Tansiyon Nedir? Yüksek Tansiyonu Ne Düşürür? Tansiyon Hastalarına Özel Diyet
Vložit
- čas přidán 21. 07. 2024
- 0:00 Giriş
0:20 Tansiyon Nedir?
2:05 Yüksek Tansiyon Belirtileri Nelerdir?
2:34 Hipertansiyon Nedenleri Nelerdir?
4:06 Yüksek Tansiyonu Ne Düşürür?
5:58 Yüksek Tansiyon Hastalarına Özel Diyet
9:09 Kanalımda Yer Alan Kilo Verdiren Diyetler
Sağlıklı bir şekilde kilo vermek, göbek eritmek veya yağ yakımını hızlandırmak ile ilgili sorularınızı aşağıya yorum olarak yazabilirsiniz.👇
Sevgilerimle,
Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel
Diyet ile İlgili Önemli ve Faydalı Videolarım:
Göbek Yağlarını En Hızlı Ne Eritir?
• Göbek Yağlarını En H...
1 Ayda 10 Kilo Verdiren Diyet Listesi
• 1 AYDA 10 KİLO Verdire...
Aralıklı Oruç Diyeti Nasıl Yapılır?
• Aralıklı Oruç Diyeti ...
Göbek Yağı Eriten 5 Besin
• Göbek Yağı Eriten 5 Be...
Diyet Yapmadan 8 Adımda Zayıflayın.
• DİYET YAPMADAN 8 ADIMD...
İnsülin Direnci Nasıl Kırılır?
• İnsülin Direnci Nasıl ...
Uyurken Nasıl Yağ Yakılır?
• Uyurken Yağ Nasıl Yakı...
Sağlıklı ve Kalıcı Zayıflatan Diyet Listesi
• Sağlıklı ve Kalıcı Zay...
Karaciğer Yağlanmasına Ne İyi Gelir?
• Karaciğer Yağlanmasına...
Göbek Eriten Yoğurt Kürü
• Göbek Yağı Eritme Kürü...
3 Kilo Verdiren Maydanoz Detoksu
• 3 Kilo Verdiren Maydan...
Yumurta Diyeti
• Yumurta Diyeti - 2 Haf...
Şeker Hastaları Ne Yemeli?
• Şeker Hastaları Ne Yem...
Kilo Vermenizi Ne Engeller?
• HIZLI VE KALICI Kilo V...
Verilen Kilolar Nasıl Korunur? Kilo Koruma Diyeti
• Verilen Kilolar Nasıl ...
Nasıl Yağ Yakılır?
• Nasıl Yağ Yakılır? Yağ...
7 Günde Göbek Eriten Diyet Listesi
• 7 GÜNDE GÖBEK ERİTME D...
Kolesterol Nasıl Düşürülür?
• Kolesterol Nasıl Düşür...
Ödem Nasıl Atılır? Ödem Attırıcı Detoks Suyu Tarifi
• 💦 Vücuttaki Ödem Nasıl...
Diyet ile 10 Kilo Nasıl Verilir?
• Diyet ile 10 Kilo Nası...
En Etkili Basen Eritme
• Basen Nasıl Eritilir? ...
Kansızlığa Ne İyi Gelir?
• Kansızlığa Ne İyi Geli...
Menapoz Nedir? Menapozda Oluşan Göbek Nasıl Eritilir?
• Menapoz Nedir? Menapoz...
Mide Yanmasına Ne İyi Gelir?
• Mide Yanmasına Ne İyi ...
Reflüye Ne İyi Gelir? Reflü Belirtileri için 9 Basit Yöntem
• Reflüye Ne İyi Gelir? ...
Sağlıklı Kilo Vermek İçin Yapılması Gereken 10 Önemli Adım:
• Sağlıklı Kilo Vermek İ...
Tiroid Hastaları Nasıl Zayıflar?
• Tiroid Hastaları Nasıl...
Yüksek Kolesterol Nasıl Düşürülür?
• Kolesterol Nasıl Düşür...
Ayda 5 Kilo Nasıl Verilir?
• Ayda 5 Kilo Nasıl Veri...
Metabolizma Nasıl Hızlandırılır?
• Metabolizma Nasıl Hızl...
Ödem Nasıl Atılır?
• Ödem Nasıl Atılır? Öde...
Sağlıklı Diyet Nasıl Yapılır?
