Bardzo wartościowy film. Często ludzie oceniają nasze ciała. Od razu wydają opinie, że zaniedbana, lub że się obżera. Jeszcze przed pierwsza ciąża byłam szczupła. Głównie zawdzięczam to systematycznym treningom. W ciążach również byłam aktywna, wbrew pozorom, będąc w ciąży nie miałam ochoty jeść za dwoje, a jednak tyłam. Sytuacja pogorszyła się, kiedy druga ciąża była zagrożona. Leżałam w szpitalu, nie mogłam praktycznie ruszać się z łóżka. Miałam podawane leki, od których puchłam. Później okazało się że mam niedoczynnosc tarczycy i znów musiałam brać leki. Kiedy znajomi widzieli mnie, to nie interesowało ich, jak się czuję, tylko od razu były niemiłe komentarze, że przytyłam, że pewnie sobie folgowałam z jedzeniem. Albo co beszczelniejsze znajome (już nawet nimi nie są) udzielały mi dobrych rad, aby po porodzie brać się za siebie, bo faceci nie lubią mamusiek. Ja zawsze starałam się dbać o siebie, nawet z tymi nadprogramowymi kilogramami. To przykre, żeby nie powiedzieć wkur...ce, jak inni oceniają po wyglądzie. Ja jestem już po trzydziestce i nadal mam naturalny kolor włosów. Nie farbuję ich. Ostatnio dawno jedna znajoma, której nie widziałam od lat szkolnych, a którą spotkałam w sklepie, zauważyła, że nadal nie farbuję włosów. Tak jakby nosić swoje naturalne to jest przypał. To samo z opalenizną. Mam jasną karnację, muszę unikać słońca. Też nieraz słyszałam, że jeśli słońce mnie "nie bierze" to powinnam pójść do solarium, bo latem być taką bladą to wstyd... Czasami naprawdę zastanawiam się, dokąd zmierza to wszystko.
Nigdy nie komentuje żadnych filmów na CZcams, ale gdy tylko zobaczyłem ten postanowiłem w końcu skorzystać z tej opcji. Strasznie ciesze się że na You Tube można natknąć się na tak prawdziwe i odważne osoby jak ty! Podpisuje się rękami i nogami pod tym co powiedziałaś. Filmy takie jak ten są nam w dzisiejszych czasach bardzo potrzebne! Brawo i wszystkiego dobrego. ;)
O mamuniu!! Dopiero teraz zauważyłam, że masz heterochromię. Zawsze mi się to podobało to jest takie unikatowe. Film powinien dotrzeć do jak największej liczby osób i nie przejmuj się osobami, które piszą ci hejt na insta czy w kom. Trzymaj sie buziaki🥰🥰
A ja nawet w trakcie obejrzenia filmu nie zauważyłam, musiałam przewinąć jeszcze raz :D Na prawdę mega piękna heterochromia, bo nie zauważalna na pierwszy rzut oka, ale wygląda na prawdę świetnie, wręcz zazdroszczę!
Tez podzielam zachwyt. Przepiekne oczy ma Irena 🙂 film ogolnie wow. Uwielbiam normalne osoby, ze zdrowym rozsadkiem i poczuciem wartości.
@@joanna.peszka ja też nie zauważyłam i musiałam zobaczyć jeszcze raz 😂
A ja weszłam w komentarze, żeby odszukać i polajkowac ten, bo wiedziałam na 100%, że nie jestem jedyną, która dostrzegła oczy Ireny dopiero na zbliżeniach 😄 piękne!!! 😍
@@joanna.peszka ja też nie zauwazylam wcale...
Irena, ten film powinno się pokazywać nastolatkom w szkole. Tyle mądrości. 🙂
Tak!
Ja też jestem na tak!
Ja dosłownie poproszę jakaś nauczycielkę żeby to puściła!
TAK!
Tak!
OMG, gdyby w internetach było więcej ludzi "no filter", pokazujących swoje idealnie nieidealne ciała, ten świat byłby piękniejszy. Dzięki za Twój głos w tej sprawie
Mam jeszcze jedną refleksję odnośnie całego przekazu filmu. Pracuję w dużym zakładzie pracy w specyficznych dość warunkach, gdzie jest wiele kobiet i każda z nas musi się rozebrać do bielizny, pójść do łazienki, umyć ręce, ubrać się w kombinezon i dopiero można iść pracować. Większość to kobiety między 40 a 60 rokiem życia. Nas młodszych jest o wiele mniej. Oczywiście od czasu do czasu znajdzie się jakaś zakompleksiona menda która ma do powiedzenia coś o każdym ale z reguły większość tych pań ma bardzo ludzie spojrzenie na ciało. Nie każda ma ogolone nogi, większość raczej nosi rozmiar większy niż obecnie modne 36 i każda patrząc na osoby w moim wieku (25) żartuje sobie "ach wy młode to jeszcze takie jędrne zgrabne, fajne dupki macie, nas już tak grawitacja nie lubi" i przez długi czas słysząc takie komentarze myślałam "kurczę, noszę rozmiar 40, mam cellulit na tyłku i kilka rozstępów na brzuchu, co ona w tym widzi takiego?" a potem się puknęłam w czoło i pomyślałam: no tak, umysł nieskażony internetem. Te kobiety naprawdę tak myślą i nie zauważają nic złego w cellulicie czy niedokładnie ogolonych nogach bo tak się kiedyś myślało i ich ciała też tak wyglądały w moim wieku i one rzeczywiście zauważają te różnice związane z wiekiem, nic więcej.
Pozniej jeszcze słyszałam jak gadały o porodach i jedna dużo młodsza do drugiej mówi:
-a ogolona chociaż byłaś?
