ရေချိုးခါနီးတိုင်း ၄မိနစ်စာလေ့ကျင့်ခန်းလေးလုပ်ကျမယ်နော်

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 8. 09. 2024
  • #ကျန်းမာရေး #absexercise #yogastretching

Komentáře • 3

  • @tintin5258
    @tintin5258 Před 4 měsíci

    သင်တန်းဘယ်မှာဖွင့်ထားပါသလဲရှင့်

    • @nandaryoga9348
      @nandaryoga9348  Před 4 měsíci

      ဒလဘက်မှာပါရှင့်

    • @tintin5258
      @tintin5258 Před 4 měsíci

      @@nandaryoga9348 ဒလဆို​တော့အန်တီတို့နဲ့​​ဝေး​နေတာ​ပေါ့စမ်း​ချောင်းနဲ့ဆို​တော့​​လေကျန်းမာ​ရေးအတွက်လုပ်ချင်တာ-စမ်း​ချောင်းဘက်လာဖွင့်ဖြစ်ရင်​ကောင်းမယ်