SIBO: 5 erreurs à ne pas commettre pour en venir à bout
Vložit
- čas přidán 31. 05. 2021
- Le SIBO ou pullulation bactérienne de l'intestin grêle, représenterait plus de 60% des cas de SII au niveau mondial. Malheureusement il est encore très mal connu en France et les erreurs ou idées préconçues sont courantes et conduisent à de mauvaises prises en charge.
Voici quelques explication sur ce qu'est le SIBO (ou plutôt LES 3 types de SIBO) ainsi que les 5 erreurs fréquentes.
Sabrina Marnet-Letellier - Nutrithérapeute & micronutritionniste spécialisée dans les troubles digestifs chroniques &déséquilibre hormonaux fonctionnels
www.sabrinamarnetletellier.fr - Věda a technologie
Tres bonne video merci
Avec grand plaisir.
Merci pour cette vidéo très intéressante. Petite question, est-ce que la pratique d'un jeûne régulier (sec ou hydrique) combinée à une alimentation adéquate pourrait permettre de rétablir cette dysbiose plus rapidement d'après vous ?
Merci 👏👍
Merci beaucoup ! Très intéressant et important, je vois le problème sous un autre angle dorénavant.
Bon jour. Très bon vídeo. Claire.
Est ce que vous pouver dire quels sont les bon endroit pour faire le test SIBO.
Merci beaucoup
cela va dependre de la ville dans laquelle vous vous trouvez, certains hopitaux le pratiquent mais bien souvent il faut une precription du médecin (et du coup cela est remboursé par la SS). Sinon, il est possible de les faire à distance chez alpha-bio a marseille (test au lactulose) . ils envoient les kits et un protocole plutot correct, et tout se fait par la poste.
Ecxellent video.
Brazil
merci!
Excellente vidéo très instructive !
Savez vous ou on peut acheter de l'allicine, si vous avez un site merci !?
sur un site anglais www.allimax.com/product/13/23/allimed___100_capsule_pack
Si je ne me trompe, l'alliciline est dans l'ail. Mangez de l'ail ! C'est moins couteux !
Bonjour en sibo peut on être épuisé et brouillard mentale, car j'hésite en sibo et candidose svp
bonjour, alors oui, dans le sibo autant que dans la candidose, il peut y avoir de la fatigue et du brouillard mental. Cela étant dit, on peut avoir une candidose derrière un SIBO...Je recommande toujours de faire un MOU fongique (chez barbier) en plus d'un test respiratoire , afin de savoir comment aborder la dysbiose et choisir les plantes au mieux (et la stratégie d'approche)
Bonjour merci pour cette vidéo.
Mais comment on fait si le test n'est pas disponible dans le pays où l'on réside ?
bonjour, certains labo comme sibolab en allemagne ou Dr Gut (toujours en allemagne) proposent de réaliser des tests a distance
Bonjour vous parlez d'une alimentation sans fodmap imparfaite. Que pensez-vous du régime paléo-cétogène dans l'objectif de diminution des symptomes et des biofilm? Afin de pouvoir ensuite traiter les bactéries...
@@MrEskob dans la théorie ça peut fonctionner oui....a condition que la digestion haute (notamment acidité de l'estomac et production de bile ) soit suffisante et efficace, sinon vous allez rajouter de la putréfaction. Sans compter le côté compliqué voire frustrant du cetogene qui vient s'ajouter au low fodmap! Si vous faites cetogene avec légumes fodmap ça n'aura pas grand interet... Vu que les personnes avec un sibo dont souvent déjà en stress et fatiguées, je ne pense pas que ce soit une bonne idée au final.
Bonjour, merci pour cette vidéo , mon toubib comprend pas grand chose a tout ce qui est digestif, dois je lui demander un rdv avec un gastroentérrologue svp?