-a co ty, kto się kiedyś tym przejmował, Ty rodziłaś 15 lat później niż ja, to wtedy może tak, ale jak ja dzieci rodziłam to nikt nie zwracał na to uwagi i mało kto się golił nie będąc w ciąży a co dopiero mając wielki brzuch przy którym sobie czasem trudno buty zawiązać.
I miała w tym całkowitą rację, dobrze że te czasy powoli wracają i naprostowuje się młode pokolenia na standard który powinien tym standardem być.
dla każdego kto to czyta: jesteś piękny/a
Ty też
@@patrycjasteinke464 :**
Ty też Gabrysiu jesteś PIĘKNA ❤
Nie, nie każdy jest piękny. Sprawdź sobie, co to słowo oznacza.
@@w.418 doskonale wiem co to słowo oznacza :D każdy ma w sobie coś pięknego, serio. wydaję mi się, że aby lepiej dostrzec piękno w innych najpierw trzeba pokochać samego siebie. nie kłóćmy się pod takimi filmikiem, prosze. życzę Ci pięknego dnia:))
Piękny film, wspaniały klimat, mądre przesłanie!
Dziękuje ❤️
Najbardziej mnie bawi, kiedy faceci mówią nam, że mamy się ogolić, a sami są zarośnięci jak małpiszony XD a sami się ogólcie
o, to! jak ja chodze za chlopem i sie kloce od roku, ze wyglada jak zul, bo sie przestal golic i scinac wlosy to LUZ! przesadzam! czepiam sie jego wygladu, zmuszam go do obciecia itd itp. pf
Nikt ci niczego nie kaze, zawsze mozesz być sama i "wolna". Uwazam ze kazdy powinien dbać o swoje ciało bo tylko to ma. Facet czy Kobieta powinni dbać o siebie. Jeśli facet jest gruby, zarośnięty i śmierdzi to rowniez powinien coś z tym zrobić.
@@saqaromane2205 czyli jeśli ktoś się nie ogolił, ale dba o higienę każdego dnia, to znaczy że i tak nie dba o swoje ciało? Ok.
@@klarmar5751 Gadanie: "nie muszę golić pach, miejsc intymnych ani nóg bo to naturalne" jest bez sensu, broda do kolan tez jest naturalna, co to znaczy "dba o higienę"? Szampony, mydła tez są wytworem człowieka, moze w imie natury będziemy myć się w rzece raz na 2 miesięce jak niedźwiedzie bo to naturalne? Podałem rowniez przykład grubego śmierdzącego faceta więc nie wyrywaj z kontekstu 😉 chodzimy do fryzjera, nosimy ubrania, myjemy się kazdego dnia, dbamy o zęby, formę fizyczną, uzywamy perfum bo jesteśmy cywilizowanymi ludźmi. Owłosienie jest naturalne ale mozemy o swój wyglad zadbac w imię samodoskonalenia?
@@saqaromane2205 akurat usuwanie owłosienia ma najmniej wspólnego z "dbaniem" o siebie - prowadzi do nadmiernego przesuszenia ciała, z wrastającego włosa może zrobić się potężny stan zapalny wymagający interwencji lekarza, częste zapalenia mieszków włosowych, zacięcia też nie wydają mi się formą dbania. Ja jak ogóle miejsca intymne na zero to na drugi dzień mam mieszankę - zapalenia mieszków włosowych z ropą+ wrastające włosy. Nie wydaje mi się to zbyt "higieniczne". Btw zaprzestanie golenia nie oznacza od razu całkowitego zaprzestania podcinania włosów.
Bardzo mądre słowa bo nie ma idealnych ludzi.kazdy z nas ma jakieś mankament na ciele. A to celulit a to za krzywe zęby.wlosy nie takie. I dużo innych żeczy. Ale mówisz i pokazujesz prawdę każdy wygląda jak wygląda.i nickomu nic do tego. Wyglądasz naturalnie. A nie jakieś tam wypchane pośladki usta .a celulit to ma praktycznie każda kobieta.🥴 Ja też mam no i co z tego. Jesteś naturalna a wogóle to gotuje twoje przepisy bo są super.🤗👍tak trzymaj jesteś super😍
Miałem pisać licencjat, ale jak tylko zobaczyłem ten film, to od razu w niego kliknąłem. Bardzo za niego dziękuję! To jest treść, której bardzo potrzebujemy
Brawo Irena, jestem wzruszona, że to powiedziałaś. To jest kwintesencja prawdziwego feminizmu, opartego na akceptacji i miłości. Dziękuję za to
Myślę, że to nie tyczy się tylko kobiet.
No bez przesady. To żadna kwintesencja feminizmu, ale zdrowego myślenia i akceptacji. Akceptacji siebie i świata. Nie brukajmy tak pięknych myśli feminizmem, który zwłaszcza w ostatnich czasach kojarzy się jedynie z awanturniczym charakterem i już sławetnym "wyp...laj". Polubienie siebie nie ma nic wspólnego z płcią, ruchem społecznym czy religią. Opiera się wyłącznie na życiu w zgodzie z samym sobą.