• Sağlıklı Diyet Nasıl Y...
Tip 2 Diyabet Diyeti
• Tip 2 Diyabet Nedir? N...
Hamilelikte Beslenme Listesi
• Hamilelikte Beslenme L...
Süt Azalmadan Doğum Sonrası Nasıl Kilo Verilir?
• 🍼Süt Azalmadan Nasıl K...
Kilo Vermem Durdu. Ne Yapmalıyım? 5 Hızlandırıcı Diyet Tüyosu
• Kilo Vermem Durdu. Ne ...
Polikistik Over, PCOS Durumunda Nasıl Kilo Verilir?
• Polikistik Over Sendro...
0:00 Giriş
0:20 Tansiyon Nedir?
2:05 Yüksek Tansiyon Belirtileri Nelerdir?
2:34 Hipertansiyon Nedenleri Nelerdir?
4:06 Yüksek Tansiyonu Ne Düşürür?
5:58 Yüksek Tansiyon Hastalarına Özel Diyet
9:09 Kanalımda Yer Alan Kilo Verdiren Diyetler
Sağlıklı bir şekilde kilo vermek, göbek eritmek veya yağ yakımını hızlandırmak ile ilgili sorularınızı aşağıya yorum olarak yazabilirsiniz.👇
Hocam cok teşekkürler iyi aydinlattiniz sizin gibi iyi hocalara ihtiyac var
Değerli bilgileriniz için teşekkür ederim. Sağlıklı günler
Rica ederim sevgiler:)
Her videonuz çok bilgilendirici tşk ederiz süpersiniz
Rica ederim sevgilerimle:)
Selamünaleyküm güzel Yurdumun güzel insanı her zamanki gibi Güzel ve akıcı bir yayın olmuş emeğine sağlık🌹❤🌹👍🇩🇪👋🇹🇷
Çok teşekkür ederim sevgilerimle:)
Hocam teşekkürler, emeğinize sağlık.👏👏👏
Rica ederim sevgiler:)
Teşekkürler güzel insan
Çok faydalı böyle bir video aradık
Gōrdüğüm en mükemmel diyetisyen bence doktorlardan bile daha bilgili mükemmel anlatım yapıyor
Ağzınıza sağlık ayşe hanım
Sizi devamlı takip ediyoruz
Fransa/Nice den saygılar
Çok teşekkür ederim umarım faydalı olurum sevgiler:)
Hocam güzel anlatimlariniz için çok tesekur ederim Allah sizden razı olsun benim bobreklerimde protein kaçağı var ve hipertansyon yapıyor ilaç verdiler ama beslenmeyle alakalı bir diyetisyene yonlendrmediler dkkat edeceğim yiyecekler nelerdir smdiden çok tesekur ederim
Hocam, cok teşekkürler..
Teşekkür ederiz
Cokcok teşekkür ederim
Çok çok teşekkürler hep bekledim yazdım artık ümidimi kesmiştim görünce çok mutlu oldum hemen basliyacagim🙏🙏🥰🥰
Evet bende niye bu hastalığın diyetini çekmedim anlamadım bazen insan fark etmiyor :) neyse hatamızdan döndük :)
Teşekkür ederim
COK ÖNEMLİ KALP DOKTORU SOYLEDI.YUKSEK TANSIYON ENSEDE AGRI YAPIYORSAÇOK TEHLIKELI.BEYIN KANAMASI BASLAMIS OLABILIR DERHAL DOKTORA GIDILMELIDIR DEDI.BILGILERINIZE.
Bende bir aydır ensede ağrı var daha ölmedim
Sağol tuba hanım
Rica ederim :)
Doktor kızım ben 66 yaşındayım boy 150 kilom 75 zarar veriyor sana ulaşabilirim
çok tatlisiniz gerçekten,bende de hiper tansiyon belirtileri yoğun bir şekilde başladi malesef 43 yaşindayim annem annanem ailede var.özellikle strese bağli çok çikiyor hafta sonu 16 lara çikti düşüremedim.videonuz çok iyi zamanda geldi.ilaç gibi geldi😊boyum 1.60 kilom 67 kilo vermem gerek ama beyaz ekmeği çok seviyor ve çok tüketiyorum ne yazik ki..diyet programinizi uygulayacağim. bu değerli bilgiler için teşekkürler
Çok geçmiş olsun tansiyon çok sinsi bir hastalık alttan alttan tüm sistemlerimize zarar verir o yüzden sağlıklı beslenmeye başlayın aceleye gerek yok 1 ay gibi bir süre de göreceksiniz beyaz ekmek bile canınız çekmeyecek insan hemen alışıyor :)
Merhaba kollajen hakkında detaylı bilgi verirmisiniz ❤
Tabi ki araştırmamı yapıp sıraya alıyorum :)
Hoşgeldiniz Hocam.