Je me pose aussi la question du jeune qui afaiblirai ces bactéries et reposerait l'intestin? Qu'en pensez vous?
bonjour, les médecins et gastro (pour 95% d'entre eux du moins) ne sont pas formés sur le microbiote et le SII. Aller voir un gastroentérologue vous permet d'éliminer une maladie chronique inflammatoire (maladie de Crohn, RCH, ou maladie coeliaque ou cancer) mais pour tout ce qui est SII, SIBO, candidose, mieux vaut passer par un nutrithérapeute/nutritionniste/naturopathe formé (car là aussi, c'est un domaine qui est complexe et dans lequel il faut, à mon sens, une formation plus poussée) qui saura vous accompagner grace à une approche globale? car ces déséquilibres ne se reglent pas juste par un médicament ou quelques compléments. IL faut aussi prendre en compte la cause (et la corriger), l'alimentation et l'émotionnel.
Pour ce qui est du jeûne, cela ne changera pas grand chose au niveau des bactéries, en revanche cela peut vous apporter un répis au niveau digestif. Attention: a ne pas faire si vous êtes en sous-poids (ou pas loin) ou épuisé ni si vous souffrez de troubles de la glycémie.
@@sabrinamarnet-letelliernat2861 Merci beaucoup pour cette réponse!
Jai tres certainement le sibo mais ce qui m ennuie le + c'est la constipation !!! Les laxatifs ne sont même plus efficaces, je galère !!! Que faire??
la constipation peut etre à la fois une cause et une conséquence du SIBO. Donc sa prise en charge, à la source (=comprendre pourquoi elle est là et pas seulement traiter le symptome avec des laxatifs) est donc indispensable, mais pour cela il faut faire une anamnèse (=bilan) complète! Quand je reçois en consultation une personne avec un SIBO, cela demande une bonne heure et demi de questions réponses + analyses complémentaires pour arriver à comprendre tous les déséquilibres impliqués et la cause première...
Vous pouvez néanmoins essayez une fibre prébiotique douce (non FODMAp) appelée Optifibre, que l'on trouve en pharmacie ou sur internet. Cela peut aider. Mais si la constipation est liée à une hypothyroidie ou a un faible tonus vagal, cela n'aura qu'une faible incidence. Je vous conseille également de consulter un ostéopathe qui travaille en viscéral et qui pourra justement vérifier s'il n'y a pas de cause physique (adhérence, tensions nerveuses,...) et ira vérifier le tonus vagal. POur le reste, il faudrait vous faire suivre de manière focntionnellle par un nutrithérapeute/micronutritionniste/naturopathe FORME A LAPRISE EN CHARGE DU SIBO et qui ne se contentera pas de vous mettre sous regime sans fodmap...
La maladie des petes . Excès de gaz . C'est quoi le traitement svp
ce n'est pas une maladie mais un déséquilibre de la flore intestinale en lien avec un déséquilibre de fond. Il n'y a pas 1 traitement et encore moins un 'remède miracle'. cela passe par une approche globale de la personne: alimentation, correction des causes fonctionnelles (thyroide? digestion haute? constipation? ...), ET approche émotionnelle/énergétique sous jacente
moi on me parle soigné avec des antibiotiques j" ai eu plusieurs sortes sans résultat ! merci
il y a plusieurs approches du SIBO: antibio chimiques (l'idal étant la rifaximine...mais les français rechignent à utiliser ce médicament qui a pourtant fait ses preuves aux US depuis pres de 15ans pour aller vers un autre antibio plus 'bourrin' sans forcément etre plus efficace) , plantes aux propriétés antibactériennes (à choisir selon le type de SIBO) sont les plus usitées. Certaines personnes vont mieux répondre aux antibio, d'autres aux approches naturelles.