@@mariuszkalinowski5562 100% racji
Jestem szczupła. Według siebie: zbyt szczupła. Ale dużo ludzi zazdrości, nie szczędząc kasliwych uwag. Ja jednak wolałabym bym być bardziej.... zdrowa. Mam raka, stres spowodował, że zeszczuplałam za dużo, skóra wisiała na mnie. Teraz udało się mi trochę przytyć, z czego ludzie się.... śmieją. Ale mam to już gdzieś. Zaczynam kochać siebie z powrotem, mimo blizn po operacji, mimo ran w sercu i na psychice. ❤❤❤
@86 MMA ja często "zatykam" im buzię mówiąc, że mam raka. Wtedy im jest autentycznie wstyd. Trochę to "chamskie", ale czasami inaczej nie da się nauczyć ludzi kultury względem drugiego człowieka. Pozdrawiam serdecznie i ciepło ❤❤❤
Doczekalismy czasow, gdzie w grach ludzie wygladaja jak zywi, a w internecie jak z plastiku, hdzie sa idealni. Ludzi sa rozni i to jest piekne ❤
Potrzebowałam tego filmiku, a nawet nie zdawałam sobie z tego sprawy. Natknęłam się na niego odchodząc od lustra, kiedy po raz kolejny dzisiejszego dnia patrzyłam na swój tyłek i myślałam, że wyglądam okropnie. Dziękuję Ci z całego serducha!
❤️❤️❤️ niech wszyscy odczepią się od naszych ciał i same się od nich odczepmy! Nasze ciała są wystarczające- w pewnych miejscach miękkie, w innych twarde, z teksturą, włosami i to jest w porządku, takie mają być 🌸 cudownie, że te tematy są coraz szerzej poruszane, trzeba skończyć gonić za "idealnością" i przestać oceniać ciała innych ludzi
Dokładnie tak!!
Moja żona jest subskrybentką Pani kanału, nie ja. Chciałem jednak Pani bardzo podziękować za ten film. To bardzo ważna kwestia i powinno się o tym mówić. Oczywiście zgadzam się z każdym słowem. Dziękuję i życzę sukcesów 💛
Ten film jest cudowny!!! Ja mam nerwice lękową przez leki w ciągu roku pomijając przeżycie koszmaru w postaci ciągle pojawiających się ataków paniki, przytyłam prawie 10 kg... Moja samoocena drastycznie spadła... Wcześniej miałam problemy z zaburzeniami odżywiania które były spowodowane właśnie dążeniem do panujacych kanonów. Ten film mimo że oczywiście teoretycznie wiem że nie ma idealnego ciała, uświadomił mi że przecież inni ludzie również nie są idealni, że każdy ma wady, że nie muszę się przecież każdemu podobać. To jest niby banalne, ale tak na prawdę jasie ciągle katowałam ta świadomością że już nie jestem atrakcyjna. Ten film był tak bardzo moim zdaniem potrzebny czasach gdzie wszędzie widzimy wyretuszowane, wychudzone ciała. Brawo!!! Dziękuję.
Myślę że wszyscy potrzebowaliśmy tego filmu.
Szkoda tylko że jest malo takich odważnych osób
PIĘKNY MATERIAŁ, PIĘKNA OSOBA!
❤️❤️
Jeszcze nigdy nie widziałam tak odważnego i szczerego filmiku o akceptacji swojego ciała. Do tej pory przed kamerą były dobrze ogarnięte, umalowane osoby przez co nie było to za bardzo przekonujące a może nawet dołujące kiedy tak ładna osoba (bo bardzo dobrze ogarnięta) mówiła o akceptacji swojego ciała, a na pierwszy rzut oka nie wyglądało jakby miały jakiekolwiek z nim problem, jakąkolwiek zmarszczkę, cellulit czy wypryski.
Cudowny film. Niesamowita odwaga. Podziwiam Cię. Rozsiewajmy tę świadomość odnośnie ciała ludzkiego.
Chciałam też zwrócić uwagę na jedną rzecz - blizna. Blizna akurat jest mega ważna, bo może prowadzić do wielu zaburzeń funkcjonalnych. Może mieć wpływ na stan napięcia w układzie mięśniowym i powięziowym. Dochodzi tam po prostu do zrostu (albo unieruchomienia), przez co nasze ciało może nie funkcjonować najlepiej. Polecam każdej osobie z blizną udać się do fizjoterapeuty zajmującym się bliznami, serio. Możecie nie wiedzieć ile dysfunkcji może być powodowane taką małą rzeczą.
W końcu ktoś o tym głośno powiedział. Najpiękniejsza jest naturalność w swej niedoskonałości jest ona doskonała ❤️.
Takie chore czasy że o takich oczywistych rzeczach mówi się w internetach...ale chwała Ci za to bo teraz młodzież,dzieci a nawet 30 latkowie są strasznie pogubieni.
Wiec DZIĘKUJĘ
Super robota🥰
Jesteś piękna. W szkole też się że mnie śmiali. Chodź inna dziewczyna miała gorzej. Ja zaczęłam się akceptować dopiero w dorosłym życiu. I cieszę się że mam krągły tyleczek. Bardzo go lubię. Pozdrawiam wszystkie krągłe Panie 😊
Jesteś bardzo mądrą, młodą kobietą. Pełną najwyższych wartości. Dziękuję i udostępniam mojej instanastolatce💪
Irenka, super. Podoba mi się Twoja naturalność. Potrzebujemy tego w tych czasach...
OMG, HETEROCHROMIA! Jak to możliwe, że tego dotychczas nie zauważyłam?!
Myślałam że ma soczewki na tym zbliżeniu 😂
Miałam to samo, takie omg, tyle czasu oglądam Irenę i dopiero teraz to widzę! :D
piękny komentarz,oby tak każda(każdy) chciał tak do tego podejść,czyli niech każdy sam widzi swoje problemy,niech się odchudza,wklepuje jakieś mikstury w siebie,ale niech innym da święty spokój a nie wyszukuje i nie KOMENTUJE niedoskonałości u innych,niby tak w wielkiej trosce.To są najczęściej prostaki, sami zakompleksieni, niedouczeni. Dla mnie są to ludzie toksyczni,potrafią najlepszy humor zepsuć i omijam ich wielkim łukiem.Pozdrawiam Cię młoda i Piękna kobietko i na pewno mądra ,bo jeszcze z taką wypowiedzią ,która otwiera oczy na nas samych ,nie spotkałam się
codziennie przeglądamy tysiące wyretuszowanych zdjęć kobiet porównując się do nich i popadając niestety w coraz większe kompleksy... Cieszę się że są jeszcze na tym świecie osoby pokazujące nam, czym jest NORMALNOŚĆ i NATURALNE PIĘKNO❤ wszyscy jesteśmy cudowni i nie musimy niczego zmieniać!