Her hafta 60-65 kilolular için çekeceğiniz diyet videonuzu 4-gözle bekliyorum. Lütfen bu hafta paylaşırmısınız? Sizi çok seviyorum. ❤️🌸
:)) Söz böyle bir seriye başlasam bence de çok iyi olur normal diyet mi yoksa detoks tarzımı istersiniz:)
@@aysetugbasengel Merhabalar hocam çok teşekkür ederim, daha çok yağ yağkıcı, metabolizma hızlandırıcı tarzda olsun lütfen hem uygun günlük diyet hemde metabolizma hızlandırsın. İkisi bir arada olsa çok sevinirim. 900-1000 kalorilik. ❤️😘🙏🏻
Sagol TEŞEKÜRLER
Rica ederim :)
Hocam mutlu pazarlar ben 2 öğün besleniyorum sizin verdiğiniz bir liste burda kahve Türk kahvesi yada filtre kahve ara öğünlerde içebilirmiyim
Evet 2 fincanı geçmeden kahve içebilirsiniz.
Hocam chia kullandıktan sonra bağırsak gazı sıkıntım oldu ilac kullanıyorum.baska bı detoksunuzu yapabilir miyim ilaç kullanırken yine de kilo verebilir miyim.
DEmekki chia size dokunmuş başka bir detoksu deneyin bakalım :)
@@aysetugbasengel teşekkürler hocam basen eritme kuru denedim bugün 2.gunum
Merhaba hocam ben de yüksek tansiyon hatasıyim ve 70 kiloyum ve 10 kilo vermek istiyorum biraz hızlı vermek istiyorum nasıl yapabilirim bu konuda bilgilendirirseniz çok sevinirim şimdiden çok teşekkürler sağolun hocam 🙏🥰
Günde 2 öğün ye ekmeği çok az ye tatlının yanına yaklaşma bolca günlük kendinin ögutmus olduğun 2 veya 3 kaşık keten tohumunu bır kase yoğurtla karistir üzerine biraz zeytin yagi ilavet et sabah aç karna ye. Yaz mevsimi bolca domates salatalık yeşillik ne bulduysan ye haftada 4 gün spor yap yokuşa doğru yürüyüş yap banada dua et kardeşim.ben çok faydasını gördüm. Yoğurdun kendin yap derim..
❤
33 yaşındayım geçen gün yüksek tansiyon teşhisi konuldu Ayşe hanım😕.Doktorum hemen ilaca başlattı.Sizce ilaçtan kurtulabilir miyim ne dersiniz😕
Kaç çıktı tansiyon kardeşim geçmiş olsun
👍❤️☺️
38 yaşındayım 10 senedir tansiyon hastasıyım
Çok geçmiş olsun aman kendinize iyi bakın iyi beslenin çok gençsiniz :)
Zor be hocam çok zor😔😔
Kac kilosunun?
Tuz yeme diyorsun balık yiyi diyorsunuz balı tuz deposu nasıl olur
Ben doktordan geldim 15 9 olmuş ne ypmam gerek hocam
Takibe alın tansiyonu 7 gün takip edin oynama yapar havalar sıcak insan vücudu araba gibi 15 9 biraz sonra ölç 13 8 olur
Tansiyonu tuzmu yükseltir insülin direncimi yükseltir
O konu bence karışık.ben seker hastasıyım seker normale yakın 2 ilaç kullanıyorum 14- 15 / 8 çıkıyor tuzuda çok az kaya tuzu kullanıyorum yinede düşmüyor.
Benim insülin direncine bağlı olarak ortaya çıktı😕
🇦🇿🇹🇷
Gerçekten çok saçma bir kurala dünyada 8 5 milyar insan var hepsinin tansiyon 8 12 sınırı nasıl olur
Aynen karatay öyle diyor
120.88 benim tansiyon sizce kucuk tsnsiyon yuksek mi ilaca baslamalimiyim