Mais aucun des deux ne sera efficace si considéré seul. Le SIBO , ce n'est que 20% du probleme, que la partie émergée de l'iceberg. Si vous ne vous intéressez pas à la cause (pourquoi les bactéries sont venues se développer dans un endroit non prévu pour...), et bien c'est peine perdu. Le SIBO n'est pas un alien à éliminer, c'est un déséquilibre de la flore. Si on ne comprends pas pourquoi et qu'on n'agit pas de manière globale (alimentation, gestion de l'émotionnel voire du stress chronique, soutient de la digestion, renforcement de l'immunité et de la vitalité...), vous pouvez vous exciter avec tous les médicaments et compléments du monde, vous n'obtiendrez pas de résultats probants (ou pas sur la durée)
Bonjour madame
Toujours après manger j'ai des ballonnements cela fait un an c'est une grande chance que j'ai un sibo ?
pas forcément! Le sibo est un déséquilibre profond qui peut mettre du temps à s'installer. La première cause des ballonnements est une mauvaise mastication (ou le fait de manger trop vite) et/ou une digestion haute peu efficace (manque d'acidité de l'estomac, insuffisance hépatique ou pancréatique). Qui peuvent déclencher un SIBO , oui, mais pas systématiquement! Faire un test respiratoire au glucose ou au lactulose (selon si votre transit est plutot rapide ou lent) pourra vous renseigner, mais je vous recommande avant toute chose de vous faire accompagner d'un praticien formé au SIBO (moi ou autre nutrithérapeute/naturopathe/micronutritionniste/médecin en médecine intégrative) qui vous orientera vers le ou les analyses les plus opportunes en fonction de vos symptomes. Il y a plusieurs choses pouvant ressembler à un SIBO mais qui n'en sont pas!
@@sabrinamarnet-letelliernat2861e vous remercie et comment je puisse suivre chez vous ? Parce que j'ai déjà vu un gastrologue mais il m'a pas aidé tout simplement je suppose que c'est par manque d'information
@@assamoah vous pouvez me contacter via mon site naturmove.fr . Vous aurez mes coordonnées. Pour l'instant la plupart des gastroenterologues français ne sont pas formés à la prise en charge des SII, SIBO... qui passe de toute façon par une grande partie alimentaire. Notre approche est complementaire
@@sabrinamarnet-letelliernat2861 merci je vous contacterai
Salut je suis au Sénégal puis-je être traité à distance j’arrive pas à trouver un médecin qui peut m’aider ici
c'est quoi des fobmap
Ce sont des fibres fermentescibles (bien souvent des fibres dites prebioriques) qu on retrouve dans de nombreux aliments.
Fermentescibles
Oligosaccharides
Disaccharides (=fructose)
Monosaccharides
And
Polyols (sorbitol,...)
@@sabrinamarnet-letelliernat2861 comprend pas plus des termes claires pour un enfant de 4 ans ex pâte pain......
La langue blanche aussi fait parti du sibo ?
de manière indirecte, oui. Selon l'aspect et l'épaisseur de l'enduit , cela peut vouloir dire différentes choses (selon la Médecine Traditionnelle Chinoise). un enduit blanc apais est généralement le signe d'une stagnation d'aliments et/ou de glaires (en lien avec excès de pathogènes....donc dans le SIBO exces de bactéries)
encore une fois, selon l'enduit, cela peut aussi etre lié à un vide d'énergie de l'estomac. Un praticien en MTC vous aiguillerait davantage
J'ai des gaz et de constipation et j'ai maigri
effectivement, cela peut faire partie des symptomes de SIBO, ou plus particulièrement IMO....mais pas que! Les ballonnements, s'ils ont lieu dans le grele genent l'absorption intestinale et augmentent la perméabilité intestinale . D'autres dysbiose, comme la candidose, peuvent aussi augmenter la perméabilité intestinale et géner l'absorption des nutriments. Sans compter que bien souvent on enleve des aliments pour essayer d'aller mieux, ce qui provoque aussi une perte de poids. La bonne nouvelle c'est qu'il est possible d'agir dessus, mais pour savoir comment, la priorité est d'avoir un bon diagnostic ...