Brawo! Wzrusz! Jesteś wspaniała i mądra. Moim zdaniem ten mega wartościowy film powinien być pokazany wszystkim nastolatkom, i chłopcom, i dziewczynkom, ich rodzicom i nauczycielom. Szanujmy siebie, swoje ciała. Szanujmy inne osoby i ich ciała. Szanujmy odmienność, nieidealność. Dziś mam prawie 40 lat i lubię siebie, ale co ja bym dała, żeby -kiedy dorastalam- ktoś pokazal i powiedzial to, co Ty dziś w tym filmie ❤❤❤❤
Szacun Irena za to co robisz 💪 to jest właśnie ta dobra strona internetu. Takie materiały powinny być omawiane w szkołach. Nie tylko my dorośli mamy problem z akceptacją ale przede wszystkim uczniowe, którzy są atakowani określonymi kanonami piękna, w które trzeba się wpasować. Każdy człowiek jest piękny. ❤️
Moje ciało totalnie zmieniło się w trakcie ciąży, a teraz kiedy ten mały człowieczek jest z Nami na świecie wygląda jeszcze inaczej, rozciągnięta skóra, rozstępy, no i rana po cesarskim cięciu, która w przyszłości będzie blizną i to wcale nie małą. Nasze ciała to piękna historia warto o tym pamiętać. 😊
@@JohnBlack-dd7om z Tobą to pewnie każda ma dobry powód by go uniknąć.
@@JohnBlack-dd7om myślę, że powodów może być mnóstwo, ale podstawą aby kobieta jednak chciała zacząć uprawiać seks ze swoim mężczyzną jest podłoże psychiczne, jeżeli przez cały okres zmian jakie przechodziło jej ciało była krytykowana i niedoceniana to z jakiej paki ma chcieć uprawiać seks jeszcze z kimś kto ma/miał problem o jej ciało? Dwa bardzo ważna jest wyrozumiałość i od strony kobiety i od strony mężczyzny.
Zawsze byłam postrzegana jako tłuścioszek, miałam (i mam do teraz) za dużo brzuszka. Mega kompleksy od dziecka, problemy w relacji z jedzeniem (nadmierne zajadanie stresu), wyśmiewanie (nawet przez rodziców! wiem, że chcieli dobrze, ale teksty w stylu "wyglądasz już jak Fiona ze Shrecka, weź się za siebie bo nigdy nikogo nie znajdziesz" w niczym nie pomagają i nie są motywujące. Smutne to, bo prawdopodobnie moja mama słyszała podobne słowa w swojej młodości - no przecież takie "teksty motywacyjne" nie biorą się znikąd, ech). Dopiero kiedy znalazłam partnera, obecnie męża - o ironio, znalazłam go mimo nadprogramowych kilogramów!) zaczęłam wreszcie tak na serio o siebie dbać. Od dziecka towarzyszył mi permanenty ból brzucha i jako dorosła, świadoma osoba postanowiłam się nim zająć. Wyszły alergie - białka mleka, jajka, gluten - sprawczynie bólów brzucha i też nadmiernych kilogramów (przez ciągły stan zapalny moje ciało samo "puchło" i nadal to robi kiedy pozwolę sobie na szkodliwe dla mnie rzeczy (np. piwo pszeniczne). Od roku pod kontrolą dietetyczki schudłam jak dotąd 10 kg, w międzyczasie wyszła też insulinooporność, także nie mam wesoło. Ale wreszcie nauczyłam się akceptować swoje ciało i patrzeć na nie z troską, a nie ciągle wytykać nadmiar tłuszczyku (który ostatecznie nie jest tak do końca moją winą - tutaj zawiniła przede wszystkim za późno postawiona diagnoza, zlekceważenie moich bólów brzucha przez rodziców, wyśmiewanie się ze mnie (z małego grubaska) zamiast zainteresowanie tym, dlaczego uciekam w objadanie się. Wszystko to bardzo trudne dla mnie, ale jestem obecnie na takim etapie, że pracuję nad swoim ciałem, nie tyle dla wyglądu, co po to, aby urodzić zdrowe dzieci, przejść bezproblemową ciążę, żeby ciało mi po prostu służyło. Mam brzuszek - i co z tego? Mam cellulit i rozstępy - no trudno. Ważne, żeby ciało działało jak trzeba! Bardzo je kocham mimo niedoskonałości, ale dłuuuugo pracowałam nad tym, żeby je pokochać i się nim zaopiekować, a nie podchodzić do niego z agresją, rozczarowaniem i rozgoryczeniem. Koniec z tym, kochajmy siebie po prostu! :) Dziękuję Ci Ireno za ten film, jest bardzo ważny, powinna go obejrzeć każda zabłąkana nastolatka (i nie tylko), która nadal walczy i patrzy na siebie krytycznie zamiast z miłością! ❤Udostępniam dalej! :)
Swietny komentarz, mam bardzo podobne doswiadczenia, bardzo dziekuje i pozdrawiam (sorry za brak polskich znakow)
Wspaniałe świadectwo! Cieszę się z Panią, że dała Pani radę pokonać dolegliwości i dowiedzieć się, jak zadbać o siebie, a także pokochać swoje ciało bezwarunkowo. Życzę zdrówka i szczęścia. :)
Cieszę się, ze wspomialaś o wlosach. NIezwykle irytuje mnie uzaleznienie braku depilacji do braku higieny, bycia brudnym i zaniedbanym. Wedlug tego myslenia faceci w istocie byliby najbrudniejszymi, najbardziej zaniedbanymi, leniwymi i obrzydliwymi osobnikami na planecie, bo w wiekszosci mezczyzni sie nie golą. Absurdalne :D
Jestem grafikiem i doskonale wiem jak często nadużywana jest przez nas manipulacja wizualna. Dla tego tym bardziej cenię sobie nasze naturalne piękno. Zaczerwienia, rozstępy, zmarszczki to blizny naszych przeżyć, które nadawają nam ten pazur niezwykłości. Dziękuję Ci za to że jesteś ❤️❤️❤️
Popłakałam się...♡
To jest najbardziej wartościowy film jaki ostatnio widziałam. Od ok 2 lat choruje na zaburzenia odżywiania, przytyłam ok 20 kg a wcześniej schudłam ponad 35-jestem oceniana praktycznie nonstop, że tak mocno przytyłam, a jeszcze niedawno była "wielka metamorfoza"... Ludzie oceniają i krytykują ciala mimo że sami nie są idealni... Nie dajmy się wpędzić w pseudo kanony piekna, które tak naprawdę z roku na rok się zmieniają..
Pokochajmy siebie! Takimi jacy jestesmy
Dziękuję Ci z całego serca za ten materiał! Wzruszyłam się, chciałabym cofnąć się do czasów dorastania i usłyszeć coś takiego, bo niestety otoczenie mnie zniszczyło i w taki zdrowy sposób zazdroszczę młodym ludziom obecnie, że mogą słuchać takich wartościowych rzeczy
Wspaniały film! ❤
Obejrzałam razem z córką, bo mówisz ważne rzeczy w prosty i zrozumiały sposób. Bo czuć Twoje emocje. Bo jesteś przekonująca. ❤ Odważna i mądra. Nie wspominając o cieple, którym emanujesz.
I jestem zachwycona Twoimi pieprzykami 😁😍
Nie chcę, żeby ktoś oceniał moje ciało, ale i ja nie mam prawa, żeby kogoś oceniać. Wzruszył mnie ten film. Dziękuję Ci za niego bardzo, bardzo, bardzo! Jesteś wspaniałą osobą Irenka
Całe życie miałam super sylwetkę (szczerze bez większego wysiłku, pewnie kwestia genów i dobrych nawyków wyniesionych z domu), aktualnie jestem w drugiej ciąży, przytyłam naprawdę malutko, a i tak są osoby tak nietaktowne by powiedzieć, ze wyglądam „nieswojo” w ciąży, ludzie roszczą sobie prawo do ciągłej oceny innych pod każdym względem... i tego powinni się oduczyć, po co te oceny - każdy jest jaki jest. Ta ciągła presja jest okropna. Super materiał!
Uwielbiam Pani kanał, który oglądam razem z moją córką. Jednak dopiero pod tym filmem piszę komentarz, co wogóle rzadko robię na YT...Ale ten przekaz jest tak piękny i mądry, a zarazem tak zwyczajny i naturalny, że nie sposób nie zareagować🌺 Kiedy pokazałam ten film córce, powiedziała: "Mamo, ale o co chodzi, Ty też tak wyglądasz, no normalnie, nie wiesz, kim są tacy hejterzy, no nieszczęśliwi ludzie, sama to mówisz..." No i tu mój wzrusz💛 Dziękujemy Irenko 😊
Aż się popłakałam, tego właśnie dzisiaj potrzebowałam
Wysyłam dużo miłości kochana ❤️❤️
Wzruszyłam się! Niby to wszystko wiem, a nadal są momenty, kiedy myślę sobie, czy nie jestem przewrażliwiona i nie powinnam po prostu się dopasować 😔 takie materiały są dla mnie jak poklepanie po plecach i powiedzenie "wszystko jest z Tobą okej" ❤
Ten film to jest jedna z ważniejszych rzeczy jakie nasz zachodni świat powinien usłyszeć. Po 30, 40, 50 roku życia kiedy zaczynamy borykać się z ważniejszymi problemami życiowymi (poważne choroby, problemy małżeńskie, śmierć bliskich), idealnie gładkie ciasto przestaje już mieć takie znaczenie. Wtedy zaczyna doceniać się ŻYCIE i jego znaczenie.
Matko jesteś super babką. Sama mam 40 lat i zmagam sie ze zwolnionym metabolizmem, ale ciało to już zupełnie inna kwestia. Brawo dziewczyno !!! Jesteś bardzo mądra.
Mimo, że ostatnio trochę schudłam i moje ciało się zmieniło dalej mam problemy z samooceną. Potrzebowałam tego filmu, dziękuję.
Trzymam mocno kochana za Ciebie kciuki ❤️❤️
Jestem z Ciebie na maksa dumna. Jeśli kiedyś będę miała córkę, to chciałabym żeby była tak mądrą i wartościową kobietą jak Ty. Dziękuję Ci za to Irenka!
Bardzo mieszane uczucia we mnie wzbudził ten film. 99% bardzo pozytywne bo jest ogrom prawdziwych rzeczy. Jesteśmy wszędzie zalewani ideałami promowanymi przez celebrytów gdzie tak naprawdę to robota filtrów i medycyny estetycznej. Ale z drugiej strony uważam, że nasze ciało to jedyna rzecz(miejsce) gdzie musimy bezwarunkowo żyć, całą resztę można zmienić. Dlatego warto o ciało dbać, pielęgnować je aby służyło nam jak najlepiej. A przypominają mi się kampanie gdzie mówiło się ‚rozmiar nie ma znaczenia’ i pokazywani ludzie otyli. To nie jest zdrowe, to jest zaniedbanie tak cennej rzeczy jak nasze ciało. Oczywiście jestem przeciwna ocenianiu przez wygląd, bardziej chodzi mi o to, że ludzie przez naturalność często chcą rozumieć brak dbania o siebie ‚bo taki jestem, jak mam przetłuszające się wlosy to natural, jak mam tłustą skóre to natural, jem syfiasto i jestem otyły przecież natural’. Naturalnością chcemy przykryć swoje lenistwo. To jest ten 1% przemyśleń które wzbudził we mnie ten filmik i nie piszę, że tego dotyczy tylko jakie inne refleksje mi się nasunęły przy okazji. Filmik mega pozytywny :)
Zgadzam się, ta ciałopozytywność trochę poszła za bardzo do przodu i teraz zamiast zrobić coś ze sobą, by czuć się lepiej, być zdrowszym i przy okazji lepiej wyglądać, ludzie się rozleniwiają, bo naturalność. Nowotwory są naturalne, bo występują w przyrodzie, ale nie są okej, więc nie wszystko, co jest naturalne, jest okej. W dodatku mnie się nie podoba, że przy akceptacji ciała mówi się od razu "jesteś piękna, masz piękne ciało!". No nie. Mogę być bardzo wartościową osobą, piękną wewnętrznie z charakteru, ale jeśli moje ciało jest brzydkie, bo np. tak wyszło przy crossing-over w genach albo kiedyś je zaniedbałam, no to cóż - jest brzydkie. I co z tego? Nie oznacza to, że posiadanie brzydkiego ciała to coś złego albo że to oznacza, że mamy niskie kompetencje - to są kompletnie inne rzeczy. I nie znaczy to też, że mamy mówić innym, że są brzydcy naszym zdaniem, no bo co to kogo obchodzi ta nasza opinia :) Ale jednocześnie nie róbmy z kucyka jednorożca i nie wmawiajmy sobie czy innym nieprawdy, bo to też może prowadzić do zaburzeń w drugą stronę.
Nikt się nie rozleniwia i uwierz, że nikt przez jakieś takie filmiki czy wpisy nie stwierdza nagle, że przestaje o siebie jakkolwiek dbać, gdyż co jak co, ale dbanie o siebie też wpływa na nasze ogólne samopoczucie i samoocenę. Wszędzie widzę ten argument, a jest on kompletnie nielogiczny i niezgodny z rzeczywistością, byle by się przyczepić i szukać problemu tam gdzie go nie ma...
@@zuzanna647 zrozumiałaś te komentarze tak jak chciałaś zrozumieć i to Twoja odpowiedź jest nielogiczna bo nie odnosi się do tekstu powyżej. To co poruszyłaś jest zupełnie osobną kwestią, też wartą refleksji.
Ciałopozytywność nie sprawi nagle, że ludzie przestaną o siebie dbać, a zaczną akceptować swoje ciała. Wyciąganie karty ludzi z otyłością przy temacie akceptacji swojego ciała doprowadza mnie do szału. Otyłość to choroba, a akceptacja swojego ciała może jedynie pomóc, bo mając dobrą relację ze swoim ciałem, chce się o nie dbać, jest naszą świątynią i dążymy do tego, aby było szczęśliwe i zdrowe. Nienawiść nie jest dobrym motorem napędowym do zmian.
No i co to znaczy "wyglądać lepiej"? Dążyć do mieszczenia się w kanonie? Można być zdrowym nosząc zarówno rozmiar 36, jak i 46, nie wszyscy muszą chcieć się odchudzać, bo odchudzanie nie jest równoznaczne z dbaniem o zdrowie (wyłączając skrajne przypadki, kiedy ktoś cierpi na otyłość).
Łączenie ciałopozytywności z lenistwem i niedbaniem o siebie jest zwyczajną ignorancją.
@@LittleHazyGhost wsadzanie wszystkich do jednego wora jest ignorancją. Tak jak jesteśmy różni tak wiele motywacji nami kieruje. Są tacy co ciałopozytywnością tłumaczą swoje lenistwo i tacy którzy wręcz powinni być ciałopozytywni. Są osoby których dany problem dotyczy a są tacy dla których jakiś ruch, idea, trend jest przykrywką.
Ja w szkole byłam wyśmiewana przez dziewczynki z klasy a chłopaki mnie bili. I TAK nauczyciele nic z tym nie robili a wiedzieli i widzieli takie sytuacje bardzo często. Irenko dziękuję za ten film. Pozdrawiam😘
Gratuluję, bo wiem ile odwagi wymaga stworzenie czegoś tak potrzebnego, pięknego i wartościowego :)
Uwielbiam Twój kanał, regularnie wspieram Helfika kupując jadłospisy, a tym filmem ogrzałaś mi dziś serduszko! Wiem że był to dla Ciebie trudny materiał, więc jeszcze bardziej jestem Ci za niego wdzięczna. Dziękuję Ci za to co dla nas robisz 💛 Wspaniałego dnia wszystkim Czytającym 🥰🥰🥰
Zuzi dziękuje za tyle Twoich ciepłych slow ❤️
Wzajemnie. Milutkiego ;D
Niesamowity materiał, ogromni Ci dziękuję, że odważyłaś się nagrać ten filmik, mam nadzieję, że dotrze do jak największej liczby osób :) Zobaczenie, że inni też mają (nie)idealne ciało pomaga mi w opanowaniu przedwakacyjnego stresu... bo znowu masa osób będzie oceniała wygląd innych, a z racji wysokich temperatur nie będzie można schować się komfortowo w zakrywających wszystko ubraniach...
Jeszcze raz bardzo bardzo dziękuję i trzymam kciuki za dalszy rozwój kanału :)
Chcę tylko powiedzieć, że w sumie nigdy mi nie przeszkadzało jaką kobieta ma sylwetkę. Dla mnie wszystkie kobiety są piękne, a to jak postrzegam wygląd, zależy od charakteru ❤
Dla mnie sztos! Ten filmik mógłby być wykorzystywany w szkole na lekcjach, bo cały ten cyrk z odchudzaniem i pindrzeniem się na zdjęciach umieszczanych potem w mediach społecznościowych, właśnie wtedy się zaczyna.
Właśnie jutro zostanie wykorzystany💪
Zbliża się lato, więc coraz więcej osób zapewne ogląda się w lustrze i myśli ile musi schudnąć i skąd, żeby móc wyjść np na plaże. Naprawdę cudowny i ważny film, dziękuję Ci bardzo!! I muszę jeszcze dodać, że twoje pieprzyli są tak urocze, nie mogłam się napatrzeć!! Dla wszystkich czytających: jesteście piękni i nie dajcie sobie wmówić inaczej
Dziekuje! Idac dalej, Twoj dom nie musi wygladac idealnie, Twoja praca nie musi byc idealna, Twoje dzieci nie musza byc idealne i Ty wcale tez nie musisz sie idealnie zachowywac...i od razu normalniej. Cieplo sciskam!
a gdzie mąż? czy mąż ma być idealny?
Żeby więcej ludzi miało takie normalne podejście do ciała i życia ❤️
Ludzie nawet nie zdają sobie sprawy jak mogą zniszczyć człowieka komentując nieprzychylnie jego wygląd...(oczywiście nie pytani) Czasami się zastanawiam czy robią to celowo czy sami są tak bardzo nieszczęśliwi sami ze sobą.
Dziękuję! Naprawdę potrzebowałam usłyszeć takie słowa, mam nadzieję, że obejrzy ten filmik wiele ludzi, którzy przez tą presję nie potrafią spokojnie żyć i nieustannie czują się oceniani. Życzę wszystkim i sobie takiego wewnętrznego spokoju i miłości do samego siebie, jeszcze raz dziękuję!
Ludzie najważniejsze jest ZDROWIE! A jak się komuś nie podoba to jego problem! Ciało to oprawka, liczy się wnętrze ❤
dokładnie zdrowie najważniejsze od 10 lat walczę z cięzką chorobą a mam 32 lata zdrowie i wnętrze
Bardzo się cieszę, że zrobiłaś taki piękny i prawdziwy filmik! Ideały nie istnieją, każdy jest piękny na swój sposób. Cieszę się że ten świat w końcu zmienia się w dobrym kierunku, mnóstwo osób ma kompleksy na punkcie swojego ciała i wyglądu przez wyidealizowane kanony piękności. Pozdrawiam serdecznie i dziękuje za taki piękny, prawdziwy filmik❤️
Dziękuję że jesteś ❤️
Obserwuje już od bardzo dawna Twoje filmy ale chyba żaden nie poruszył mnie tak jak ten.
Podziwiam Cię za wszystko co robisz, za odwagę, za wiedzę a przede wszystkim za bycie sobą. Dla wielu osób na pewno jesteś wzorem.
Ja mimo skończonych studiów z dietetyki, po urodzeniu dwójki dzieci przestałam lubieć swoje ciało. W sumie mogę powiedzieć, że zamknęłam się w domu i nie mogę ruszyć z miejsca. Boje się braku akceptacji, przeraża mnie to że w dzisiejszych czasach niektórym tak łatwo przychodzi ocenianie, krytykowanie.
Trzymam kciuki, żeby Twój kanał nadal się rozwijał, żebyś miała coraz większą liczbę obserwatorów, bo dla tych wszystkich treści warto tutaj być 😘
Wyglądasz zdrowo i kobieco nawet bez make up. Zaczęłam oglądać twój kanał właśnie dla tego, że wygladasz zdrowo i tak też gotujesz. To normalne, że każdy z nas wyglada inaczej i z upływem lat inaczej będzie wyglądał.
Fajnie, ze o tym odpowiedziałaś w ten sposób
Brawa za odwagę :) Moje ciało wygląda podobnie, tzn. zdrowo się odżywiam, ale cellulit mam i fałdki na brzuchu są. Mimo to ludzie uważają, że jestem ładna. Czas chyba na siebie patrzeć w ten sposób, a nie że coś mi się nie podoba.
I dopiero teraz zauważyłam, że masz dwukolorowe oczy ;)
@@JohnBlack-dd7om ćwiczę, i nie potrzebuję rad🙄 lubię swoje ciało
Dziękuję ci za podzielenie się tym odważnym filmem. Mało kto teraz pokazuje swoją normalność i naturalność. Ogromny szacunek za ten materiał pełen miłości i akceptacji do siebie. Oby więcej takich odważnych i mądrych kobiet, bo bardzo tego potrzebujemy! Pozdrawiam kochana ❤️💚💛
Amen! Piękne przesłanie w cudnym klimacie 😍 Dzięki!
Ważny film. Oglądam Cię już trochę czasu i teraz dopiero zauważyłam że masz dwie różne tęczówki, super wyjątkowe. 😘
Ja tak samo :D lekki szok. Ale może to mówi o nas to, że skupiamy się na tym co ona robi, co mówi, a nie jak wygląda.
Brawo Ty. Natura jest najpiękniejsza.
Twoje ciało jest twoje.
Twój dom i jedyne narzędzie.
Jak sobie pościelisz, tak się wyśpisz.
Reszta świata to freestyle, która / który ma nad nami tyle kontroli, ile kontroli damy.
Zdrówka (;
Irena, ja ci tylko chciałam napisać że jesteś wspaniała. widziałam twoje insta story, wiem o stresie który odczuwasz/odczuwałaś w związku z publikacją filmu. i kurcze, kobieto! dziękuję ci za niego, jest przepiękny i niesamowicie ważny! życzę ci przemiłego dnia i pozdrawiam cieplutko, robisz cudną robotę 🧡
Brawo za odwagę, myśle dokładnie to samo, ale nie potrafiłabym pokazać się w taki sposób jak Ty bo bałabym się reakcji tak to już się przyjęło, że człowiek od małego uczony jest „ale co pomyślą inni, co pomyślą sąsiedzi?” Co to kogo obchodzi! Uświadamiaj nas częściej, jesteś jak kropla w morzu potrzeb ❤️😘
Piękna ,mądra ,zadbana ,naturalna bardzo naturalna czego chcieć więcej? Oby więcej takich kobiet i takiego myślenia .
Super filmik!
Ale ja się nie zgodzę z jedną rzeczą - nasze ciało jest najważniejszą maszyną w naszym życiu i powinniśmy dbać o tę maszynę jak najlepiej :) Nie przejmując się tym czy ma kilka pieprzyków więcej, ale badając je i sprawdzając czy to nie jest początek choroby. Nie przejmując się tym czy wyskoczyły nam pryszcze, ale patrząc na to jak się odżywiamy. Nie wstydząc się nowych blizn tylko ciesząc, że ciało jest sprawne, regeneruje się i goi. Nie ćwicząc żeby spalić ten okropny tłuszcz tylko po to żeby być sprawnym i móc chodzić, biegać, nie męczyć się idąc do lodówki ;)
Dbajcie o swoje maszyny
Brawo za odwagę! To już kolejny raz, kiedy mi bardzo zaimponowałaś!
Prawdę mówiąc, zdziwiło mnie, że ktoś pisze takie komentarze. Oglądam Cię regularnie już kolejny rok i ani przez chwilę nie przyszło mi to do głowy, by ocenić Twój "nie-fit" wygląd (mam na myśli taki super szczupły, wysportowany, umięśniony, bo wyglądasz super, po prostu normalnie) w kontekście tego, że mówisz o zdrowym odżywianiu. Jasne, że zdrowe odżywianie jest pomocne w chudnięciu, ale przecież nie tylko po to się zdrowo odżywiamy. I tak, nadwaga czy otyłość nie są zdrowe, ale to przecież nie dotyczy Ciebie, więc nie wiem, czemu miałabyś być anty-wizytówką. Naprawdę jestem bardzo zaskoczona takim podejściem, takim ciągiem myślowym. Brawo za odwagę do pokazania ciała i do powiedzenia o tym głośno. Bardzo brakuje nam dziś normalności.
I jak tu Ciebie nie kochać kochana naturalna pod każdym względem Irenko. Dziękuję za wszystkich, którym ten filmik uzmysłowi jacy powinniśmy być tak naprawdę względem drugiego człowieka.
Dopiero teraz spostrzegłam, że masz różnokolorowe oczy 😍Szczęśliwego życia!
Ten film jest wspaniały! Cudowny! Jestem wzruszona i głęboko poruszona. Wielkie gratulacje! Brawa za odwagę, to na pewno nie było łatwe, tak się odsłonić. Dziękuję! Kobiety- tak dzielne jak Ty- zmieniają świat na lepsze! Jestem z Ciebie bardzo dumna i wszystkiego najlepszego z okazji urodzin 😍
Jak cudownie że coraz więcej osób o tym mówi! Chciałabym żeby męskie ciała pewnego dnia też były tak normalizowanie jak damskie 🥺❤️
Zobacz Arrested Movement :)
Bardzo bardzo Cię podziwiam! Niby każdy wie, że w internetach jest retusz itp., ale wszyscy na to przyzwalają i albo pokazują swoje ciało od najlepszej strony, albo nie pokazują wcale -> tym sposobem przeciętna osoba myśli, że to z jej ciałem jest coś nie tak, bo ma więcej "niedoskonałości". Jesteś mega silną i odważną kobietą!
To prawda, brawo Ty🙏
❤️❤️
@@HealthyOmnomnom 🥰❤
W listopadzie zaszłam w upragnioną i wyczekaną ciążę. Teraz jestem w 6 miesiącu i widzę jak moje ciało się zmieniło. Na wadze 9kg do przodu, duży brzuch, duży biust, pojawiło się kilka rozstępów, czasem puchnę, moja buzia wygląda jak księżyc w pełni. Patrzyłam w lustro i często zapominałam, że spełniam swoje największe marzenie o macierzyństwie, że wszystko jest w porządku, dziecko i ja jesteśmy zdrowi. Widziałam te mankamenty i czasem nie miałam ochoty wyjść z domu, żeby przypadkiem ktoś znajomy mnie nie zobaczył. Kilka razy usłyszałam opinie "Ale masz wielki brzuch, moja koleżanka to miała taki w 9 miesiącu". Czy naprawdę nawet przez tak trudny i obciążający kobiece ciało proces jakim jest ciąża nie mogę być dla siebiebie łaskawsza? Tak bardzo społeczeństwo kształtuje naszą psychikę. Dzięki Irenie przypomniałam sobie, że to co inni mówią nie powinno mnie w ogóle interesować bo to moje ciało, moje życie i powinnam się cieszyć ciążą i zapomnieć o bzdurach. Jesteś wspaniała Irenko i dziękuję Ci za ten film. ❤❤
Tule max kochana ❤️❤️❤️
Oczywiście masz rację, to wszystko jest piękne i normalne, natomiast mimo wszystko myślę, że ten filmik wymagał ogromnej odwagi i dystansu. Bardzo, ale to bardzo Ci za niego dziękujemy